ฝึกปั่นเดี่ยวกับปั่นทีม แบบไหนดีกว่าครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
chayanan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 195
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 พ.ค. 2013, 11:19
Tel: 0936371420
team: เพื่อสุขขภาพ
Bike: TEAM

Re: ฝึกปั่นเดี่ยวกับปั่นทีม แบบไหนดีกว่าครับ

โพสต์ โดย chayanan »

กลุ่มมันกว่า แต่ไม่เป็นตามแบบที่เราว่างไว้ครับ ต้องสลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
kbom
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 375
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 พ.ย. 2012, 16:04
Tel: 0814433523
team: Bamboo Bike
Bike: Bianchi Impulso 105

Re: ฝึกปั่นเดี่ยวกับปั่นทีม แบบไหนดีกว่าครับ

โพสต์ โดย kbom »

ผมแต่ก่อนปั่น เดี่ยว พัฒนาช้า ครับ เพิ่มเริ่มมาเข้ากลุ่มได้ 4 -5 ครั้ง รู้สึกพัฒนาได้อย่างชัดเจน ครับ เหมือนมีแรงจูงใจให้ปั่นให้ทันคนอื่นๆ เข้า AV ก็พัฒนาขึ้นทันที :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
ไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้ มีแต่ไม่ได้ทำ
รูปประจำตัวสมาชิก
vitsanu chiamchi
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 11
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 มี.ค. 2013, 09:49
Tel: 0872820290
team: JR.Bike damnuen saduak
Bike: Specialized Allez Sport, 2012

Re: ฝึกปั่นเดี่ยวกับปั่นทีม แบบไหนดีกว่าครับ

โพสต์ โดย vitsanu chiamchi »

สำหรับมือใหม่อย่างผมแล้วปั่นกลุ่มพัฒนาเร็วกว่าครับ แต่ต้องกับกลุ่มที่แรงๆนะครับ ปั่นคนเดียวเหนื่อยก็หยุด แต่กะกลุ่มต้องฝืนจนทะลุลิมิตตัวเอง
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”