อยู่กรุงเทพ ซ้อมเขาที่ไหนดีครับ เบื่อเทรนเนอร์
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 744
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 10:27
- Tel: 0814287206
- team: -
- Bike: salsa
อยู่กรุงเทพ ซ้อมเขาที่ไหนดีครับ เบื่อเทรนเนอร์
อยู่แถวแยกลาดพร้าวครับ ไม่รู้จะซ้อมที่ไหน
กุมภานี้ ก็จะไปอินทนน์แล้วด้วย
แนะนำทีครับ
กุมภานี้ ก็จะไปอินทนน์แล้วด้วย
แนะนำทีครับ
- Giman
- ขาประจำ
- โพสต์: 475
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2013, 23:31
- Tel: 097-1465449
- team: แหลมสิงห์ จันทบุรี
- Bike: Cannello4.8 , Mongoose Argus 4.9(Fat Bike)
- ตำแหน่ง: ขลุง จันทบุรี
- ติดต่อ:
Re: อยู่กรุงเทพ ซ้อมเขาที่ไหนดีครับ เบื่อเทรนเนอร์
kk เขียน:อยู่แถวแยกลาดพร้าวครับ ไม่รู้จะซ้อมที่ไหน
กุมภานี้ ก็จะไปอินทนน์แล้วด้วย
แนะนำทีครับ
เอ............ผมคิดดูแล้วก็เทรนเนอร์ นั่นแหล่ะครับ ที่ผมเคยซ้อม คือ ยืนขี่บนเทรนเนอร์ ยืนขี่แล้วเน้นรอบขาคงที่ ช่วงแรกมันจะขัดๆ วืดๆหน่อย แต่พอไปขี่เนินจริงๆ ขึ้นได้ไกลและยาวกว่า ที่ว่าเน้นรอบขาคงที่ รอบขา ก็ 90-100 รอบต่อนาทีได้ครับ ผมใช้ใบจานสอง เฟืองหลัง ใช้ เกียร์ 7 กับ 8 อ่ะ เล็กกะรองเล็กสุดอ่ะครับ ถ้าซ้อมนานพอ หัวเข่าจะดีมากเลยครับ ไม่ปวด ไม่เมื่อย ลองดูครับ ดอยอินทนนท์ซักวันผมก็จะไปเหมือนกันครับ ที่คิดไว้ ก็ ขี่ Surly Moonlander ขึ้นดอยอินทนนท์ครับ ตอนนี้เก็บตังซื้ออยู่
อั่นแน่...อั่นแน่
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 312
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ส.ค. 2012, 19:55
- Bike: trek 4300 ปี 2009
- ติดต่อ:
Re: อยู่กรุงเทพ ซ้อมเขาที่ไหนดีครับ เบื่อเทรนเนอร์
อาคารจอดรถ เดอะมอลล์บางกะปิซิ ไปเช้าๆนะ
- meeuwarn
- ขาประจำ
- โพสต์: 372
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 มิ.ย. 2011, 13:17
- team: -
- Bike: Trex4300, merida901
Re: อยู่กรุงเทพ ซ้อมเขาที่ไหนดีครับ เบื่อเทรนเนอร์
ปั่นไปเขาใหญ่ แล้วปั่นกลับ
จะขึ้นอินทนนท์แค่นี้ถือว่าซ้อมเบาๆครับ
จะขึ้นอินทนนท์แค่นี้ถือว่าซ้อมเบาๆครับ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้มานะตน
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 3014
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
- ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
- ติดต่อ:
Re: อยู่กรุงเทพ ซ้อมเขาที่ไหนดีครับ เบื่อเทรนเนอร์
ซ้อมรอบขาสลับยืนโยก
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
- hs8sab
- ขาประจำ
- โพสต์: 293
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2012, 18:33
- Tel: T.095-371-7942
- team: Love ride bike
- Bike: ARAYA MUDDY FOX
- ติดต่อ:
Re: อยู่กรุงเทพ ซ้อมเขาที่ไหนดีครับ เบื่อเทรนเนอร์
ว่างๆมาปั่นกับทางกลุ่มผมได้นะครับ ผมอยู่ลาดพร้าว95 เฟสบุ๊ค ตามลิ้งครับ
https://www.facebook.com/#!/groups/138868926282193/
https://www.facebook.com/#!/groups/138868926282193/
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 744
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 10:27
- Tel: 0814287206
- team: -
- Bike: salsa
- pairuch
- ขาประจำ
- โพสต์: 687
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 มี.ค. 2010, 13:03
- Bike: -
Re: อยู่กรุงเทพ ซ้อมเขาที่ไหนดีครับ เบื่อเทรนเนอร์
วิ่งบ้างก็ดีนะครับ... พอจะแก้เบื่อปั่นบนเทรนเนอร์ได้บ้าง...
- เสือ Tigger
- ขาประจำ
- โพสต์: 657
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 16:09
- Bike: รถพับๆๆๆ
Re: อยู่กรุงเทพ ซ้อมเขาที่ไหนดีครับ เบื่อเทรนเนอร์
ขึ้นอินทนนท์ต้องฝึกยืนโยก เจอสะพานต้องยืนโยกตลอดครับ ถ้าคิดขึ้นอินทนนท์แบบขาไม่แตะพื้นต้องซ้อมอย่างมากเลยครับ เวลาเหลือน้อยแล้วครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 88
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ย. 2012, 04:31
- Tel: 0863264932
- Bike: Peugeot-khakai/ Peugeot 60yrs vintage, Dahon Vector 27h/ Jack 26/ , Cannondale Hooligan mini, dmr dirt bike , DF flatland bmx, Kuwahara mini, Alex Moulton Tsr o
Re: อยู่กรุงเทพ ซ้อมเขาที่ไหนดีครับ เบื่อเทรนเนอร์
ผมเน้นที่ ทดเฟืองครับ รถ ล้อ 26 เฟืองหน้า 22 หลัง 36 ไม่ได้ซ้อมไรมาก ปั่นขึ้น ถึงแชงกรีล่าสบาย ๆ ครับ
FaceBook ... prasop tongtawat