ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
กฏการใช้บอร์ด
บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
รูปประจำตัวสมาชิก
toys.2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2939
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 14:08
Tel: 0815705784
team: ชมรมแรงน้อย
Bike: bridgestone wildwest,Panasonic mountain cat

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย toys.2007 »

Bicyman เขียน:มีคำถามครับลุง หลังการจบปั่นในแต่ละวัน มีวิธีดูแลบริหารกล้ามเนื้ออย่างใร ไม่ปวดเข่า ปวดน่อง ปวดใหล่ บ้างหรือครับ ขอบคุณครับ
หลังปั่นก็ยืดแหยียด ธรรมดา แต่ส่วนใหญ่ลืมครับ ปั่นทัวรริ่งนี่ ไม่ค่อยเป็นไรกัน เพราะมันปั่นเรื่อยๆไม่รุนแรงไร อีกอย่างปั่นไปๆ กล้ามเนื้อมันอยู่ตัวไม่ค่อยปวดเมื่อยกันอ่ะครับ แต่ถ้าบาดเจ็บตรงไหน ก็ใช้ไดฟีลีนทาในระหว่างทางครับ
I-Cann
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 29
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มี.ค. 2011, 14:40
Tel: 085-495-¥¥¥¥
team: ขอขี่ด้วยคน
Bike: จักรยานเก่าเก่า

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย I-Cann »

ไม่ทราบลุงต้อยกับป้าแอ๊ดใช้เครื่องชงกาแฟของอะไรซื้อที่ไหนครับ ดูทนทาน ใช้งานง่ายจังครับ ขอบคุณครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
toys.2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2939
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 14:08
Tel: 0815705784
team: ชมรมแรงน้อย
Bike: bridgestone wildwest,Panasonic mountain cat

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย toys.2007 »

I-Cann เขียน:ไม่ทราบลุงต้อยกับป้าแอ๊ดใช้เครื่องชงกาแฟของอะไรซื้อที่ไหนครับ ดูทนทาน ใช้งานง่ายจังครับ ขอบคุณครับ
ใช้ของ Gsi ซื้อที่ ไทยแลนด์เอ้าดอร์ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
toys.2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2939
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 14:08
Tel: 0815705784
team: ชมรมแรงน้อย
Bike: bridgestone wildwest,Panasonic mountain cat

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย toys.2007 »

กลับมาปั่นกันอีกครั้งหลังจากทำภารกิจส่วนตัวเรียบร้อย
IMG_25620112_073051.jpg
IMG_25620112_073051.jpg (588.26 KiB) เข้าดูแล้ว 250 ครั้ง
รอบนี้ออกจากบ้านน้องสาวที่เอารถฝากเอาไว้ตั้งแต่ปีที่แล้ว
1547271696817.jpg
1547271696817.jpg (253.25 KiB) เข้าดูแล้ว 250 ครั้ง
มาตามถนน 1074 40โล แล้วเลี้ยวซ้ายมาถนน 117
IMG_25620112_115848.jpg
IMG_25620112_115848.jpg (520.14 KiB) เข้าดูแล้ว 250 ครั้ง
มุ่งหน้าพิษณุโลก
IMG_25620112_115954.jpg
IMG_25620112_115954.jpg (479.17 KiB) เข้าดูแล้ว 250 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
toys.2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2939
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 14:08
Tel: 0815705784
team: ชมรมแรงน้อย
Bike: bridgestone wildwest,Panasonic mountain cat

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย toys.2007 »

จอดกินข้าวเช้ากันก่อนครับ
IMG_25620112_100836.jpg
IMG_25620112_100836.jpg (508.16 KiB) เข้าดูแล้ว 249 ครั้ง
น้องสาวจัดให้ครับ
1547271717130.jpg
1547271717130.jpg (219.95 KiB) เข้าดูแล้ว 249 ครั้ง
ตามด้วยกาแฟเช่นเคย
1547271717130.jpg
1547271717130.jpg (219.95 KiB) เข้าดูแล้ว 249 ครั้ง
1547271706374.jpg
1547271706374.jpg (259.22 KiB) เข้าดูแล้ว 249 ครั้ง

อิ่มแล้วออกเดินทางต่อครับ
1547271720728.jpg
1547271720728.jpg (240.33 KiB) เข้าดูแล้ว 249 ครั้ง
มาได้หกสิบกว่าโลแวะพักขาอีกรอบ
1547271720728.jpg
1547271720728.jpg (240.33 KiB) เข้าดูแล้ว 249 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
toys.2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2939
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 14:08
Tel: 0815705784
team: ชมรมแรงน้อย
Bike: bridgestone wildwest,Panasonic mountain cat

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย toys.2007 »

วันนี้ตกบ่ายแดดร้อนรู้สึกปวดหัวนิดๆ
IMG_25620112_155006.jpg
IMG_25620112_155006.jpg (582.25 KiB) เข้าดูแล้ว 236 ครั้ง
เข้าเขตเมืองพิษณุโลก
IMG_25620112_162841.jpg
IMG_25620112_162841.jpg (482.06 KiB) เข้าดูแล้ว 236 ครั้ง
น้องมารับพามาเปิดห้องให้แบบไม่ไดด้เจอกันนานมาก
1547301358043.jpg
1547301358043.jpg (254.79 KiB) เข้าดูแล้ว 236 ครั้ง
1547301366998.jpg
1547301366998.jpg (248.66 KiB) เข้าดูแล้ว 236 ครั้ง
ผลประกอบการวันนี้
IMG_25620112_163316.jpg
IMG_25620112_163316.jpg (433.31 KiB) เข้าดูแล้ว 236 ครั้ง
tartun
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 23
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ค. 2013, 10:34
Tel: 0818905565

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย tartun »

กลับมาปั่นแล้ว ติดตามอยู่นะครับ
สันโดษ มักน้อย รู้จักพอ
รูปประจำตัวสมาชิก
toys.2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2939
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 14:08
Tel: 0815705784
team: ชมรมแรงน้อย
Bike: bridgestone wildwest,Panasonic mountain cat

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย toys.2007 »

วันที่ 13 มค 62
วันนี้เริ่มออกเดินทางเวลา 7.00
IMG_25620113_065935.jpg
IMG_25620113_065935.jpg (545.8 KiB) เข้าดูแล้ว 216 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
toys.2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2939
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 14:08
Tel: 0815705784
team: ชมรมแรงน้อย
Bike: bridgestone wildwest,Panasonic mountain cat

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย toys.2007 »

IMG_25620113_071717.jpg
IMG_25620113_071717.jpg (418.03 KiB) เข้าดูแล้ว 215 ครั้ง
แวะซื้อกับข้าว
IMG_25620113_084829.jpg
IMG_25620113_084829.jpg (511.64 KiB) เข้าดูแล้ว 215 ครั้ง
กล้วย สามหวีสิบ
1547361487398.jpg
1547361487398.jpg (258.69 KiB) เข้าดูแล้ว 215 ครั้ง
อุ่นพะโล้ว ที่น้องจัดให้มา
1547361487398.jpg
1547361487398.jpg (258.69 KiB) เข้าดูแล้ว 215 ครั้ง
1547361490828.jpg
1547361490828.jpg (252.5 KiB) เข้าดูแล้ว 215 ครั้ง
อาหารเช้านี้ครับ
1547361499080.jpg
1547361499080.jpg (313.68 KiB) เข้าดูแล้ว 215 ครั้ง
น้ำตู้ ต้องทดสอบซะ1บาทก่อนว่ากินดีรึเปล่า
1547361504470.jpg
1547361504470.jpg (192.17 KiB) เข้าดูแล้ว 215 ครั้ง
OKจัดไปสามบาทได้มา สี่ขวดครึ่ง
IMG_25620113_125947.jpg
IMG_25620113_125947.jpg (598.05 KiB) เข้าดูแล้ว 215 ครั้ง
แวะกินข้าวกลาวันที่ อบตหินลาด
รูปประจำตัวสมาชิก
toys.2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2939
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 14:08
Tel: 0815705784
team: ชมรมแรงน้อย
Bike: bridgestone wildwest,Panasonic mountain cat

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย toys.2007 »

1547361527945.jpg
1547361527945.jpg (249.96 KiB) เข้าดูแล้ว 210 ครั้ง
IMG_25620113_140716.jpg
IMG_25620113_140716.jpg (524.93 KiB) เข้าดูแล้ว 210 ครั้ง
IMG_25620113_150252.jpg
IMG_25620113_150252.jpg (576.44 KiB) เข้าดูแล้ว 210 ครั้ง
IMG_25620113_160911.jpg
IMG_25620113_160911.jpg (672.44 KiB) เข้าดูแล้ว 210 ครั้ง
IMG_25620113_161313.jpg
IMG_25620113_161313.jpg (529.51 KiB) เข้าดูแล้ว 210 ครั้ง
ถึงปากทาง แวะพักขาหน่อยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
NOKNICE
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10311
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย NOKNICE »

ตามมาเชียร์เช่นเคยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
toys.2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2939
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 14:08
Tel: 0815705784
team: ชมรมแรงน้อย
Bike: bridgestone wildwest,Panasonic mountain cat

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย toys.2007 »

ทางเข้า อช ชันได้เรื่อง
IMG_25620113_163245.jpg
IMG_25620113_163245.jpg (594.41 KiB) เข้าดูแล้ว 182 ครั้ง
ป้าขอพักระหว่างเนิน
1547381588406.jpg
1547381588406.jpg (313.25 KiB) เข้าดูแล้ว 182 ครั้ง
ถึงแล้วครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
toys.2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2939
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 14:08
Tel: 0815705784
team: ชมรมแรงน้อย
Bike: bridgestone wildwest,Panasonic mountain cat

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย toys.2007 »

1547382403247.jpg
1547382403247.jpg (133.99 KiB) เข้าดูแล้ว 182 ครั้ง
ผลงานวันนี้
รูปประจำตัวสมาชิก
toys.2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2939
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 14:08
Tel: 0815705784
team: ชมรมแรงน้อย
Bike: bridgestone wildwest,Panasonic mountain cat

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย toys.2007 »

IMG_25620113_182158.jpg
IMG_25620113_182158.jpg (491.4 KiB) เข้าดูแล้ว 182 ครั้ง
ที่นอนคืนนี้ครับ
IMG_25620114_070642.jpg
IMG_25620114_070642.jpg (416.27 KiB) เข้าดูแล้ว 182 ครั้ง
ยามเช้าใน อช
รูปประจำตัวสมาชิก
toys.2007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2939
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 14:08
Tel: 0815705784
team: ชมรมแรงน้อย
Bike: bridgestone wildwest,Panasonic mountain cat

Re: ลุงต้อยกับป้าแอ๊ดปั่นแหลกไปแจกหมวก

โพสต์ โดย toys.2007 »

วันที่ 14 มค 62 วันนี้ออกกันสายหน่อย
IMG_25620114_093004.jpg
IMG_25620114_093004.jpg (615.49 KiB) เข้าดูแล้ว 182 ครั้ง
ข้ามสะพานปั่นออกมา 12 โลครับ
IMG_25620114_084613.jpg
IMG_25620114_084613.jpg (483.6 KiB) เข้าดูแล้ว 182 ครั้ง
ตอบกลับ

กลับไปยัง “ทัวร์ริ่ง (Touring)”