ทำไมเทรนเนอร์ มันเบื่ออย่างนี้ครับ

[น้ำน้อยหาดใหญ่]

หลากหลายความคิดครับ ลองทำสมาธิดูซิครับ...ทำใจให้นิ่งแล้วก้อปั่น ถ้าใจมันวอกรับรองยังไงก็ไม่อยู่ ฮิ ฮิ ฮิ ฮิ

[tidattan]

ผมปั่นได้เป็นชั่วโมงเพราะปั่นไปดูหนังไป อิอิ เพลิน หิวก็หยิบน้ำกิน ร้อนก็เปิดแอร์เพลินครับบ

[Tdf]

ปั่นแล้วเบื่อเป็นเพราะว่าไม่มีเป้าหมายไม่มีแรงบันดาลใจที่ชัดเจนครับ

แรกๆผมก็เบื่อ แต่เป้าหมายผมคือพัฒนาให้ตามขาแรงให้ทันได้บ้าง ออกไปปั่นซ้อมตามถนนมาหลายเดือนแล้วพัฒนาขึ้นน้อยมาก เลยหันมาปั่นเทรนเนอร์ดูเห็นผลได้ชัดเจนมาก เพราะตัวแปรมันเหมือนเดิมตลอด ไม่เกี่ยวกับลม ฝน แดด รถอื่น ฯลฯ ปั่นข้างนอกมีโอกาสไหลฟรีขาได้เลยได้ผลช้า ปั่นเทรนเนอร์ถ้าหยุดฟรีขาเวลาก็หยุดเดิน ต้องก้มหน้าก้มตาปั่นไป จะคุมโซน heart rate หรือคุมรอบขา หรือคุมวัตต์ ทำได้ง่ายและแม่นยำกว่า

[DerfBike]

ผมใช้ซ้อมตอน 16.00น.เป็นต้นไปจนกว่าจะถึงเป้าหมายที่กำหนด
ระหว่างนั้น ดูข่าวไปด้วยครับ
อาจดูไม่จริงจัง แต่ได้กำลังแน่นอนครับ สู้ๆครับ

[exFictitiouZ]

หาหนัง หรือเปิดทีวีดูครับ ไม่เบื่อชัวร์

[VWIN93]

ลองรุ่น rock and roll ดูครับ ยืนปั่น นั่งโยก ได้ทุกท่า หนีมลพิษถนน อันตรายจากรถอื่นๆ ประหยัดเวลา ได้อยู่บ้าน หามุมดีๆหน่อย ช่วยได้จ้า