จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 189
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 เม.ย. 2014, 00:55
- Bike: Giant TCR SLR, Focus Izalco Max
- ติดต่อ:
Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling
ตอนนี้โหลดไม่ได้แล้วหรือป่าวครับ
- Ma_Nud_Rai_Ngao
- ขาประจำ
- โพสต์: 547
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ย. 2010, 23:54
- Tel: 088-8234446
- team: TTM(สุราษฎร์)
- Bike: Kaze Race Kanon/TREK MADONE 3.1/Spe E5
- ติดต่อ:
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1356
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling
เมื่อ trainerpeak แล้วต่อด้วย trainerroad เลยครับ สองแอฟนี้มันลิ้งกันดี ฝึก trianerroad เสร็จพ่วงบัญชี traniningpeak อัพให้ทันที่พร้อมหัวข้อที่ฝึก แต่ไม่ลงดีเทลการซ้อมว่าซ้อมอะไรบ้าง เยี่ยมเลยครับคุณ ซินดี ผมชอบ trainngingpeak เอาไว้เก็บค่า tss hrtss เป็นเวปที่เก็บ multi sport ได้ดี app หนึ่ง ทุกวันนี้ชอบยิางกว่า endo แต่ใช้แบบฟรีอยู่ เก็บตังแอบแพง
-
- สมาชิก
- โพสต์: 66
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ค. 2014, 22:58
- Tel: 056672034
- team: ปั่นข้ามสังสารวัฏ
- Bike: Mongoose , Bianchi, RB1K
Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling
ดูชีวิตจะเริ่มมีทิศทาง
-
- สมาชิก
- โพสต์: 72
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2008, 16:50
- Bike: F4:13 TF 2.1
- ตำแหน่ง: กทม ตรัง
- ติดต่อ:
-
- สมาชิก
- โพสต์: 4
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2012, 09:45
- ติดต่อ:
-
- สมาชิก
- โพสต์: 11
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2017, 12:14
- Tel: 0944963442
- team: Rohm Team.
- Bike: Cannondeal,Giant.
Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling
ผมสมัครเข้าไปใช้พอหมดแบบฟรี เราต้องเสียตังใช้ไหมครับพี่.หัดเล่นอยู่ครับ งงๆอยู่ครับไม่รู้จะไปต่ออย่างไร.ขอคำชี้แนะด้วยครับ. ขอบคุณครับ.
:D :D :D
- sunmatesport
- ขาประจำ
- โพสต์: 215
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2014, 10:02
- Tel: 0877062555
- ติดต่อ:
Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling
ขอบคุณจ้า
จำหน่ายปลอกแขนกันแดด sunmate ปลอกแขนกันแดดป้องกันรังสียูวี uv มากกว่า99% ปลอกแขนกันแดดทั้งชายและหญิง
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
- thusiri
- สมาชิก
- โพสต์: 19
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2008, 21:19
- Bike: MERIDA slick rock,C'Dale Rush 400
Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling
สอบถามครับ ผมกำลัง เตรียมตัวซ้อม เพื่อจะปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ ใปปีหน้า(เพื่องานนี้งานเดียว) ครับ...ซึ่งปีนี้ ผมใช้เวลารวม ทั้งสิ้น 7 ชั่วโมง >> 4 ชั่วโมงแรก ปั่นได้ระยะทาง 40 กม. แล้วเป็นตระคิวเสียก่อน เวลาที่เหลือ อีก 3 ชัวโมงคือเดินเข้าเส้น Finish ครับ ดังนั้น ปีหน้า ว่าจะแก้ตัวใหม่ ครับ...เลยหาโปรมแกรม ซ้อม ตามที่คุณ ซินดี้ แนะนำ ตอนนี้ ติด power meter แล้ว การซ้อม น่าจะเข้มข้นขึ้น แต่ ปัญหาคือ เวลาตามตารางการซ้อม ใน Training Peak มันไม่ตรงกับเวลาว่างของเรา ผมทำงานเป็นพนักงานกะ น่ะครับ ทำ 12 ชั่วโมง 4 วัน หยุด 4 วัน ...ดังนั้นเราจะสามารถแก้ ตาราง การซ้อม ให้ตรงกับวันหยุดเรา ได้ไหมครับ....แค่นี้ ก่อนครับ ติดขัดอะไร จะมาขอความรู้ คุณ ซินดี อีกครับ ขอบคุณมากนะครับ สำหรับ บทความที่มีประโยน์ และมาแบ่งปันกับพวกเรานักปั่นทุกท่าน...
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 162
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ย. 2014, 10:09
- ติดต่อ:
Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling
ดีมากๆเลยครับเป็นแนวทาง
ทางเราบริการรับทำหมวกทุกชนิด โดยโรงงานหมวกชั้นนำอันดับ1 รับทำหมวกแก๊ป หมวกฮิปฮอป ปีกรอบ capbkk.com
พร้อมรับทำหมวกแก๊ป หมวกจักรยาน รับทำหมวก ติดต่อได้ที่ fastcap88.com
พร้อมรับทำหมวกแก๊ป หมวกจักรยาน รับทำหมวก ติดต่อได้ที่ fastcap88.com
- sunmatesport
- ขาประจำ
- โพสต์: 215
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2014, 10:02
- Tel: 0877062555
- ติดต่อ:
Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling
ขอบคุณมากๆเลยครับ
จำหน่ายปลอกแขนกันแดด sunmate ปลอกแขนกันแดดป้องกันรังสียูวี uv มากกว่า99% ปลอกแขนกันแดดทั้งชายและหญิง
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
- bigoads
- ขาประจำ
- โพสต์: 463
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2012, 00:52
- Bike: Trek Domane 5.2
Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling
ขอบคุณมากครับ
รับถ่ายภาพเคลื่อนไหว ภาพนิ่ง โฆษณา ไวรัล พรีเซนต์ รายการ
โทร 0949635695,0983636935 ไลน์ BIGOAD56
https://www.facebook.com/oatsurachet.khemtrong
โทร 0949635695,0983636935 ไลน์ BIGOAD56
https://www.facebook.com/oatsurachet.khemtrong