![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
กฏการใช้บอร์ด
บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
- ครูหาด
- ขาประจำ
- โพสต์: 814
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ค. 2014, 15:58
- Tel: 0910489183
- team: นาหม่อม
- Bike: TREK / ARAYA / PANASONIC
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
HS 9 LMZ
ยังไม่ลอง รู้ได้ไงว่าทำไม่ได้
ยังไม่ลอง รู้ได้ไงว่าทำไม่ได้
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 2802
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ค. 2009, 14:51
- ติดต่อ:
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
เข้ามาติดตาม ครับ
"ลูกอิสานพลัดถิ่น จากแดนดินไหปลาแดก เร่ร่อนรอนแรมเดินทางดั้นด้น มาสู่โคนต้นสะตอ ณ เรือนเวียงวิมาน(รูปประจำตัว)คือที่มั่นสุดท้ายของข้าฯ"
รถก็ไม่แพง-แรงก็ไม่มี เลยรั้งท้ายทีม หึ หึ
คลิ๊ก ทริป "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"
รถก็ไม่แพง-แรงก็ไม่มี เลยรั้งท้ายทีม หึ หึ
คลิ๊ก ทริป "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 2395
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 18:23
- Tel: 0991650425
- team: Agalico Team
- Bike: 99 GT Avanche, 02 Schwinn Moab 3 , 94Challenger Professional,BridgeStone Wild West,Miyata Taco Cro-mo,Panasonic GC-E,96 GT Karakoram
- ติดต่อ:
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
ผมงี้ไปหาซื้อถั่วคั่วมารอเลยครัช ช ![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
" Life is like riding a bicycle to keep your balance you must keep moving "
-Einstein-
ถ้าหากวันนั้นไม่ลองดู วันนี้ คงไม่รู้ว่าเราจะยืนอยู่ที่ใด ต้องใช้ชีวิตอยู่กับความเสียดาย ที่ไม่ได้ทำ
https://www.facebook.com/darkressident
-Einstein-
ถ้าหากวันนั้นไม่ลองดู วันนี้ คงไม่รู้ว่าเราจะยืนอยู่ที่ใด ต้องใช้ชีวิตอยู่กับความเสียดาย ที่ไม่ได้ทำ
https://www.facebook.com/darkressident
- สองปันสิบสี่
- สมาชิก
- โพสต์: 27
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ต.ค. 2014, 16:13
- team: SUDSOI CHIANGMAI
- Bike: ไจแอนท์
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
ติดตามชมอยู่ครับ ![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
- Dropout
- สมาชิก
- โพสต์: 8
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ธ.ค. 2013, 12:45
- Tel: *********
- team: alone
- Bike: Federal-T สีเขียว
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
![Razz :P](./images/smilies/icon_razz.gif)
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 189
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มี.ค. 2013, 09:14
- Tel: 0818342368
- team: เสือนวมินทร์
- Bike: Fuji Nevada 3.0 Bridgestone Wildwest Trek4300 Bianchi impuso 2015
- ติดต่อ:
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
รอติดตามชมตอนต่อไปครับ
ไปตามที่ใจอยาก ท่องเที่ยว-ถ่ายภาพคือชีวิตจิตใจ
บ/ช กสิกร ออมทรัพย์ 737-2-15527-7
ID LINE : manudkob4wd เบอร์โทร 0-81834-2368
https://www.facebook.com/manudkob4wd http://manudkob.thaimultiply.com
บ/ช กสิกร ออมทรัพย์ 737-2-15527-7
ID LINE : manudkob4wd เบอร์โทร 0-81834-2368
https://www.facebook.com/manudkob4wd http://manudkob.thaimultiply.com
- Rio Bravo
- ขาประจำ
- โพสต์: 468
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2012, 18:01
- Tel: 086-5707171
- team: ไม่มี
- Bike: RIT Bicycle Touring , รถพับ DG
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
ไม่ใช่ครับ ผมเริ่มปั่นฯวันที่ 9-12-57 จบทริป 19-12-57Dropout เขียน:ใช่สองสหายที่เจอบนเส้นทางปาย -วัดจันทร์ เช้า 3-1-2558 หรือเปล่าครับ
สองปันสิบสี่ เขียน:ติดตามชมอยู่ครับ
Poykubphom เขียน:ลงชื่อติดตามด้วยคนครับ^^
ยินดีครับmanudkob เขียน:รอติดตามชมตอนต่อไปครับ
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
ปั่นเดี่ยวเส้นทางรอบเขื่อนอุบลรัตน์ : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=225
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
- Rio Bravo
- ขาประจำ
- โพสต์: 468
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2012, 18:01
- Tel: 086-5707171
- team: ไม่มี
- Bike: RIT Bicycle Touring , รถพับ DG
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
ครูหาด เขียน:เกาะล้อติดตามเป็นกำลังใจครับ
Poykubphom เขียน:ลงชื่อติดตามด้วยคนครับ
^^
bus 68 เขียน:ขาประจำเข้ามาตามดูปีใหม่นี้ขอให้ท่านแข็งแรงๆ
ปั่นจักรยานได้ตามที่อยากไปทุกที่เลย
พี่โค้ก เขียน:ช่วงนี้อากาศบนดอยคงหนาวน่าดู
ครูหาด เขียน:เกาะล้อติดตามเป็นกำลังใจครับ
ยินดีครับสนั่น อันทเกตุ เขียน:เข้ามาติดตาม ครับ
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
เส้นทางคล้ายๆกันนะครัช หนุ่ยKami@GT เขียน:ผมงี้ไปหาซื้อถั่วคั่วมารอเลยครัช ช
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
ปั่นเดี่ยวเส้นทางรอบเขื่อนอุบลรัตน์ : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=225
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
- Rio Bravo
- ขาประจำ
- โพสต์: 468
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2012, 18:01
- Tel: 086-5707171
- team: ไม่มี
- Bike: RIT Bicycle Touring , รถพับ DG
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
![รูปภาพ](https://slowlifebiker.files.wordpress.com/2014/12/img_0055.jpg)
![รูปภาพ](https://slowlifebiker.files.wordpress.com/2014/12/img_0056.jpg)
ประจันหน้า
ลองจินตนาการว่าตัวเองยืนอยู่ในสนาม ลู่วิ่งยาว 400 ม. พวกสปริ๊นเตอร์ คือ วิ่งระยะ 400 , 200 , 100 ม. ลงมา
ระยะกลางเป็นพวกวิ่ง 800 , 1500 และ 3000 ม. ส่วนระยะไกลก็ตั้งแต่ 5000 ม.ขึ้นไป
ที่ว่ามาทั้งหมดนี้การฝึกซ้อม,ระบบการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจแตกต่างกัน เมื่อนำทั้งหมดมาผสมผสาน เร็วบ้าง ช้าบ้าง
เราเรียกการฝึกหรือออกกำลังกายแบบนี้ว่า Interval บางครั้งอาจจะเข้มข้นไปถึงขั้น HIIT (High intensity interval training )
ในการปั่นฯขึ้นภูเขาสูงชันและเนินยาว ให้คุณจินตนาการว่าตัวเองเป็นนักวิ่งดู ว่าตนเองถนัดปั่นฯแบบไหน แบบเนิบช้า กดเกียร์หนักๆได้ กล้ามเนื้อไม่เป็นตะคริว
หรือแบบใช้เกียร์เบาสุดต้องซอยรอบขาถี่ๆ เพื่อพาตัวเองไปข้างหน้าแต่ Heart Rate พุ่งปรี๊ด
จนรู้สึกได้ว่าหัวใจแทบเต้นทะลุหน้าอกออกมา ความรู้สึกทั้งหมดนี้สามารถพบได้จากการปั่นฯขึ้นดอยอ่างขาง
เนินสูงชัน ทอดยาวทั้งหมดนี้ เฝ้ารออยู่อย่างสงบเงียบ รอให้คุณไปเยี่ยมเยือนทดสอบและประจันหน้ากับมัน
ประสบการณ์ส่วนตัวผมขึ้นมาก็หลายดอย ทั้งอินทนนท์ ภูทับเบิก หรือซาปา เวียดนาม บอกได้เลยว่ามันไม่มีคำว่่า....ประนีประนอมกับคุณแน่นอน..
![รูปภาพ](https://slowlifebiker.files.wordpress.com/2014/12/img_0059.jpg)
![รูปภาพ](https://slowlifebiker.files.wordpress.com/2014/12/img_0063.jpg)
![รูปภาพ](https://slowlifebiker.files.wordpress.com/2014/12/img_0061.jpg)
![รูปภาพ](https://slowlifebiker.files.wordpress.com/2014/12/img_0065.jpg)
![รูปภาพ](https://slowlifebiker.files.wordpress.com/2014/12/img_00641.jpg)
![รูปภาพ](https://slowlifebiker.files.wordpress.com/2014/12/img_00681.jpg)
![รูปภาพ](https://slowlifebiker.files.wordpress.com/2014/12/img_0071.jpg)
![รูปภาพ](https://slowlifebiker.files.wordpress.com/2014/12/img_00761.jpg)
ลองแล้วคุณจะเข้าใจถึงสุภาษิตโบราณ ที่ว่า "เข็นครก ขึ้นภูเขา" นั้นเป็นอย่างไร...........
ปั่นเดี่ยวเส้นทางรอบเขื่อนอุบลรัตน์ : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=225
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
- ซาเล้งสีแดง
- ขาประจำ
- โพสต์: 22913
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ธ.ค. 2009, 15:13
- Tel: 0893200104
- team: อกาลิโก
- Bike: สับถังเขียวแก่ Fuji Olimpic finest 1970-เขียวอ่อน Bianchi VIRATA 1990 - Dahn Helios p8 - วีนัส Thorn Sherpa 2011 -วีนัส Thorn Raven Nomad MK2 s&s
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
2x2 กันตั้งแต่เนินรับแขกเรย , หวัดดีปีใหม่ครับผม
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
![รูปภาพ](https://slowlifebiker.files.wordpress.com/2014/12/img_00641.jpg)
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
![รูปภาพ](https://slowlifebiker.files.wordpress.com/2014/12/img_00641.jpg)
แก้ไขล่าสุดโดย ซาเล้งสีแดง เมื่อ 05 ม.ค. 2015, 14:09, แก้ไขแล้ว 4 ครั้ง
ปั่นใกล้ๆ ไปช้า ๆ รอบขาไม่เกินสิบ จิบไม่เกินกระป๋อง
ทั้งหมด สารบัญทริปขึ้นเขา เข้าป่า กีตาร์ กางเต็นท์ ของ โจ๋ซาฯ
น่าน 2012 version ซาฯ 9 วัน จาก date 13-21 oct 2012
ทั้งหมด สารบัญทริปขึ้นเขา เข้าป่า กีตาร์ กางเต็นท์ ของ โจ๋ซาฯ
น่าน 2012 version ซาฯ 9 วัน จาก date 13-21 oct 2012
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 192
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.ย. 2014, 14:21
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
ขอตามไปด้วยคน นะ ออ้ม
- Rio Bravo
- ขาประจำ
- โพสต์: 468
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2012, 18:01
- Tel: 086-5707171
- team: ไม่มี
- Bike: RIT Bicycle Touring , รถพับ DG
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
สวัสดีปีใหม่เช่นกันครับ...."อ้ายซา"ซาเล้งสีแดง เขียน:2x2 กันตั้งแต่เนินรับแขกเรย , หวัดดีปีใหม่ครับผม![]()
"อ้ายเจมส์" ทริปนี้ ครุคริ งุงิ มุมิ ฟรุ้งฟริ้ง...ฯลฯ ทำไมห้องรับแขกนี้ โซฟามัน ย๊าว ยาววววว !!!
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
ปั่นเดี่ยวเส้นทางรอบเขื่อนอุบลรัตน์ : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=225
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
- Rio Bravo
- ขาประจำ
- โพสต์: 468
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2012, 18:01
- Tel: 086-5707171
- team: ไม่มี
- Bike: RIT Bicycle Touring , รถพับ DG
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
ยินดีครับtechnicbike101 เขียน:ขอตามไปด้วยคน นะ ออ้ม
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
ปั่นเดี่ยวเส้นทางรอบเขื่อนอุบลรัตน์ : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=225
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
- Rio Bravo
- ขาประจำ
- โพสต์: 468
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2012, 18:01
- Tel: 086-5707171
- team: ไม่มี
- Bike: RIT Bicycle Touring , รถพับ DG
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
หมดยก
เมื่อฝุ่นหายตลบ ย่อมเห็นร่องรอยที่เหลือของสงคราม
บางครั้งภาพก็อธิบายตัวมันเองได้ดีกว่าคำพูด
ขึ้นดอยอ่างขาง "โหด มันส์ ฮา"
สุดแซบ เผ็ดจี๊ดไปถึงใจ Slope ความชันสูง เนินยาวๆ
รีด Heart rate คุณให้พุ่งปรี๊ด ! แทบทะลุหน้าอก...
แต่ปั่นฯขึ้นภูเขาก็ยังมีเสน่ห์เช่นเคย ระหว่างทางใจแทบขาด แต่เมื่อถึงจุดหมาย ความเหนื่อยก็หายทิ้ง...
![รูปภาพ](https://scontent-a-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/10922464_934952606523217_5467454961454168354_n.jpg?oh=f93de5e90153de2181bac30c32b507d8&oe=553DFBA6)
![รูปภาพ](https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10922428_934940976524380_2125325549234638294_n.jpg?oh=cb8deb330a21cdc75f0eab38467929c7&oe=55410DE8&__gda__=1428816514_d58b98b05a701cbf4f4b3e5311ab7454)
![รูปภาพ](https://scontent-a-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10897028_934940963191048_4150187914874193131_n.jpg?oh=39682c3c5f4f4fb0e5295ed13fb03943&oe=553B3828)
![รูปภาพ](https://scontent-b-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10888359_934940959857715_546542092946609794_n.jpg?oh=3bc9e989848b307f71fc504601ce3056&oe=5521EC12)
![รูปภาพ](https://scontent-b-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/1959386_934941033191041_7222344144087576874_n.jpg?oh=1d110f2e136a074def7cef556bae71d1&oe=55336F3B)
เมื่อฝุ่นหายตลบ ย่อมเห็นร่องรอยที่เหลือของสงคราม
บางครั้งภาพก็อธิบายตัวมันเองได้ดีกว่าคำพูด
ขึ้นดอยอ่างขาง "โหด มันส์ ฮา"
สุดแซบ เผ็ดจี๊ดไปถึงใจ Slope ความชันสูง เนินยาวๆ
รีด Heart rate คุณให้พุ่งปรี๊ด ! แทบทะลุหน้าอก...
แต่ปั่นฯขึ้นภูเขาก็ยังมีเสน่ห์เช่นเคย ระหว่างทางใจแทบขาด แต่เมื่อถึงจุดหมาย ความเหนื่อยก็หายทิ้ง...
![รูปภาพ](https://scontent-a-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/10922464_934952606523217_5467454961454168354_n.jpg?oh=f93de5e90153de2181bac30c32b507d8&oe=553DFBA6)
![รูปภาพ](https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10922428_934940976524380_2125325549234638294_n.jpg?oh=cb8deb330a21cdc75f0eab38467929c7&oe=55410DE8&__gda__=1428816514_d58b98b05a701cbf4f4b3e5311ab7454)
![รูปภาพ](https://scontent-a-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10897028_934940963191048_4150187914874193131_n.jpg?oh=39682c3c5f4f4fb0e5295ed13fb03943&oe=553B3828)
![รูปภาพ](https://scontent-b-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10888359_934940959857715_546542092946609794_n.jpg?oh=3bc9e989848b307f71fc504601ce3056&oe=5521EC12)
![รูปภาพ](https://scontent-b-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/1959386_934941033191041_7222344144087576874_n.jpg?oh=1d110f2e136a074def7cef556bae71d1&oe=55336F3B)
แก้ไขล่าสุดโดย Rio Bravo เมื่อ 05 ม.ค. 2015, 18:34, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
ปั่นเดี่ยวเส้นทางรอบเขื่อนอุบลรัตน์ : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=225
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
- Rio Bravo
- ขาประจำ
- โพสต์: 468
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2012, 18:01
- Tel: 086-5707171
- team: ไม่มี
- Bike: RIT Bicycle Touring , รถพับ DG
Re: Slow Life - Biker :ดอยอ่างขาง - เชียงดาว - หัวยน้ำดัง - ปาย
![รูปภาพ](https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10690048_934941066524371_1329087280966177810_n.jpg?oh=0b2b86e3f75d5d81d611d52e67f608bb&oe=553C0FAE&__gda__=1430531862_37b86af20303addd6883290e97058e8d)
![รูปภาพ](https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10888907_934941069857704_2231367217344267561_n.jpg?oh=54bf1fac5d0b5d5edf1ad018401d8cc6&oe=552D53AB&__gda__=1429953299_6e0cd63adac58a89f4708adf268e3e23)
![รูปภาพ](https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10892010_934941103191034_5888604003278699689_n.jpg?oh=4588bd4a02fd90a6317ef2dd50449707&oe=553F7E8E&__gda__=1430146870_db7b050ca0822c188368fe30776179c0)
![รูปภาพ](https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10915170_934941166524361_1284829461773787897_n.jpg?oh=f6260092b782a55756f79b515a78b1b2&oe=553B2772&__gda__=1429913802_80db06bb3b73155056dc9fd62e1a2c52)
![รูปภาพ](https://scontent-a-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10411145_934952626523215_514127714284871289_n.jpg?oh=c1c09ce6143c121a0f4ea36019c3dacb&oe=55327AA3)
แก้ไขล่าสุดโดย Rio Bravo เมื่อ 05 ม.ค. 2015, 18:35, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
ปั่นเดี่ยวเส้นทางรอบเขื่อนอุบลรัตน์ : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=225
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER
บันทึกฝัน ความทรงจำที่เวียดนามเหนือ :Yen Chau-Sapa-Bac Ha-Xin Man : http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=255
FanPage FACEBOOK : SLOW LIFE - BIKER