ไปปั่นแถวห้วยปรือระวัง...ควายไล่ขวิดนะ...
นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
ผู้ดูแล: เสือดอนโพธิ์
กฏการใช้บอร์ด
จักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก (ฅน...ครยก)
วัตถุประสงค์บอร์ทจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก(ฅน..ครยก)เป็นบอร์ทที่กลุ่มจักรยานที่รวบรวมสมาชิกจากหลากหลายชมรมที่อยู่ภายในจังหวัดนครนายก จากผู้ใช้จักรยานหลากหลายประเภท ไม่ปิดกั้นเฉพาะประเภทใดประเภทหนึ่ง จะใช้ในการแจ้งข่าว พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับกิจกรรมที่เกี่ยวกับจักรยานและสาธารณประโยชน์ รวมทั้งสื่อสารกับเพื่อนๆจักรยานต่างชมรม
ตัวแทนกลุ่ม นายวิรัติ ตีระวัฒนานนท์ ..โต้ง...(เสือดอนโพธิ์) อายุ 43 ปี ที่อยู่ 26 หมู่ 10 ต.บ้านนา อ.บ้านนา จ.นครนายก 26110 โทร..081-8011920
จักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก (ฅน...ครยก)
วัตถุประสงค์บอร์ทจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก(ฅน..ครยก)เป็นบอร์ทที่กลุ่มจักรยานที่รวบรวมสมาชิกจากหลากหลายชมรมที่อยู่ภายในจังหวัดนครนายก จากผู้ใช้จักรยานหลากหลายประเภท ไม่ปิดกั้นเฉพาะประเภทใดประเภทหนึ่ง จะใช้ในการแจ้งข่าว พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับกิจกรรมที่เกี่ยวกับจักรยานและสาธารณประโยชน์ รวมทั้งสื่อสารกับเพื่อนๆจักรยานต่างชมรม
ตัวแทนกลุ่ม นายวิรัติ ตีระวัฒนานนท์ ..โต้ง...(เสือดอนโพธิ์) อายุ 43 ปี ที่อยู่ 26 หมู่ 10 ต.บ้านนา อ.บ้านนา จ.นครนายก 26110 โทร..081-8011920
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5462
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
- ไจแอ้นขาว
- ขาประจำ
- โพสต์: 1010
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2010, 10:29
- Tel: -0801015719
- team: ฅน...ครยก ชมรมจักรยานนครนายก
- Bike: เสือภูเขา
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
เจอมาแล้วคะหลบทันอิอิ
จักรยานเป็นเพื่อนคุณเสมอ(ไจแอ้นขาว)
- ไจแอ้นขาว
- ขาประจำ
- โพสต์: 1010
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2010, 10:29
- Tel: -0801015719
- team: ฅน...ครยก ชมรมจักรยานนครนายก
- Bike: เสือภูเขา
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
อยู่ตรงข้ามร้านช่อชะมวงคะเป็นร้านเล็กๆอยู่ข้างทางจอดรถกินได้เลย
มีแต่คะบางวันก็ขายบางวันก็ไม่ขายคะจบข่าว
จักรยานเป็นเพื่อนคุณเสมอ(ไจแอ้นขาว)
- ไจแอ้นขาว
- ขาประจำ
- โพสต์: 1010
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2010, 10:29
- Tel: -0801015719
- team: ฅน...ครยก ชมรมจักรยานนครนายก
- Bike: เสือภูเขา
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
วันนี้ก็ไปอีกคะไปกับพี่ป๊อกกับอีกหลายๆคนปั่นไปทางปราจีนจอดรถกินข้าวกัน
ที่ปราจีนพี่เขาจะไปกันต่อให้ได้ร้อยโลเลยของตัวกับก่อนผ่านห้างบิกซี
ซื้อขนมกินดีก่าอิอิ
จักรยานเป็นเพื่อนคุณเสมอ(ไจแอ้นขาว)
- ไจแอ้นขาว
- ขาประจำ
- โพสต์: 1010
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2010, 10:29
- Tel: -0801015719
- team: ฅน...ครยก ชมรมจักรยานนครนายก
- Bike: เสือภูเขา
- ไจแอ้นขาว
- ขาประจำ
- โพสต์: 1010
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2010, 10:29
- Tel: -0801015719
- team: ฅน...ครยก ชมรมจักรยานนครนายก
- Bike: เสือภูเขา
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
จักรยานเป็นเพื่อนคุณเสมอ(ไจแอ้นขาว)
- ไจแอ้นขาว
- ขาประจำ
- โพสต์: 1010
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2010, 10:29
- Tel: -0801015719
- team: ฅน...ครยก ชมรมจักรยานนครนายก
- Bike: เสือภูเขา
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
ปั่นมาถึงนครนายกก็ยังไม่กับบ้านคะปั่นต่อไปซื้อของชอบที่จปรมันคือ
วอฟเฟิลอร่อยมั๊กๆจะซื้อมาฝากน้องอุ๋ยมันก็หมดมีอยู่แค่9ชิ้นเอง
เอาไว้คราวหน้านะจ๊ะจบทริปวันนี้คะ
จักรยานเป็นเพื่อนคุณเสมอ(ไจแอ้นขาว)
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5462
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
แล้วเอามาทั้งลูกเลยเหรอ มิน่าปั่นกลับมานครนายกไม่กลัวใคร แบกทุเรียนปั่นมาอย่างนี้ใครจะกล้ามาตอแย
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5462
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5462
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
วันนี้มีเสือ 2 ลำปั่นผ่านหน้าบ้านจากบ้านนามุ่งหน้าบางอ้อ ถ้าเป็นเสือเจ้าถิ่นก็ต้องบอกว่า...ช่างกล้านัก...เมฆฝนบนฟ้าซัก 80 % ทีแรกก็ว่าจะออกเหมือนกันแต่เจอฝนปรอยๆก็อาศัยเทนเนอร์ที่บ้านแก้ขัดไปก่อน
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
- boyae
- ขาประจำ
- โพสต์: 4521
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 14:36
- Tel: 082-2343023
- team: ปากกัดตีนถีบ
- Bike: SPECIALIZED/KAZE
- ตำแหน่ง: Nakhonnayok-Thailand
- ติดต่อ:
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
- ป๊อก
- ขาประจำ
- โพสต์: 1297
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 18:39
- Tel: 081-3826277
- team: ชมรมจักรยานเสือภูเขา จ. นครนายก//ฅน...ครยก//
- Bike: TREK 4500
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
ทริป..นครนายก-นาหินลาด-เนินหอม-บ่อแร่-เนินสูง-ห้วยเกษียร-ดงบัง-ปราจีนฯ-บ้านสร้าง-จีเต็กลิ้ม-ศรีจุฬา-ดงละคร-คลองเหมือง-บ้าน...ปั่นไปกินกล้วยปิ้งที่อร่อยที่สุด(บ้านสร้าง)ราดหน้าอร่อยที่สุด(จีเต็กลิ้ม)..121กิโล
จักรยาน....ทางเลือกใหม่ในอนาคต....
ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
- ป๊อก
- ขาประจำ
- โพสต์: 1297
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 18:39
- Tel: 081-3826277
- team: ชมรมจักรยานเสือภูเขา จ. นครนายก//ฅน...ครยก//
- Bike: TREK 4500
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
จักรยาน....ทางเลือกใหม่ในอนาคต....
ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5462
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
พี่ป๊อกครับ ตอนจัดหนัก..ราดหน้า..ที่จี่เต็กลิ้มแล้วตอนปั่นกลับมีอึดอัดท้องบ้างรึเปล่าครับ
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
- เสืออิฐ คนหลังอาน
- ขาประจำ
- โพสต์: 3650
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 12:02
- Tel: ๐8๖-๕8๑-๑2๔2
- team: ฅน...ครยก
- Bike: Blue Treker (Trek๓๙๐๐) ปี ๐๘ , Red Davil (Trek ๒.๑) ปี ๑๒
- ตำแหน่ง: ไม่เป็นหลักแหล่ง: นครนายก, พะเยา, เชียงราย
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน กรกฎาคม 2556 ...เข้าพรรษา...
...มาร่วมงาน "พิษณุโลก...ใจเกินร้อย" ครับ
+++ Pitsanulok finish 100 km. 28-07-56 +++
Bike type: Road bike (race group : A)
Timetrain: 2.05 hour
Dst.: 81.4 km. (ระยะทางไม่ครบ 100 กม. ตามโปรแกรม นักปั่นขาดทุนนะครับเนี่ยะ)
Sp.av.: 38.8
Sp.mx.: 53.5
Av.cad.: 89
Hr.av.: 161 bpm. (81% mx.hr.) (เหนื่อยแบบสุภาพ เหนื่อยกำลังดี)
Hr.mx.: 186 bpm. (94% mx.hr) (สงสัยขึ้นตอนเชื่อมกลุ่ม)
Kcal.: 1852 Kcal (จบเกมส์ไม่หิวเลย สะสมพลังไว้เย๊อะ: ตอนเช้ากินพิซซ่าถาดใหญ่ไปสองชิ้น ขนมปังอีก 4 แผ่น)
Remark: ...วันนี้มาร่วมงาน "ใจเกินร้อย" ที่จังหวัดพิษณุโลกครับ เริ่มปั่นที่บึงราชนก ขึ้นไปทาง อ.วัดโบสถ์ เลี้ยวเข้าเขื่อนแควน้อย ออกจากเขื่อนเข้าถนนใหญ่ ตรงมาที่จุดเริ่มต้น
...สภาพอากาศวันนี้ไม่ร้อน ไม่มีแดด แถมชุ่มฉ่ำอีกต่างหาก เพราะมีฝนโปรยปรายลงมาราวกับประพรมน้ำพระพุทธมนต์ เย็นชื่นใจไปอีกแบบครับ จะมีอุปสรรคก็ตรงที่เวลาปั่นตามเพื่อนข้างหน้า น้ำมันจะกระเซ็นใส่หน้า ทำให้หน้างี๊ ลายยย ไปหมด
...วิวสองข้างทางก็เหลือบไปมองนิดหน่อย เพราะต้องสนใจกับผิวถนนมากกว่า เพราะว่ามีหลุม บ่อ ทางขรุขระให้ได้ "เร้าใจ" เป็นช่วงๆ ในเกมส์ก็น่าจะมีคนกลิ้งไปบ้างก็เป็นเรื่องธรรมดา ขอให้หายเร็วๆ นะครับ
...ทีมงานเจ้าหน้าที่จัดงานฯ มีการวางแผนจัดงานได้เป็นอย่างดี มีระบบ ระเบียบครับน่าชื่นชมเป็นอย่างยิ่ง
...อันนี้ก่อนปล่อยตัว
...ช่วง rolling อบอุ่นร่างกาย (แต่แบบนี้แถวๆ บ้านผมไม่เรียก อบอุ่นร่างกายแล้วครับ นี่มัน "เผาเครื่อง" ชัดๆ
...แอบเก็บภาพตอนอยู่ในเกมส์ได้นิดหน่อย เพราะต้องระวังกับผิวถนน และ เพื่อนร่วมทางครับ
...ถึงเลยแร๊ะกัน เข้าเส้นชัยแร๊ะ
...ทริปนี้ได้โปรฯ จาก "เทือกเขาภูทับเบิก@เพชบูรณ์" พี่เอ๋ เสือเพชรละครเป็นบัดดี้ในเกมส์ครับ
... "ถ้วยขลัง" เป็นแบบนี้ครับ
...สมเด็จฯ พระนเรศวรหลั่งทักษิโนทก
จบข่าว...เสืออิฐ คนหลังอาน รายงาน
+++ Pitsanulok finish 100 km. 28-07-56 +++
Bike type: Road bike (race group : A)
Timetrain: 2.05 hour
Dst.: 81.4 km. (ระยะทางไม่ครบ 100 กม. ตามโปรแกรม นักปั่นขาดทุนนะครับเนี่ยะ)
Sp.av.: 38.8
Sp.mx.: 53.5
Av.cad.: 89
Hr.av.: 161 bpm. (81% mx.hr.) (เหนื่อยแบบสุภาพ เหนื่อยกำลังดี)
Hr.mx.: 186 bpm. (94% mx.hr) (สงสัยขึ้นตอนเชื่อมกลุ่ม)
Kcal.: 1852 Kcal (จบเกมส์ไม่หิวเลย สะสมพลังไว้เย๊อะ: ตอนเช้ากินพิซซ่าถาดใหญ่ไปสองชิ้น ขนมปังอีก 4 แผ่น)
Remark: ...วันนี้มาร่วมงาน "ใจเกินร้อย" ที่จังหวัดพิษณุโลกครับ เริ่มปั่นที่บึงราชนก ขึ้นไปทาง อ.วัดโบสถ์ เลี้ยวเข้าเขื่อนแควน้อย ออกจากเขื่อนเข้าถนนใหญ่ ตรงมาที่จุดเริ่มต้น
...สภาพอากาศวันนี้ไม่ร้อน ไม่มีแดด แถมชุ่มฉ่ำอีกต่างหาก เพราะมีฝนโปรยปรายลงมาราวกับประพรมน้ำพระพุทธมนต์ เย็นชื่นใจไปอีกแบบครับ จะมีอุปสรรคก็ตรงที่เวลาปั่นตามเพื่อนข้างหน้า น้ำมันจะกระเซ็นใส่หน้า ทำให้หน้างี๊ ลายยย ไปหมด
...วิวสองข้างทางก็เหลือบไปมองนิดหน่อย เพราะต้องสนใจกับผิวถนนมากกว่า เพราะว่ามีหลุม บ่อ ทางขรุขระให้ได้ "เร้าใจ" เป็นช่วงๆ ในเกมส์ก็น่าจะมีคนกลิ้งไปบ้างก็เป็นเรื่องธรรมดา ขอให้หายเร็วๆ นะครับ
...ทีมงานเจ้าหน้าที่จัดงานฯ มีการวางแผนจัดงานได้เป็นอย่างดี มีระบบ ระเบียบครับน่าชื่นชมเป็นอย่างยิ่ง
...อันนี้ก่อนปล่อยตัว
...ช่วง rolling อบอุ่นร่างกาย (แต่แบบนี้แถวๆ บ้านผมไม่เรียก อบอุ่นร่างกายแล้วครับ นี่มัน "เผาเครื่อง" ชัดๆ
...แอบเก็บภาพตอนอยู่ในเกมส์ได้นิดหน่อย เพราะต้องระวังกับผิวถนน และ เพื่อนร่วมทางครับ
...ถึงเลยแร๊ะกัน เข้าเส้นชัยแร๊ะ
...ทริปนี้ได้โปรฯ จาก "เทือกเขาภูทับเบิก@เพชบูรณ์" พี่เอ๋ เสือเพชรละครเป็นบัดดี้ในเกมส์ครับ
... "ถ้วยขลัง" เป็นแบบนี้ครับ
...สมเด็จฯ พระนเรศวรหลั่งทักษิโนทก
จบข่าว...เสืออิฐ คนหลังอาน รายงาน
"นักรบ...ย่อมมีบาดแผล"
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<