หน้า 9 จากทั้งหมด 11
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 19:29
โดย เสือดอนโพธิ์
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 19:39
โดย เสือดอนโพธิ์
โปรแกรม spinervals skill development with tempo workout...เครดิต คุณ เป้ มหาชัย
https://www.facebook.com/10000238617884 ... 82519/?t=1
ฝึกอินเทอวัลในระดับเทมโป้...
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 19:41
โดย เสือดอนโพธิ์
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 19:45
โดย เสือดอนโพธิ์
โปรแกรม Motivate
https://www.facebook.com/10000238617884 ... 67424/?t=0
เป็นโปรแกรมกระตุ้นระบบต่างๆ ระบบรอบขา กำลังขารวมทั้งระบบหัวใจ
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 19:49
โดย เสือดอนโพธิ์
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 19:51
โดย เสือดอนโพธิ์
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 19:53
โดย เสือดอนโพธิ์
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 19:57
โดย เสือดอนโพธิ์
โปรแกรม Ultra condition Anabolic.....เครดิต คุณเป้ มหาชัย
https://www.facebook.com/10000238617884 ... 84524/?t=0
เป็นโปรแกรมเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ....ความหนักระดับ แลคเตท
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 19:59
โดย เสือดอนโพธิ์
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 20:01
โดย เสือดอนโพธิ์
อาวุธลับนักปั่น Power Breathe....เครดิต คุณ เป้ มหาชัย
https://www.facebook.com/10000238617884 ... 3673/?t=21
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 20:03
โดย เสือดอนโพธิ์
โปรแกรม Skill Strength and Power....เครดิต คุณ เป้ มหาชัย
https://www.facebook.com/10000238617884 ... 46696/?t=0
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 20:07
โดย เสือดอนโพธิ์
โปรแกรมskill strength power .....เครดิต คุณ เป้ มหาชัย
https://www.facebook.com/10000238617884 ... 46696/?t=0
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 20:09
โดย เสือดอนโพธิ์
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 20:10
โดย เสือดอนโพธิ์
Re: เทคนิกการฝึกซ้อม ที่รวบรวมจากในเวปมาเพื่อการศึกษาของนักปั่นนครนายก
โพสต์: 10 มิ.ย. 2019, 20:12
โดย เสือดอนโพธิ์