*.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
- NOKNICE
- ขาประจำ
- โพสต์: 10311
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
- team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
- Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน
โห....ไปกินไกลจังครับ แต่ท่าทางคงคุ้มค่าครับ ได้อิ่ม+ออกกำลังไปด้วย
โห....ไปกินไกลจังครับ แต่ท่าทางคงคุ้มค่าครับ ได้อิ่ม+ออกกำลังไปด้วย
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
NOKNICE เขียน:สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน
โห....ไปกินไกลจังครับ แต่ท่าทางคงคุ้มค่าครับ ได้อิ่ม+ออกกำลังไปด้วย
"..ครับหลาน ก็อย่างที่ว่าไว้นั่นแล.."
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..บันทึก ศุกร์ ที่ ๑๒ ม.ค.๖๑
..เช้าตื่น บริหารฯ + ซิทอัพ ๕๐ + ยกดัมเบล ๒ เซท
..สายปั่นจักรยานไปบ้านพี่แจ๋ว ต.บางกะเจ้า ได้ขนุน ๒ ลูก สาเก มะระกอ หนักแอ้ ปั่นกลับบ้าน ได้ ๑๖ ก.ม.
..พักผ่อนอยู่บ้านทั้งวัน
..๒๑.๐๐ น. สวดมนต์ นอน
..เช้าตื่น บริหารฯ + ซิทอัพ ๕๐ + ยกดัมเบล ๒ เซท
..สายปั่นจักรยานไปบ้านพี่แจ๋ว ต.บางกะเจ้า ได้ขนุน ๒ ลูก สาเก มะระกอ หนักแอ้ ปั่นกลับบ้าน ได้ ๑๖ ก.ม.
..พักผ่อนอยู่บ้านทั้งวัน
..๒๑.๐๐ น. สวดมนต์ นอน
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..บันทึก เสาร์ ๑๔ ม.ค.๖๑
..เช้าตื่นบริหารฯ + ซัทอัพ ๕๐ + ยกดัมเบล ๒ เซท
..สายปั่นจักรยาน ๒๖ ก.ม. แล้วไปรษณีย์ ส่ง จ.ม.นัดเพื่อนพบปะ ๔๑ คน/ซอง
..กลับบ้าน พักผ่อน นอนหลับกลางวัน
..เย็นลูกชายทำสุกี้ ทานเป็นมื้อเย็นกันทั้งครอบครัว
..๒๑.๐๐ น. สวดมนต์ นอน
..เช้าตื่นบริหารฯ + ซัทอัพ ๕๐ + ยกดัมเบล ๒ เซท
..สายปั่นจักรยาน ๒๖ ก.ม. แล้วไปรษณีย์ ส่ง จ.ม.นัดเพื่อนพบปะ ๔๑ คน/ซอง
..กลับบ้าน พักผ่อน นอนหลับกลางวัน
..เย็นลูกชายทำสุกี้ ทานเป็นมื้อเย็นกันทั้งครอบครัว
..๒๑.๐๐ น. สวดมนต์ นอน
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..จักรยาน ล้อเดียว สาวสวยปั่น เล่นกายกรรม สุดยอดมากhttps://www.youtube.com/watch?v=ZeYElDkpDSQ
https://www.youtube.com/watch?v=8ORJyU8Z-RM
https://www.youtube.com/watch?v=8ORJyU8Z-RM
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..เด็กเก่ง..https://www.youtube.com/watch?v=Se-kN2qao6c
--https://www.youtube.com/watch?v=50Zcv80WWW8
--https://www.youtube.com/watch?v=qEX7OzzXr7U
--https://www.youtube.com/watch?v=BSZBFjVmsNg
--https://www.youtube.com/watch?v=9hA5Y-Spik4
--https://www.youtube.com/watch?v=h6KNno5RVGk
--https://www.youtube.com/watch?v=50Zcv80WWW8
--https://www.youtube.com/watch?v=qEX7OzzXr7U
--https://www.youtube.com/watch?v=BSZBFjVmsNg
--https://www.youtube.com/watch?v=9hA5Y-Spik4
--https://www.youtube.com/watch?v=h6KNno5RVGk
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..อาทิตย์ ๑๔ ม.ค.๖๑
..ตื่นเช้า บริหารฯ + ซิทอัพ ๕๐ + ยกดัมเบล ๒ เซท
..๐๗.๐๐ น. ใส่บาตร
..๐๘.๓๐ น. ยุทธ ผู้เชี่ยวชาญคอมพิวเตอร์ มาปรับแก้คอมฯให้ และสอนวิธีทำแปลงเพลงจากยูทูป เป็น MP3 เลยได้นั่งซ้อมทำการแปลงเพลงจนเย็น ได้หลายสิบเพลง ไว้เปิดมือถือฟังตอนต้องการความเพลินขณะเดิน จ๊อกกิ้ง ปั่นจักรยาน ซิทอัพ เล่นเวท
..๑๗.๓๐ น. ทานมื้อเย็น รวมกับมื้อกลางวัน
..พรุ่งนี้เช้า ๑๕ ม.ค. ไป ร.พ.รถไฟ (บุรฉัตรไชยยากร) ให้แพทย์ตรวจความพร้อมของร่างกาย ก่อนทำการผ่าตาต้อกระจก เปลี่ยนเลน ถ้าร่างกายพร้อมผ่า นอนค้างรอการผ่า ในวันรุ่งขึ้นที่ ๑๖ ม.ค.๖๑ ผ่าแล้วนอนค้างอีกคืน..
..ตื่นเช้า บริหารฯ + ซิทอัพ ๕๐ + ยกดัมเบล ๒ เซท
..๐๗.๐๐ น. ใส่บาตร
..๐๘.๓๐ น. ยุทธ ผู้เชี่ยวชาญคอมพิวเตอร์ มาปรับแก้คอมฯให้ และสอนวิธีทำแปลงเพลงจากยูทูป เป็น MP3 เลยได้นั่งซ้อมทำการแปลงเพลงจนเย็น ได้หลายสิบเพลง ไว้เปิดมือถือฟังตอนต้องการความเพลินขณะเดิน จ๊อกกิ้ง ปั่นจักรยาน ซิทอัพ เล่นเวท
..๑๗.๓๐ น. ทานมื้อเย็น รวมกับมื้อกลางวัน
..พรุ่งนี้เช้า ๑๕ ม.ค. ไป ร.พ.รถไฟ (บุรฉัตรไชยยากร) ให้แพทย์ตรวจความพร้อมของร่างกาย ก่อนทำการผ่าตาต้อกระจก เปลี่ยนเลน ถ้าร่างกายพร้อมผ่า นอนค้างรอการผ่า ในวันรุ่งขึ้นที่ ๑๖ ม.ค.๖๑ ผ่าแล้วนอนค้างอีกคืน..
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- Deang-sarapee
- ขาประจำ
- โพสต์: 4367
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
- Tel: 0814730594
- team: รักรถรักธรรม
- Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
- ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
อรุณสวัสดิ์ ครับพี่ ด้วยบุญที่สั่งสมและบำเพ็ญมา การตรวจ การผ่าตัด ตลอดจนร่างกายไม่น่าจะมีปัญหาอุปสรรค ก็อารธนาคุณพระพุทธ พระธรรม และพระอริยสงฆ์ ได้โปรดประธานพรให้พี่ ได้รับการเยียวยาตลอดจนผ่านการรักษาจากแพทย์ผู้ชำนาญ แคล้วคลาดปลอดภัยสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี กลับมามีสุขภาพที่ดีเพื่ออยู่บำเพ็ญกุศลสร้างบุญบารมีเป็นเสบียงกรังในการเดินทางไกลของชีวิตต่อไป โชคดีครับคุณพี่ ที่เคารพอย่างสูง.ลุงเนตร เขียน:"..อาทิตย์ ๑๔ ม.ค.๖๑
..ตื่นเช้า บริหารฯ + ซิทอัพ ๕๐ + ยกดัมเบล ๒ เซท
..๐๗.๐๐ น. ใส่บาตร
..๐๘.๓๐ น. ยุทธ ผู้เชี่ยวชาญคอมพิวเตอร์ มาปรับแก้คอมฯให้ และสอนวิธีทำแปลงเพลงจากยูทูป เป็น MP3 เลยได้นั่งซ้อมทำการแปลงเพลงจนเย็น ได้หลายสิบเพลง ไว้เปิดมือถือฟังตอนต้องการความเพลินขณะเดิน จ๊อกกิ้ง ปั่นจักรยาน ซิทอัพ เล่นเวท
..๑๗.๓๐ น. ทานมื้อเย็น รวมกับมื้อกลางวัน
..พรุ่งนี้เช้า ๑๕ ม.ค. ไป ร.พ.รถไฟ (บุรฉัตรไชยยากร) ให้แพทย์ตรวจความพร้อมของร่างกาย ก่อนทำการผ่าตาต้อกระจก เปลี่ยนเลน ถ้าร่างกายพร้อมผ่า นอนค้างรอการผ่า ในวันรุ่งขึ้นที่ ๑๖ ม.ค.๖๑ ผ่าแล้วนอนค้างอีกคืน..
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..สวัสดีครับ ขอบคุณน้องแดงมาก ๆ ที่ให้พรอันประเสริฐเลอเลิศพร
"อรุณสวัสดิ์ ครับพี่ ด้วยบุญที่สั่งสมและบำเพ็ญมา การตรวจ การผ่าตัด ตลอดจนร่างกายไม่น่าจะมีปัญหาอุปสรรค ก็อารธนาคุณพระพุทธ พระธรรม และพระอริยสงฆ์ ได้โปรดประธานพรให้พี่ ได้รับการเยียวยาตลอดจนผ่านการรักษาจากแพทย์ผู้ชำนาญ แคล้วคลาดปลอดภัยสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี กลับมามีสุขภาพที่ดีเพื่ออยู่บำเพ็ญกุศลสร้างบุญบารมีเป็นเสบียงกรังในการเดินทางไกลของชีวิตต่อไป โชคดีครับคุณพี่ ที่เคารพอย่างสูง"
..การผ่าตัด ผ่านพ้นมาด้วยดี ช่วงนี้อยู่ในช่วงปฏิบัติตามคำสั่งแพทย์หลังการผ่าตัด เพื่อให้ตาเข้าสู่ภาวะปกติภายใน ๑ เดือน..
"อรุณสวัสดิ์ ครับพี่ ด้วยบุญที่สั่งสมและบำเพ็ญมา การตรวจ การผ่าตัด ตลอดจนร่างกายไม่น่าจะมีปัญหาอุปสรรค ก็อารธนาคุณพระพุทธ พระธรรม และพระอริยสงฆ์ ได้โปรดประธานพรให้พี่ ได้รับการเยียวยาตลอดจนผ่านการรักษาจากแพทย์ผู้ชำนาญ แคล้วคลาดปลอดภัยสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี กลับมามีสุขภาพที่ดีเพื่ออยู่บำเพ็ญกุศลสร้างบุญบารมีเป็นเสบียงกรังในการเดินทางไกลของชีวิตต่อไป โชคดีครับคุณพี่ ที่เคารพอย่างสูง"
..การผ่าตัด ผ่านพ้นมาด้วยดี ช่วงนี้อยู่ในช่วงปฏิบัติตามคำสั่งแพทย์หลังการผ่าตัด เพื่อให้ตาเข้าสู่ภาวะปกติภายใน ๑ เดือน..
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
..จันทร์ ๑๕ ม.ค.๖๑
..๐๖.๐๐ น. ออกจากบ้าน โดยน้องชายขับรถมารับ ไปส่ง ร.พ.บุรฉัตรไชยากร (รพ.รถไฟ) หน้าโรงงานมักกะสัน
..สายพบแพทย์ ตรวจตา แล้วสั่งให้เข้าพักห้องพิเศษที่จองไว้ เป็นคนไข้ใน นอน ๑ คืน เพื่อรอผ่าตัดตาที่เป็นต้อกระจก เปลี่ยนเลน
..๐๖.๐๐ น. ออกจากบ้าน โดยน้องชายขับรถมารับ ไปส่ง ร.พ.บุรฉัตรไชยากร (รพ.รถไฟ) หน้าโรงงานมักกะสัน
..สายพบแพทย์ ตรวจตา แล้วสั่งให้เข้าพักห้องพิเศษที่จองไว้ เป็นคนไข้ใน นอน ๑ คืน เพื่อรอผ่าตัดตาที่เป็นต้อกระจก เปลี่ยนเลน
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..อังคาร ๑๖ ม.ค.๖๑
..ตั้งแต่เช้า พยาบาลมาหยอดยาขยายม่านตาให้ ๕ ครั้ง และไปหยอดในห้องผ่าตัดอีก ๑ ครั้ง
..๐๙.๑๙ น. ขึ้นเตียงผ่าตัด หยอดน้ำยาชา แล้วทำที่ลูกตา ประมาณ ๒๐ นาที เสร็จ ลุกจากเตียงผ่าตัด นั่งรถเข็นกลับห้อง นอนพักผ่อน ให้นอนหงายราบ ๒๔ ช.ม.
..มีอาหารให้ทาน ๓ มื้อ รถชาติพอทานได้ ทานหมดเกลี้ยงทุกอย่างทุกมื้อ
..ตั้งแต่เช้า พยาบาลมาหยอดยาขยายม่านตาให้ ๕ ครั้ง และไปหยอดในห้องผ่าตัดอีก ๑ ครั้ง
..๐๙.๑๙ น. ขึ้นเตียงผ่าตัด หยอดน้ำยาชา แล้วทำที่ลูกตา ประมาณ ๒๐ นาที เสร็จ ลุกจากเตียงผ่าตัด นั่งรถเข็นกลับห้อง นอนพักผ่อน ให้นอนหงายราบ ๒๔ ช.ม.
..มีอาหารให้ทาน ๓ มื้อ รถชาติพอทานได้ ทานหมดเกลี้ยงทุกอย่างทุกมื้อ
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..พุธ ๑๗ ม.ค.๖๑
..เช้าอยู่ในห้อง ที่ ร.พ. รอพบหมอ
..๑๔.๐๐ น. เข้าพบหมอ ตรวจตา ดูความเรียบร้อย สั่งยาให้หยอดและทาน ออกใบนัดให้ไปตรวจความเรียบร้อยตาอีกในวันพุธที่ ๒๔ ม.ค. จ่ายค่าห้อง ๓ วัน ๑๕๐ บาท รับยา รับใบนัด แล้วกลับบ้าน โดยน้องชายที่ทำงานอยู่ รง.มส. รฟท. ใกล้ ๆ ร.พ. ขับรถเก๋งมารับไปส่งที่บ้าน
..๑๖.๓๐ น. ถึงบ้าน พักผ่อน
..เช้าอยู่ในห้อง ที่ ร.พ. รอพบหมอ
..๑๔.๐๐ น. เข้าพบหมอ ตรวจตา ดูความเรียบร้อย สั่งยาให้หยอดและทาน ออกใบนัดให้ไปตรวจความเรียบร้อยตาอีกในวันพุธที่ ๒๔ ม.ค. จ่ายค่าห้อง ๓ วัน ๑๕๐ บาท รับยา รับใบนัด แล้วกลับบ้าน โดยน้องชายที่ทำงานอยู่ รง.มส. รฟท. ใกล้ ๆ ร.พ. ขับรถเก๋งมารับไปส่งที่บ้าน
..๑๖.๓๐ น. ถึงบ้าน พักผ่อน
- ไฟล์แนบ
-
- 20180117_061733.jpg (188.3 KiB) เข้าดูแล้ว 114 ครั้ง
-
- 20180118_061052.jpg (182.47 KiB) เข้าดูแล้ว 114 ครั้ง
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..พฤหัสบดี ที่ ๑๘ ม.ค.๖๑
..ปฏิบัติตามแพทย์สั่ง อยู่ที่บ้าน
..เข้าคอมบ้าง
..ดูทีวีบ้าง
..ทานยาและหยอดยา วันละ ๔ ครั้ง หลังอาหาร ๓ เวลา และก่อนนอน
..ปกติ สบายดี.
..ปฏิบัติตามแพทย์สั่ง อยู่ที่บ้าน
..เข้าคอมบ้าง
..ดูทีวีบ้าง
..ทานยาและหยอดยา วันละ ๔ ครั้ง หลังอาหาร ๓ เวลา และก่อนนอน
..ปกติ สบายดี.
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..ศุกร์ ๑๙ ม.ค.๖๑
..ตื่นตีสี่ เดินจงกลม ช้า ๆ ในบ้าน และหน้าบ้าน
..๐๖.๐๐ น. ใส่บาตร
..๐๗.๐๐ น. ให้รถเครื่องรับจ้างซื้อขนมหวานมาไว้ทาน มันสัมปะหลังเชื่อม ๒ ถุง ๔๐ กับจาวตาลเชื่อม ๑ ถุง ๘๐
..ปฏิบัติตามแพทย์สั่ง อยู่ที่บ้านเหมือนวันก่อนนั่นแล
..ตื่นตีสี่ เดินจงกลม ช้า ๆ ในบ้าน และหน้าบ้าน
..๐๖.๐๐ น. ใส่บาตร
..๐๗.๐๐ น. ให้รถเครื่องรับจ้างซื้อขนมหวานมาไว้ทาน มันสัมปะหลังเชื่อม ๒ ถุง ๔๐ กับจาวตาลเชื่อม ๑ ถุง ๘๐
..ปฏิบัติตามแพทย์สั่ง อยู่ที่บ้านเหมือนวันก่อนนั่นแล
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..วิธีขจัดเสมหะ..https://th.wikihow.com/%E0%B8%82%E0%B8% ... 2%E0%B8%B2
..https://naykhaotom.com/cough-herb/
..https://naykhaotom.com/cough-herb/
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*