*.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
..บันทึก เสาร์ที่ ๙ ก.ย.๖๐
..เช้าตื่น บริหารฯ ซิทอัพ ๕๐ ครั้ง
..๐๗.๐๐ น. ปั่นจักรยานออกจากบ้าน ไปเขตพระนคร ได้ระยะทางออกกำลังกาย ๑๙ ก.ม.
..๐๗.๓๐ น. ทานมื้อเช้า หน้าธนาคารไทยพาณิชย์ สะพานเหลือง ข้าวมันไก่ ๔๐.- บาท
..๐๘.๓๐ น. ถึงเขตพระนคร เข้ารับการสอนฝึกการปฐมพยาบาลขึ้นพื้นฐาน CPR = ปั้มหัวใจหุ่ยยาง + เรียนรู้การใช้เครื่อง AED = เครื่องฃ๊อตหัวใจ คณะแพทย์จาก ร.พ.สงขลานครินทร์ มาสอนฝึกให้ฟรี ที่เขตพระนคร
..๑๒.๐๐ น. ปั่นออกจากเขตพระนคร ผ่าน บางลำภู - สี่แยกคอกวัว - แวะทานมื้อกลางวันที่ กทม. เสาชิงช้า ข้าวหมูแดง ๔๕.- บาท น้ำแข็งเปล่า ๒.- บาท อิ่มแล้วเดินทางต่อผ่านเสาชิงช้า วัดสุทัศน์ -
สี่แยกสำราญราษฎร์ - สี่แยกแม้นศรี - สี่แยกยศเส - หัวลำโพง - คลองเตย - สี่แยกกรมศุลกากร -
ผ่านเข้าสำนักงาน ปตท.คลองเตย - ถนนทางรถไฟเก่า - กรมสรรพาวุธ หทารเรือ
..๑๔.๐๐ น. ถึงบ้าน พักผ่อน
..๑๘.๓๐ น. ทานก๋วยเตี๋ยวแห้งหมู เจ้าอร่อยที่บางนา ลูกชายซื้อมาฝาก
..๒๑.๓๐ น. นอน สวดมนต์ หลับ
..เช้าตื่น บริหารฯ ซิทอัพ ๕๐ ครั้ง
..๐๗.๐๐ น. ปั่นจักรยานออกจากบ้าน ไปเขตพระนคร ได้ระยะทางออกกำลังกาย ๑๙ ก.ม.
..๐๗.๓๐ น. ทานมื้อเช้า หน้าธนาคารไทยพาณิชย์ สะพานเหลือง ข้าวมันไก่ ๔๐.- บาท
..๐๘.๓๐ น. ถึงเขตพระนคร เข้ารับการสอนฝึกการปฐมพยาบาลขึ้นพื้นฐาน CPR = ปั้มหัวใจหุ่ยยาง + เรียนรู้การใช้เครื่อง AED = เครื่องฃ๊อตหัวใจ คณะแพทย์จาก ร.พ.สงขลานครินทร์ มาสอนฝึกให้ฟรี ที่เขตพระนคร
..๑๒.๐๐ น. ปั่นออกจากเขตพระนคร ผ่าน บางลำภู - สี่แยกคอกวัว - แวะทานมื้อกลางวันที่ กทม. เสาชิงช้า ข้าวหมูแดง ๔๕.- บาท น้ำแข็งเปล่า ๒.- บาท อิ่มแล้วเดินทางต่อผ่านเสาชิงช้า วัดสุทัศน์ -
สี่แยกสำราญราษฎร์ - สี่แยกแม้นศรี - สี่แยกยศเส - หัวลำโพง - คลองเตย - สี่แยกกรมศุลกากร -
ผ่านเข้าสำนักงาน ปตท.คลองเตย - ถนนทางรถไฟเก่า - กรมสรรพาวุธ หทารเรือ
..๑๔.๐๐ น. ถึงบ้าน พักผ่อน
..๑๘.๓๐ น. ทานก๋วยเตี๋ยวแห้งหมู เจ้าอร่อยที่บางนา ลูกชายซื้อมาฝาก
..๒๑.๓๐ น. นอน สวดมนต์ หลับ
- ไฟล์แนบ
-
- 20170909_090142.jpg (214.05 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_090203.jpg (210.4 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_092220.jpg (171.88 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_093217.jpg (207.61 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_093920.jpg (136.46 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_094015.jpg (166.06 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_100241.jpg (121.88 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_100251.jpg (139.05 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_100257.jpg (134.53 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_101311.jpg (190.09 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_101338.jpg (209.66 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_104035.jpg (257.54 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_105514.jpg (214.02 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_115908.jpg (222.17 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_120037.jpg (238.9 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_120047.jpg (225.38 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
-
- 20170909_120108.jpg (293.05 KiB) เข้าดูแล้ว 240 ครั้ง
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- NOKNICE
- ขาประจำ
- โพสต์: 10311
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
- team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
- Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
อรุณสวัสดิ์เช้าวันจันทร์ครับลุงเนตรและทุกท่าน
วันเสาร์จัดวันเกิดเล็กๆให้ลูกชายล่วงหน้า เพราะจริงๆตรงกับวันที่ไปเรียนครับลุง
วันเสาร์จัดวันเกิดเล็กๆให้ลูกชายล่วงหน้า เพราะจริงๆตรงกับวันที่ไปเรียนครับลุง
- ไฟล์แนบ
-
- 21371051_1629212743820496_4970376507677056363_n.jpg (57.37 KiB) เข้าดูแล้ว 235 ครั้ง
-
- 21371285_1629213390487098_5970188582130558618_n.jpg (93.79 KiB) เข้าดูแล้ว 235 ครั้ง
-
- 21558649_1629213140487123_4212042348637150742_n.jpg (56.87 KiB) เข้าดูแล้ว 235 ครั้ง
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
..สวัสดี ขอบคุณที่เข้ามาเยือนและให้ทราบ ยินดีด้วยกับความสุขที่ได้รับกับครอบครัว สุขสันต์วันเกิด หลาน แก้วตาดวงใจของพ่อและแม่ จงโชคดี เป็นเด็กดีของพ่อแม่ เป็นคนดีของสังคม รักตัวเอง และรักผู้อื่นนะครับ..NOKNICE เขียน:อรุณสวัสดิ์เช้าวันจันทร์ครับลุงเนตรและทุกท่าน
วันเสาร์จัดวันเกิดเล็กๆให้ลูกชายล่วงหน้า เพราะจริงๆตรงกับวันที่ไปเรียนครับลุง
..แถมกระทู้เปิดใหม่ให้อ่านด้วยครับ..สอนฝึกการปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐาน
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &t=1652560
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- NOKNICE
- ขาประจำ
- โพสต์: 10311
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
- team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
- Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
..เริ่มมีเสมหะ คันคอ ไอ แต่เช้าวันอาทิตย์ เช้าวันจันทร์ ไอถี่ขึ้น สายซื้อ Bisolvon ๒ แผง ๑๒๐.-
บาท กิน ๓ ครั้ง ๖ เม็ด (สาย-บ่าย-ค่ำ) เช้านี้วังอังคาร ค่อยยังชั่ว ๐๖.๐๐ น. กินอีก ๒ เม็ด และ ๑๑ โมง กินอีก ๒ เม็ด ขณะนี้ ๑๒.๓๐ น.ของวันอังคาร อาการที่คอปกติ ไม่มีเสมหะ ไม่ไอ
..บันทึกอาทิตย์ ที่ ๑๐ ก.ย.๖๐
..ตื่นเช้า บริหารฯ แล้วซิทอัพ ๖๐ ครั้ง
..๐๗.๓๐ น. เดิน ๓๐ นาที + จ๊อกกิ้ง ๓๐ นาที
..กลับบ้าน พักผ่อน นั่ง ๆ นอน ๆ ดู ๆ ไม่ได้ไปไหน
..เย็นทานข้าว
..๒๑.๓๐ น. นอน สวดมนต์ หลับ
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
..บันทึก จันทร์ ๑๑ ก.ย.๖๐
..๐๖.๓๐ น. ปั่นไปตลาดสำโรง ซื้อของให้แม่บ้าน
..๘.๓๐ น. ปั่นจักรยาน ๒๐ ก.ม. ที่หน้า ร.พ.กรุงเทพฯ กองทัพเรือ ในรั้วกรมสรรพาวุธ ทหารเรือ
..แล้วปั่นไปตลาดบางนา ซื้อยา Bisolvon ๒ แผง ๆ ละ ๖๐.- บาท มี ๑๐ เม็ด และยาธาตุน้ำขาว ๑ ขวด ๕๐.- บาท
..กลับบ้าน พักผ่อน กินยาละลายเสมหะ
..กลางวันกินบะหมี่สำเร็จ
..เย็นทานข้าว
..๒๑.๐๐ น. นอน สวดมนต์หลับ
(วันนี้คอมีเสมหะ คันคอ ไอ โด๊ปยา ๓ ครั้ง ๆ ละ ๒ เม็ด หัวค่ำค่อยยังชั่ว)
..๐๖.๓๐ น. ปั่นไปตลาดสำโรง ซื้อของให้แม่บ้าน
..๘.๓๐ น. ปั่นจักรยาน ๒๐ ก.ม. ที่หน้า ร.พ.กรุงเทพฯ กองทัพเรือ ในรั้วกรมสรรพาวุธ ทหารเรือ
..แล้วปั่นไปตลาดบางนา ซื้อยา Bisolvon ๒ แผง ๆ ละ ๖๐.- บาท มี ๑๐ เม็ด และยาธาตุน้ำขาว ๑ ขวด ๕๐.- บาท
..กลับบ้าน พักผ่อน กินยาละลายเสมหะ
..กลางวันกินบะหมี่สำเร็จ
..เย็นทานข้าว
..๒๑.๐๐ น. นอน สวดมนต์หลับ
(วันนี้คอมีเสมหะ คันคอ ไอ โด๊ปยา ๓ ครั้ง ๆ ละ ๒ เม็ด หัวค่ำค่อยยังชั่ว)
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
..บันทึก อังคาร ที่ ๑๒ ก.ย.๖๐
..๐๕.๐๐ น. ตื่น บริหารฯ แล้วซิทอัพ ๕๐ ครั้ง (อาการไอ เกือบหายสนิท)
..๐๘.๓๐ น. เดิน ๓๐ นาที + วิ่งจ๊อกกิ้ง ๓๐ นาที
..กลับบ้่าน พักผ่อน
..เที่ยง ดูหนังทีวี
..
..๐๕.๐๐ น. ตื่น บริหารฯ แล้วซิทอัพ ๕๐ ครั้ง (อาการไอ เกือบหายสนิท)
..๐๘.๓๐ น. เดิน ๓๐ นาที + วิ่งจ๊อกกิ้ง ๓๐ นาที
..กลับบ้่าน พักผ่อน
..เที่ยง ดูหนังทีวี
..
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- NOKNICE
- ขาประจำ
- โพสต์: 10311
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
- team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
- Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน
ขอให้หายเร็วๆนะครับลุง
ขอให้หายเร็วๆนะครับลุง
- NOKNICE
- ขาประจำ
- โพสต์: 10311
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
- team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
- Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
อรุณสวัสดิ์ครับลุงเนตร
หายดีหรือยังครับ
หายดีหรือยังครับ
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
""..สวัสดีครับ ขอบคุณมาก หายดีแล้วครับ..""NOKNICE เขียน:อรุณสวัสดิ์ครับลุงเนตร
หายดีหรือยังครับ
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
..บันทึก พุธ ๑๓ ก.ย.๖๐
..๐๕.๐๐ น. ตื่น บริหารฯ แล้วซิทอัพ ๕๐ ครั้ง
..๐๘.๐๐ น. ปั่นออกจากบ้านไปปั่นออกกำลังกะเพาะหมู อ.พระประแดง ๒๕ ก.ม.
(ได้แวะคุญกับผู้ใหญ่ดา และเพื่อนร่วมรุ่น ม.๖ ขจร แก้วน้อย จะนำเรือพายออกกำลังไปฝากจอดบ้านเขา)
..๑๔.๐๐ น. กลับถึงบ้าน ทานมื้อกลางวัน แล้วพักผ่อน
..๑๘.๐๐ น. ทานมือเย็น แล้วพักผ่อน
..๒๑.๓๐ น. นอน สวดมนต์ หลับ
..๐๕.๐๐ น. ตื่น บริหารฯ แล้วซิทอัพ ๕๐ ครั้ง
..๐๘.๐๐ น. ปั่นออกจากบ้านไปปั่นออกกำลังกะเพาะหมู อ.พระประแดง ๒๕ ก.ม.
(ได้แวะคุญกับผู้ใหญ่ดา และเพื่อนร่วมรุ่น ม.๖ ขจร แก้วน้อย จะนำเรือพายออกกำลังไปฝากจอดบ้านเขา)
..๑๔.๐๐ น. กลับถึงบ้าน ทานมื้อกลางวัน แล้วพักผ่อน
..๑๘.๐๐ น. ทานมือเย็น แล้วพักผ่อน
..๒๑.๓๐ น. นอน สวดมนต์ หลับ
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
..บันทึก พฤหัสบดี ที่ ๑๔ ก.ย.๖๐
..๐๕.๐๐ น. ตื่น บริหารฯ แล้วซิทอัพ ๕๐ ครั้ง ยกดัมเบล ๒ เซท
..๐๘.๐๐ น. ปั่นจักรยานไปซื้อของตลาดสำโรง
..๐๙.๓๐ น. กลับถึงบ้าน ทานมื้อเช้า แล้วพักผ่อน (เฟส ไลน์ ดูหนัง ฟังเพลง ร้องคาราโอเกะ กินของว่า อาทิ ทองม้วน ขยาสาด ผลไม้)
..
..๐๕.๐๐ น. ตื่น บริหารฯ แล้วซิทอัพ ๕๐ ครั้ง ยกดัมเบล ๒ เซท
..๐๘.๐๐ น. ปั่นจักรยานไปซื้อของตลาดสำโรง
..๐๙.๓๐ น. กลับถึงบ้าน ทานมื้อเช้า แล้วพักผ่อน (เฟส ไลน์ ดูหนัง ฟังเพลง ร้องคาราโอเกะ กินของว่า อาทิ ทองม้วน ขยาสาด ผลไม้)
..
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- NOKNICE
- ขาประจำ
- โพสต์: 10311
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
- team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
- Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
อรุณสวัสดิ์วันศุกร์ครับลุงเนตรและทุกท่าน
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
NOKNICE เขียน:อรุณสวัสดิ์วันศุกร์ครับลุงเนตรและทุกท่าน
.. ครับสวัสดี ขอบคุณมากครับ
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
NOKNICE เขียน:อรุณสวัสดิ์วันศุกร์ครับลุงเนตรและทุกท่าน
.. ครับสวัสดี ขอบคุณมากครับ
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*