ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมีอาการแบบผมบ้างไหมครับ

ห้องนี้เทียบได้กับ "ห้องนั่งเล่น" ในกระดานเดิมนะครับ
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
pakchong26
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ม.ค. 2012, 10:06
Tel: 0818783162
team: ทีมสิงห์นักปั่น PC. , BIKE_NONTAKORN
Bike: GIANT xtc team, CKT 589
ตำแหน่ง: อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา
ติดต่อ:

ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมีอาการแบบผมบ้างไหมครับ

โพสต์ โดย pakchong26 »

ปกติผมใช้จักรยานเสือภูเขา ปั่นมาประมาณ 7 ปี ตอนนี้เห็นเพื่อนๆปั่นหมอบกันเยอะ
ผมเลยถอยมาปั่นกับเขาบ้าง แต่ปัญหามีอยู่ที่พอรุ่งขึ้นอีกวันจะมีอาการเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว
เหมือนจะเป็นไข้ ผมสูง 168 ใช้เฟรม CKT 589 size.M ไม่รู้ว่ายังไม่ชินกับการปั่นแบบนี้
หรืออย่างไร ขอให้เพื่อนๆช่วยชี้นำด้วยครับ เพิ่งจะซื้อมาได้ 5 วันออกปั่นได้ 2 ครั้ง
ชีวิตจะสุขได้ ถ้าใจรู้จักพอ..
vaanyai
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 48
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ธ.ค. 2013, 14:39
Bike: giant tcr
ติดต่อ:

Re: ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมีอาการแบบผมบ้างไหมครับ

โพสต์ โดย vaanyai »

Mเลยเหรอครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
pakchong26
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ม.ค. 2012, 10:06
Tel: 0818783162
team: ทีมสิงห์นักปั่น PC. , BIKE_NONTAKORN
Bike: GIANT xtc team, CKT 589
ตำแหน่ง: อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา
ติดต่อ:

Re: ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมีอาการแบบผมบ้างไหมครับ

โพสต์ โดย pakchong26 »

โทษคับ size. S พิมพ์ผิดคับ
ชีวิตจะสุขได้ ถ้าใจรู้จักพอ..
รูปประจำตัวสมาชิก
pakchong26
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ม.ค. 2012, 10:06
Tel: 0818783162
team: ทีมสิงห์นักปั่น PC. , BIKE_NONTAKORN
Bike: GIANT xtc team, CKT 589
ตำแหน่ง: อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา
ติดต่อ:

Re: ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมีอาการแบบผมบ้างไหมครับ

โพสต์ โดย pakchong26 »

รูปภาพคับ size.s คับ
ไฟล์แนบ
หมอบ CKT 2.jpg
ชีวิตจะสุขได้ ถ้าใจรู้จักพอ..
รูปประจำตัวสมาชิก
ongreen
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 281
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ม.ค. 2013, 10:30
Tel: 0858107778
team: OoooooO
Bike: เข้าทีมไหน หัวลากตายหมด

Re: ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมีอาการแบบผมบ้างไหมครับ

โพสต์ โดย ongreen »

ผมเเรกจะเมื่อยไหล่ กับข้อมือครับ ปั่นครั้งที่ห้าหกจะดีขึ้นครับ
เฟรมก็น่าจะมีผล น่าจะกระด้าง เลยทำให้เมื่อยตัว
รูปประจำตัวสมาชิก
pakchong26
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ม.ค. 2012, 10:06
Tel: 0818783162
team: ทีมสิงห์นักปั่น PC. , BIKE_NONTAKORN
Bike: GIANT xtc team, CKT 589
ตำแหน่ง: อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา
ติดต่อ:

Re: ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมีอาการแบบผมบ้างไหมครับ

โพสต์ โดย pakchong26 »

ขอบคุณครับ น่าจะจริงอย่างพี่บอก.. :D
ชีวิตจะสุขได้ ถ้าใจรู้จักพอ..
รูปประจำตัวสมาชิก
khunnon
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 874
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2008, 22:31

Re: ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมีอาการแบบผมบ้างไหมครับ

โพสต์ โดย khunnon »

มันคนละท่าปั่นกัน เสือมันก้มก็ไม่มาก แต่นี่เสือหมอบที่ปั้่นแฮนด์มันต่ำกว่าหลักอานตั้งเยอะมันก้มมากก็เมื่อยซิท่านยิ่งอายุเยอะๆด้วยยิ่งหนักเลยกว่าจะปรับตัวได้ ลองปรับหลักอานกับแฮนด์ของเสือหมอบที่ปั่นให้ใกล้เคียงกับเสือภูเขาผมว่าน่าจะดีขึ้นนะ หรืออีกอย่างปั่นไปเรื่อยๆร่างกายมันจะปรับตัวไปหารถเองนะ
ขอให้ทุกท่านมีความสุข​
รูปประจำตัวสมาชิก
sompong39
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3149
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2008, 08:33
Tel: 0981019695
team: แอบขี่ ...
Bike: แม่บ้าน พับ หมอบ ภูเขา ทัวร์ริ่ง

Re: ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมีอาการแบบผมบ้างไหมครับ

โพสต์ โดย sompong39 »

ขายต่อ :mrgreen:
___H__
_/\ \
/\__\\__ __\
| | "" | |''''||`
~~~""""`"""""`~~* ความรัก..คือ อะไร .....
รูปประจำตัวสมาชิก
อ้วนค้าบ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3708
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 10:22
Tel: 086 715 3757
Bike: น้องหนิมเก่าๆ

Re: ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมีอาการแบบผมบ้างไหมครับ

โพสต์ โดย อ้วนค้าบ »

น่าจะเป็นเพราะเหนื่อยเกินไปนะครับ ผมเป็นบ่อยๆ
แต่ผมเป็นเพราะพักหลังแทบไม่ได้ปั่น บางทีปั่นเล็กๆ น้อยๆ เดือนละครั้ง พอไปปั่นกับกลุ่มเลยฝืนตัวเอง ทั้งความเร็ว และระยะทาง
พอพ้นวันจะมีอาการเหมือนมีไข้ ปวดเมื่อยตามตัว ขามีอาการบ้างแต่นวดตัวเองหลังปั่น เลยไม่เป็นไรมาก
อยากให้คนไทยรักกัน ^^
อ้วนค้าบ, ตรวจสอบพัสดุ/ไปรษณีย์
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงสุวัฒน์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 385
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ค. 2013, 12:43
Bike: RIT
ตำแหน่ง: 174 Jaengsanit Rd. Banphai, KK 40110

Re: ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมีอาการแบบผมบ้างไหมครับ

โพสต์ โดย ลุงสุวัฒน์ »

บริหารร่างกายก่อนปั่นและหลังปั่นหรือเปล่าครับ ;)
ไฟล์แนบ
1.jpg
1.jpg (98.38 KiB) เข้าดูแล้ว 3428 ครั้ง
0.jpg
0.jpg (79.01 KiB) เข้าดูแล้ว 3428 ครั้ง
ไม่เคยคิดเปรียบเทียบ ความสวยความแพงกับใครๆ
ขอเพียงแข็งแรงปลอดภัย เพื่อจะได้ใบอนุญาต ให้ออกไป ปั่นจักรยาน
รูปประจำตัวสมาชิก
pakchong26
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ม.ค. 2012, 10:06
Tel: 0818783162
team: ทีมสิงห์นักปั่น PC. , BIKE_NONTAKORN
Bike: GIANT xtc team, CKT 589
ตำแหน่ง: อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา
ติดต่อ:

Re: ไม่ทราบว่าเพื่อนๆมีอาการแบบผมบ้างไหมครับ

โพสต์ โดย pakchong26 »

ขอบคุณ คุณอ้วนและลุงสุวัฒน์มากครับ
ปกติไม่เคยบริหารร่างกายก่อนปั่นเลยครับ
ตอนนี้เริ่มดีขึ้นมาก อาการปวดเมื่อยน้อยลง
ขอบคุณครับ
ชีวิตจะสุขได้ ถ้าใจรู้จักพอ..
ตอบกลับ

กลับไปยัง “คุยนอกเรื่องใดๆ ที่ไม่เกี่ยวกับจักรยาน”