จักรยานกับเรา ต้องสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน มันถึงจะขี่สนุกครับ ข้อมูลดีๆมาบอกเพื่อนสมาชิกชาวสิงห์เราครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 1&start=60
จักรยานกับเรา ต้องสัมพันธ์กัน
ผู้ดูแล: tonmatch
กฏการใช้บอร์ด
ความเป็นมา ทีมจักรยานสิงห์สลาตัน ได้ก่อกำเนิดขึ้นมาเมื่อราวกลางปี2553 โดยมีบุคคลซึ่งไม่เคยรู้จักกันมาก่อนได้ออกมาปั่นจักรยาน ช่วงเช้าและเย็นทุกวันที่ถนนถนนเลียบทางด่วนกาญจนาภิเษก (คู้บอน-สายไหม) ระยะทางประมาณรอบละ 10 กม. โดยเป็นการร่วมตัวกันปั่นเพื่อออกกำลังกายของกลุ่มนักปั่นสูงวัย พอเริ่มนานเข้าก็เกิดความคุ้นเคยกันมากขึ้นมีการพูดคุยกันเป็นประจำหลังจากการปั่น มีการปั่นไปร่วมกิจกรรมต่างๆของสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย อยู่เป็นประจำ โดยในช่วงเริ่มต้นมีสมาชิกประมาณ 20 คน บางคนปั่นจักรยานใช้ในชิวิตประจำวัน บางคนอยู่ในวัยสูงอายุ บางคนมีโรคประจำตัว เช่น ความดันสูง เบาหวาน ข้อเข่าเสื่อม เป็นต้น แต่พอมาปั่นจักรยาน อาการของโรคเหล่านั้นก็ ทุเลาหรือหายไป จึงเริ่มชักชวน ญาติๆ หรือเพื่อนๆมาปั่นด้วยกัน และเริ่มร่วมตัวกัน
ทำกิจกรรมอาทิเช่น จัดกลุ่มไปปั่นในงานต่างๆ ส่งทีมแข่งขัน ความหลากหลายของสมาชิกก็มีมากขึ้น บางคนก็มาปั่นเพื่อฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันก็มี แต่เมื่อมีการออกทริปเพื่อการท่องเที่ยวและนันทนาการซึ่งจะมีในวันอาทิตย์แล้ว สมาชิกแต่ละคนก็จะปรับตัวในการเดินทางเป็นหมู่คณะ โดยใช้ความเร็วที่ทุกคนสามารถไปได้
สถานที่ชุมนุม : ทางตัน (ถนนเลียบทางด่วน กาญจนาภิเษก)
ผู้รับผิดชอบ(ข้อมูล)บอร์ด ของ ทีมจักรยานสิงห์สลาตัน
โดย นายจักรพันธ์ ไหลหลั่ง TON MATCH
ฝ่ายประสานงาน ทีมจักรยานสิงห์สลาตัน
โทร.086-569-5931
email: tonmatch4444@hotmail.com
ความเป็นมา ทีมจักรยานสิงห์สลาตัน ได้ก่อกำเนิดขึ้นมาเมื่อราวกลางปี2553 โดยมีบุคคลซึ่งไม่เคยรู้จักกันมาก่อนได้ออกมาปั่นจักรยาน ช่วงเช้าและเย็นทุกวันที่ถนนถนนเลียบทางด่วนกาญจนาภิเษก (คู้บอน-สายไหม) ระยะทางประมาณรอบละ 10 กม. โดยเป็นการร่วมตัวกันปั่นเพื่อออกกำลังกายของกลุ่มนักปั่นสูงวัย พอเริ่มนานเข้าก็เกิดความคุ้นเคยกันมากขึ้นมีการพูดคุยกันเป็นประจำหลังจากการปั่น มีการปั่นไปร่วมกิจกรรมต่างๆของสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย อยู่เป็นประจำ โดยในช่วงเริ่มต้นมีสมาชิกประมาณ 20 คน บางคนปั่นจักรยานใช้ในชิวิตประจำวัน บางคนอยู่ในวัยสูงอายุ บางคนมีโรคประจำตัว เช่น ความดันสูง เบาหวาน ข้อเข่าเสื่อม เป็นต้น แต่พอมาปั่นจักรยาน อาการของโรคเหล่านั้นก็ ทุเลาหรือหายไป จึงเริ่มชักชวน ญาติๆ หรือเพื่อนๆมาปั่นด้วยกัน และเริ่มร่วมตัวกัน
ทำกิจกรรมอาทิเช่น จัดกลุ่มไปปั่นในงานต่างๆ ส่งทีมแข่งขัน ความหลากหลายของสมาชิกก็มีมากขึ้น บางคนก็มาปั่นเพื่อฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันก็มี แต่เมื่อมีการออกทริปเพื่อการท่องเที่ยวและนันทนาการซึ่งจะมีในวันอาทิตย์แล้ว สมาชิกแต่ละคนก็จะปรับตัวในการเดินทางเป็นหมู่คณะ โดยใช้ความเร็วที่ทุกคนสามารถไปได้
สถานที่ชุมนุม : ทางตัน (ถนนเลียบทางด่วน กาญจนาภิเษก)
ผู้รับผิดชอบ(ข้อมูล)บอร์ด ของ ทีมจักรยานสิงห์สลาตัน
โดย นายจักรพันธ์ ไหลหลั่ง TON MATCH
ฝ่ายประสานงาน ทีมจักรยานสิงห์สลาตัน
โทร.086-569-5931
email: tonmatch4444@hotmail.com
- tonmatch
- ขาประจำ
- โพสต์: 1440
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 มี.ค. 2011, 08:07
- Tel: 086-5695-931
- team: หมาป่าอิสระ
- Bike: KONA , MERIDA
จักรยานกับเรา ต้องสัมพันธ์กัน
TON MATCH
หมาป่า อิสระผู้หลงรัก XC
LINE ID:tonmatch
e-mail:tonmatch4444@hotmail.com
http://www.facebook.com/tonmatch4444
หมาป่า อิสระผู้หลงรัก XC
LINE ID:tonmatch
e-mail:tonmatch4444@hotmail.com
http://www.facebook.com/tonmatch4444
- กนกวรรณ เมธาเวช
- ขาประจำ
- โพสต์: 158
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2011, 15:20
- team: สิงห์สลาตัน, Bangkok Hash House Bikers (Thailand)
- Bike: Merida = Khun Merida, Santacruz = Busy Bee
- ตำแหน่ง: วัชรพล
Re: จักรยานกับเรา ต้องสัมพันธ์กัน
ท่าวอร์มร่างกายก่อนการปั่นจักรยาน
- ไฟล์แนบ
-
- _330285913884[1].jpg (51.28 KiB) เข้าดูแล้ว 1547 ครั้ง