@^.^@ นั่งเม้าท์ปีใหม่ไทยกับ Dream Zone Generation

[LEXUS]

เอาหน่า เอาหน่า.......แรงน้อยก็ต้องกินแรงเพื่อนแบบนี้แหล่ะครับ
งั้นทริปนี้ถือเป็นทริป ตจว. ประจำเดือนพฤษภาคม เลยก็แล้วกันนะครับ จะได้ชวนพี่น้องให้ไปกันเยอะๆ หน่อย ผมว่าฝั่ง metro คงไปกันครบอะครับ

[แงซาย]

เอาหน่า เอาหน่า.......แรงน้อยก็ต้องกินแรงเพื่อนแบบนี้แหล่ะครับ
งั้นทริปนี้ถือเป็นทริป ตจว. ประจำเดือนพฤษภาคม เลยก็แล้วกันนะครับ จะได้ชวนพี่น้องให้ไปกันเยอะๆ หน่อย ผมว่าฝั่ง metro คงไปกันครบอะครับ

มากันเยอะๆล่ะกัน

[LEXUS]

จัดไป LEXUS ข้าวปุ้น จ่าดับ เดอะโอ๊ต ข้าวโอ๊ต เบิร์ด คุณเอก
.......และสมาชิกเพิ่มเติมจาก DZG country ที่ขอแจมทริปนี้ด้วยคือคุณบอล

ต่อให้ไปก่อนเลย....นอนตื่นสายๆ แล้วจะตามไป เจอกันที่นู้นนะคร๊าบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบ

[eako]

มีอะไรก็โทรเรียกด้วยนะครับ พรุ่งนี้ก็ข้างนอกอีกแล้ว งานแยะมากๆ
เจ็ดคต ผมกะเก๋น่าจะได้ไปครับ อิอิอิอิ แววดี

[Balloon]

ไปรอด้วย
....อิอิ...มีสมาชิกเพิ่มอีกคนแล้ว วันที่ 8-9/5/52
ให้ DZG country เค้าทัวร์ริ่งไปตามสบาย
ส่วนพวกเรา DZG Metro นั่งรถ ฟังเพลง เคล้าแอร์เย็นๆ ไปดาว์ฮิลเล่นกันก่อนดีกว่า
แล้วรอ country มาสมทบ....ต่อด้วยแค้มปิ้งกัน......

เดาไว้ไม่เคยผิด...!!!

ป๋าเดาไว้ว่าไงเหรอครับ

[แงซาย]

จัดไป LEXUS ข้าวปุ้น จ่าดับ เดอะโอ๊ต ข้าวโอ๊ต เบิร์ด คุณเอก
.......และสมาชิกเพิ่มเติมจาก DZG country ที่ขอแจมทริปนี้ด้วยคือคุณบอล

ต่อให้ไปก่อนเลย....นอนตื่นสายๆ แล้วจะตามไป เจอกันที่นู้นนะคร๊าบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบ

ได้ยินเสียงแว่วๆจากกำแพงแสนว่าจะปั่นไปด้วยกันนิ...!!

[แงซาย]

ป๋าเดาไว้ว่าไงเหรอครับ
ก็เดาว่าผู้ฝูงจะปั่นไปกะผมอ่ะดิ ช่ายป่ะ คอนเฟริม ฟันธง..!!

[ตะพาบ]

ดีใจจังได้เพื่อนปั่นเพิ่มอีก 1 ราย

[แงซาย]

ท่านใดที่ยังไม่มีเครื่องมือสื่อสาร ลองดูนะ
ราคาไม่แพง ใช้ดี คอนเฟริม
ตัวเล็ก เสียงดัง ส่งแรง
http://www.100watts.com/smf/index.php?topic=27211.0

[rundake]

นี้สิป๋า ตัวเล็ก เสียงดัง เสียงดี จอสี มีเพลงฟัง สัญญาณชัด ถ่ายรูปได้

[chawis]

ถ้าทางจะยังไม่ได้ไปออกทริปด้วยกันครับ

สรุปว่าเสาร์มีไปไหนไหม๊ครับ

[chawis]

Logo DZG สำหรับติดจักรยานครับ
3x5 นิ้ว พื้นหลังเปนสีขาวนะครับจะได้ดูเด่นๆ

หรือถ้าอยากได้ขนาดอื่นก็ได้นะครับบอกมาครับ
เดียวผมเปลี่ยนให้ ไม่นานรอรับเลย

[rundake]

โลโก้สวยดีครับ

[จ่าดับ จำเปาะ]

Howdy Dream Zone Generation
สวัสดีวันพุธครับพี่น้อง
+ เมื่อวานไปนวดแผนโบราณกับคนตาบอดมา เน้นที่ขาเป็นตะตริว กับข้อมือที่ยังเจ็บไม่หาย
+ ได้ความรู้ใหม่มาจากหมอว่า ออกกำลังกายแบบนี้ ทำให้ไขมันส่วนเกินที่ขาละลายออกมาแล้วไปจับตัวเป็นผังผืดกับกระดูก ผลก็คือทำให้กล้ามเนื้อยึดและตึง ทำให้เป็นตะคริวได้ง่าย เวลายืนจะเมื่อยกว่าปกติ
+ ผมเข้าข่ายทั้งสองอย่าง ต้องนวดสลายผังผืดที่ว่านี้ออกไป ขอบอกว่าเจ็บโคตร หลังจากนั้นจะรู้สึกดีขึ้น แต่มีระบมบ้างเนื่องจากว่า กดแรงโคตร
+ ส่วนข้อมือก็มีอาการเส้นเอ็นยึด อยู่ผิดตำแหน่งไปหน่อย นวดเสร็จแล้วดีขึ้นเยอะเลย แบบนี้ต้องมีนวดบ่อยๆ
+ ออกตัวไว้ก่อนว่านวดแผนโบราณกับคนตาบอดนะป๋า เดี๋ยวป๋าจะลากไปเป็นอย่างอื่นอีก
+ สรุปศุกร์นี้ ไนท์ทริป ไปไหนยังไม่รู้ แล้วแต่ขาพาไปก็แล้วกัน
+ เสาร์ก็ยังไม่รู้ ไว้สรุปกันวันศุกร์ตอนปั่นอีกที
+ อาทิตย์งานบวชแก็ป จ่า, เดอะโอ๊ต, ข้าวโอ๊ต, น้องข้าวโอ๊ต (เมิงมีมาเมื่อไหร่เนี่ย), เบิร์ดลีลา (มาก) ล้อหมุนหกโมงไปรับ เล็ก กะ ข้าวปุ้นที่บ้าน แล้วมุ่งสู่ พรพิมาน
+ ป๋าเตรียมกาแฟ ปาท่องโก๋ ไว้ด้วยเด้อ

[LEXUS]

เข้ามารายงานตัวครับ วันนี้ไม่ได้มาคนแรก....จ่าดับเลยมาเปิดกระทู้ก่อน รบกวนพี่น้องอ่านกำหนดการต่างๆของ DZG ที่ห้องประจำเดือน พค. นะครับ ที่ไปลงห้องนั้นเพระเห็นว่าเดี๊ยวเดือนนี้ก็หมดแล้ว และทุกทริปที่เปิดเป็นของเดือนใหม่ จึงเปิดห้องประจำเดือน พค. อ่ะครับ

+ เมื่อวานไปนวดแผนโบราณกับคนตาบอดมา เน้นที่ขาเป็นตะตริว กับข้อมือที่ยังเจ็บไม่หาย
นี่จ่ากลายเป็นสมาชิกคนขี้เมื่อยเหมือนกับป๋าดุ๊กอีกคนแล้วหรอครับเนี่ย.....ระวังจะจิตใจนะครับ

+ ได้ความรู้ใหม่มาจากหมอว่า ออกกำลังกายแบบนี้ ทำให้ไขมันส่วนเกินที่ขาละลายออกมาแล้วไปจับตัวเป็นผังผืดกับกระดูก ผลก็คือทำให้กล้ามเนื้อยึดและตึง ทำให้เป็นตะคริวได้ง่าย เวลายืนจะเมื่อยกว่าปกติ

แล้วมีวิธีแก้ไขปัญหาต่อไปอย่างไรครับจ่า

+ อาทิตย์งานบวชแก็ป จ่า, เดอะโอ๊ต, ข้าวโอ๊ต, น้องข้าวโอ๊ต (เมิงมีมาเมื่อไหร่เนี่ย), เบิร์ดลีลา (มาก) ล้อหมุนหกโมงไปรับ เล็ก กะ ข้าวปุ้นที่บ้าน แล้วมุ่งสู่ พรพิมาน
ขอบคุณครับจ่า รายละเอียดอยู่ห้อง พค. นะครับพี่น้อง