ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
saenbang
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 13
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.พ. 2013, 23:03
Tel: 0848128142
team: ซอโอไบค์
Bike: Merida Matt 40
ตำแหน่ง: 42/1 ม.6 ต.มหาวัน อ.แม่สอด จ.ตาก
ติดต่อ:

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย saenbang »

foox เขียน:ผมว่าความรู้สึกเป็นอย่างนั้นจริงๆ นะ
ถ้าคิดว่าจะพัฒนาฝีเท้าแล้ว ควรใส่รองเท้าที่มีคลิปเลส
แล้วก็ติดเข้ากับบันไดให้เรียบร้อยเวลาปั่น

ตอนปั่นจักรยานใหม่ๆ ผมก็ไม่ใส่เหมือนกัน
แต่พอมาอ่านในกระทู้ เลยไปซื้อรองเท้าที่มีคลิปมาใส่

พอใส่แล้วปั่นวันแรก โห.. มันให้ความรู้สึกแตกต่าง กะ ไม่ใส่มากเลย

ตั้งแต่ ความมั่นใจในการวางเท้าของเรา ว่า ถูกต้อง
การถ่ายน้ำหนัก ทั้งกดลง และยกขึ้น ทำให้ทุกรอบขาที่ออกแรงปั่น ไม่เสียแรงไปเปล่า
แบบมีแต่แรงกด แต่ไม่มีแรงยกด้วย
ทำให้สามารถรักษารอบขาได้อย่างสม่ำเสมอ
ทำให้รู้สึกว่าร่างกายของเราเป็นส่วนหนึ่งของจักรยาน (เวอร์ไป ปะ)

ผมอยากจะแนะนำให้ทุกท่าน ที่ปั่นมานานแล้ว หรือเป็นมือใหม่
มาใส่รองเท้าที่มีคลิปเลส ปั่นจักรยานกันดีกว่า ครับ


เพราะจะทำให้ท่าน ปั่นจักรยานด้วยความสนุก สนาน ขึ้นอีกเป็นกอง แถมฝีเท้าของท่านจะพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็วอีกด้วย

แม้จะเป็นการปั่นจักรยานเพื่อออกกำลังกาย ก็ตาม ใส่รองเท้าที่มีคลิปเลสให้เป็นนิสัย

ยกเว้นจะปั่นไปซื้อ ก๋วยเตี๋ยว ปากซอย อย่างนั้นใส่แตะปั่นก็ได้ อิ อิ :mrgreen:


รูปภาพ
ขอบคุณมากครับ
มือใหม่หัดปั่น
NeungFriday
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 43
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มี.ค. 2013, 13:49
Tel: 0805765627
team: SUDSOI THAILAND
Bike: Bianchi JAB, Giant XTC Team, Ridley Fenix C
ติดต่อ:

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย NeungFriday »

ติดตั้งแต่สองอาทิตย์แรกที่เริ่มปั่นเลยครับ รู้สึกถึงความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดเลยครับ อันนี้ต้องลองด้วยตัวเอง ปัจจุบันเวลาเข้าแทรคแฉลบทรายไม่ได้ตั้งตัวก็ล้มเป็นประจำเพราะปลดไม่ทัน แต่ก็ชินแล้วครับ เพราะนึกเสมอว่ามาปั่นจักรยานก็ต้องพร้อมที่จะล้มแล้วก็พร้อมที่จะเจ็บครับ
https://www.facebook.com/sanon.thailand

AGE 36
Resting Heart Rate : 50
Maximum Heart Rate : 196

Zone1 : 98-118
Zone2 : 118-137
Zone3 : 137-157
Zone4 : 157-176

Zone5 : 176-196
รูปประจำตัวสมาชิก
จาPhuket
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 485
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2012, 16:40
team: -
Bike: Bianchi Impulso 105
ตำแหน่ง: Phuket

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย จาPhuket »

กำลังหารองเท้าติดคลิปอยู่เลยค่ะ แต่หาแบบเรื่อยๆไม่รีบ(ยังไม่ได้ไซค์ที่ใช่)เพราะอยากปั่นดีขึ้นแต่ก็กัวล้มมากกกก ทั้งที่ใครๆก็บอกว่าล้มน่ะเป้นเรื่องธรรมดาก็เหอ มันยังทำใจไม่ค่อยได้ค่ะ :( ..ไว้หากันเจอเมื่อไหร่ก็ค่อยต่อสู้(กับความกัว)กันอีกที!
ชัยชนะที่สุดยอด คือชนะใจตัวเองนี่แหละ ;)
https://www.facebook.com/JAruwanPhuket
รูปประจำตัวสมาชิก
dokdoi
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 128
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 พ.ค. 2013, 16:47
Tel: 0822205335
team: Zone5, MR.V
Bike: Java Mini CL , MASI PC2, Cannondale SuperSix Hi-MOD

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย dokdoi »

อยากได้รองเท้าคลิปเลสเสือภูเขา น่าจะใช้เดินง่ายกว่า
แต่อยากใช้บันได+คลีตหมอบ สามารถใช้ด้วยกันได้มั๊ยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
aroma_GG
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1431
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2011, 21:31
team: -

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย aroma_GG »

ตอนใส่ครั้งแรกจำได้เลยตอนยืนกดครั้งแรก ตกใจเลยเพราะรถมันโยกติดตีนตาม นึกว่าจะล้มซะแล้ว :lol: ใส่แล้วดีกว่าจริงๆ
dokdoi เขียน:อยากได้รองเท้าคลิปเลสเสือภูเขา น่าจะใช้เดินง่ายกว่า
แต่อยากใช้บันได+คลีตหมอบ สามารถใช้ด้วยกันได้มั๊ยครับ
รองเท้าภูเขาใส่คลีตหมอบมีรึเปล่าไม่รู้นะผมไม่ค่อยได้ดูรองเท้าภูเขา แต่เท่าที่เห็นไม่มีนะครับ

ลองเช็ดดู รองเท้าภูเขาร่องมันแคบไม่น่าใส่ครีตหมอบได้เพราะครีตหมอบกว้างเกือบเต็มรองเท้า แต่ถ้ารองเท้าหมอบใส่ครีตภูเขามีเยอะครับ

เรื่องเดินยากคงไม่เป็นไรหรอกครับ เดินระวังหน่อยพวกพื้นกระเบื้องพื้นขัดมันตัวดีลื่น ไม่ไปเดินที่หินกรวดเพราะครีตพังเร็ว แค่เดินพื้นถนนธรรมดายังสึกเลย ผมเองทุกวันนี้เดินบนครีตเดินแบบผู้หญิงใส่ส้นสูงเลย ถ้าครีตพังค่อยซื้อใหม่ แต่ที่ลื่นๆก็เดินเต็มเท้าครับ
frankiez
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 22
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ค. 2012, 08:03
Bike: Fuji & Mosso

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย frankiez »

ผมว่าใส่ปั่นสนุกครับ ความเห็นส่วนตัวนะครับ
:D :D
รูปประจำตัวสมาชิก
golfyrider
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2640
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2013, 19:29
team: ยะลาฮาเฮ คนบ้าปั่นจักรยาน
Bike: cannondale Killer V (copy ไทยทำ) - เสือหมอบแฮนด์ตรงมือสองจากญี่ปุ่น
ตำแหน่ง: ยะลา

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย golfyrider »

:P

ไว้มีเงินเยอะ ๆ จะหามาลองดูซักหน่อย
ปรกติก็รองเท้าแตะ ไม่ก็ผ้าใบ ผมเป็นพวก ปั่นไป จอดจิบน้ำไป
กำลังมองหาซื้อจานเสือหมอบพร้อมกะโหลก กับ​แฮนด์​โอเวอร์​ไซส์​ ยกเล็ก​น้อย​ ไม่เน้นหรูขอแค่ใช้งานได้ก็พอครับ
เปิดตำนานเสือหมอบแฮนด์ยก คันใหม่ คันเก่าเก็บเข้ากรุเพราะซ่อมไม่ไหวแล้ว 5555 >>>คลิ๊ก<<<
รีวิวโปรแกรมจดบันทึกสถิติการปั่น สำหรับคนที่ใช้ไมล์ธรรมดา >>>คลิ๊ก<<<
รูปประจำตัวสมาชิก
Piz
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 62
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 เม.ย. 2013, 19:09
team: ปั่นคนเดียว ปั่นลำพัง หว่าเว้
Bike: Nirone 7
ติดต่อ:

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย Piz »

trk93 เขียน:เห็นด้วยครับ..ใส่แล้วมันดีกว่าตอนไม่ใส่มากๆ..
นึกถึงตอนเริ่มใส่รองเท้ามีคลิตใหม่ๆ..มันงึกงักน่าดู และมันทำขายขี้หน้า เพราะกลิ้งมาแล้วเหตุเพราะมันไม่ยอมปล่อย.. :lol: :lol:

อยากรบกวนถามต่อว่ามีใครบ้างไม่เคยกลิ้งบ้างใหม...
ผมครับ!! :lol: :lol:

ปั่นมาได้เดือนเดียวเอง :D
สงครามเกิดขึ้นแล้วมีจบ แต่สหายที่ร่วมรบจะคงอยู่ตลอดไป
รูปประจำตัวสมาชิก
sompong39
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3149
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2008, 08:33
Tel: 0981019695
team: แอบขี่ ...
Bike: แม่บ้าน พับ หมอบ ภูเขา ทัวร์ริ่ง

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย sompong39 »

trk93 เขียน:เห็นด้วยครับ..ใส่แล้วมันดีกว่าตอนไม่ใส่มากๆ..
นึกถึงตอนเริ่มใส่รองเท้ามีคลิตใหม่ๆ..มันงึกงักน่าดู และมันทำขายขี้หน้า เพราะกลิ้งมาแล้วเหตุเพราะมันไม่ยอมปล่อย.. :lol: :lol:

อยากรบกวนถามต่อว่ามีใครบ้างไม่เคยกลิ้งบ้างใหม...
:lol: :lol: :lol: :lol: ฮาไว้ก่อนเลย
___H__
_/\ \
/\__\\__ __\
| | "" | |''''||`
~~~""""`"""""`~~* ความรัก..คือ อะไร .....
รูปประจำตัวสมาชิก
sakda2503
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 157
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มิ.ย. 2013, 12:28
Tel: 0806730007
team: อิสระ เชียงใหม่
Bike: เก่ามากเกียร์ดิโอเร
ตำแหน่ง: สำนักชลประทานที่1ถนนทุ่งโฮเต็ล ต.วัดเกตุ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ 50000

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย sakda2503 »

ใส่มานานแล้วครั้งแรกล้มหน้าบ้านเลยลืมถอด ขนาดเลิกปั่นมาตั้งนานกลับมาปั่นใหม่ยังใส่เลยใครไม่เคยลองเลยครับแล้วจะติดไม่ใส่แทบไม่อยากขี่เลย ไม่ต้องกลัวมันไม่หลุดหรอกครับ ล้มทีไรหลุดเองไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ
Boychi
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 17
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ค. 2013, 10:54
ตำแหน่ง: ลาดพร้าว

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย Boychi »

ยังไม่เคยใส่ปกติเน้นเซฟมาก เคยล้มที่จำความได้แค่แกล้งขี่ชนกันกับเพื่อน แล้วดันหลบไปทางเดียวกัน 55
โตมาถ้าล้มกลัวอาย หรือล้มกลางแยก โดนรถทับ อะจ๊ากก

แต่ถ้าได้จักรยานใหม่แล้วตังเหลือก็น่าลอง ถ้าว่าไม่ใส่มันจะเป็นใส่แตะเตะบอลขนาดนั้นครับ หุหุ
skydragon
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 324
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 พ.ย. 2011, 09:11
team: LD Bike Team หนองบัวลำภู
Bike: Impulso 2014 Campaq

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย skydragon »

ผมรับบันไดและรองเท้ามือสองจากเวปเรานี่ละครับ ไม่ถึงพันห้า มือสองดีที่มันไม่แน่นเท่าไหร่ กำลังพอดี ปลดง่าย
ใส่มาหลายเดือนละ ไม่เคยล้ม จะหยุดก็ปลดข้างซ้ายไว้รอ
ตอนนี้ปั่นง่ายขึ้น การวางเท้าถูกตำแหน่ง ดึงได้ สรุปจะใส่ไปตลอดละครับ
ปั่นวันละนิด จิตแจ่มใส ไร้โรคาพยาธิ สมาธิเกิด เปิดโลกกว้าง วางเมื่อหนัก พักเมื่อเหนื่อย เรื่อยเปื่อยตามใจชอบ มอบ...ทั้งชีวิตแด่ในหลวง
Audax Randonneur Thailand #4026#
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือภูเขาสงขลา
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 45
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ค. 2013, 22:30
Tel: 084-0698065
team: อิสระ
Bike: trek 4300 ปี 2014 สีดำด้าน
ตำแหน่ง: 1/4 ม.2 ต.จะทิ้งพระ อ.สทิงพระ จ.สงขลา 90190

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย เสือภูเขาสงขลา »

อยากลองเหมือนกันครับเลยตัดสินใจซื้อมือสองในเวปทั้งรองเท้าและบันใดอีกประมาณ 2-3 วันของน่าจะมาถึงได้ผลอย่างไรจะหมู่หรือจ่าจะมารายงานให้ทราบครับ :mrgreen:
Cycling Around The World
HS9ZVW
มนต์ชัย สง่างาม 1/4 ม.2 ต.จะทิ้งพระ อ.สทิงพระ จ.สงขลา 90190
รูปประจำตัวสมาชิก
จำรัส ละหานทราย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1039
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ม.ค. 2011, 10:47
Tel: 087 261 7279
team: -

Re: ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย จำรัส ละหานทราย »

ขอเห็นต่าง จากการใช้งานส่วนตัว ปั่นออกกำลังกายและทัวร์ริ่ง
เคยใส่คลิปปั่นอยู่ 6 ปี ล้มเพราะถอดไม่ทันก็หลายครั้งทั้งตอนจอด และกลางสี่แยก
ช่วงหลังมาปั่นนานขึ้น รู้สึกเจ็บเท้าตรงใส่คลิป ก็เลยถอดออก ปั่นรองเท้าคู่เดิมไม่เจ็บเท้า
และปั่นได้นานขึ้น สบายเท้ากว่าเพราะขยับเลือกตำแหน่งเท้ากดบันไดได้
ช่วงหลังมีรองเท้าแตะพื้นแข็งออกมาขาย ชักติดใจไปปั่นทัวร์ริ่ง อีแตะสบายกว่ากันเยอะ
รูปประจำตัวสมาชิก
az_man
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 56
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ค. 2013, 00:41
Bike: #Kuma5100 #impulso

ปั่นจักรยาน ไม่ใส่รองเท้าติดคลิป ก็เหมือนใส่แตะลงไปเตะฟุตบอล

โพสต์ โดย az_man »

ปลดคลีตข้างขวามันล้มข้างซ้าย วันแรกล้ม2หน วันถัดมาปั่นสนุกขึ้นครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”