ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม _ พฤศจิกายน ๒๕๕๕..
ผู้ดูแล: P-41
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 986
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.ค. 2011, 19:50
- Tel: 0985077674
- team: Nook-Naan
- Bike: Bianchi Sempre
- ติดต่อ:
ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม _ พฤศจิกายน ๒๕๕๕..
คติประจำเดือน
อย่าเป็นทุกข์...กับสิ่งที่เสียไป...จงพอใจในสิ่งที่เป็นอยู่....สาธุ..สาธุ...จ้า..
เคล็ดไม่ลับกับสุขภาพดี...
เรื่องของมะเขือเทศ..สำหรับหนุ่มซ่าที่กำลังเริ่มมีอาการเตะป๊บไม่ดัง หรือกลัวว่าจะเป็นหมัน มะเขือเทศสุกคือผลไม้ช่วยท่านได้ เพราะมีสารไลโปีนสูงมาก ช่วยให้ต่อมลูกหมากทำงานได้ดี อย่างมีประสิทธิภาพและมีสมรรถนภาพสูง... และสามารถช่วยลดการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากลง 45% แต่เเราต้องทานมะเขือเทศอย่างน้อย อาทิตย์ละ 10 ผล หรือมากกว่านั้น ที่สำคัญควรจะทานแบบสุกๆ เช่น ทานเป็นน้ำพอ่อง สปาเก็ตตี้ มะเขือเทศเวลาถูกความร้อนมันจะปล่อยสาร ไลโคปีนออกมามากขึ้น...
สวัสดีครับ ยินดีต้อนรับสู่เดือนแห่งการรอคอย....วันออกพรรษา...
ปล.
ปั่นสนุก คือ ไม่มีกฏบังคับ จะต้องปั่นแบบไหน ขอแค่ปลอดภัยทุกคนก็พอ
ลุกสบาย คือ จะไปไหน ปั่นกับใคร กลุ่มไหน ตามสบาย สุดท้ายเราก็มารวมกันอยู่ดี
สไตล์..Nook Naan..คือ นี่ล่ะสไตล์เรา
อย่าเป็นทุกข์...กับสิ่งที่เสียไป...จงพอใจในสิ่งที่เป็นอยู่....สาธุ..สาธุ...จ้า..
เคล็ดไม่ลับกับสุขภาพดี...
เรื่องของมะเขือเทศ..สำหรับหนุ่มซ่าที่กำลังเริ่มมีอาการเตะป๊บไม่ดัง หรือกลัวว่าจะเป็นหมัน มะเขือเทศสุกคือผลไม้ช่วยท่านได้ เพราะมีสารไลโปีนสูงมาก ช่วยให้ต่อมลูกหมากทำงานได้ดี อย่างมีประสิทธิภาพและมีสมรรถนภาพสูง... และสามารถช่วยลดการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากลง 45% แต่เเราต้องทานมะเขือเทศอย่างน้อย อาทิตย์ละ 10 ผล หรือมากกว่านั้น ที่สำคัญควรจะทานแบบสุกๆ เช่น ทานเป็นน้ำพอ่อง สปาเก็ตตี้ มะเขือเทศเวลาถูกความร้อนมันจะปล่อยสาร ไลโคปีนออกมามากขึ้น...
สวัสดีครับ ยินดีต้อนรับสู่เดือนแห่งการรอคอย....วันออกพรรษา...
ปล.
ปั่นสนุก คือ ไม่มีกฏบังคับ จะต้องปั่นแบบไหน ขอแค่ปลอดภัยทุกคนก็พอ
ลุกสบาย คือ จะไปไหน ปั่นกับใคร กลุ่มไหน ตามสบาย สุดท้ายเราก็มารวมกันอยู่ดี
สไตล์..Nook Naan..คือ นี่ล่ะสไตล์เรา
แก้ไขล่าสุดโดย kmut เมื่อ 01 พ.ย. 2012, 23:01, แก้ไขแล้ว 8 ครั้ง
ขายหมอบ Full Cabon
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=1614762
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=1614762
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 7656
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 14:25
- Tel: 0815664556
- team: Nook-Naan
- Bike: BIANCHI.KLEIN.MONGOOSE.SURLY
- ติดต่อ:
Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลามคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕
สวัสดีเดือนตุลา ถูกหวยจะซื้อคันนี้จะได้นั่งหลายคน
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 7656
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 14:25
- Tel: 0815664556
- team: Nook-Naan
- Bike: BIANCHI.KLEIN.MONGOOSE.SURLY
- ติดต่อ:
- วิรัตน์ ปิ่นทอง
- ขาประจำ
- โพสต์: 1366
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ค. 2010, 18:18
- Tel: 0870447139
- team: Nook naan ศรีราชา
- Bike: Bianchi 1885/2010
- ตำแหน่ง: 102/51 M.2 Sriracha Chonburi
- ติดต่อ:
Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลามคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕
หวัดดีครับเช้าเดือนสิบ หนุกหนานทุกๆท่าน
การที่เราจะเป็นคนดีสักคน ไม่จำเป็นต้องแสดงตัวตนให้สังคมรู้ แต่ถ้าทำความดีแล้วย่อมจะมีคนรู้ได้โดยอัตโนมัติด้วยผลงานนั้นๆ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 274
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มิ.ย. 2010, 11:34
- Tel: 081-867-7547
- team: ์Nook-Naan,ECT,6AM,040wakeup
- Bike: ฺbianchi nirone7-10speed - specialized hardrock
- ตำแหน่ง: ทำงานและปั่นอยู่สุพรรณ กลับมาช่วยเมียซักผ้าที่กทม.
- ติดต่อ:
Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลามคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕
หวัดดีเดือนใหม่ครับ พี่ๆเพื่อนๆชาว หนุกหนาน สุขตลอดเดือนและตลอดไปครับ
สุพรรณ เช้านี้อากาศดีมาก เหมาะแก่การเทคอนกรีต อิอิ
สุพรรณ เช้านี้อากาศดีมาก เหมาะแก่การเทคอนกรีต อิอิ
- ทัชชกร วรนิวัฒน์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5353
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2008, 09:26
- team: เสือหน้าวัด & NooK-N@@N
- Bike: Bianchi @ KLEIN
Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลามคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕
"จงพอใจกับสิ่งที่มี จงยินดีกับสิ่งที่ได้"
สวัสดีชาวหนุกหนาน ทุกๆท่าน และนักปั่นทุกๆคน
สวัสดีชาวหนุกหนาน ทุกๆท่าน และนักปั่นทุกๆคน
คืนชีวิต @ คิดห่วงใยผืนโลก
- jack71
- ขาประจำ
- โพสต์: 4863
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ธ.ค. 2008, 21:16
- team: NooK-NaaN
- Bike: Bianchi , Polygon , Jamis , KHS F20 T3
Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕
สวัสดีเดือนใหม่ครับ
NooK-NaaN GO TOGETHER
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1211
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 20:15
- Tel: 0868471371
- team: คลองเตย & nooknaan
- Bike: Bianchi
- ติดต่อ:
Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕
สวัสดีเดือน ตุลา ถ้าน้ำมา ก็ตัวใคร ตัวมัน นะคร๊าบบบบบ
สวัสดีเเดือนใหม่ชาว"หนุกหนาน"ทุกท่านครับขอให้มีความสุขตลอดเดือนนะคร๊าบบบ
สวัสดีเเดือนใหม่ชาว"หนุกหนาน"ทุกท่านครับขอให้มีความสุขตลอดเดือนนะคร๊าบบบ
- น้าชวน
- ขาประจำ
- โพสต์: 3365
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ม.ค. 2010, 14:24
- team: Nook-NaaN
- Bike: Bianchi 1885 + Klein + Heineken
Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕
สวัสดีเดือนแห่งการรอคอย ของคนออกพรรษาหลายคน
Nook-Naan Enjoy The Ride เจ้าเขาเขียว
"ห้องหนุกหนานรักการถ่ายรูป" http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2&t=368931
"ห้องหนุกหนานรักการถ่ายรูป" http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2&t=368931
- มะจัง
- สมาชิก
- โพสต์: 95
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2011, 10:44
- team: ขาแรง ชวน ปั่นก็ไป หรือใครชวนปั่นก็ไป ( ถ้าว่าง )
- Bike: Bianchi Via Nirone 7 C2C
- โส๋ยตี๋
- ขาประจำ
- โพสต์: 2157
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 08:24
- Tel: 089-929-3444
- team: รามอินทรา
- Bike: รถพับ KHS
Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ครับมะจัง เขียน:สวัสดี ด้วยคนค่ะ
กระทู้สำรวจแนวกระสุน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 62&start=0
ปั่นฯคนเดียวภาคอีสาน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 72&start=0
ปั่นฯคนเดียวภาคอีสาน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 72&start=0
- เสือ100km.
- ขาประจำ
- โพสต์: 1380
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2010, 00:27
- team: NooK- NaaN
- Bike: Bianchi,KLEIN
Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕
หวัดดีเดือนใหม่ครับพี่น้องหนุกหนาน
- ton2kth
- ขาประจำ
- โพสต์: 203
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 เม.ย. 2011, 00:40
- Tel: 0814124747
- Bike: MTB Fuji Nevada 1.0 2011 Bianchi impulso 2012
Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕
หวาดดีเดือนตุลาคมด้วยคนครับพี่ ๆ น้อง ๆ ทุกคน....
- ton2kth
- ขาประจำ
- โพสต์: 203
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 เม.ย. 2011, 00:40
- Tel: 0814124747
- Bike: MTB Fuji Nevada 1.0 2011 Bianchi impulso 2012
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 986
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.ค. 2011, 19:50
- Tel: 0985077674
- team: Nook-Naan
- Bike: Bianchi Sempre
- ติดต่อ:
Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕
สัญญาณภาพ เขาไม้แก้ว มาแว้....
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=564639
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=564639
ขายหมอบ Full Cabon
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=1614762
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=1614762