*.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

ห้องนี้เทียบได้กับ "ห้องนั่งเล่น" ในกระดานเดิมนะครับ

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร » 19 ธ.ค. 2017, 15:16

"..จันทร์ ๑๘ ธ.ค.๖๐

..เช้า กายบริหารฯ + ซิทอัพ ๕๐ ครั้ง + ยกดัมเบล ๒ เซท

..๐๖.๐๐ น. เดินทางโดยรถสาธารณะ ไปพบหมอตา ที่ ร.พ.รถไฟ ขอนัดผ่าตัดต่อกระจก เปลี่ยนเลน ตา ขวา ได้วันที่ ๑๙ ก.พ.๖๑ เวลา ๐๙.๐๐ น. พบแพทย์ แล้วนอน ร.พ. รุ่งขึ้น ๒๐ ก.พ.๖๑ ผ่าตัด แล้วนอน ร.พ. รุ่งขึ้น ๒๑ ก.พ.๖๑ บ่าย พบแพทย์ เย็นกลับบ้าน

(นัดผ่าตัดต้อกระจก เปลี่ยนเลน ตา ซ้าย ไว้แล้ว ๑๕ - ๑๖ ม.ค.๖๑)

..๑๓.๐๐ น. กลับถึงบ้าน พักผ่อน เข้าเนท - ดูทีวี จนสี่ทุ่ม สวดมนต์ นอน

(เสียงแหบแต่ ๑ ธ.ค. เพราะมีเสมหะ คันคอ ไอ หาหมอ ๒ ร.พ. และซื้อยากินต่างหาอีก ๒ ขนาน
ๆ ละ ๑๐ เม็ด ถึงวันนี้ก็ยังไม่หาย อาการยังทรงอยู่เหมือนเดิม)
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร » 20 ธ.ค. 2017, 07:33

..อังคาร ๑๙ ธ.ค.๖๐

..เข้า บริหารฯ

..สาย ปั่น ๓๐ ก.ม.

.. พักผ่อน อยู่บ้าน

.. วันนี้อากาศหนาว ๑๗ องศา ซี.

แนบไฟล์
20171215_195242.jpg
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย NOKNICE » 20 ธ.ค. 2017, 10:14

สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน


เรื่องลุงอู๊ด ได้ทราบข่าวจาก FB เหมือนกันครับ น่าเสียดายคนดีๆที่ต้องสูญเสียไปกับความประมาทของคนครับ

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร » 20 ธ.ค. 2017, 18:53

NOKNICE เขียน:สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน


เรื่องลุงอู๊ด ได้ทราบข่าวจาก FB เหมือนกันครับ น่าเสียดายคนดีๆที่ต้องสูญเสียไปกับความประมาทของคนครับ


"..สวัสดีครับ ขอบคณมาก -/- ลุงอู๊ด ครับเสียดายคนดีๆ เคยตามลุงไปปั่นที่เยอรมัน ๗ วัน แล้วย้ายไปปั่นเนเธอร์แลนด์ โดยญาติลุงขับรถมารับ อีก ๗ วัน แล้วลุงเดินทางกลับคนเดียว ลุงอู๊ด ญาติลุงฝากให้ทำงานกับร้านอาหารไทย อีก ๑ เดือน แล้วญาติขับรถ 400 ก.ม.จากเนเธอร์แลนด์ ส่งกลับที่สนามบินเฟรงเฟิร์ท เมืองหลวงของเยอรมัน ตะวันตก -/- เรื่องเสียชีวิต เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเสียชีวิต เพียงแต่ไม่รู้ว่าเมื่อไร ที่ไหน อย่างไร (นั่ง ๆ นอน ๆ อยู่บ้าน ก็เสียชีวิต) เนอะ.
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร » 20 ธ.ค. 2017, 18:57

"..ช่วงนี้อยู่ว่าง ๆ เปิดดูสถานที่ท่องเที่ยว คนว่าสวยนำมาเก็บไว้ เผื่อมีวาสนา.."

..อุทยานแห่งชาติ จาติง จากเวบพันธ์ทิพย์ https://pantip.com/topic/33010287

..อีกกระทู้หนึ่ง จากพันธ์ทิพย์ https://pantip.com/topic/34343486

..อีกกระทู้หนึ่ง จากพันธ์ทิพย์ ๒๑ วัน สองอุทยาน ยาติง + จิวจ่ายโก รีวิวตอนที่ ๑ https://pantip.com/topic/35881251 รีวิวตอนที่ ๒ https://pantip.com/topic/36076652

..อีกกระทู้หนึ่ง ของชาวต่างชาติ ภาษาอังกฤษ น่าจะมีรายละเอียดดี ๆ แต่อ่านไม่ออก ทำไง?

..http://www.thelandofsnows.com/yading-sichuan/
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร » 21 ธ.ค. 2017, 05:56

"..พุธ ๒๐ ธ.ค.๖๐

..เช้า บริหารฯ + ซิทอัพ ๔๐ ครั้ง + ยกดัมเบล ๒ เซท

..สาย ปั่น ๓๐ ก.ม. จากบ้านไปสำโรง - เลี้ยวขวาไปตามถนนปู่เจ้าสมิงพราย - ลงเรือข้ามแม่น้ำขึ้นฝั่งอำเภอพระประแดง - เลี้ยวซ้ายไปตามถนนสุขสวัสดิ์ ถึงวัดเจดีย์กลางน้ำ - ลงเรือข้ามแม่น้ำ ขึ้นท่าตลาดปากน้ำ - ปั่นไปตามถนนสุขุมวิท ผ่านสำโรง กลับถึงบ้าน

..๑๓.๐๐ น. พักผ่อน เข้าเนท ดูทีวี

..หมดไปอีกวัน

..สุขภาพดี ไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง แล.
แนบไฟล์
20171205_081726.jpg
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*


Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร » 23 ธ.ค. 2017, 06:48

NOKNICE เขียน:สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน


"..สวัสดีครับ หลานนก ขอบคุณมาก.."
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร » 23 ธ.ค. 2017, 06:52

"..พฤหัสบดีที่ ๒๑ ธ.ค.๖๐

..เช้าตื่นบริหารฯ

..๐๗.๐๐ น. ปั่นออกจากบ้านไป จ.สมุทรสาคร

..๑๓.๐๐ น. ถึง ขึ้นรถไฟกลับ

..๑๔.๐๐ น. ถึงสถานีรถไฟวงเวียนใหญ่ แวะทานหมูสะเต๊ะ ร้านตี๋ ท่าดินแดง ๑๐ ไม้ ๖๐.- บาท แล้วข้ามเรือท่าราชวงศ์ ปั่นไปตามถนนทรงวาด ผ่านสถานีรถไฟหัวลำโพง - คลองเตย

..๑๖.๐๐ น. กลับถึงบ้าน พักผ่อน

(ไว้จะนำภาพมาให้ชม)

แนบไฟล์
20171221_133644.jpg
20171221_133703.jpg
20171221_133729.jpg
20171221_133751.jpg
20171221_133817.jpg
20171221_133843.jpg
20171221_133911.jpg
20171221_133935.jpg
20171221_134007.jpg
20171221_134050.jpg
20171221_134105.jpg
20171221_134313.jpg
20171221_134330.jpg
20171221_134347.jpg
20171221_133057.jpg
20171221_144830.jpg
แก้ไขล่าสุดโดย ลุงเนตร เมื่อ 25 ธ.ค. 2017, 14:53, แก้ไขไปแล้ว 3 ครั้ง.
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร » 23 ธ.ค. 2017, 06:56

"..ศุกร์ ที่ ๒๒ ธ.ค.๖๐

..เช้าตื่น บริหารฯ

..๐๗.๐๐ น. เดินจากบ้านไปรอบกรมสรรพาวุธ ทร. บางนา ถึงตลาดบางนา แล้ววนกลับบ้าน ได้ ๔ ก.ม.

..พักผ่อนอยู่บ้านตลอดวัน

..ค่ำลูกชายพาไปหาหมอคลีนิค ในซอยลาซาล ได้ยามาทาน ๓ อย่าง ๆ ละ ๑๒ เม็ด และยาพ่นเข้าจมูก ๑ ขวดเล็ก จ่าย ๘๘๐.- บาท ค่อนแพง แต่ถ้าหาย ก็ไม่แพง

..กลับบ้าน ทานข้าว ทานยา

..สามทุ่ม สวดมนต์ นอน
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร » 23 ธ.ค. 2017, 21:40

"..เสาร์ ๒๓ ธ.ค.๖๐

..เช้าบริหารฯ

๐๘.๓๐ น. ปั่นออกจากบ้าน กับคุณแป๊ะ ไซจ้าง ไปสนามบินสุวรรณภูมิ เข้าปั่นสนามฟ้า ทำสนามม่วงเพิ่มเคียงข้างกันอีกทางหนึ่ง แล้วปั่นกลับถึงบ้าน บ่ายสามโมง ได้ ๘๖ ก.ม.

..พักผ่อน

..เข้าคอมฯ ดูหนัง

..๒๒.๐๐ น. สวดมนต์ นอน

แนบไฟล์
20171223_101706.jpg
20171223_101758.jpg
20171223_101918.jpg
20171223_105601.jpg
20171223_115332.jpg
20171223_115411.jpg
20171223_115438.jpg
20171223_115609.jpg
20171223_122829.jpg
1514115743709.jpg
1514189238326.jpg
1514189276616.jpg
20171223_152633.jpg
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร » 25 ธ.ค. 2017, 15:20

"..อาทิตย์ ที่ ๒๔ ธ.ค.๖๐

..เช้า บริหารฯ + ซิทอัพ ๕๐ ครั้ง + ยกดัมเบล ๒ เซท

..๐๙.๐๐ น. ลูกชาย ขับรถพาแม่กับพ่อและลูกคนเล็ก ไปเที่ยวตลาดน้ำวัดลำพญา นครปฐม


..๑๖.๐๐ น. กลับถึงบ้าน พักผ่อน
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย โดราเอมอน3 » 26 ธ.ค. 2017, 08:02

สวัสดียามเช้าค่ะลุงเนตรของหลานคืดถึงลุงเสมอค่ะ
แนบไฟล์
1513870615513.jpg

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย NOKNICE » 26 ธ.ค. 2017, 08:45

อรุณสวัสดิ์ลุงเนตร คุณม่อนและทุกท่านครับ

แหมมม...ผมละอิจฉาลุงเนตรจริงๆเลย

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร » 26 ธ.ค. 2017, 16:41

โดราเอมอน3 เขียน:สวัสดียามเช้าค่ะลุงเนตรของหลานคืดถึงลุงเสมอค่ะ


"..สวัสดี ขอบคุณมากครับหลาน ที่ให้เกียรติและนำภาพเก่ามาให้ดูอีกครั้ง ทำให้หลานนก อฉ. อิ อิ.."
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*


ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 6 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน