ThaiMTB.com

ขันไม่ขันอยู่ที่จิตใจจิตใจมีความสุข

อ้าว คุยกันเรื่องขา
ไหง เลยขึ้นมาข้างบนอีก หน่อย อิ อิ
เสาร์ นี้ ไปเชงเม้งนะครับ
ดูอีกทีว่า วันอาทิตย์จะมีแรงไป Bianchi หรือเปล่า

แต่ช่วงนี้อากาศ ร้อนนะครับ ปั่น ก็เตรียมน้ำเยอะนิดนึงนะครับ เดี๋ยวจะป่วยได้้ถ้า ร่างกายร้อนเกินไปครับ

พรุ่งนี้เข้าวัดครับ

พรุ่งนี้ทำงานครับ+ เจ็บตัวด้วยไม่พร้อม พี่ชลอฝากบอกพรุ่งนี้ไม่เข้าครับ

พรุ่งนี้เข้าวัดทำบุญ

ดีจังฝนไม่ตก........ เห็นฟ้าเมื่อวานแล้วคิดว่าวันนี้ฝนมาแน่ๆ


ขี่จักรยานปลอดภัยกันทุกๆคนนะครับ

Bianchi Trip ช่วงสตาร์ทฝนตกเล็กน้อย พอหยุดเท่านั้นแหละ ความเร็วขึ้นทันที
อุณหภูมิเฉลี่ย 30 องศา โดยเฉพาะสเตจ 2 เส้นทางสวยมาก ๆ

ขอบคุณเฮียวันชัย กับคุณอ้อยด้วยนะครับ

ข้อมูลการปั่น ลืมกดสตาร์ท ระยะทางหายไป 10 ก.ม.

http://connect.garmin.com/player/161307777

max speed: 63.2 km/h พี่นันต์สุดยอด............

เมื่อวานอากาศไม่ร้อน ใครมีหลักอาน3Tขายบางครับ

wirat7407 เขียน:max speed: 63.2 km/h พี่นันต์สุดยอด............

max ตอนลงเขาครับ ไม่กล้าปล่อยเต็มที่ ถ้าไม่แตะเบรคต้องเห็นเลข 7

test

http://connect.garmin.com/activity/161638218#

chanchaip เขียน:test

http://connect.garmin.com/activity/161638218#

AV ของหัวใจสูงจังเลย ท่าทางจะเหนื่อยมาก ๆ นะครับ

ยังหาวิีธี export เป็น jpeg ได้ อะ

แต่เมื่อวาน ก็ปั่นไป ตามเสียง เตือน HR ตลอดครับ

คุณป้อม มีวิธี แนะนำไหม ผมรู้สึกว่าตัวเอง HR ค่อนข้างสูงตลอด ไม่ว่า กีฬา ตัวไหน แก้ไม่หายซะทีครับ

ระหว่าง พักเบรค ขาทัวร์ริ่ง
คุยกันเรื่องจักรยาน อ้างถึงจักรยาน ยี่ห้อ นึง โทรมมา (Soma) แล้วใช้
ยางที่ห้อ เข็นดะ (Kenda)

โอ้ อย่าไปไปซื้อมาใ้ช้เลย

ทริปนี้เหนื่อยมากครับ ขากลับหลับตลอดทางเลยครับ
ทริปนี้ขอขอบคุณเฮียวันชัยมากๆนะครับ สำหรับ service แบบโปรทีมเลย