อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ASDfasdfASDF
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 828
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2012, 09:30

อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย ASDfasdfASDF »

น้าๆพอจะแชร์เทคนิคในกรณีที่เราปั่นขึ้นเนินชันแต่ไปไม่ไหวต้องลงจากรถแต่พอมีแรงที่จะเริ่มปั่นใหม่อีกครั้งไม่สามารถขึ้นจักรยานปั่นต่อได้เลยครับ เกียร์ที่ถูกเข้าไว้มันจะเบาขาวืด จะยกจักรยานและเข้าเกียร์หนักก็เข้าไม่เหมาะสมหนักไปบางเบาไปบางไม่ลงตัว และทรงตัวยากมากบนเนินที่จะตั้งลำปั่นต่อไปอีก
สุดท้ายต้องจูงให้พ้นเนินนั้นไป มีเทคนิคเฉพาะตัวมาแชร์มั้ยครับ
นายไวไวครับ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1125
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2013, 17:24
Tel: 083-025-1064
team: ปั่นเป็นปั่น(แก๊งค์กระจอก)
Bike: Xds Fat-bike สีดำ////Ridley fenixสีดำ
ตำแหน่ง: 110/96-97 อ.เมือง ต.ในเมือง จ.พิษณุโลก

Re: อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย นายไวไวครับ »

เห็นเนินต้องปั่นส่งขึ้นครับ ลดเกียร์ลง เพิ่มรอบขา พอสุดเนินพยายามให้บันไดขนานกับพื้น ทางลงเติมจานเล็กรั่วๆได้ครับ เอาเป็นว่า อย่าให้ปั่นแล้วหวิว :lol: มองไลน์ไกลๆหน่อยครับ จะได้ตัดสินใจทัน อะไรไม่ดีสะบัดคลีทก่อนเลย :lol: เซฟตัวเอง ลงช้าๆก่อนเด๋วคล่องจะสนุกครับ :oops: ใช้ทักษะเยอะมาก ใครเคยปั่นแต่หมอบไม่รู้หรอก น่ากลัวขนาดไหน :lol: ผมล้มทุกครั้งที่เข้าแทรค แต่ไม่เจ็บ :P หนังหนาฮะ :lol:
Nook2809
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ธ.ค. 2013, 05:47
Tel: 094-486-4756, 0814956873
Bike: Merida 400
ติดต่อ:

Re: อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย Nook2809 »

ผมใช้วิธีขึ้นคล่อมจักรยานแล้วขี่ลงมาตามทางนิดนึงก่อน แล้วเลี้ยวรถปั่นขึ้นทางชันต่อครับ
ใช้มาแล้วที่เกาะช้าง
รูปประจำตัวสมาชิก
อมยิ้ม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1386
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:34
Tel: 089-5096117
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพมหาวิทยาลัยบ้านสมเด็จเจ้าพระยา(SCC)
Bike: YT capra AL1 2015
ตำแหน่ง: โพธิ์สามต้น ฝั่งธนบุรี

Re: อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย อมยิ้ม »

ปั่นซิกแซกแนวทะแยงขึ้นเขาครับถ้าทางกว้างพอ
ปั่นตามใจ ไม่ไหวก็จูง
รูปประจำตัวสมาชิก
จำรัส ละหานทราย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1039
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ม.ค. 2011, 10:47
Tel: 087 261 7279
team: -

Re: อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย จำรัส ละหานทราย »

ไม่เคยปั่นทางแทรค ปั่นแต่ทางเนิน เขา ชัน คงจะพอใช้เทคนิคเดียวกันได้ครับ
...................................................................................
2.การขึ้นรถออกตัวในพื้นที่ลาดชัน ผมใช้เทคนิคนี้ขึ้นได้ทุกที่ ที่รถจอดได้ครับ
คร่อมจักรยาน บีบเบรค เท้าข้างถนัดเหยียบบันไดที่ 1 นาฬิกา ค่อยๆปล่อยเบรค พร้อมยกก้นขึ้นนั่งอานครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ASDfasdfASDF
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 828
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2012, 09:30

Re: อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย ASDfasdfASDF »

ขอบคุณครับน้าๆครับ

หลายเทคนิคที่น้า ๆกล่าวมาคือพยายามไม่ให้ลงจากรถ แต่ถ้าไม่ไหวต้องลงจากรถจะใช้เทคนิคการบีบเบรคดูครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
คนม้าบิน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1463
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.พ. 2009, 13:18
Tel: 0809449546
Bike: Trek Superfly9 Trek Emonda AL Mosso JAVA

Re: อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย คนม้าบิน »

แบบไหนครับที่ว่าชัน ที่ชันๆเนี่ยกี่องศาผมแค่อยากรุอ่ะครับ เจอปัญหานี้เหมือนกัน :D :D
"ฉลาดทางโลก แต่โง่ทางธรรม"0809449546 LineID:T2200HD
รูปประจำตัวสมาชิก
จำรัส ละหานทราย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1039
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ม.ค. 2011, 10:47
Tel: 087 261 7279
team: -

Re: อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย จำรัส ละหานทราย »

คนม้าบิน เขียน:แบบไหนครับที่ว่าชัน ที่ชันๆเนี่ยกี่องศาผมแค่อยากรุอ่ะครับ เจอปัญหานี้เหมือนกัน :D :D
ไม่รู้ว่ากี่องศาครับ ไม่มีที่วัด รู้แต่จอดตรงๆค้องบีบเบรคช่วยน่ะครับ แบบดอยแม่สลอง ดอยอ่างขาง ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Tdf
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1707
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2012, 22:06

Re: อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย Tdf »

ปรับเกียร์ให้พอดีกับแรงกดบันได(ต้องใช้ประการณ์ ทดลองมาเยอะๆ) อย่าเบาไปมันจะวืดหมดรอบเร็ว ตั้งบันไดขึ้นแล้วก็ยืนกดให้รถเคลื่อนตัวออกไปครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
คนม้าบิน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1463
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.พ. 2009, 13:18
Tel: 0809449546
Bike: Trek Superfly9 Trek Emonda AL Mosso JAVA

Re: อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย คนม้าบิน »

ผมเจอแบบนี้ แบบถ้าลงแล้วเข็นลูกเดียวคับ ชันจิงๆ ชันไปไหน
รูปภาพ

Sent from my Lenovo S930 using Tapatalk
"ฉลาดทางโลก แต่โง่ทางธรรม"0809449546 LineID:T2200HD
รูปประจำตัวสมาชิก
Nong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1550
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 21:53
Tel: 096-8585-869
Bike: Pheasant Voodoo Bizango Spacialized S-work M4 Giant TCR/NRS/ATX870/ BMC Bianchi Panasonic Miyata Fila Wheeler

Re: อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย Nong »

ถ้าชัน แบบดอยแม่สลอง ที่ผมขี่ประจำ เวลาปั่นแวะรอเพื่อน หรือออกตัวจากชมวิว
เสือภูเขา
-ปรับเกียร์ให้ไม่เบา เกิน ประมาณ จานหน้าเล็ก หลังซัก 28 ฟัน ถ้าเบาเกินหน้ายก/ล้อหมุนนิดเดียวเลี้ยงตัวไม่ทัน ถ้าหนักเกินก็ย่ำไม่ไป
-ก็โน้มตัวไปที่แฮนด์ ถ่ายน้ำหนักให้พอดี ไม่ใช้การกดแฮนด์อย่างเดียว
-ทำเอวอ่อนๆ ลำตัวพร้อมถ่ายน้ำหนัก
-บันไดตั้งไว้ที่ 2-3 นาฬิกา แล้วย่ำส่งพร้อมกับถ่ายน้ำหนักไม่ให้หน้ายก และล้อหลังฟรี
- พอออกตัวได้เลี้ยงแฮนด์ให้ดี ระวังเป๋ลงข้างทาง

สุดท้าย ลงจูงครับ ง่ายและไวกว่า ในสนามแข่งทำแบบนี้ เพื่อนแซงหมด อะไรรีบๆ พลาดหมด 55555

ลองหัดดูครับ
บริการจักรยาน หมอบ ภูเขา พับ
เชิญชมที่ https://www.facebook.com/wakeonbike
"Extreme Fitting and Service"
- จักรยาน อะไหล่
- ฟิตติ้ง ให้เข้ากับสรีระ
- ซ่อม เกียร์ ช๊อคอัพ ประกอบย้ายอะไหล่ อัพเกรด

GIANT ZIPP MAVIC SRAM AVID ROCKSHOX Truvativ TOPEAK VELO
Tel 096-8585-869
เสือรถพ่วง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1373
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2010, 21:20
Tel: 0819555673
team: SAHAKIJ JOHO..KORATBIKE... P.C.S.Clycling Team Korat
Bike: KONA KHS TREK GIANT SCOTT ANCHOR

Re: อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย เสือรถพ่วง »

ผมว่าน่าจะไปฝึกซ้อมวิ่งด้วยนะครับ เพื่อช่วยระบบหายใจครับ บางครั้งปั่นขึ้นได้แต่ระบบหายใจไม่ทันครับ ลองวิธีของผมดูนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
nemomancear
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 140
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มิ.ย. 2013, 15:26
Bike: Jamis Dakar 2005 XC Expert <br> Merida Matt5 (Diskbreak)

Re: อยากทราบเทคนิคการออกตัวบนเนินชันในทางแทรค "เสือภูเขาครับ"

โพสต์ โดย nemomancear »

พี่ที่ไปขี่ด้วยกันบ่อยๆ แนะนำว่า

จอดรถชิดขอบทาง (แทรคนี่แหละ) หันล้อหน้าในแนวทะแยงกับทาง (มันจะไม่ชันเกินไป) ตั้งจานหน้าเอาพอเหมาะที่แรงเรายังพอกดบันไดได้ เฟืองหลังใช้สักเฟือง 3-4 นั่งบนเบาะให้ได้ ถ้ายืนปั่นเลยแรงกดจะเยอะทรงตัวไม่ทัน

ถ้าไม่ไหวจริงๆ ก็ "เข็น" ไม่ใช่เรื่องหน้าอายครับ (หนีกลับสิน่าอายกว่า)
ไฟล์แนบ
10422561_676471929068897_8386332351707170375_n.jpg
10422561_676471929068897_8386332351707170375_n.jpg (163.23 KiB) เข้าดูแล้ว 968 ครั้ง
SABOT ToWn
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”