เพิ่งกลับจากอ่างขาง เจอปัญหาเนิน 30% อย่างเดียวเลยคือล้อหน้ายก จนล้ม ไปต่อไม่ได้ มีแรงขึ้นแน่ๆครับ แต่มันปั่นไม่ได้ต้องเข็นเลย ขอทราบหน่อยครับว่าต้องแก้ที่อะไรบ้าง
- ยืนโยก เท่านั้น?
- โน้มตัวไปข้างหน้า
- อย่าดึงแฮนด์
- fitting ยังไม่ดี เบาะอยู่หลังเกินไป?
หรือเพราะอะไรครับ รบกวนแนะนำครับ คาใจจัง
ปัญหาล้อหน้ายกเมื่อเจอเนิน 30% ขึ้นไป ขอเทคนิคหน่อยครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
- สมาชิก
- โพสต์: 66
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.พ. 2017, 14:06
- น้องหนึ่ง
- ขาประจำ
- โพสต์: 10797
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
- Tel: 0891441866
- ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
- ติดต่อ:
Re: ปัญหาล้อหน้ายกเมื่อเจอเนิน 30% ขึ้นไป ขอเทคนิคหน่อยครับ
เป็นอาการปกติของเสือหมอบที่ล้อหลังชิดเฟรมกว่ารถประเภทอื่นครับ
ทางแก้คือต้องถ่วงน้ำหนักไปข้างหน้า และทำตัวต่ำ เช่น จับดรอป ใช้ส้นมือจับปลายชิฟเตอร์ โย้ตัวไปข้างหน้า ก้มตัว นั่งปลายเบาะ และอย่ากดบันไดแรงเกินไปนัก ให้ค่อยๆ ควงขาขึ้นไป
อีกเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน คือการทรงตัวที่ความเร็วต่ำอันเป็นทักษะพื้นฐาน เมื่อปั่นด้วยเกียร์ต่ำ แรงบิดสูง จะทำความเร็วได้ 3-5 กม./ชม หรือช้ากว่าเดินห้าง ผมมีวิธีบอกลูกค้าที่ร้านให้ฝึกปั่นช้า จนถึงทรงตัวนิ่งๆ อย่างน้อยควรปั่นคู่กับคนเดินได้ เมื่อทรงตัวที่ความเร็วต่ำได้ ช่วยให้แฮนด์นิ่ง และปั่นขึ้นเขาได้ดีขึ้นด้วยครับ
ทางแก้คือต้องถ่วงน้ำหนักไปข้างหน้า และทำตัวต่ำ เช่น จับดรอป ใช้ส้นมือจับปลายชิฟเตอร์ โย้ตัวไปข้างหน้า ก้มตัว นั่งปลายเบาะ และอย่ากดบันไดแรงเกินไปนัก ให้ค่อยๆ ควงขาขึ้นไป
อีกเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน คือการทรงตัวที่ความเร็วต่ำอันเป็นทักษะพื้นฐาน เมื่อปั่นด้วยเกียร์ต่ำ แรงบิดสูง จะทำความเร็วได้ 3-5 กม./ชม หรือช้ากว่าเดินห้าง ผมมีวิธีบอกลูกค้าที่ร้านให้ฝึกปั่นช้า จนถึงทรงตัวนิ่งๆ อย่างน้อยควรปั่นคู่กับคนเดินได้ เมื่อทรงตัวที่ความเร็วต่ำได้ ช่วยให้แฮนด์นิ่ง และปั่นขึ้นเขาได้ดีขึ้นด้วยครับ
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้
www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
-
- สมาชิก
- โพสต์: 66
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.พ. 2017, 14:06
Re: ปัญหาล้อหน้ายกเมื่อเจอเนิน 30% ขึ้นไป ขอเทคนิคหน่อยครับ
ขอบคุณมากเลยครับ ฟิตติ้งรถเกี่ยวไหมครับ เช่นเบาะสูงไปหรือ set back มากไปน้องหนึ่ง เขียน:เป็นอาการปกติของเสือหมอบที่ล้อหลังชิดเฟรมกว่ารถประเภทอื่นครับ
ทางแก้คือต้องถ่วงน้ำหนักไปข้างหน้า และทำตัวต่ำ เช่น จับดรอป ใช้ส้นมือจับปลายชิฟเตอร์ โย้ตัวไปข้างหน้า ก้มตัว นั่งปลายเบาะ และอย่ากดบันไดแรงเกินไปนัก ให้ค่อยๆ ควงขาขึ้นไป
- attipit
- สมาชิก
- โพสต์: 49
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2019, 11:37
Re: ปัญหาล้อหน้ายกเมื่อเจอเนิน 30% ขึ้นไป ขอเทคนิคหน่อยครับ
ผมมีปัญหาเดียวกัน และไม่ถนัดการยืนโยกเลยครับ
ตอนนี้อาศัยการนั่งปลายเบาะ และ โน้มตัวไปด้านหน้ามากๆ
และคงต้องลดน้ำหนักตัวช่วยด้วยครับ
ตอนนี้อาศัยการนั่งปลายเบาะ และ โน้มตัวไปด้านหน้ามากๆ
และคงต้องลดน้ำหนักตัวช่วยด้วยครับ
- Joeboy
- สมาชิก
- โพสต์: 89
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ธ.ค. 2013, 12:18
- Tel: 0183191501
- Bike: Dahon Cadenza
Re: ปัญหาล้อหน้ายกเมื่อเจอเนิน 30% ขึ้นไป ขอเทคนิคหน่อยครับ
สนามเดียวกัน อาการเดียวกันครับ ผมไม่ค่อยได้ซ้อมเขา นานๆถึงได้ไปเขาทีนึง
ล้อหน้ายก หลายครั้ง มีอยู่ครั้งนึง ล้อหน้ายกไม่ทันตั้้งตัวพอล้อแตะพื้นลงไม่ตรงหักซ้าย กลายเป็นหักเลี้ยว เกือบล้ม ใจหายแว๊บ ถ้าตอนนั้นล้ม คงขึ้นคร่อมอีกไม่ได้เหมือนกัน ชันมาก จะตัดขวางแล้วหักขึ้น ก็รันเวย์ไม่พอ อาจไปสอยกับเพื่อนนักปั่นรายอื่นที่กะลังขึ้นมาได้ จำโมเม้นท์นั้นได้ โชคดีมากไม่ล้ม
ผมขยับนั่งจมูกเบาะครับ หลังเกือบตรง บี้ๆบดๆ ไปอาศัยว่า ปั่น TT อยู่ประจำช่วยได้หน่อยนึง บางช่วงเหมือนจะหงายหลัง ก็ก้มๆงอศอกทิ้งน้ำหนักไปข้างหน้า ส่วนมือก็เอาที่ถนัด แต่ถ้าโน้มตัวไปข้างหน้านานๆ จะต้องเกร็งส่วนหลัง เหมือนจะคริวจะขึ้นหลังอีก อาศัยเปบี่ยตำแหน่งจับฮูด เปลี่ยนอริยาบทตลอดช่วยได้นิดนึง
ถึงยอดเขากลายเป็น ไม่ปวดขาแต่ปวดหลังแทน
คิดเล่นๆว่า ครั้งต่อไป ถ้าไปขึ้นนเขาที่ชันมากๆ อาจต้องซ้อมทำแพล้งกิ้ง กะจับฮูดก้มต่ำเพิ่ม นี่ขนาดผมตอนซ้อม ฝึก 2 ท่านี้ไว้ ยังเกือบไม่รอด
ล้อหน้ายก หลายครั้ง มีอยู่ครั้งนึง ล้อหน้ายกไม่ทันตั้้งตัวพอล้อแตะพื้นลงไม่ตรงหักซ้าย กลายเป็นหักเลี้ยว เกือบล้ม ใจหายแว๊บ ถ้าตอนนั้นล้ม คงขึ้นคร่อมอีกไม่ได้เหมือนกัน ชันมาก จะตัดขวางแล้วหักขึ้น ก็รันเวย์ไม่พอ อาจไปสอยกับเพื่อนนักปั่นรายอื่นที่กะลังขึ้นมาได้ จำโมเม้นท์นั้นได้ โชคดีมากไม่ล้ม
ผมขยับนั่งจมูกเบาะครับ หลังเกือบตรง บี้ๆบดๆ ไปอาศัยว่า ปั่น TT อยู่ประจำช่วยได้หน่อยนึง บางช่วงเหมือนจะหงายหลัง ก็ก้มๆงอศอกทิ้งน้ำหนักไปข้างหน้า ส่วนมือก็เอาที่ถนัด แต่ถ้าโน้มตัวไปข้างหน้านานๆ จะต้องเกร็งส่วนหลัง เหมือนจะคริวจะขึ้นหลังอีก อาศัยเปบี่ยตำแหน่งจับฮูด เปลี่ยนอริยาบทตลอดช่วยได้นิดนึง
ถึงยอดเขากลายเป็น ไม่ปวดขาแต่ปวดหลังแทน
คิดเล่นๆว่า ครั้งต่อไป ถ้าไปขึ้นนเขาที่ชันมากๆ อาจต้องซ้อมทำแพล้งกิ้ง กะจับฮูดก้มต่ำเพิ่ม นี่ขนาดผมตอนซ้อม ฝึก 2 ท่านี้ไว้ ยังเกือบไม่รอด
-
- สมาชิก
- โพสต์: 18
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ม.ค. 2016, 08:51
- Tel: 0625803085
- team: อิสระ
- Bike: Giant TCR Advance sl
- ติดต่อ:
Re: ปัญหาล้อหน้ายกเมื่อเจอเนิน 30% ขึ้นไป ขอเทคนิคหน่อยครับ
ยืนอย่างเดียวครับ ผม
- Meow-Meow
- ขาประจำ
- โพสต์: 1297
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2011, 22:17
- Bike: Cinelli Xperiance;Giant Yukon ปี2000
Re: ปัญหาล้อหน้ายกเมื่อเจอเนิน 30% ขึ้นไป ขอเทคนิคหน่อยครับ
เลื่อนตรูดไปด้านหน้าหน่อยนึงครับ ให้น้ำหนักมันถ่วงไปด้านหน้าก็แก้ได้เปราะนึงครับ
- gum
- ขาประจำ
- โพสต์: 194
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 13:57
- ติดต่อ:
Re: ปัญหาล้อหน้ายกเมื่อเจอเนิน 30% ขึ้นไป ขอเทคนิคหน่อยครับ
ผมจะใช้การขี่แบบสลับฟันปลาเอาครับรับรองล้อหน้าไม่ยกแน่แต่จะหมดแรงก่อนนี่สิ