หน้า 7 จากทั้งหมด 10
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 27 พ.ย. 2012, 11:46
โดย panom_cat
กาญจนบุรี อีกครั้งที่โกยาวจะหวนกลับไปฟื้นความหลัง ครั้ง พ.ศ. 2527
ขอบคุณเสือยิ้ม ที่จัดทริปนี้ 14 -22 ธันวาคม 2555
ศุกร์ 14 ธค.
นั่งรถไฟไปนครปฐม
เสาร์ 15 ธค.
นครปฐม - ถ้ำกระแซ 120 กม.
อาทิตย์ 16 ธค.
ถ้ำกระแซ - เขื่อนวชิราฯ 110 กม.
จันทร์ 17 ธค.
เขื่อนวชิราฯ - ปิล๊อก 70 กม.
อังคาร 18 ธค.
ปิล๊อก - ป้อมปี่ 115 กม.
พุธ 19 ธค.
ป้อมปี่ - สามแยกซองกาเรีย 30 กม.
สามแยกซองกาเรีย - สะพาน 5 กม.
สามแยกซองกาเรีย - ด่านเจดีย์ 20 กม.
พฤหัส 20 ธค.
ขึ้นรถกลับ สังขละ - เมืองกาญ - สายใต้ / หมอชิด
ศุกร์ 21 ธค.
วิ่ง + งานเลี้ยง
เสาร์ 22 ธค.
นั่งรถไฟกลับหาดใหญ่
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 27 พ.ย. 2012, 14:00
โดย TigerSmile'Hy
ไปหลอกใครไว้ละคับ ...
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 27 พ.ย. 2012, 14:10
โดย panom_cat
TigerSmile'Hy เขียน:ไปหลอกใครไว้ละคับ ...
คริ คริ คริ ไม่ได้หลอกใคร แล้วก็ไม่ได้ถูกใครหลอก ตอนเป็นอ้ายเณร ช่วงปี 25-27 หยุดพักทีละ 10 วัน ไป (เมา) อยู่แถวพนมทวนบ่อย
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 27 พ.ย. 2012, 20:40
โดย TigerSmile'Hy
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 28 พ.ย. 2012, 16:02
โดย panom_cat
ขอบคุณมากสำหรับข้อมูลทั้งสามชุด จะได้เตรียมความพร้อมในหลายๆ ด้านให้ดีที่สุด ไม่อยากเจอสภาพ ของที่พาไม่ได้ใช้ ของที่ต้องใช้ไม่ได้พา
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 03 ธ.ค. 2012, 13:47
โดย TigerSmile'Hy
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 03 ธ.ค. 2012, 14:12
โดย panom_cat
ขอแสดงความยินดีด้วย ที่เสืือในบ้านเสือยิ้มมีสมาชิกเพิ่ม เป็นเสือตัวที่ 5 ส่วนแมวไม่ทราบว่ามีสมาชิกเพิ่มเป็นตัวที่เท่าใดแล้ว อิอิอิ
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 03 ธ.ค. 2012, 14:58
โดย TigerSmile'Hy
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 06 ธ.ค. 2012, 16:20
โดย panom_cat
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 06 ธ.ค. 2012, 16:52
โดย TigerSmile'Hy
เอาเวลาวิ่งต่อเนื่อง ให้ได้ 40 นาที ... รับรองถึง
... เย็นนี้จะซ้อม 8 โล
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 06 ธ.ค. 2012, 17:13
โดย สาริน
หนุกกันจิง สองหนุ่มนี้
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 06 ธ.ค. 2012, 19:37
โดย TigerSmile'Hy
สาริน เขียน:หนุกกันจิง สองหนุ่มนี้
สรุปว่าเมื่อเย็นไปไม่ถึงดวงดาว ได้แค่ ๖ โล ใช้ไป ๔๕ นาที
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 07 ธ.ค. 2012, 13:59
โดย panom_cat
TigerSmile'Hy เขียน:สาริน เขียน:หนุกกันจิง สองหนุ่มนี้
สรุปว่าเมื่อเย็นไปไม่ถึงดวงดาว ได้แค่ ๖ โล ใช้ไป ๔๕ นาที
ได้ไป 4.8 โล กล้ามเนื้อที่กระดูกหน้าแข้งข้างขวาระบมเสียแล้ว วันนี้คงต้องนวดน้ำมันก่อนวิ่ง
แล้วจับเวลาด้วย เผลอๆ อาจจะทำความเร็วได้ที่ 6 กม./ชม.
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 13 ธ.ค. 2012, 16:27
โดย TigerSmile'Hy
มีแต่เตียงบน ... ทั้งไปและกลับ ... ขาไปอยู่ตู้เดียวกันแต่อยู่หัว กับอยู่ท้าย
Re: ชวนปั่นแบบสบายๆ ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ตอนเช้าโดยโกยาวและเจ๊ณี
โพสต์: 14 ธ.ค. 2012, 14:36
โดย panom_cat
ขอบคุณครับ สำหรับตั๋วรถไฟทั้งไปและกลับ