คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
Alohamamoru
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 56
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 เม.ย. 2012, 22:52
team: ไม่มีใครคบ
Bike: TREK 830 Cromo...

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย Alohamamoru »

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่
2kmไปกลับ ใกล้ๆคอดดดดด :lol: :lol:
2. จากไหน-ถึงไหน
บางนาตราด กม2-3
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่
ประมาณ 18km/hr
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว
เดือนเดียว
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน
ดีกว่าเดิน เพลินกว่าวิ่ง
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)
พับ16นิ้ว
自転車と人は一つになる。
yesternova
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 108
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ธ.ค. 2011, 16:40
Tel: 0625641992
team: ปั่นยิกๆ
Bike: Garneau Steeple-X

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย yesternova »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ - เช้า 7.5 เย็น 6.5 ตอนเช้าต้องอ้อมใต้สะพานพระราม 7 เลยไกลกว่า
2. จากไหน-ถึงไหน - พระราม 7 - ตึกทิปโก้ ถนนพระรามหก
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ - ราวๆ 12 กม./ชม.ให้เหงื่อออกน้อยๆ
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว - จะ 3 ปี ละครับ
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน - ไปรถเมล์หลายต่อมาก แท็กซี่วันละ 200 ไม่ไหวๆ
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) - ไฮบริด กะ หมอบ แล้วแต่จำนวนสัมภาระที่ขนไปด้วยจ้า
รูปประจำตัวสมาชิก
เต้าหู้
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 105
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 17:36
team: มะพร้าวเตี้ย

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย เต้าหู้ »

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่
ไป-กลับ 80-90 กิโลเมตร แล้วแต่เส้นทาง

2. จากไหน-ถึงไหน
พุทธมณฑลสาย 7 - ศูนย์ประชุมสิริกิต์

3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่
ชิวๆ ก็ 25 สปีดหนีรถเมล์ ก็ 35

4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว
เดือนเดียว วันเ้ว้นวัน


5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน
เมื่อก่อนอยู่ในเมือง เริ่มขี่ที่ 50 กิโลต่อวัน ต่อมาพอย้ายบ้านแล้วไกลกว่าเดิม เลิกงานแล้วไม่อยากขี่ช่วงกลางคืน เลยต้องหยุดไป ผ่านไป 3ปีที่หยุดขี่ น้ำหนักพรวดมาที่ 80 กิโล แถมเข่ายังไม่ดีอีก เลยกลับมานั่งอานเล็ก แข็ง ๆ เหมือนเดิมดีกว่า

6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)
เสือภูเขานี่แหละ เจ๋งสุด
รูปประจำตัวสมาชิก
ปลาป๋อง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 208
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ย. 2012, 14:10
Bike: Merida Big7 Lite , Araya Muddyfox CX86

Re: Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย ปลาป๋อง »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่
ไปกลับ 42 กม.

2. จากไหน-ถึงไหน
จากหาดใหญ่ไปเกือบถึงสงขลา

3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่
ประมาณ 20 km/hr ขาไป
25 km/hr. ขากลับ

4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว
เกิน 6 เดือน แล้วแต่อากาศและอารมณ์แต่ประมาณ วันเว้นวัน

5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน
อยากออกกำลัง บวกประหยัดค่าน้ำมันที่แพงขึ้นทุกวัน

6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)
MTB บ้าง หมอบบ้างแล้วแต่อารมณ์ แต่ช่วงหลังหมอบตลอด MTBขายไปแล้ว



Sent from my Nexus 4 using Tapatalk 2
รูปประจำตัวสมาชิก
dui.setsuna
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2013, 23:30
Bike: I's-Aishiki (ไอส์-ไอชิกิ) BH Zenith Custom

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย dui.setsuna »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่
>> ขาไป 15 km ขากลับ 30 km

2. จากไหน-ถึงไหน
>> ขาไปจากตัวเมืองเชียงใหม่ - แม่โจ้ ขากลับอ้อมโลกหน่อย จากแม่โจ้อ้อมไปทาง 700 ปี ปั่นเลาะมาทางแม่เหี๊ยะ พืชสวนโลก แล้วค่อนวนกลับมาบ้าน

3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่
>> ไป 25 km/h กลับ 20 km/h

4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว
>> 4 เดือนครับ แต่ฝนตก บางวันก็ไม่ได้ปั่น บางวันเห็นแนวโน้มว่าแดดจัดก็ไม่ปั่น สงสารจักรยานเพราะที่ทำงานไม่มีที่จอดในร่ม เคยยางรั่วหลายรอบละ

5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน
>> มอเตอร์ไซต์ เติมน้ำมัน 90 บาท ใช้ได้ 3 วันก็หมด จักรยานปั่นอ้อมโลกกลับบ้านไม่เห็นเสียซักบาท

6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)
>> mtb ครับ

setsuna เซ็ตสึนะ > กาลเวลาหนึ่งใดๆ
dui.setsuna - ดุ๋ย - เพราะในช่วงเวลาที่ปั่นจักรยาน มันสนุกน่ะสิ
leobangna
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 91
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ค. 2013, 17:25
Tel: 0918879245
team: เสือหอบ
Bike: Trek
ตำแหน่ง: bangyai
ติดต่อ:

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย leobangna »

nir009 เขียน:คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่. ไปกลับ60โล
2. จากไหน-ถึงไหน. บางใหญ่ บางบอน
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่. 30-35
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว. สองเดือน
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน. ประหยัดตัง
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ). เสือภูเขา xds
*** ถาม 6 ข้อครับ ตอบไม่ครบก็ได้
มาขี่ด้วยกันก้อได้นะค้าบ.
KcPongsart
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 585
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2012, 15:05
Bike: Giant LA แม่บ้าน Miyata Flamingoโบร๊าญ โบราญ
ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.101

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย KcPongsart »

มีแต่ท่านที่สุดยอด เหงื่อไม่ชุ่มเลยเหรอครับ :lol:
ปั่นไปเรื่อยๆ เหนื่อยก็พัก หนักก็ยก :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
ปลาป๋อง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 208
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ย. 2012, 14:10
Bike: Merida Big7 Lite , Araya Muddyfox CX86

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย ปลาป๋อง »

เหงื่อชุ่มครับ แต่ไปอาบน้ำเปลี่ยนชุดทำงานอีกที ผู้บริหารใจดีเค้าจัดไว้ให้

Sent from my Nexus 4 using Tapatalk 2
รูปประจำตัวสมาชิก
TangTom
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 94
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 มี.ค. 2013, 17:11
Bike: Fuji Stratos-R 2013 // Xds Mini Velo

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย TangTom »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่
ขาไป ประมาณ 5 km
ขากลับชอบขี่อ้อมเล่น ประมาณ 8-10 km ครับ


2. จากไหน-ถึงไหน
อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ - สวนลุมฯ ครับ

3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่
ถ้าเช้าๆไม่รีบก็ประมาณ 15 km/hr ขี่รับลมรับแดดครับ
ตอนรีบๆได้ประมาณ 25 km/hr ครับ


4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว
ประมาณ 4 เดือนครับ อาทิตย์ละ 3 วัน

5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน
อยากขี่ครับ ฮ่า ลดค่าใช้จ่ายการเดินทาง ออกกำลังกายด้วย

6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)
เสือหมอบสับถัง Fuji Stratos-R 2013 ครับ
อยากออกไปขี่จักรยานนนนนน ~~~~~~ //

เจอกันทักทายกันได้นะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
dedo3230
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 244
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มิ.ย. 2013, 22:41
Bike: merida 40D 2013
ตำแหน่ง: พุทธมณฑล

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย dedo3230 »

nir009 เขียน:คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ :lol:

โค้ด: เลือกทั้งหมด

50 ออกตี 5.00 - 6.00 เข้างาน 7.00
[/b]
2. จากไหน-ถึงไหน :lol:

โค้ด: เลือกทั้งหมด

พุทธมณฑลสาย4 - อนุสาวรีฃัย  
[/b]
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ 23 - 25
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว :lol:

โค้ด: เลือกทั้งหมด

1 เดือน
[/b]
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน :lol:

โค้ด: เลือกทั้งหมด

ตอนแรกอยากลองคิดแล้วขับรถไปก้อเวลาไกล้เคียงกัน และยังได้เห็นอะไรที่ขับรถแล้วไม่ได้เห็น
ไปอาบน้ำที่ทำงานครับมีที่เก็นเสื้อผ้า
[/b]
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ)เสือภูเขาจ้า
*** ถาม 6 ข้อครับ ตอบไม่ครบก็ได้
ก้อปั่นๆกันไป
รูปประจำตัวสมาชิก
mr-microwave
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 55
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 มิ.ย. 2013, 22:46
Bike: Tern Link D8

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย mr-microwave »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ : ไปกลับประมาณ 18 กิโลครับ

2. จากไหน-ถึงไหน : บางยี่ขัน (ปิ่นเกล้า) ไปบางรักครับ

3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ : ถ้าวัดตามไมล์ก็จะประมาณ 18 km/h แต่จริงๆพยายามรักษาที่ 20 ครับ

4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว : 6 เดือนแล้วครับ แต่ไม่ได้ปั่นทุกวัน วันไหนอากาศไม่เป็นใจจะนั่งเรือมาแทน

5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน : อยากออกกำลังกายครับ เรื่องประหยัดค่าใช้จ่ายผมนับเป็นเรื่องรอง เพราะจริงๆนั่งเรือไปกลับก็แค่วันละประมาณ 30 - 40 บาทเท่านั้น ออกกำลังระหว่างการเดินทางวันหนึ่งก็ได้ประมาณชั่วโมงแล้ว ไม่ต้องเสียค่าฟิตเนสอีกครับ

6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) : รถพับ tern link d8 ครับ

ใครปั่นเส้นทางนี้มาคุยกันได้นะครับ ไปกลับคนเดียวแล้วเหงาเหมือนกัน
Tamarind Boutique Resort @ Kanchanaburi

Leave the chaos behind, rest in a 'Green' resort in a peaceful village.
Design you sight seeing trip on your own bikes!


http://www.tamarindboutique.com
tamarindboutique@gmail.com


"CYCLISTS FRIENDLY"
(special price for 'CYCLISTS')
รูปประจำตัวสมาชิก
Yong_183
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 130
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ต.ค. 2010, 14:10
Tel: -
team: -
Bike: TREK 4400

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย Yong_183 »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ : ไป-กลับ 26 โล
2. จากไหน-ถึงไหน : ลาดพร้าว <-> พญาไท
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ : 18 km/hr
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว : เพิ่งเริ่มได้สองสามเดือน
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน : ลดค่ารถ และเบื่อรถติด
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) : พับ Panasonic Spring Bok

ปั่นตามใจ ไปตามแรง แซงได้แซงไป

... :o รอตรูด้วย

OLE-OLE
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 137
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2012, 09:24
Bike: เบี่ยงชี่

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย OLE-OLE »

:P
BIKE FOR HEALTH


ติดต่อ Line : Champ-pee ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Old-Singburi-mtb
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 91
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 มี.ค. 2014, 12:06
Tel: 08517321xx
team: Indy Rider
Bike: Haro escape A7.0 ปี99, specialized FSR XC,Extream, Giant XTC, Merida LRS
ตำแหน่ง: Singburi

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย Old-Singburi-mtb »

ของผมไม่ได้ขี่ไปทำงานทุกวัน แต่ก็ขี่อยู่บ่อยๆ ขี่มา 10 ปีแล้วครับ ตอบเป็นข้อๆคงไม่ได้เพราะเปลี่ยนที่ทำงานมา 4 ที่แล้วครับ
ในระยะ 10 ปี ความเร็วก็แล้วแต่ครับ เพราะไปทำงานรีบมาเดี๋ยวเหงื่อแตก ที่ขี่ จกย.ไปทำงานก็เพราะประหยัดค่าน้ำมันด้วยครับ

อีกอย่างตอนนี้เอาลูกกลิ้งไปไว้ปั่นซ้อมก่อนกลับบ้านด้วยครับ (ผมทำงานอยู่สนามกีฬา)
อ้อ .... รถที่ใช้เป็นเสือภูเขาครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
phutthiphorn
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 5
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 เม.ย. 2014, 13:36

Re: คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน

โพสต์ โดย phutthiphorn »

คนที่ขี่จักรยานไปทำงาน
1. ขี่เป็นระยะทางเท่าไหร่ = ระยะทางไป 11.9 กม. กลับ 11.9 กม.
2. จากไหน-ถึงไหน = ออเงิน-สายไหม ถึง ถนนคลองลำเจียก (โยธินฯ เลียบด่วน)
3. ขี่ด้วยความเร็วเฉลี่ยที่เท่าไหร่ = ?
4. ขี่มานานเท่าไหร่แล้ว = มือใหม่ ขี่มาได้ 1 เดือน
5. ทำไมถึงต้องขี่จักรยานไปทำงาน = เพื่อสุขภาพ + เพิ่มขึ้นอีกหนึ่งแรงเล็กๆ (เพื่อช่วยโลก) = ประหยัด
6. รถอะไร (mtb, รถพับ หรืออื่นๆ) = mountain bike
*** ถาม 6 ข้อครับ ตอบไม่ครบก็ได้
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”