ปั่นกันPK

[โต้งหลังอนามัย]

ขออภัยอย่างแรงที่ไม่สามารถไปได้ งานเข้าช่วงเย็นพอดี เพิ่งจะแพคของเสร็จ ระหว่างจัดของน้ำตาไหลเลย เสียดายมาก...

[M6]

ขออภัยอย่างแรงที่ไม่สามารถไปได้ งานเข้าช่วงเย็นพอดี เพิ่งจะแพคของเสร็จ ระหว่างจัดของน้ำตาไหลเลย เสียดายมาก...

ไม่มีข้ออ้างครับ หัวหน้าทีมหนี ปล่อยไห้ฝรั่งมาเชือดลูกทีมวันหลังไม่ต้องนัดกันเลย

[StoneRoses]

[AJ]

วันนี้วันหัสสสส!!

[อดีต]

วันนี้ ยกเลิกก่อนคับ ผมต้องเข้าทำสนามครอสเจ้าฟ้า
พี่โต้งก็ไม่อยุ่ ยกยอดไปอาทิตหน้าคับ

[โต้งหลังอนามัย]

กลับมาแล้วค๊าฟฟฟ หลังจากไปสร้างความอัปยศให้ตัวเองและต้นสังกัดมา

[โต้งหลังอนามัย]

ขาไปดูดีและมีอนาคตมาก

ขากลับหมดอนาคต หนีเดี่ยวคนเดียวเลย

ตอนนี้ต้นสังกัดก็ไล่ออกเรียบร้อยแล้วววว

[AJ]

รอบนี้โชคไม่ดี รอบหน้าเอาใหม่ครับพี่โต้ง
ขอแสดงความยินดีกับพี่เอ็ม ด้วยครับ ยางรั่ว ยังได้ขึ้นโพเดี้ยม เมพขิงๆ

[Nid PhuketMemorial]

สันติบอกโต้งตะคริวจับ...เกิดไรขึ้นเล่าสู่กันฟังเป็นประสบการณ์บ้างครับ

[wat3355]

การแข่งขันมีตลอด คิดอะไรมากมาย บางวันก็ไม่ใช่วันของเรา

[StoneRoses]

ดีใจที่โกวัฒน์กลับมา

วันหลังไปขี่รถถีบกันครับ

[โต้งหลังอนามัย]

การแข่งขันมีตลอด คิดอะไรมากมาย บางวันก็ไม่ใช่วันของเรา

ดีใจคับที่โกกลับมาปั่นอีก มาปั่นอ่าวมะขามกันน่ะ ปั่นไปคุยไปเน้นเพื่อสุขภาพจริงๆ...

[โต้งหลังอนามัย]

ส่วนเรื่องเป็นตะคริว จริงๆผมก็ตายน้ำตื้นน่ะ จุดกลับตัวของเส้นทางอยู่บนจุดสูงสุดของเขา คือ ขึ้นไปจนสุดแล้ววนกลับลงมาทางเดิม ตอนขึ้นไม่เป็นอะไร แต่ตอนลงพอกลับตัวลงมาผมปล่อยฟรีขาลงมาเพื่อพักดื่มน้ำ ราดน้ำเย็นที่เพิ่งรับตรงจุดกลับตัว ทีนี้พอกลับไปควงขาต่อตะคริวมันจับเลย จบเลย ตอนนั้นเพิ่งจะประมาณ 40กว่าๆ หรือ 50 กิโลนี่แหละ จากนั้นก็มาขาเดียวจนถึงหัวหินเลย แต่ไม่ได้ขึ้นเขาหินเหล็กไฟไม่ไหวจริงๆ กดเป็นมา กว่าจะถึงก็ตอดกันอีกหลายทีคับ...
...พอจะสรุปสาเหตุได้ประมาณนี้
-ไปหยุดกล้ามเนื้อตอนที่มันพีคสุดๆ จริงๆก็รู้อยู่ว่าไม่ควรทำ แต่ตอนนั้นคิดไม่ถึงจริงๆ ก็อยู่ในกลุ่มหน้าแล้วก็เหลือกันอยู่แค่ 5 คันแล้ว มองเห็นถ้วยลางๆแล้วอ่ะ
-ขับรถไปทั้งวันพาครอบครัวแวะเที่ยวตลอดทางเลย กว่าจะได้นอนเกือบตี 1
-ก่อนหน้าจะไปแข่ง หยุดปั่นเลย 4 วัน รวมวันขับรถด้วย
ผมสำรวจตัวเองแล้วน่าจะเกิดจากสาเหตุรวมๆกันจากที่ว่ามา หรืออีกนัยย์หนึ่งก็ข้ออ้างนั้นแหละ...

[wat3355]

ผมคงต้องกลับมาปั่นจักรยานครับ แต่ตอนนี้สุขภาพจิตผมแย่สุดๆ วันนั้นผมไปปั่นลองดู เวลาปั่นคนเดียวผมคิดเรื่องราวต่างๆนาๆ ยิ่งคิดยิ่งเครียดจะอ๊วกปวดหัวมากๆครับ ปกติความดันผม 120/80 คงที่มาตลอด แต่ตอนนี้ผมเพิ่งไปเช็คมา 190/110 ซึ่งจัดว่าสูงมากๆ หมอบอกว่าน่าจะมาจากอาการเครียด และผมนอนไม่หลับมาตั้งแต่เกิดเรื่องกับครอบครัวนะครับ ตอนนี้ก็เช้าๆพยายามเดินๆออกกำล้งกายเบาๆ หลังจากตรวจร่างกายอีกสักรอบ ถ้าความดันลดลงคงกลับมาเริ่มขี่เบาๆสักระยะก่อนครับ ระยะนี้ผมยังจิตใจย่ำแย่ ว่างๆแวะมาคุย โทรมาคุยกันมั้งนะครับ

ส่วนเรื่องกิจการ งานทุกอย่างผมทิ้งหมดเลยครับ เลิกทำทุกอย่าง หน้าที่หลัก ไหว้พระ ทำบุญ อยู่เป็นเพื่อนแฟนนะครับ แต่จริงๆแล้วผมอยากไปอยู่กับลูกมากกว่า

[jim jazz]

เป็นกำลังใจให้ครับโกวัฒน์
ผมมั่นใจว่าโกต้องผ่านมันไปได้ครับ