+++ รวมพลคนอ้วนครับ +++
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1513
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ธ.ค. 2008, 20:05
Re: +++ รวมพลคนอ้วนครับ +++
สวัสดีครับ วันนี้ถูกรถชน ขณะขี่จักรยาน
ผมก็ขี่ในทางตรงทางเอกมีรถยนต์ออกมาจากซอยทางโท ...อาเจ๊เขาเลี้ยวขวาแบบไม่ดูรถทางตรงใดๆทั้งสิ้น
..ตูม!! ผมกระเด็นลงไปจ้ำเบ้ากับพื้นอีกฝั่งเลยอ่ะครับ
... กลับบ้านมาโดนสวดยับ ..แม่และพ่อจะให้เลิกขี่ .... เวรกรรม
ผมก็ขี่ในทางตรงทางเอกมีรถยนต์ออกมาจากซอยทางโท ...อาเจ๊เขาเลี้ยวขวาแบบไม่ดูรถทางตรงใดๆทั้งสิ้น
..ตูม!! ผมกระเด็นลงไปจ้ำเบ้ากับพื้นอีกฝั่งเลยอ่ะครับ
... กลับบ้านมาโดนสวดยับ ..แม่และพ่อจะให้เลิกขี่ .... เวรกรรม
บริการรับสั่งซื้อ, รับประมูล สินค้าจาก Ebay, USA อะไหล่จักรยานสวย,ถูก จากทั่วโลกรอท่านอยู่ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1513
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ธ.ค. 2008, 20:05
Re: +++ รวมพลคนอ้วนครับ +++
สวัสดีครับ ตัวไม่เป็นอะไรเลยครับ...แต่ล้อรถก็ต้องเปลี่ยนขอบล้อใหม่..ถือว่าฟาดเคราะห์ไป
ช่วงนี้ก็วิ่งแทนครับ
ช่วงนี้ก็วิ่งแทนครับ
บริการรับสั่งซื้อ, รับประมูล สินค้าจาก Ebay, USA อะไหล่จักรยานสวย,ถูก จากทั่วโลกรอท่านอยู่ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1513
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ธ.ค. 2008, 20:05
Re: +++ รวมพลคนอ้วนครับ +++
สวัสดีครับ พี่ Mr. Trialและเพื่อนๆไปเที่ยวไหนกันบ้างครับ ...ผมไปพัทยามา1วันเอง
..นี่ก็รอล้อใหม่อยู่ครับ เพราะของเก่าพังตอนที่ถูกรถชน
..จะได้กลับมาลด นน.กันต่อไปครับ
..นี่ก็รอล้อใหม่อยู่ครับ เพราะของเก่าพังตอนที่ถูกรถชน
..จะได้กลับมาลด นน.กันต่อไปครับ
บริการรับสั่งซื้อ, รับประมูล สินค้าจาก Ebay, USA อะไหล่จักรยานสวย,ถูก จากทั่วโลกรอท่านอยู่ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 154
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 22:54
- Bike: TreK
- ติดต่อ:
Re: +++ รวมพลคนอ้วนครับ +++
คุณต้น สวัสดีครับ
เมื่อก่อนผมนน.เกือบ80แน่ะครับ เมื่อก่อนอยู่บางบัวทอง โชคดีที่มีทางแทรคปั่น จาก78-79ลงมา70ขึ้นลงอยู่70-71แถวๆนี้ครับ ตอนนี้ผมปั่นไปทำงาน เสาร์อาทิตย์เล่นรถโดดถนนน๊องแน๊งให้หายคิดถึงสมัยbmxตอนเด็กๆ อยู่ตัวพอดีครับ ลองออกทริปดูสิครับน่าสนุกกว่าปั่นคนเดียว แต่ช่วงนี้อากาศร้อน น้ำอย่าให้ขาดครับ ออกกำลังน้อยๆ แต่สม่ำเสมอ ในที่ที่อากาศดีๆ เอาใจช่วยครับ
เมื่อก่อนผมนน.เกือบ80แน่ะครับ เมื่อก่อนอยู่บางบัวทอง โชคดีที่มีทางแทรคปั่น จาก78-79ลงมา70ขึ้นลงอยู่70-71แถวๆนี้ครับ ตอนนี้ผมปั่นไปทำงาน เสาร์อาทิตย์เล่นรถโดดถนนน๊องแน๊งให้หายคิดถึงสมัยbmxตอนเด็กๆ อยู่ตัวพอดีครับ ลองออกทริปดูสิครับน่าสนุกกว่าปั่นคนเดียว แต่ช่วงนี้อากาศร้อน น้ำอย่าให้ขาดครับ ออกกำลังน้อยๆ แต่สม่ำเสมอ ในที่ที่อากาศดีๆ เอาใจช่วยครับ
- นายคนดง
- สมาชิก
- โพสต์: 22
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 22:46
- Tel: 0833070330
- team: 304bikeclub
- Bike: trek 4400
Re: +++ รวมพลคนอ้วนครับ +++
ขอมั่งครับ สูง 180 ซม. หนัก 120 กก. หนึ่งปีผ่านไป น้ำหนักอยู่ที่ 110 กก.คงที่ครับช่วงนี้ไม่ค่อยได้ปั่น กินเยอะเหมือนเดิม
ท่องไปตามใจฝัน
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1513
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ธ.ค. 2008, 20:05
Re: +++ รวมพลคนอ้วนครับ +++
สวัสดีครับ พี่ๆทุกท่าน ผมเพื่งกลับมาปั่นได้วันแรก หลังสงกรานต์นี่แหล่ะครับ
ช่วงหยุดยาวนน.ก็ขึ้นมา102 กก.
เอ้าๆ สู้ต่อๆ
ปล.สวัสดีคุณณัฐครับ ผมทำงานเสาร์และอาทิตย์บ่อยครับเลยไม่ค่อยได้ไปออกทริป เลยต้องมาเก็บปั่นวันธรรมดาครับ เสียดายจริงๆ
ช่วงหยุดยาวนน.ก็ขึ้นมา102 กก.
เอ้าๆ สู้ต่อๆ
ปล.สวัสดีคุณณัฐครับ ผมทำงานเสาร์และอาทิตย์บ่อยครับเลยไม่ค่อยได้ไปออกทริป เลยต้องมาเก็บปั่นวันธรรมดาครับ เสียดายจริงๆ
บริการรับสั่งซื้อ, รับประมูล สินค้าจาก Ebay, USA อะไหล่จักรยานสวย,ถูก จากทั่วโลกรอท่านอยู่ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1513
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ธ.ค. 2008, 20:05
Re: +++ รวมพลคนอ้วนครับ +++
แหม่.... ดูแล้วมันสบายตาสบายใจจริงๆ
บริการรับสั่งซื้อ, รับประมูล สินค้าจาก Ebay, USA อะไหล่จักรยานสวย,ถูก จากทั่วโลกรอท่านอยู่ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
- เด็กราดรีขี่4300
- ขาประจำ
- โพสต์: 13038
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
- Tel: 081-9951152
- team: LoveBike
- Bike: จักรยานเก่าๆ
Re: +++ รวมพลคนอ้วนครับ +++
อย่าไปซีเรียสกับน้ำหนักมากครับ ออกกำลังกายไปเรื่อยๆดีกว่าไม่ออกครับ น้ำหนักไม่ลดแต่ที่มันเปลี่ยนแปลงมันมีหลายอย่างแน่นอน เช่น อาจจะนอนหลับสนิทขึ้น เหนื่อยยากกว่าเดิม คล่องแคล่วกว่าเดิม
ถ้าอยากลดจริงๆต้องเสริมพวกเวทเทรนนิ่งครับ สร้างกล้ามเนื้อ สลายไขมันครับ ไปดูโปรมแกรมตามเวปครับมีเยอะครับ
ผมตอนนี้ 93 โลครับขึ้นมาอีก 3 โล สบายๆครับ ไม่ได้จับจยย.มา 5 เดือนแล้วครับ ผมเองลองไปเล่นเวทก็ลดได้ดีเลยทีเดียว ลดได้ทุกส่วน แต่สุดท้ายก็แพ้ใจตัวเอง กินไรก็อร่อย
ถ้าอยากลดจริงๆต้องเสริมพวกเวทเทรนนิ่งครับ สร้างกล้ามเนื้อ สลายไขมันครับ ไปดูโปรมแกรมตามเวปครับมีเยอะครับ
ผมตอนนี้ 93 โลครับขึ้นมาอีก 3 โล สบายๆครับ ไม่ได้จับจยย.มา 5 เดือนแล้วครับ ผมเองลองไปเล่นเวทก็ลดได้ดีเลยทีเดียว ลดได้ทุกส่วน แต่สุดท้ายก็แพ้ใจตัวเอง กินไรก็อร่อย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1513
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ธ.ค. 2008, 20:05
Re: +++ รวมพลคนอ้วนครับ +++
สวัสดีครับพี่..ยังไงอย่าลืมประคบน้ำแข็งช่วยด้วยนะครับ ... จะได้ฟื้นกล้ามเนื้อไวขึ้นครับผม
บริการรับสั่งซื้อ, รับประมูล สินค้าจาก Ebay, USA อะไหล่จักรยานสวย,ถูก จากทั่วโลกรอท่านอยู่ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1513
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ธ.ค. 2008, 20:05
Re: +++ รวมพลคนอ้วนครับ +++
สวัสดีครับ
....และแล้วก็ขายรถMTB ออกไปแล้วครับ ...เพราะช่วงนี้ต้องรวมเงินไปออกรถกระบะใหม่
...เดือนหน้าก็ได้ฤกษ์มาเฝ้าบอร์ดซื้อขายอีกแล้วเรา 5555
ช่วงนี้ก็อาศัยวิ่งออกกำลังกายตอนเช้าๆครับ
....และแล้วก็ขายรถMTB ออกไปแล้วครับ ...เพราะช่วงนี้ต้องรวมเงินไปออกรถกระบะใหม่
...เดือนหน้าก็ได้ฤกษ์มาเฝ้าบอร์ดซื้อขายอีกแล้วเรา 5555
ช่วงนี้ก็อาศัยวิ่งออกกำลังกายตอนเช้าๆครับ
บริการรับสั่งซื้อ, รับประมูล สินค้าจาก Ebay, USA อะไหล่จักรยานสวย,ถูก จากทั่วโลกรอท่านอยู่ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273