ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 97
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2014, 09:38
- Bike: Reacto 4000 Team
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
อยากทราบเกี่ยวกับรถจักยานคับ คือผมมี merida reactoที่เป็นเฟรมแอร์โร อยากทราบว่าถ้่จะแปลงเป็นttได้ไหมคับ
- nextstep
- ขาประจำ
- โพสต์: 4478
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
IM ใกล้บ้านเรานอกจากเวียดนามและมาเลมีที่ไหนอีกครับ และเทียบสนามกับเวียดนามและมาเลเป็นยังไงบ้างครับ
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4122
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:05
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
เท่าที่ทราบ ระยะ Ironman มีที่มาเลเซียเท่านั้นอ่ะครับ ขยับไปก็ไต้หวันnextstep เขียน:IM ใกล้บ้านเรานอกจากเวียดนามและมาเลมีที่ไหนอีกครับ และเทียบสนามกับเวียดนามและมาเลเป็นยังไงบ้างครับ
แต่ระยะ 70.3 IM นี่เยอะทีเดียว และที่น่าตื่นตาตื่นใจ ระยะนี้จะกลับมาจัดที่ประเทศไทยอีกในปีหน้า ส่วนวัน เวลา และสถานที่คงต้องรอการยืนยันจากเวปอีกครั้ง จะแน่นอนกว่า ใครที่อยากสัมผัส เตรียมซ้อม และเก็บออมเงินกันเลย
"You're better than you think you are. You can do more than you think you can."
If you're a triathlete, we're families.
If you're a triathlete, we're families.
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4122
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:05
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
จริงๆการนำจกย.หมอบมาแปลงเป็น TT มีคนทำกัน แต่อย่างหนึ่งที่อาจต้องเสียไปคือคุณสมบัติความเป็นเสือหมอบ เพราะถ้าทำแบบ TT คงต้องปรับองศาการนั่ง รวมทั้งตำแหน่งแฮนด์และแอโร่บาร์ ทั้งยังต้องเปลี่ยนมือเบรคและก็ชุดมือเกียร์ใหม่อีก สุดท้ายจะออกมาสวยหรือป่าว ยังไม่รู้ เพราะบางคันทำออกมาดูลงตัว แต่บางคันก็ดูแล้วไม่ลงตัวนักInwtop เขียน:อยากทราบเกี่ยวกับรถจักยานคับ คือผมมี merida reactoที่เป็นเฟรมแอร์โร อยากทราบว่าถ้่จะแปลงเป็นttได้ไหมคับ
วิธีที่เขาแนะนำกันแบบประหยัดคือ ติดแค่แอโร่บาร์ ถ้าปรับองศาเบาะได้ก็ดี ปรับไม่ได้ก็ไม่ต้องกังวลนัก เอาเงินไปหาหมวกแอโร่มาใส่ กับชุดแข่งไตรหล่อๆแทน ที่เหลือคือการซ้อมบริค(ปั่นและวิ่ง)ให้ร่างกายปรับสภาพ
"You're better than you think you are. You can do more than you think you can."
If you're a triathlete, we're families.
If you're a triathlete, we're families.
- nextstep
- ขาประจำ
- โพสต์: 4478
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
อาทิตย์ที่ 6ธค มีแข่งไตรสมาคม บ้านเพ ระยอง มีท่านใดไปบ้างครับ
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
-
- สมาชิก
- โพสต์: 7
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2015, 09:43
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
พี่ๆช่วยแน่ะนำหน่อยครับ ซื้อชิปเตอร์มือ2มา ปรากฎว่าแข็งมากทั้งปรับขึ้นปรับลง ลองถอดมาดูพบว่ามีแหวนทองแดงบางและสึกอยู่ ไม่แน่ใจว่าจะเกียวกับอาการมั้ย ลองฉีดDWและทาจารบีก็ยังไม่หาย ขอพี่ๆช่วยแน่ะนำวิธีแก้ไขให้ทีครับ ขอบคุ๊มากๆครับ
- ไฟล์แนบ
-
- 12312081_1149877558373099_2111773863_n.jpg (91.81 KiB) เข้าดูแล้ว 1277 ครั้ง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 349
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 มิ.ย. 2012, 16:49
- Tel: 083-0311474
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
ใครลงลากูน่าภูเก็ตพรุ้งนี้บ้าง ผมนอนไม่หลับตื่นสนาม
ไม่รู้พรุ้งนี้จะแข่งจบไหมแดดที่ภูเก็ตร้อนเหลือหลาย
ไม่รู้พรุ้งนี้จะแข่งจบไหมแดดที่ภูเก็ตร้อนเหลือหลาย
- nextstep
- ขาประจำ
- โพสต์: 4478
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
เป็นไงบ้างครับ เล่าให้ฟังด้วยครับiPower เขียน:ใครลงลากูน่าภูเก็ตพรุ้งนี้บ้าง ผมนอนไม่หลับตื่นสนาม
ไม่รู้พรุ้งนี้จะแข่งจบไหมแดดที่ภูเก็ตร้อนเหลือหลาย
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 180
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.พ. 2015, 17:19
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
ผมไปครับ ว่ายน้ำอย่างเดียวครับปีนี้nextstep เขียน:อาทิตย์ที่ 6ธค มีแข่งไตรสมาคม บ้านเพ ระยอง มีท่านใดไปบ้างครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 180
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.พ. 2015, 17:19
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
รบกวนถามคุณ Griz ว่า Half IronMan ที่จะจัดที่ไทยปีหน้า ใช่งานเกียวกับ ภูเก็ต ลากูนน่า หรือเปล่าครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 180
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.พ. 2015, 17:19
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
ผมย้ายคำถามไปตั้งกระทู้ใหม่แล้วนะครับspeedsix เขียน:พี่ๆช่วยแน่ะนำหน่อยครับ ซื้อชิปเตอร์มือ2มา ปรากฎว่าแข็งมากทั้งปรับขึ้นปรับลง ลองถอดมาดูพบว่ามีแหวนทองแดงบางและสึกอยู่ ไม่แน่ใจว่าจะเกียวกับอาการมั้ย ลองฉีดDWและทาจารบีก็ยังไม่หาย ขอพี่ๆช่วยแน่ะนำวิธีแก้ไขให้ทีครับ ขอบคุ๊มากๆครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &t=1354309
- nextstep
- ขาประจำ
- โพสต์: 4478
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
เดาครับ ผมว่าน่าจะใช่ครับNok_Tri เขียน:รบกวนถามคุณ Griz ว่า Half IronMan ที่จะจัดที่ไทยปีหน้า ใช่งานเกียวกับ ภูเก็ต ลากูนน่า หรือเปล่าครับ
แต่.... ได้ยินข่าวว่าจะมีเจ้าใหม่จัดมีสปอนเซอรจากร้านแถวสวนลุมร่วมครับ
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4122
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:05
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
ล่าสุด ทางผู้ถือลิขสิทธิ์การจัด 70.3 IM ในไทย จะจัดที่ลากูน่า ภูเก็ต ในวันอาทิตย์ที่ 27 พย. 2559 เส้นทางจะมีการเปลี่ยนแปลง คาดว่าจะเปิดรับสมัครได้วันที่ 15 ธันวาคม 2258 นี้ ลองติดตามประกาศอีกครั้งครับ
ใครที่รอแบรนด์นี้ เตรียมสนุกกันได้เลย
ใครที่รอแบรนด์นี้ เตรียมสนุกกันได้เลย
"You're better than you think you are. You can do more than you think you can."
If you're a triathlete, we're families.
If you're a triathlete, we're families.
-
- สมาชิก
- โพสต์: 7
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2015, 09:43
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
ขอบคุณพี่Nok_Tri มากๆครับผม วันนี้เข้าเว็บได้แล่ะ เข้ามา2-3วัน โพสในคอมเม้นท์ไม่ได้เลยครับเว็บลม
ผมลองประกอบทดสอบแล้วครับ เมื่อประกอบใส่แอร์โร่บาร์ลองปรับดูหลายๆรอบอาการแข็งของชิปเตอร์เริ่มลดลงครับ ก่อนประกอบใส่ลองถอดล้างฉีด WD-40ทิ้งไว้ข้ามคืน เช้าลองเช็ดและป้ายจารบี เริ่มลื่นขึ้นอาการแข็งลดลงไปมากหรือ อาจด้วยความที่เป็นมือใหม่ไม่เคยใช้ชิปเตอร์แบบนี้ เอามาลองกดๆเล่นตอนยังไม่ได้ประกอบมันเลยแข็งจนกดแทบไม่ลง ตอนนี้โอเคแล้วครับ ขอบคุณพี่ๆอีกครั้งครับ
ผมลองประกอบทดสอบแล้วครับ เมื่อประกอบใส่แอร์โร่บาร์ลองปรับดูหลายๆรอบอาการแข็งของชิปเตอร์เริ่มลดลงครับ ก่อนประกอบใส่ลองถอดล้างฉีด WD-40ทิ้งไว้ข้ามคืน เช้าลองเช็ดและป้ายจารบี เริ่มลื่นขึ้นอาการแข็งลดลงไปมากหรือ อาจด้วยความที่เป็นมือใหม่ไม่เคยใช้ชิปเตอร์แบบนี้ เอามาลองกดๆเล่นตอนยังไม่ได้ประกอบมันเลยแข็งจนกดแทบไม่ลง ตอนนี้โอเคแล้วครับ ขอบคุณพี่ๆอีกครั้งครับ
- nextstep
- ขาประจำ
- โพสต์: 4478
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
- ติดต่อ:
Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาได้ลอง sprint ครั้งแรกครับ (ก่อนหน้านี้เคยลงสปรินแบบใส่ห่วงยาง 1 ครั้ง)
สนุกดี น้ำทะเลค่อนข้างตื้นเลยไม่กลัว
ผมสงสัยเรื่องการว่ายน้ำ การแซงคนข้างหน้านี่มันยากมากเลยจะออกซ้ายขวาก็รู้สึกอ้อมมาก แซงไม่ค่อยพ้นครับ
สนุกดี น้ำทะเลค่อนข้างตื้นเลยไม่กลัว
ผมสงสัยเรื่องการว่ายน้ำ การแซงคนข้างหน้านี่มันยากมากเลยจะออกซ้ายขวาก็รู้สึกอ้อมมาก แซงไม่ค่อยพ้นครับ
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen: