ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??

[ball ยังไม่แน่]

::: ขอบคุณ พี่เนาว์ ที่เป็นธุระจัดหาที่พักให้ครับ ตอนนี้มีคนที่จะร่วมเดินทาง ดังนี้ครับ

1.พี่ต้อม
2.พี่ต่าย
3.พี่หนุ่ม
4.พี่บอล

::: รายชื่อเพิ่มเติม จะแจ้งให้ทราบอีกครั้งครับ ขอบคุณมากครับผม

[leeyongpeaw]

อยากไปครับเกิดมายังบ่เคยไปทางเหนือเลยแล้วเรืองค่าใช้จ่าย ค่านํ้ามันออกกันหรอครับประมาณเท่าไหร่

[NOAW]

คร่าวๆนะครับ ค่าที่พักรวมค่าน้ำมันคนละ 1,200 บาท

[NOAW]

เพื่อนๆครับ บอร์ดนี้นอกจากจะเป็นการรวมตัวของพวกเราที่จะดอยอินแล้ว
จะดีไหมครับ ถ้าเราจะเปิดพื้นที่ให้เพื่อนๆที่เคยไปมาแล้วหรือมีประสบการณ์ในการปั่นขึ้นเขา มาช่วยแชร์ประสบการณ์กัน
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการฝึกซ้อม จะมีวิธีฝึกซ้อมอย่างไรในช่วงเวลาเหลืออยู่เดือนกว่าๆ
หรืออาจจะเป็นเคล็ดการปั่นขึ้นเขา จะมีคำแนะนำการใช้เกียร์อย่างไรให้ขึ้นได้ตลอด โดยไม่ต้องจูงและตะคิวไม่ถามหา

เชิญแสดงความเห็นได้เลยนะครับ

[jhonadison]

เพื่อนๆครับ บอร์ดนี้นอกจากจะเป็นการรวมตัวของพวกเราที่จะดอยอินแล้ว
จะดีไหมครับ ถ้าเราจะเปิดพื้นที่ให้เพื่อนๆที่เคยไปมาแล้วหรือมีประสบการณ์ในการปั่นขึ้นเขา มาช่วยแชร์ประสบการณ์กัน
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการฝึกซ้อม จะมีวิธีฝึกซ้อมอย่างไรในช่วงเวลาเหลืออยู่เดือนกว่าๆ
หรืออาจจะเป็นเคล็ดการปั่นขึ้นเขา จะมีคำแนะนำการใช้เกียร์อย่างไรให้ขึ้นได้ตลอด โดยไม่ต้องจูงและตะคิวไม่ถามหา

เชิญแสดงความเห็นได้เลยนะครับ

อยากทราบแนวทางการแต่งรถขื้นดอยด้วยนะครับ (เสือหมอบครับ)

[NOAW]

เพื่อนๆบึงแก่นที่จะไปครั้งนี้มี...

1.เสือเนาว์
2.เสือทองพูน
3.เสือโกมล
4.เสือบุญร่วม
5.เสือสุรพล
6.เสือตุ้ม
7.เสือโจและลูกชาย
8.
9.

[บังรอนเจ้าเก่า]

ขอไปเข็นขึ้นดอยด้วยคน คราวที่แล้ว4ชั่วโมง

[NOAW]

ขอไปเข็นขึ้นดอยด้วยคน คราวที่แล้ว4ชั่วโมง

ด้วยความยินดีครับเสือบังรอน

[NOAW]

เพื่อนๆครับ บอร์ดนี้นอกจากจะเป็นการรวมตัวของพวกเราที่จะดอยอินแล้ว
จะดีไหมครับ ถ้าเราจะเปิดพื้นที่ให้เพื่อนๆที่เคยไปมาแล้วหรือมีประสบการณ์ในการปั่นขึ้นเขา มาช่วยแชร์ประสบการณ์กัน
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการฝึกซ้อม จะมีวิธีฝึกซ้อมอย่างไรในช่วงเวลาเหลืออยู่เดือนกว่าๆ
หรืออาจจะเป็นเคล็ดการปั่นขึ้นเขา จะมีคำแนะนำการใช้เกียร์อย่างไรให้ขึ้นได้ตลอด โดยไม่ต้องจูงและตะคิวไม่ถามหา

เชิญแสดงความเห็นได้เลยนะครับ

ขออนุญาตชงเองตบเองประเดิมเป็นลูกแรกนะครับ

การฝึกซ้อมสำหรับท่านที่ยังไม่เคยขึ้น ถ้าต้องการขึ้นให้ได้โดยไม่ต้องจูงและไม่เน้นเรื่องเวลานะครับ

1.ซ้อมการปั่นยาวที่สามารถนั่งอยู่บนหลังอานติดต่อกันให้ได้อย่างน้อย 5 ชั่วโมงอาทิตย์ละครั้ง
สัก 4 สัปดาห์ เพราะการปั่นจริงท่านจะเจอทั้งน้ำหนักตัวที่กดลงอานบวกกับแรงโน้มถ่วงของโลก
ถ้าก้นไม่ด้านพอรับรองทรมานสุดๆ
2.ซ้อมการทนทานของหัวใจที่รองรับการเต้นแบบเต็มที่สักหนึ่งชั่วโมงให้ได้ จะเป็นการซ้อมแบบปั่นรอบขาจัดๆ
หรือซ้อมวิ่งจ๊อกกิ้งแล้วแต่ถนัด
3.ช้อมการปั่นเกียร์หนักรอบขาสัก 30-50 รอบต่อนาที ติดต่อกันให้ได้อย่างน้อย 1 ชั่วโมงอาทิตย์ละครั้ง
สัก 4 สัปดาห์ อาจจะซ้อมโดยการปั่นเทรนนิ่งหรือปั่นขึ้นเขาก็ได้

ที่กล่าวมาเป็นแต่เพียงประสบการณ์ของตัวเองที่เคยซ้อมตอนขึ้นครั้งที่สอง ใช้เวลา 5.09 ชม.แต่ไม่ได้จูง

แต่ถ้าท่านใดที่ต้องการปั่นแบบทำเวลาดีกว่านี้ 4-- คงต้องรอฟังความเห็นจากท่านอื่นนะครับ

[NOAW]

เสือขอนแก่น..พิชิตยอดดอยอินทนนท์เมื่อปี 55

[jhonadison]

เสือขอนแก่น..พิชิตยอดดอยอินทนนท์เมื่อปี 55

อยากไป...อยากไป...

[NOAW]

สูงเสียดฟ้า ข้าก็จะไต่ สูงสุดเเดนสยาม ข้าก็ไต่มาเเล้ว...

[NOAW]

เหลือเวลาอีกเดือนเศษๆความท้าทายของเส้นทางที่สูงที่สุดในประเทศ กำลังรอให้พวกเราได้พิสูจน์
คนส่วนใหญ่ขึ้นดอยอินกันด้วยเครื่องยนต์ แต่จะมีคนบางกลุ่มเท่านั้นที่ขึ้นด้วยแรงตัวเองล้วนๆ
"รางวัลอันหอมหวานมักจะอยู่หลังเส้นชัยเสมอ" คนที่เคยไปมาแล้วจะบอกได้ว่ามันคืออะไร?

จึงอยากจะเชิญชวนให้ท่านที่ชอบความท้าทายในชีวิต
ชอบที่จะปลุกเจ้ายักษ์หลับในตัวให้มาช่วยผลักขึ้นดอย

ตัดสินใจเดินทางไปด้วยกัน..

[NOAW]

วีดีโอ การแข่งขัน ดอยอินทนนท์ ครั้งที่ 5

..ดูดีๆนาทีที่ 6และ 15..มีเพื่อนของเราจากขอนแก่นอยู่ในจอกะเค้าด้วย

[ball ยังไม่แน่]

::: นาทีที่ 6 ลุงเหนก , นาทีที่ 15 อเล็ก