วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
หลังจากนั้นไปดูเส้นทางจักรยานกับวิ่ง
วิ่งมีเข้าไปในป่าละเมาะ
วิ่งมีเข้าไปในป่าละเมาะ
- ไฟล์แนบ
-
- IMG20170427054429 (Large).jpg (62.02 KiB) เข้าดูแล้ว 4889 ครั้ง
-
- IMG20170427055747 (Large).jpg (53.63 KiB) เข้าดูแล้ว 4889 ครั้ง
-
- IMG20170427055916 (Large).jpg (49.94 KiB) เข้าดูแล้ว 4889 ครั้ง
-
- IMG20170427060255 (Large).jpg (65.26 KiB) เข้าดูแล้ว 4889 ครั้ง
-
- IMG20170427063956 (Large).jpg (70.64 KiB) เข้าดูแล้ว 4889 ครั้ง
-
- IMG20170427064426 (Large).jpg (135.86 KiB) เข้าดูแล้ว 4889 ครั้ง
-
- IMG20170427065009 (Large).jpg (97.16 KiB) เข้าดูแล้ว 4889 ครั้ง
-
- IMG20170427065101 (Large).jpg (131.14 KiB) เข้าดูแล้ว 4889 ครั้ง
-
- IMG20170427065248 (Large).jpg (107.57 KiB) เข้าดูแล้ว 4889 ครั้ง
-
- IMG20170427064125 (Large).jpg (49.04 KiB) เข้าดูแล้ว 4889 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
27/04/2560
ช่วงบ่ายมีว่ายฟรีสไตล์50เมตร
ช่วงบ่ายมีว่ายฟรีสไตล์50เมตร
- ไฟล์แนบ
-
- IMG20170423092246 (Large).jpg (63.61 KiB) เข้าดูแล้ว 4888 ครั้ง
-
- IMG20170423092301 (Large).jpg (93.98 KiB) เข้าดูแล้ว 4888 ครั้ง
-
- IMG20170423092304 (Large).jpg (93.87 KiB) เข้าดูแล้ว 4888 ครั้ง
-
- IMG20170427090203 (Large).jpg (96.82 KiB) เข้าดูแล้ว 4888 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
27/04/2560 เฮ้อเหลือแข่งอีกแค่สองรายการ
ไตรกีฬาระยะสแตนดาดกับว่ายน้ำ5km
ก่อนหน้านี้กังวลกับนอนไม่หลับจะเอาแรงที่ไหนไปแข่ง
วันนี้ได้นอนหลับแล้ว จักรยานก็ได้แล้ว เหลืออีกแค่อย่างเดียว
คือคาร์โบโหลด งั้นลงมือเลย ลุย
ไตรกีฬาระยะสแตนดาดกับว่ายน้ำ5km
ก่อนหน้านี้กังวลกับนอนไม่หลับจะเอาแรงที่ไหนไปแข่ง
วันนี้ได้นอนหลับแล้ว จักรยานก็ได้แล้ว เหลืออีกแค่อย่างเดียว
คือคาร์โบโหลด งั้นลงมือเลย ลุย
- ไฟล์แนบ
-
- IMG20170427115044 (Large).jpg (127.18 KiB) เข้าดูแล้ว 4888 ครั้ง
-
- IMG20170427125729 (Large).jpg (47.94 KiB) เข้าดูแล้ว 4888 ครั้ง
-
- IMG20170427125806 (Large).jpg (78.39 KiB) เข้าดูแล้ว 4888 ครั้ง
-
- IMG20170427130050 (Large).jpg (69.99 KiB) เข้าดูแล้ว 4888 ครั้ง
-
- IMG20170428035057 (Large).jpg (71.7 KiB) เข้าดูแล้ว 4888 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย นักว่ายน้ำ เมื่อ 29 พ.ค. 2017, 08:17, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
28/04/2560 วันนี้ตื่นสายไม่มีแข่ง
ช่วงบ่ายลงทะเบียนไตรกีฬา และเช็คอินจักรยาน
ยู ยู จักรยานของไออยู่ไหน
ช่วงบ่ายลงทะเบียนไตรกีฬา และเช็คอินจักรยาน
ยู ยู จักรยานของไออยู่ไหน
- ไฟล์แนบ
-
- IMG20170428095004 (Large).jpg (99.24 KiB) เข้าดูแล้ว 4886 ครั้ง
-
- IMG20170428095019 (Large).jpg (132.55 KiB) เข้าดูแล้ว 4886 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
จักรยานของยู อยู่ปู้นน์
- ไฟล์แนบ
-
- IMG20170428102049 (Large).jpg (127.43 KiB) เข้าดูแล้ว 4885 ครั้ง
-
- IMG20170428102115 (Large).jpg (123.52 KiB) เข้าดูแล้ว 4885 ครั้ง
-
- IMG20170428100129 (Large).jpg (146.87 KiB) เข้าดูแล้ว 4885 ครั้ง
-
- IMG20170428100204 (Large).jpg (124.27 KiB) เข้าดูแล้ว 4885 ครั้ง
-
- IMG20170428102951 (Large).jpg (130.33 KiB) เข้าดูแล้ว 4885 ครั้ง
-
- IMG20170428103122 (Large).jpg (131.78 KiB) เข้าดูแล้ว 4885 ครั้ง
-
- IMG20170428104018 (Large).jpg (68.84 KiB) เข้าดูแล้ว 4885 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
แม่ลูกอ่อนก็มา
ฮั่นแน่ ลงระยะสแตนดาดนะคุณแม่
ฮั่นแน่ ลงระยะสแตนดาดนะคุณแม่
- ไฟล์แนบ
-
- IMG20170428094946 (Large).jpg (99.03 KiB) เข้าดูแล้ว 4885 ครั้ง
-
- IMG20170428095218 (Large).jpg (123.01 KiB) เข้าดูแล้ว 4885 ครั้ง
-
- IMG20170428095255 (Large).jpg (97.15 KiB) เข้าดูแล้ว 4885 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
คาร์โบโหลดก่อนแข่ง
- ไฟล์แนบ
-
- IMG20170428115733 (Large).jpg (88.32 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170428120951 (Large).jpg (87.11 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170428120956 (Large).jpg (83.97 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- 18096297_1322826537824927_1234669322253631488_n.jpg (50.38 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
29/04/2560
ปล่อยตัว7.50am ผมออกจากที่พักหกโมง
ในทรานซิชั่นให้วางของได้เฉพาะชุดแข่ง
กระเป๋าต้องเอาออกไป ผมเลยเอาผ้าเช็ดตัวคลุมไว้
ปล่อยตัว7.50am ผมออกจากที่พักหกโมง
ในทรานซิชั่นให้วางของได้เฉพาะชุดแข่ง
กระเป๋าต้องเอาออกไป ผมเลยเอาผ้าเช็ดตัวคลุมไว้
- ไฟล์แนบ
-
- IMG20170429015638 (Large).jpg (86.28 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429015703 (Large).jpg (75.82 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429015744 (Large).jpg (109.2 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429015844 (Large).jpg (76.73 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429020839 (Large).jpg (81.41 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429020854 (Large).jpg (129.3 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429021612 (Large).jpg (65.19 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429021621 (Large).jpg (82.93 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429021502 (Large).jpg (55.19 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429021426 (Large).jpg (56.54 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
29/04/2560 ปล่อยตัวไตรกีฬาระยะสแตนดาด
แม่ลูกอ่อนโดนผมแซงช่วงว่ายน้ำ พอจักรยานพยายามไล่ตามผม
แต่ก็ตามไม่ทัน แต่ช่วงวิ่งมาแซงผมตรงกม.ที่สอง
แล้วก็สะบัดตูดทิ้งห่างผมเกือบสองกม. ประสบการ์ณครั้งนี้สอนให้รู้ว่า
ถ้าคุณแพ้แม่ลูกอ่อนแล้วไซ้ร ก็อย่าได้คิดไปแข่งที่ไหนอีกเลย555
แม่ลูกอ่อนโดนผมแซงช่วงว่ายน้ำ พอจักรยานพยายามไล่ตามผม
แต่ก็ตามไม่ทัน แต่ช่วงวิ่งมาแซงผมตรงกม.ที่สอง
แล้วก็สะบัดตูดทิ้งห่างผมเกือบสองกม. ประสบการ์ณครั้งนี้สอนให้รู้ว่า
ถ้าคุณแพ้แม่ลูกอ่อนแล้วไซ้ร ก็อย่าได้คิดไปแข่งที่ไหนอีกเลย555
- ไฟล์แนบ
-
- st1704294450_sm (Large).jpg (122.31 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170428102049 (Large).jpg (127.43 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170428094946 (Large).jpg (99.03 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170428095218 (Large).jpg (123.01 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170428095255 (Large).jpg (97.15 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG_0010 (Large).jpg (44.93 KiB) เข้าดูแล้ว 4880 ครั้ง
-
- IMG_0012 (Large).jpg (50.88 KiB) เข้าดูแล้ว 4880 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย นักว่ายน้ำ เมื่อ 28 พ.ค. 2017, 08:43, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
พอระยะสแตนดาดแข่งจบก็ปล่อยตัวระยะสปริ๊นท์ต่อ
ผมเข้าเส้นชัยแล้ว ก็มาถ่ายรูประยะสปริ๊นท์
ผมเข้าเส้นชัยแล้ว ก็มาถ่ายรูประยะสปริ๊นท์
- ไฟล์แนบ
-
- IMG20170429061942 (Large).jpg (44.76 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429061900 (Large).jpg (47.82 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429061905 (Large).jpg (46.92 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429061759 (Large).jpg (57.2 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429061829 (Large).jpg (46.25 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429062015 (Large).jpg (63.53 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429062032 (Large).jpg (48.76 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429062131 (Large).jpg (60.83 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429062144 (Large).jpg (70.21 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
-
- IMG20170429062148 (Large).jpg (69.97 KiB) เข้าดูแล้ว 4882 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
อันนี้เป็นรูปที่ผู้จัดถ่ายแล้วต้องสั่งซื้อ
ตอนที่ยืนรอเรียกปล่อยตัวตามกลุ่มอายุบรรยากาศมัวๆอึมครึม
ทุกคนรอบตัวผมใส่ wet suitกันหมด แล้วผมก็สติแตก
panic กลัวขึ้นมาดื้อๆ กลัวจนคิดจะถอนตัวไม่ลงแข่ง
ต้องเรียกสติกลับมาใหม่พยายามหลับตานึกถึงวันที่ลองว่ายน้ำวันก่อน
จนสติกลับมาได้ แต่บรรยากาศตอนก่อนแข่งมันน่ากลัวจริงๆ
บวกกับรอบตัวผมมีแต่คนที่ใส่ wet suit มันกดดันจนบอกไม่ถูก
ตอนที่ยืนรอเรียกปล่อยตัวตามกลุ่มอายุบรรยากาศมัวๆอึมครึม
ทุกคนรอบตัวผมใส่ wet suitกันหมด แล้วผมก็สติแตก
panic กลัวขึ้นมาดื้อๆ กลัวจนคิดจะถอนตัวไม่ลงแข่ง
ต้องเรียกสติกลับมาใหม่พยายามหลับตานึกถึงวันที่ลองว่ายน้ำวันก่อน
จนสติกลับมาได้ แต่บรรยากาศตอนก่อนแข่งมันน่ากลัวจริงๆ
บวกกับรอบตัวผมมีแต่คนที่ใส่ wet suit มันกดดันจนบอกไม่ถูก
- ไฟล์แนบ
-
- I0000Kh95EqzN2QI.jpg (16.78 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000O.40eD40vaU.jpg (16.16 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000kJoYtAoDaIY.jpg (18.45 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000jVJMr8iUrII.jpg (19.35 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000BV8rFG3lHwA.jpg (18.96 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000LKcaVw_d5p8.jpg (19.28 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I00009.OjLSKnIU4.jpg (18.51 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000gVtOwI3K5IU.jpg (28.09 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000D99ix6B63K4.jpg (22.55 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย นักว่ายน้ำ เมื่อ 28 พ.ค. 2017, 07:51, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
อันนี้เป็นรูปที่ผู้จัดถ่ายแล้วต้องสั่งซื้อ
พอปล่อยตัวว่ายน้ำฝนก็ตกหนักขึ้น จนรู้สึกถึง
เม็ดฝนที่ตกมาโดนตัว ลมแรงจนน้ำเป็นริ้วคลื่น
ต้องยกแขนสูงกว่าปกติถึงจะพ้นน้ำ เพราะลมนี่แหละ
ทำให้ความเย็นของนำ้เพิ่มมากกว่าปกติ
ผมก็ได้แต่ปลอบใจตัวเอง ว่าเดี๋ยวตอนขึ้นจักรยาน
ต้องมีแดดส่องให้อุ่นแถมมีเพาเวอบาร์อีกสามแท่งให้กิน
ทั้งอุ่นและอิ่ม คิดได้แบบนั้นก็รีบว่ายเลย
พอปล่อยตัวว่ายน้ำฝนก็ตกหนักขึ้น จนรู้สึกถึง
เม็ดฝนที่ตกมาโดนตัว ลมแรงจนน้ำเป็นริ้วคลื่น
ต้องยกแขนสูงกว่าปกติถึงจะพ้นน้ำ เพราะลมนี่แหละ
ทำให้ความเย็นของนำ้เพิ่มมากกว่าปกติ
ผมก็ได้แต่ปลอบใจตัวเอง ว่าเดี๋ยวตอนขึ้นจักรยาน
ต้องมีแดดส่องให้อุ่นแถมมีเพาเวอบาร์อีกสามแท่งให้กิน
ทั้งอุ่นและอิ่ม คิดได้แบบนั้นก็รีบว่ายเลย
- ไฟล์แนบ
-
- I0000.UZIAvml2mQ.jpg (18.13 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000bbBS81PiDNE.jpg (18.32 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000lHIKGLHgQ.E.jpg (20.29 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000nStfjgPLMss.jpg (16.17 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000KIcwKqVnmhU.jpg (16.54 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000pM.sabavEvw.jpg (21.63 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000qbVoKE5RAkw.jpg (28.57 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000CC6uuBMQ4Qs.jpg (25 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000aXvli.noU_Y.jpg (26.12 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000sa2BDJUSLRs.jpg (21.01 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
อันนี้เป็นรูปที่ผู้จัดถ่ายแล้วต้องสั่งซื้อ
พอเปลี่ยนมาขึ้นจักรยานฝนลงแบบไม่ลืมหูลืมตา
แถมโดนลมต้าน ตาก็จะลืมไม่ได้ขายังจะปั่นไม่ไปอีก
ช่วง10kmแรกเป็นการปั่นที่ลำบากมาก จนผมอยากกลับ
ลงไปว่ายน้ำแทน แต่หลังจากนั้นก็ปรับสภาพและเติมพลัง
พาวเวอร์บาจนอิ่ม พอลงจักรยานมาวิ่ง วิ่งตากฝนจนเพลิน
นึกถึงตอนเด็กๆเวลาฝนตกแล้วแอบไปวิ่งเล่นตากฝน
พอเปลี่ยนมาขึ้นจักรยานฝนลงแบบไม่ลืมหูลืมตา
แถมโดนลมต้าน ตาก็จะลืมไม่ได้ขายังจะปั่นไม่ไปอีก
ช่วง10kmแรกเป็นการปั่นที่ลำบากมาก จนผมอยากกลับ
ลงไปว่ายน้ำแทน แต่หลังจากนั้นก็ปรับสภาพและเติมพลัง
พาวเวอร์บาจนอิ่ม พอลงจักรยานมาวิ่ง วิ่งตากฝนจนเพลิน
นึกถึงตอนเด็กๆเวลาฝนตกแล้วแอบไปวิ่งเล่นตากฝน
- ไฟล์แนบ
-
- I0000TopII.bCL00.jpg (20.63 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000M6MlWpPxzmM.jpg (21.92 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000xbU8amt0sHk.jpg (21.42 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000ugchnjxiR_8.jpg (21.17 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I00001C2chIn.q1g.jpg (19.74 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000HfoIs2SwmoU.jpg (24.44 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000iTj_6mYsMFw.jpg (32.35 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000LoiLmJia4Ns.jpg (22.37 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
-
- I0000xmmshFiBfl8.jpg (21.36 KiB) เข้าดูแล้ว 4870 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย นักว่ายน้ำ เมื่อ 29 พ.ค. 2017, 07:29, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
ผมแข่งเสร็จตอน11.30 ของเปียกหมดฝนก็ยังไม่หยุดตก
ผมก็เลยไม่เปลี่ยนชุดและไม่ใช้บริการรถรับส่งนักกีฬา
ที่ต้องย้อนเข้าไปในเมืองก่อน แต่ผมคิดว่าที่พักอยู่ใกล้รีบกลับ
แล้วแช่น้ำอุ่นที่พักดีกว่า เพื่อเซฟกล้ามเนื้อไว้ว่ายน้ำมาราธอนสำหรับวันพรุ่งนี้
เลยมารอรถเมล์พร้อมชุดที่เปียกอยู่ ปรากฏรอรถเมล์สองชั่วโมง รถเมล์ไม่มา
ผมต้องกลับมาที่แข่งใหม่ แล้วใช้บริการรถของนักกีฬาอ้อมเข้าไปในเมือง
ผ้าขนหนูที่ใช้คลุมฝนเปียกหมด กลับถึงที่พักบ่ายสามพร้อมกับชุดที่เปียก
ผมก็เลยไม่เปลี่ยนชุดและไม่ใช้บริการรถรับส่งนักกีฬา
ที่ต้องย้อนเข้าไปในเมืองก่อน แต่ผมคิดว่าที่พักอยู่ใกล้รีบกลับ
แล้วแช่น้ำอุ่นที่พักดีกว่า เพื่อเซฟกล้ามเนื้อไว้ว่ายน้ำมาราธอนสำหรับวันพรุ่งนี้
เลยมารอรถเมล์พร้อมชุดที่เปียกอยู่ ปรากฏรอรถเมล์สองชั่วโมง รถเมล์ไม่มา
ผมต้องกลับมาที่แข่งใหม่ แล้วใช้บริการรถของนักกีฬาอ้อมเข้าไปในเมือง
ผ้าขนหนูที่ใช้คลุมฝนเปียกหมด กลับถึงที่พักบ่ายสามพร้อมกับชุดที่เปียก
- ไฟล์แนบ
-
- IMG20170429062532 (Large).jpg (151.36 KiB) เข้าดูแล้ว 4861 ครั้ง
-
- IMG20170429062616 (Large).jpg (143.22 KiB) เข้าดูแล้ว 4861 ครั้ง
-
- IMG20170429062822 (Large).jpg (133.69 KiB) เข้าดูแล้ว 4861 ครั้ง
-
- IMG20170429062831 (Large).jpg (114.73 KiB) เข้าดูแล้ว 4861 ครั้ง
-
- IMG20170429063153 (Large).jpg (95.68 KiB) เข้าดูแล้ว 4861 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068
- นักว่ายน้ำ
- ขาประจำ
- โพสต์: 822
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 09:16
- Bike: จักรยานอะไรก็ได้ที่มันพาเจ้าของไปสู่ที่หมาย
Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ
29/04/2560 ไตรกีฬาในกีฬาผู้สูงอายุโลก
Shane Reed แชมป์โลกหลายสมัย แต่ไม่เคยได้เหรียญโอลิมปิค
ถือเป็นขวัญใจของชาวนิวซีแลนด์ ครั้งนี้ลงระยะสปริ๊นท์
เพื่อเก็บคะแนนไปแข่งรายการ world championship
Shane Reed แชมป์โลกหลายสมัย แต่ไม่เคยได้เหรียญโอลิมปิค
ถือเป็นขวัญใจของชาวนิวซีแลนด์ ครั้งนี้ลงระยะสปริ๊นท์
เพื่อเก็บคะแนนไปแข่งรายการ world championship
- ไฟล์แนบ
-
- C-ixt1FUwAAj3CO.jpg medium.jpg (131.9 KiB) เข้าดูแล้ว 4853 ครั้ง
-
- 18011873_1334766243267064_8732036449731346432_n.jpg (101.13 KiB) เข้าดูแล้ว 4853 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย นักว่ายน้ำ เมื่อ 29 พ.ค. 2017, 07:44, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068