SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
กฏการใช้บอร์ด
กระดานนี้จะรวมกระทู้กลุ่มย่อยต่างๆ ใครไร้สังกัดหรือกลุ่มตั้งใหม่ สามารถตั้งกระทู้คุยได้ที่ห้องนี้ครับ
กระดานนี้จะรวมกระทู้กลุ่มย่อยต่างๆ ใครไร้สังกัดหรือกลุ่มตั้งใหม่ สามารถตั้งกระทู้คุยได้ที่ห้องนี้ครับ
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
...
- ไฟล์แนบ
-
- 2.jpg (54.22 KiB) เข้าดูแล้ว 456 ครั้ง
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
...
- ไฟล์แนบ
-
- 3.jpg (69.79 KiB) เข้าดูแล้ว 456 ครั้ง
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- paisarn9ayj
- ขาประจำ
- โพสต์: 5831
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ค. 2010, 13:58
- Tel: 0849994334
- team: SONGKHLA TEAM(เกาะหนู เกาะแมว)
- Bike: ROTWILD SARTO cervelo
- ตำแหน่ง: อำเภอเมือง สงขลา 90000
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
ลองหาแบบอีกหน่อยน้องเอ๋ หลายๆสีแล้วค่อยมาเลือกๆกัน
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
ต้องรบกวนพี่ฮั่ง ถ้าเจอแบบที่ถูกใจ เอามาลงไว้ได้เลยนะคับ แล้วค่อยมาโหวตกันpaisarn9ayj เขียน:ลองหาแบบอีกหน่อยน้องเอ๋ หลายๆสีแล้วค่อยมาเลือกๆกัน
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
http://www.indiebike.com/Giordana-Forma ... egory=2117
http://www.indiebike.com/Louis-Garneau- ... egory=2117
http://www.indiebike.com/Louis-Garneau- ... egory=2117
ไปเจอมาเหนว่าเท่ดีคับ
http://www.indiebike.com/Louis-Garneau- ... egory=2117
http://www.indiebike.com/Louis-Garneau- ... egory=2117
ไปเจอมาเหนว่าเท่ดีคับ
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- คุณแจ่ม
- ขาประจำ
- โพสต์: 1341
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 18:22
- Tel: 0835376070
- team: เสือสองทะเล
- Bike: Salsa alacarte
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
พี่เอ๋ถ้าได้แบบ สั่งเผื่อกันนะ 1 ตัว
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
จัดไปอย่าให้เสียคุณแจ่ม เขียน:พี่เอ๋ถ้าได้แบบ สั่งเผื่อกันนะ 1 ตัว
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
วันนี้ ปั่นชิวๆ แต่เร็วดังชิ้ว ว ว ว ว
หลวงไก่ กู๋เป้าพกข้าวเหนียว พี่วิทคอหมูย่าง พี่ex2rock1 สุดสาคร และผม
6 คันด่วนนรก
ซิงเกิลแทรคเพียวๆ เกือบ 50 โล
ข้างเขาแก้ว - โรงงานป๋า - เขาราม - เขาหลงย้อนศรหินเกลี้ยง - นาป๋อง - ทางเรียบบ้านศรัทธา - ม.ทักษิน
เหมือนไม่เหนื่อย แต่เหนื่อยจะพูด โดยเฉพาะ "พี่คอหมูย่าง" ของเรา
เหนแกแต่ละช็อต แทบจะ ฮา ตกรถ
ประมาณว่า วันนี้ ตายเปนตาย ยังไงกุก้ไม่ยอม ใครจะมายำคอหมูย่างกุ ไม่ได้
ใครพกข้าวเหนียว ขอให้ข้าวเหนียวบูด เพราะไม่ได้กินกุแน่
ประมาณนั้น
20 โลแรก แต่ละคนหรอยหนัด โชวสเตปพริ้วกันมันส์
พี่คอหมูย่างของเรา ก้ไม่น้อยหน้าใคร จัดหนักเลยวันนี้
ตามผู้นำตลอดทั้งเส้นทาง ไม่ให้หลุด คลาดสายตาไปได้ ว่างั้น
เริ่มเข้าสู่ 10 โลสุดท้าย ทางเรียบนาป๋อง - บ้านศรัทธา
เนินแรก เกาะกันมา 5 คัน โชวสเตปไป 1 พุ่งปรี๊ดหนีไปเลย...กู๋เป้า
พอสุดเนินห่างประมาณ 30 เมตร กะกลุ่มตาม
ถึงทางไหล กดกันไป 40 นิดๆ ค่อยๆเขยิบเข้าไปอีกนิด ชิดๆเข้าไปอีกหน่อย
ก่อนเนินสอง ทันติดตูดผู้นำพอดี ก้พากันไปจนบ้านศรัทธา
ถือว่าวันนี้ กินกันไม่ลง หมูก้เหนียว ข้าวเหนียวที่พามาก้บูด อดแหม็ด
แต่ละคนคงหลับฝันดีกันแระ วันนี้
หลวงไก่ กู๋เป้าพกข้าวเหนียว พี่วิทคอหมูย่าง พี่ex2rock1 สุดสาคร และผม
6 คันด่วนนรก
ซิงเกิลแทรคเพียวๆ เกือบ 50 โล
ข้างเขาแก้ว - โรงงานป๋า - เขาราม - เขาหลงย้อนศรหินเกลี้ยง - นาป๋อง - ทางเรียบบ้านศรัทธา - ม.ทักษิน
เหมือนไม่เหนื่อย แต่เหนื่อยจะพูด โดยเฉพาะ "พี่คอหมูย่าง" ของเรา
เหนแกแต่ละช็อต แทบจะ ฮา ตกรถ
ประมาณว่า วันนี้ ตายเปนตาย ยังไงกุก้ไม่ยอม ใครจะมายำคอหมูย่างกุ ไม่ได้
ใครพกข้าวเหนียว ขอให้ข้าวเหนียวบูด เพราะไม่ได้กินกุแน่
ประมาณนั้น
20 โลแรก แต่ละคนหรอยหนัด โชวสเตปพริ้วกันมันส์
พี่คอหมูย่างของเรา ก้ไม่น้อยหน้าใคร จัดหนักเลยวันนี้
ตามผู้นำตลอดทั้งเส้นทาง ไม่ให้หลุด คลาดสายตาไปได้ ว่างั้น
เริ่มเข้าสู่ 10 โลสุดท้าย ทางเรียบนาป๋อง - บ้านศรัทธา
เนินแรก เกาะกันมา 5 คัน โชวสเตปไป 1 พุ่งปรี๊ดหนีไปเลย...กู๋เป้า
พอสุดเนินห่างประมาณ 30 เมตร กะกลุ่มตาม
ถึงทางไหล กดกันไป 40 นิดๆ ค่อยๆเขยิบเข้าไปอีกนิด ชิดๆเข้าไปอีกหน่อย
ก่อนเนินสอง ทันติดตูดผู้นำพอดี ก้พากันไปจนบ้านศรัทธา
ถือว่าวันนี้ กินกันไม่ลง หมูก้เหนียว ข้าวเหนียวที่พามาก้บูด อดแหม็ด
แต่ละคนคงหลับฝันดีกันแระ วันนี้
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
วันนี้ ออกกันไปอีกหนึ่งยก และหมดไปหลายก๊อก
ชุดเดิม หลวงไก่ เหนียวนึ่ง หมูย่าง ex2rock1 สุดสาคร และผม
เส้นทางวันนี้ เขาล้วนๆ ยุงเยอะๆ วัดแช่ม - สุดเขา - ลงเนินดินเหนียว - ขึ้นเนินบังหรัด - สามแยก - ลงเขาเข้าซอย 1 - ทะลุออกสวนสัตว์ - หลังราชภัฏ
ไม่กี่โล แต่ได้แรงอกนิ
กินหมูได้หลายช็อตเลยวันนี้ อิอิ
ช่วงขึ้นเขาวัดแช่ม ก้ได้เสียบตูดหมูย่างไป 1
ขึ้นเนินบังหรัด ก้อีก 1
หลังราชภัฏ ก้อีก 1
ช่างมีความสุขจิง จริ้ง เนอะ พี่หลวงไก่ กะ อากู๋เหนียวนึ่ง
ชุดเดิม หลวงไก่ เหนียวนึ่ง หมูย่าง ex2rock1 สุดสาคร และผม
เส้นทางวันนี้ เขาล้วนๆ ยุงเยอะๆ วัดแช่ม - สุดเขา - ลงเนินดินเหนียว - ขึ้นเนินบังหรัด - สามแยก - ลงเขาเข้าซอย 1 - ทะลุออกสวนสัตว์ - หลังราชภัฏ
ไม่กี่โล แต่ได้แรงอกนิ
กินหมูได้หลายช็อตเลยวันนี้ อิอิ
ช่วงขึ้นเขาวัดแช่ม ก้ได้เสียบตูดหมูย่างไป 1
ขึ้นเนินบังหรัด ก้อีก 1
หลังราชภัฏ ก้อีก 1
ช่างมีความสุขจิง จริ้ง เนอะ พี่หลวงไก่ กะ อากู๋เหนียวนึ่ง
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- Warhead
- ขาประจำ
- โพสต์: 465
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 พ.ค. 2010, 13:07
- Tel: 0816790707
- team: ควายเล 1,000 โล / เกาะหนูเกาะแมว ทีม
- Bike: Specialized / Dahon / Orbea
- ตำแหน่ง: ์Nakhon sri thammarat
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
วันนี้ อัญเชิญเสื่อโทนี่กับ เสือไพศาลมานำทางขึ้นเขาสุดยอดกันจริงๆๆ วันนี้ได้ขึ้นไปครั้งแรกล้มไป 2 ครั้งพอแสบๆๆร้อนๆๆแต่มันมาก วันหลังต้องหาไโอกาศไปอีกครับ
เหนื่อยกาย..ไม่ได้แปลว่าทุกข์ สบายไม่ได้แปลว่ามีความสุข...
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
ว่าแระ พี่โทนี่หายไปไหน ที่แท้ไปรับน้องนี่เอง กินหมูทางนี้อิ่มแล้ว ไปกินหอยทางโน้นหลาว อิอิWarhead เขียน:วันนี้ อัญเชิญเสื่อโทนี่กับ เสือไพศาลมานำทางขึ้นเขาสุดยอดกันจริงๆๆ วันนี้ได้ขึ้นไปครั้งแรกล้มไป 2 ครั้งพอแสบๆๆร้อนๆๆแต่มันมาก วันหลังต้องหาไโอกาศไปอีกครับ
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
วันนี้ได้ออกรอบหมอบนิดหน่อย พอได้เรียกหัวใจซักฮีด แถวหัวเขื่อน
กลับมาฟิตเนสที่บ้านต่อ ถ้าสควอซ ทำเอาหน้าขาเกือบตะคิว DRAGS
แต่เหนื่อยได้แรงนิ ฟิตเนสสาจาย ย ย ย ย
กลับมาฟิตเนสที่บ้านต่อ ถ้าสควอซ ทำเอาหน้าขาเกือบตะคิว DRAGS
แต่เหนื่อยได้แรงนิ ฟิตเนสสาจาย ย ย ย ย
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- paisarn9ayj
- ขาประจำ
- โพสต์: 5831
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ค. 2010, 13:58
- Tel: 0849994334
- team: SONGKHLA TEAM(เกาะหนู เกาะแมว)
- Bike: ROTWILD SARTO cervelo
- ตำแหน่ง: อำเภอเมือง สงขลา 90000
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
ฟิตจริงๆ...น้องเอ๋นิน้องสำลี เขียน:วันนี้ได้ออกรอบหมอบนิดหน่อย พอได้เรียกหัวใจซักฮีด แถวหัวเขื่อน
กลับมาฟิตเนสที่บ้านต่อ ถ้าสควอซ ทำเอาหน้าขาเกือบตะคิว DRAGS
แต่เหนื่อยได้แรงนิ ฟิตเนสสาจาย ย ย ย ย
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
ช่วงนี้ขอเพิ่มความฟิตแบบเร่งด่วนหน่อยครับ ตามพี่ๆยังไม่ค่อยจาทานเลย เนื้อย เหนื่อยpaisarn9ayj เขียน:ฟิตจริงๆ...น้องเอ๋นิน้องสำลี เขียน:วันนี้ได้ออกรอบหมอบนิดหน่อย พอได้เรียกหัวใจซักฮีด แถวหัวเขื่อน
กลับมาฟิตเนสที่บ้านต่อ ถ้าสควอซ ทำเอาหน้าขาเกือบตะคิว DRAGS
แต่เหนื่อยได้แรงนิ ฟิตเนสสาจาย ย ย ย ย
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!
เมื่อวาน ทางเรียบ เรียก endurance นิดๆ
หมอบออก หาดใหญ่สายใหม่ - เขาพระใหญ่ - หาดใหญ่สายเก่า
พอได้แรง กลับมาบ้าน ซัดฟิตเนสไปอีกยก
ชอบอย่างแรงนิ ท่าสควอซ เหนผลเยอะมาก ก ก ก
หมอบออก หาดใหญ่สายใหม่ - เขาพระใหญ่ - หาดใหญ่สายเก่า
พอได้แรง กลับมาบ้าน ซัดฟิตเนสไปอีกยก
ชอบอย่างแรงนิ ท่าสควอซ เหนผลเยอะมาก ก ก ก
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13