____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
nunkasho
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 202
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2010, 18:32
ตำแหน่ง: 69/31ม.6 ถ.บรมราชชนนี ตลิ่งชัน ตลิ่งชัน กรุงเทพ
ติดต่อ:

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย nunkasho »

ขอบคุณมากครับ
ลองตั้งหลักอานดูแล้วครับ อยากได้วิธีตั้งความสูงของสเตมด้วยครับ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
kevin
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 800
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ธ.ค. 2008, 23:19
Tel: 0816254936
team: 0816254936
Bike: klein/dogma F10
ตำแหน่ง: bangkok

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย kevin »

ลองมีวิธีที่2แล้วwork ครับระยะแป๋ะ :mrgreen: ขอบคุณในคำแนะนำ
ID Line...0816254936
เหรียญ
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 86
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มี.ค. 2011, 17:04
Tel: -
team: nono
Bike: HOOLIGAN
ติดต่อ:

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย เหรียญ »

ขอบคุณครับ 8-)
รูปประจำตัวสมาชิก
curfew
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 90
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 พ.ค. 2011, 13:01
team: curfew group
Bike: KHS. TREK. MINI.Vintage.
ตำแหน่ง: กรุงเทพ

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย curfew »

ขอบคุณครับ :P
รูปประจำตัวสมาชิก
sorrawut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 140
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มิ.ย. 2011, 14:07
Bike: CHEVROLET FD207R-Y

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย sorrawut »

- ขอบคุณครับ
เดี๋ยวต้องเอาไปทดลองใช้ดูครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
mariner
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 302
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ค. 2009, 15:40
team: songkhla team
Bike: missile x-9
ตำแหน่ง: 10/2 ถ.นครนอก ต.บ่อยาง อ.เมือง จ.สงขลา 90000

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย mariner »

ขอบคุณมากครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
tpc
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 771
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ธ.ค. 2008, 23:12
Bike: 2 mtb & 1 touring

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย tpc »

วัดระยะความสูงจากพ้นถึงขีดว่าได้เท่าไร แล้วคูณด้วย 0.883 ครับ
วิธีนี้ใช้ไม่ได้แน่นอนนัก เพราะแต่ละคันขาจานไม่เท่ากัน
ตำราที่จขกทกล่าวมาเป็นตำราเสือหมอบที่ขาจานสั้นกว่าMTB

ฝรั่งเขาว่า
หากอานสูงไปทำให้เจ็บเข่าด้านหลัง
หากอานต่ำเกินไปทำให้เจ็บเข่าด้านหน้า

และฝรั่งเขาว่า เวลาปั่นให้องศาเข่าน้อยกว่าหรือเท่ากับ155องศา ตามรูป
รูปภาพ
กรณีนี้ใช้ได้กับเสือหมอบทางเรียบ(ที่ต้องการความเร็วสูง) แต่ถ้าCyclocrossให้ลดลงมาอีก2ซม(เพื่อความคล่องตัวบนทางวิบาก)
สำหรับกรณีMTB ความเห็นส่วนตัวผมแล้วแต่ท่านละครับว่าจะปั่นเน้นทางเรียบหรือทางวิบาก
รูปประจำตัวสมาชิก
shamankings
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 393
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2011, 21:44
Bike: Merida Crossway 300D

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย shamankings »

ขอบคุณครับ

แต่หาระยะ STAND OVER ไม่เจอ
G~
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 97
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ก.ย. 2010, 14:24

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย G~ »

สำหรับผู้สนใจ
http://www.maths.tcd.ie/~ianoc/Irish_Fi ... Set_Up.pdf
รูปประจำตัวสมาชิก
Frogman_twin
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5682
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ค. 2011, 19:32
team: KCC, DEEP TEAM
Bike: Klein

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย Frogman_twin »

:P
ไม่ต้องประสบความสำเร็จทุกอย่าง แต่สิ่งที่เลือกทำขอให้ทำให้เต็มที่น๊ะลูก
รูปประจำตัวสมาชิก
afandee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 364
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2011, 17:24
Tel: 0858932822
team: kokmao mtb group
Bike: fasson

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย afandee »

คงต้องตั้งใหม่.....ขอบคุณครับท่าน...
blesk
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 263
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 มี.ค. 2009, 11:12
ติดต่อ:

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย blesk »

วิธีปรับความสูงหลักอานและตั้งช่วงขานะครับ



http://www.youtube.com/watch?v=VrZBjOlo ... re=related
แก้ไขล่าสุดโดย blesk เมื่อ 01 ธ.ค. 2011, 20:10, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
blesk
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 263
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 มี.ค. 2009, 11:12
ติดต่อ:

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย blesk »

เอาการปั่นบันไดมาฝาก


http://www.youtube.com/watch?v=z04uoO7U ... re=related
แก้ไขล่าสุดโดย blesk เมื่อ 01 ธ.ค. 2011, 20:13, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
small-bird
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ย. 2011, 11:34
Tel: 0819871424
team: ไม่มี
Bike: bridgestone

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย small-bird »

ขอบคุณครับ เรื่องเล็กๆน้อยๆที่สำคัญยิ่งเหมือนกัน
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”