จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
DoDo-Bic
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 189
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 เม.ย. 2014, 00:55
Bike: Giant TCR SLR, Focus Izalco Max
ติดต่อ:

Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

โพสต์ โดย DoDo-Bic »

ตอนนี้โหลดไม่ได้แล้วหรือป่าวครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Ma_Nud_Rai_Ngao
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 547
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ย. 2010, 23:54
Tel: 088-8234446
team: TTM(สุราษฎร์)
Bike: Kaze Race Kanon/TREK MADONE 3.1/Spe E5
ติดต่อ:

Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

โพสต์ โดย Ma_Nud_Rai_Ngao »

ปัก
visual3dmax
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1356
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44

Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

โพสต์ โดย visual3dmax »

เมื่อ trainerpeak แล้วต่อด้วย trainerroad เลยครับ สองแอฟนี้มันลิ้งกันดี ฝึก trianerroad เสร็จพ่วงบัญชี traniningpeak อัพให้ทันที่พร้อมหัวข้อที่ฝึก แต่ไม่ลงดีเทลการซ้อมว่าซ้อมอะไรบ้าง เยี่ยมเลยครับคุณ ซินดี ผมชอบ trainngingpeak เอาไว้เก็บค่า tss hrtss เป็นเวปที่เก็บ multi sport ได้ดี app หนึ่ง ทุกวันนี้ชอบยิางกว่า endo แต่ใช้แบบฟรีอยู่ เก็บตังแอบแพง :mrgreen:
สัปเหร่อใต้พื้นโลก
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 66
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ค. 2014, 22:58
Tel: 056672034
team: ปั่นข้ามสังสารวัฏ
Bike: Mongoose , Bianchi, RB1K

Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

โพสต์ โดย สัปเหร่อใต้พื้นโลก »

ดูชีวิตจะเริ่มมีทิศทาง
aky
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 72
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2008, 16:50
Bike: F4:13 TF 2.1
ตำแหน่ง: กทม ตรัง
ติดต่อ:

Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

โพสต์ โดย aky »

ปะ
hut700
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 4
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2012, 09:45
ติดต่อ:

Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

โพสต์ โดย hut700 »

ขอบคุณครับ
Giant Evo.
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 11
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2017, 12:14
Tel: 0944963442
team: Rohm Team.
Bike: Cannondeal,Giant.

Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

โพสต์ โดย Giant Evo. »

ผมสมัครเข้าไปใช้พอหมดแบบฟรี เราต้องเสียตังใช้ไหมครับพี่.หัดเล่นอยู่ครับ งงๆอยู่ครับไม่รู้จะไปต่ออย่างไร.ขอคำชี้แนะด้วยครับ. ขอบคุณครับ. :D :roll:
:D :D :D
รูปประจำตัวสมาชิก
sunmatesport
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 215
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2014, 10:02
Tel: 0877062555
ติดต่อ:

Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

โพสต์ โดย sunmatesport »

ขอบคุณจ้า
จำหน่ายปลอกแขนกันแดด sunmate ปลอกแขนกันแดดป้องกันรังสียูวี uv มากกว่า99% ปลอกแขนกันแดดทั้งชายและหญิง
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
รูปประจำตัวสมาชิก
thusiri
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2008, 21:19
Bike: MERIDA slick rock,C'Dale Rush 400

Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

โพสต์ โดย thusiri »

สอบถามครับ ผมกำลัง เตรียมตัวซ้อม เพื่อจะปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ ใปปีหน้า(เพื่องานนี้งานเดียว) ครับ...ซึ่งปีนี้ ผมใช้เวลารวม ทั้งสิ้น 7 ชั่วโมง >> 4 ชั่วโมงแรก ปั่นได้ระยะทาง 40 กม. แล้วเป็นตระคิวเสียก่อน เวลาที่เหลือ อีก 3 ชัวโมงคือเดินเข้าเส้น Finish ครับ ดังนั้น ปีหน้า ว่าจะแก้ตัวใหม่ ครับ...เลยหาโปรมแกรม ซ้อม ตามที่คุณ ซินดี้ แนะนำ ตอนนี้ ติด power meter แล้ว การซ้อม น่าจะเข้มข้นขึ้น แต่ ปัญหาคือ เวลาตามตารางการซ้อม ใน Training Peak มันไม่ตรงกับเวลาว่างของเรา ผมทำงานเป็นพนักงานกะ น่ะครับ ทำ 12 ชั่วโมง 4 วัน หยุด 4 วัน ...ดังนั้นเราจะสามารถแก้ ตาราง การซ้อม ให้ตรงกับวันหยุดเรา ได้ไหมครับ....แค่นี้ ก่อนครับ ติดขัดอะไร จะมาขอความรู้ คุณ ซินดี อีกครับ ขอบคุณมากนะครับ สำหรับ บทความที่มีประโยน์ และมาแบ่งปันกับพวกเรานักปั่นทุกท่าน...
Bike-Commander
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 162
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ย. 2014, 10:09
ติดต่อ:

Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

โพสต์ โดย Bike-Commander »

ดีมากๆเลยครับเป็นแนวทาง
ทางเราบริการรับทำหมวกทุกชนิด โดยโรงงานหมวกชั้นนำอันดับ1 รับทำหมวกแก๊ป หมวกฮิปฮอป ปีกรอบ capbkk.com
พร้อมรับทำหมวกแก๊ป หมวกจักรยาน รับทำหมวก ติดต่อได้ที่ fastcap88.com
รูปประจำตัวสมาชิก
sunmatesport
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 215
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2014, 10:02
Tel: 0877062555
ติดต่อ:

Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

โพสต์ โดย sunmatesport »

ขอบคุณมากๆเลยครับ
จำหน่ายปลอกแขนกันแดด sunmate ปลอกแขนกันแดดป้องกันรังสียูวี uv มากกว่า99% ปลอกแขนกันแดดทั้งชายและหญิง
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
รูปประจำตัวสมาชิก
bigoads
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 463
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2012, 00:52
Bike: Trek Domane 5.2

Re: จัดตารางซ้อมอย่างโปรด้วย Training Peaks และแผนฝึกซ้อมฟรีจาก British Cycling

โพสต์ โดย bigoads »

ขอบคุณมากครับ
รับถ่ายภาพเคลื่อนไหว ภาพนิ่ง โฆษณา ไวรัล พรีเซนต์ รายการ
โทร 0949635695,0983636935 ไลน์ BIGOAD56
https://www.facebook.com/oatsurachet.khemtrong
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”