เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
ผู้ดูแล: nott0209
กฏการใช้บอร์ด
381 ถนนจอมพล ตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดนครราชสีมา
381 ถนนจอมพล ตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดนครราชสีมา
-
- สมาชิก
- โพสต์: 63
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ค. 2011, 10:48
- team: PCS Cycling Team Korat
- Bike: TREK Madone 6.5, Elite 9.9 SSL
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
ขอแสดงความยินดีกับนักกีฬาทุกคนครับ และฝากให้หมั่นทำ sp.55 บ่อยๆแล้วชัยชนะก็อยู่แค่เอื้อม
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1373
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2010, 21:20
- Tel: 0819555673
- team: SAHAKIJ JOHO..KORATBIKE... P.C.S.Clycling Team Korat
- Bike: KONA KHS TREK GIANT SCOTT ANCHOR
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
ขอแสดงความยินดีกับนักกีฬาทุกๆท่าน ด้วยนะครับ และที่จะลืมขอบพระคุณผู้ใหญ่ใจดีทุกๆ ท่าน ไม่ได้เลย ที่ทำให้ทีมเล็กๆ อย่าง PCS ได้ขึ้นไปยืนบนโพเดียม ผู้ใหญ่ท่านแรกเลยครับ เฮียอาร์ท บอสใหญ่ของทีม โค้ชจ่าเชียร ผู้ช่วยโค้ชจ่าโจ้ และสต๊าฟทีมทุกๆ ท่านที่ไม่ได้เอ่ยนามในครั้งนี้ และขอให้นักกีฬาทุกคนขยันตั้งใจฝึกซ้อม ตามที่โค้ชแนะนำ เพื่อทีมของเราครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4216
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2009, 18:48
- team: เสือเฒ่าโคราชทวีผล / PCS Cycling Team
- Bike: Colnago Master 55
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
สนามหน้าเห็นว่าอยากได้กองเชียร์แต่เนื่องจากมันไกลอ่ะครับและต้องทำงานกันเยอะมาก โดยเฉพาะเรื่องงานก่อสร้างที่ค้างอยู่คงจะไม่ได้ไปียร์ครับแต่จะจัดเสื้อให้ก่อน10ชุดจะได้ทันใช้ อาทิตย์นี้เอาเบาๆละกันืใครอยากแรงก็ไปกันดารรอก่อนได้เลย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4216
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2009, 18:48
- team: เสือเฒ่าโคราชทวีผล / PCS Cycling Team
- Bike: Colnago Master 55
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
11 12 13 14 15 ผม เจ็กแก้ว พี่อ้วน แป๊ะตี๋ใหญ่ พี่เป๊าะ ครบ15พอดีครับ แต่แน่นเอียดเล็กน้อยไม่เป็นไรเนอะMaa เขียน:ขอแจ้งลงชื่อ ทีมนักกีฬา สตาฟโค้ช และนักกีฬาร่วมซ้อม ทีมพีซีเอส ที่จะไปร่วมทริป ครัวน้ำตกมีดังนี้
1จ่าโจ้
2 จ่าเชียร
3ผม หม่า
4 เอก พระรามสอง
5 ฟิว สวายเรียง
6 เบน วัดบึง
7เต้ หนามลา
8 กั้ก กรามค้าง
9 ต้น ทานตะวัน
10 แบ้งค ทศพล
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4216
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2009, 18:48
- team: เสือเฒ่าโคราชทวีผล / PCS Cycling Team
- Bike: Colnago Master 55
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
ปั่นจักรยาน1ชั่วโมงแล้ววิ่งต่อ10กิโลนี่ปวดขาชมัดเลย
- Triathlete
- ขาประจำ
- โพสต์: 1209
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ต.ค. 2009, 19:35
- Tel: 08-6889-0444
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
ArtKorat เขียน:ปั่นจักรยาน1ชั่วโมงแล้ววิ่งต่อ10กิโลนี่ปวดขาชมัดเลย
--- จัดหนักเลยนะคับ เสี่ยอาร์ท ----
ปล. 7 ก.ค. นี้ (กท.ไตรกีฬา มีทวิ ด้วยครับ เสี่ยอาร์ทไปเที่ยวไหมคับ )
- pskorat
- ขาประจำ
- โพสต์: 1607
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 07:13
- Tel: 044-257259
- Bike: TREK2300,GIANT NRS I , JAMIS XENITH
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
ต้อม..ความสูงหลักอานลงตัวแล้วหรือยังTriathlete เขียน:ArtKorat เขียน:ปั่นจักรยาน1ชั่วโมงแล้ววิ่งต่อ10กิโลนี่ปวดขาชมัดเลย
--- จัดหนักเลยนะคับ เสี่ยอาร์ท ----
ปล. 7 ก.ค. นี้ (กท.ไตรกีฬา มีทวิ ด้วยครับ เสี่ยอาร์ทไปเที่ยวไหมคับ )
- Triathlete
- ขาประจำ
- โพสต์: 1209
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ต.ค. 2009, 19:35
- Tel: 08-6889-0444
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
ขอบคุณ คับ ...อาหมอ
ผมยังไม่ได้ลองยาวๆครับ สัปดาห์นี้จะลองครับ และจะส่งข่าวข้อมูลให้อาหมอวิเคราะห์อีกครั้งครับ
ผมยังไม่ได้ลองยาวๆครับ สัปดาห์นี้จะลองครับ และจะส่งข่าวข้อมูลให้อาหมอวิเคราะห์อีกครั้งครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 236
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2010, 23:34
- Tel: 0841686552
- team: PCS CANNONDALE MTB
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
ถ้าไม่ได้ผงวิเศษจากอาหมอ มีหวังพวกเราเป็นตะคริวกลางแดดเหงๆ
ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้ความสนับสนุนครับ
ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้ความสนับสนุนครับ
รับซ่อม จักรยาน ทุกชนิด และซ่อมมอเตอร์ไซค์ ให้คำแนะนำต่างๆฟรี
เพื่อความสะดวก กรุณาโทรติดต่อล่วงหน้า 084-1686552 ช่างหม่า line id: marmotorbike
เพื่อความสะดวก กรุณาโทรติดต่อล่วงหน้า 084-1686552 ช่างหม่า line id: marmotorbike
- pskorat
- ขาประจำ
- โพสต์: 1607
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 07:13
- Tel: 044-257259
- Bike: TREK2300,GIANT NRS I , JAMIS XENITH
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
น้ำผึ้งสูตรผสม maltodextrin มันออกมาเป็นหนืดๆ ไม่เหลวเป๋ว รูดเข้าปากได้ง่ายด้วยฟันหน้า อจ.เอามาให้ผมลองและวิจารณ์แล้ว กำลังแก้ไขบรรจุภัณฑ์ให้...กัดง่าย ใช้คล่อง.. ผมเสนอให้ทดลองแก้ไขสูตรเป็น 1:1 / 1:2 และ 2:1 ลองดู และอจ. เอาน้ำผึ้งจากสวนยางพารามาให้ลอง เออ..อันนี้แหละเข้าท่าที่สุดเพราะออกจะเปรี้ยวๆ ความหวานกำลังดี ไม่หวานจน..แหด..แต่ความชื้นยังมากเกินมาตรฐานต้องควบคุมให้ได้อีกนิดหนึ่งMaa เขียน:ถ้าไม่ได้ผงวิเศษจากอาหมอ มีหวังพวกเราเป็นตะคริวกลางแดดเหงๆ
ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้ความสนับสนุนครับ
ผมเสนอให้ลองวิเคราะห์สารเกลือแร่ แล้วเติมเต็มในส่วนที่ขาด รวมทั้งปรับแต่งรสชาดให้หลากหลายเช่น อมเปรี้ยว(ด้วยกรดซิตริก) เย็นซ่าด้วยเปปเปอร์มินต์ เป็นต้น
นัดหน้าที่คลินิกอจ.จะเอามาให้ลองใหม่ครับ ถ้าแก้เรื่องบรรจุภัณฑ์ได้...มีเฮ...ครับ
อจ.ท่านนี้เป็นเพื่อนรุ่นเดียวกับน้องชายผมที่เกษตรฯ บางเขน แต่จบ Ph.D ทาง กีฏวิทยา(แมลง)
เราอาจจะเป็นนักกีฬากลุ่มแรกๆที่ได้ใช้..พลังน้ำผึ้ง..ก็ได้
และอีกแหละ ...ผมได้หลอดบรจจุ ceramic ทำน้ำธรรมดาให้กลายเป็น..น้ำด่าง pH 7.8-8 ..มาทดลองได้ 2 อาทิตย์แล้ว กำลังหาข้อสรุปให้มั่นใจก่อน 1 ลิตร ใช้เวลาแช่ 15 นาที วัด pH ได้ตามนั้น ทิ้งไว้ข้ามคืนก็ยังคงตัวอยู่ น้ำแกลลอน 5 ลิตร ผมแช่ข้ามคืนวัดได้เท่ากัน...ถ้าได้ข้อมูลมากขึ้นอีกนิดจะนำมาขยายความต่อ แต่โดยหลักการน่าจะดีครับ
รสชาดของน้ำที่ผ่านการแปรรูป..มันจะออกแหม่งๆ หรือ กร่อยๆ นิดหนึ่ง ปะแล่มๆ แต่ก็ละมุนลิ้นดี หลอดเล็กเขาทำมาเพื่อ 500 มล. หลอดใหญ่เขาทำมากับขวด 1 ลิตร หลอดเล็กหยอดใส่ขวดน้ำของเราได้เลย อัตราการเสื่อม 1200 ลิตร ราคายังไม่เซ็ท เพราะพี่ที่นับถือกัน(ทันตแพทย์มหิดลรุ่น 3 แวะเอามาให้จากกทม.เป็นของน้ำใจที่ผมดูแลฟันให้)
อันนี้ก็เหมือนกันถ้าได้ข้อมูลนิ่งอีกนิด..มีเฮ..อีกแหละ ขออ่านงานวิจัยให้มากกว่านี้อีกหน่อย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 236
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2010, 23:34
- Tel: 0841686552
- team: PCS CANNONDALE MTB
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
น้องๆนักกีฬายินดีทดสอบลองครับ
รับซ่อม จักรยาน ทุกชนิด และซ่อมมอเตอร์ไซค์ ให้คำแนะนำต่างๆฟรี
เพื่อความสะดวก กรุณาโทรติดต่อล่วงหน้า 084-1686552 ช่างหม่า line id: marmotorbike
เพื่อความสะดวก กรุณาโทรติดต่อล่วงหน้า 084-1686552 ช่างหม่า line id: marmotorbike
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 236
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2010, 23:34
- Tel: 0841686552
- team: PCS CANNONDALE MTB
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
ArtKorat เขียน:อ.ชวงอยากไปดวยครับMaa เขียน:ขอแจ้งลงชื่อ ทีมนักกีฬา สตาฟโค้ช และนักกีฬาร่วมซ้อม ทีมพีซีเอส ที่จะไปร่วมทริป ครัวน้ำตกมีดังนี้
1จ่าโจ้
2 จ่าเชียร
3ผม หม่า
4 เอก พระรามสอง
5 ฟิว สวายเรียง
6 เบน วัดบึง
7เต้ หนามลา
8 กั้ก กรามค้าง
9 ต้น ทานตะวัน
10 แบ้งค ทศพล
11 12 13 14 15 ผม เจ็กแก้ว พี่อ้วน แป๊ะตี๋ใหญ่ พี่เป๊าะ ครบ15พอดีครับ แต่แน่นเอียดเล็กน้อยไม่เป็นไรเนอะ
รับซ่อม จักรยาน ทุกชนิด และซ่อมมอเตอร์ไซค์ ให้คำแนะนำต่างๆฟรี
เพื่อความสะดวก กรุณาโทรติดต่อล่วงหน้า 084-1686552 ช่างหม่า line id: marmotorbike
เพื่อความสะดวก กรุณาโทรติดต่อล่วงหน้า 084-1686552 ช่างหม่า line id: marmotorbike
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 236
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2010, 23:34
- Tel: 0841686552
- team: PCS CANNONDALE MTB
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
อ.ชวง ไปด้วยครับ
รับซ่อม จักรยาน ทุกชนิด และซ่อมมอเตอร์ไซค์ ให้คำแนะนำต่างๆฟรี
เพื่อความสะดวก กรุณาโทรติดต่อล่วงหน้า 084-1686552 ช่างหม่า line id: marmotorbike
เพื่อความสะดวก กรุณาโทรติดต่อล่วงหน้า 084-1686552 ช่างหม่า line id: marmotorbike
- Ton TWS
- ขาประจำ
- โพสต์: 5307
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2010, 13:38
- team: TWS/Korat Bike
- Bike: TREK
- ตำแหน่ง: NAKHONRATCHASIMA
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
น่าสนใจมากครับอาหมอpskorat เขียน: น้ำผึ้งสูตรผสม maltodextrin มันออกมาเป็นหนืดๆ ไม่เหลวเป๋ว รูดเข้าปากได้ง่ายด้วยฟันหน้า อจ.เอามาให้ผมลองและวิจารณ์แล้ว กำลังแก้ไขบรรจุภัณฑ์ให้...กัดง่าย ใช้คล่อง.. ผมเสนอให้ทดลองแก้ไขสูตรเป็น 1:1 / 1:2 และ 2:1 ลองดู และอจ. เอาน้ำผึ้งจากสวนยางพารามาให้ลอง เออ..อันนี้แหละเข้าท่าที่สุดเพราะออกจะเปรี้ยวๆ ความหวานกำลังดี ไม่หวานจน..แหด..แต่ความชื้นยังมากเกินมาตรฐานต้องควบคุมให้ได้อีกนิดหนึ่ง
ผมเสนอให้ลองวิเคราะห์สารเกลือแร่ แล้วเติมเต็มในส่วนที่ขาด รวมทั้งปรับแต่งรสชาดให้หลากหลายเช่น อมเปรี้ยว(ด้วยกรดซิตริก) เย็นซ่าด้วยเปปเปอร์มินต์ เป็นต้น
นัดหน้าที่คลินิกอจ.จะเอามาให้ลองใหม่ครับ ถ้าแก้เรื่องบรรจุภัณฑ์ได้...มีเฮ...ครับ
อจ.ท่านนี้เป็นเพื่อนรุ่นเดียวกับน้องชายผมที่เกษตรฯ บางเขน แต่จบ Ph.D ทาง กีฏวิทยา(แมลง)
เราอาจจะเป็นนักกีฬากลุ่มแรกๆที่ได้ใช้..พลังน้ำผึ้ง..ก็ได้
และอีกแหละ ...ผมได้หลอดบรจจุ ceramic ทำน้ำธรรมดาให้กลายเป็น..น้ำด่าง pH 7.8-8 ..มาทดลองได้ 2 อาทิตย์แล้ว กำลังหาข้อสรุปให้มั่นใจก่อน 1 ลิตร ใช้เวลาแช่ 15 นาที วัด pH ได้ตามนั้น ทิ้งไว้ข้ามคืนก็ยังคงตัวอยู่ น้ำแกลลอน 5 ลิตร ผมแช่ข้ามคืนวัดได้เท่ากัน...ถ้าได้ข้อมูลมากขึ้นอีกนิดจะนำมาขยายความต่อ แต่โดยหลักการน่าจะดีครับ
รสชาดของน้ำที่ผ่านการแปรรูป..มันจะออกแหม่งๆ หรือ กร่อยๆ นิดหนึ่ง ปะแล่มๆ แต่ก็ละมุนลิ้นดี หลอดเล็กเขาทำมาเพื่อ 500 มล. หลอดใหญ่เขาทำมากับขวด 1 ลิตร หลอดเล็กหยอดใส่ขวดน้ำของเราได้เลย อัตราการเสื่อม 1200 ลิตร ราคายังไม่เซ็ท เพราะพี่ที่นับถือกัน(ทันตแพทย์มหิดลรุ่น 3 แวะเอามาให้จากกทม.เป็นของน้ำใจที่ผมดูแลฟันให้)
อันนี้ก็เหมือนกันถ้าได้ข้อมูลนิ่งอีกนิด..มีเฮ..อีกแหละ ขออ่านงานวิจัยให้มากกว่านี้อีกหน่อย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4216
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2009, 18:48
- team: เสือเฒ่าโคราชทวีผล / PCS Cycling Team
- Bike: Colnago Master 55
Re: เสือเฒ่าฯคุยกันเฮฮาเดือนพฤษภา'56ครับ
มีคนไม่ปั่นมั๊ยครับจะได้ช่วยขับรถอีกคัน คิดว่าน่าจะเป็นกระบะแค๊ปหน่ะครับ
เช็คด่วนเลยครับไม่งั้นอัดกันแน่นไปครับ ผมจะได้เตรียมรถอีกคันก็ดีจะได้มีเซอร์วิสกลุ่มแรง และมีเซอร์วิสขาอ่อน
หม่าถามพี่โจ้หรือจ่าเชียนให้หน่อยนะครับ ปอลิงถ้าจบเร็วกินเสร็จเร็วอาจมีไปเยี่ยมแสงอรุณ
เช็คด่วนเลยครับไม่งั้นอัดกันแน่นไปครับ ผมจะได้เตรียมรถอีกคันก็ดีจะได้มีเซอร์วิสกลุ่มแรง และมีเซอร์วิสขาอ่อน
หม่าถามพี่โจ้หรือจ่าเชียนให้หน่อยนะครับ ปอลิงถ้าจบเร็วกินเสร็จเร็วอาจมีไปเยี่ยมแสงอรุณ