*.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

[ลุงเนตร]

..ขอนำความคิด ที่คิดว่าดี มาไว้ที่ เพื่อกันลืม และอาจเป็นประโยชน์กับผู้อื่นบ้างด้วยแล. (ได้นำโพสท์ในเฟสบุ๊คแล้ว)

..โพสท์นี้พิจารณาแล้วพิจารณาอีก เห็นว่าน่าจะมีประโยชน์กับเพื่อน fb ทุกท่านบ้าง จึงพยายามคิด พิมพ์ ให้ดีที่สุด แล้วคิดแล้ว คิดอีก จึงโพสท์ แต่ก็เสียวๆอยู่ว่า นานาจิตตํ

จากปลายปี 2560 ยัอนลงไป ตัวเองกับ fb ให้เกือบทุกประสบการณ์กับเพื่อนทราบ ซึ่งต้องตั้งใจและเสียเวลา เข่น อาหารพร้อม ทั้งๆที่หิว ก็ยังทานไม่ได้ต้องถ่ายภาพไว้ก่อน, เวลาน้อยระยะทางไกลเห็นวิวสวยต้องจอดถ่ายภาพ เก็บไว้โพสท์ให้เพื่อนดู เพื่อที่เพื่อนๆจะได้รู้สึกมีความสุขร่วมด้วย เป็นต้น จนมากเว่อ เข้าประเด็นทำมากผิดมาก ไม่ผิดคือทำให้น้อยๆ หรือไม่ทำ นั่นเอง

จากปลายปี 2561 ตั้งใจทำให้น้อยที่สุด เท่าที่จะทำได้ ในการนำประสบการณ์ที่พบให้เพื่อน fb ทราบ

เมื่อเข้าสู่วัย 75 ปีผ่าน ก็ได้รับโชคดี ธรรมชาติเปิดโอกาสให้ได้พบกับประสบการณ์ไม่ดี(ป่วย) ให้เป็นอุทาหรณ์สอนใจว่า ทั้งๆที่ดูแลร่างกายตัวเองมาตลอด 75 ปี วันละชั่วโมง ด้วยการวิ่ง, ปั่น, ว่าย, เดิน คิดว่าพอดีแล้ว แต่ก็ยังไม่พอดี ทำให้ได้มีโอกาสเข้าไปดูงานใน ร.พ.หลายแห่ง ขณะนี่มาดูงานอยู่ที่ ร.พ.จุฬาลงกรณ์ ตั้งแต่ ๔ ทุ่ม ด้วยโรคเสมหะเหนียวหนืดออกมาขวางทางลมหายใจ ทำให้หายใจไม่สะดวก แล้วเพิ่มความไม่สะดวกมากขึ้นๆจนเหนื่อย หอบ และก็จะถึงหายใจไม่ออกในที่สุด เพื่อเป็นอุทาหรณ์ จึงมิอาจอดใจไม่บอกเพื่อนๆ ว่า สังขารนี้ไม่เที่ยงหนอ ทุกอย่างเป็นอยู่..แล้วดับไป - เกิดแก่เจ็บตาย เป็นเรื่องที่ต้องเป็นไปตามธรรมชาติแล..แต่กระนั้นก็ยังเสียวๆ นานาจิตตํ พุทธํ ธรรมมํ สังฆํ ทุกคนต่างมีความคิดเป็นของตัวเอง ต่างแง่ ต่างมุม ต่างด้านกันได้ ผมผู้โพสท์ตัองยอมรับโดยดุษฎี และต้องคิดอีกหลายตลบก่อนด้วยว่า จะโพสท์ หรือไม่ ใน fb. (คน = มีโอกาสพลาดทุกเวลานาทีขณะดำเนินชีวิต .. ถึงจะเก่ง มีสมาธิ ระวัง รอบคอบ สักปานใด มากมายแล้วก็ตาม ต่างยังมีโอกาสพลาดอยูอีก 0.001 เพราะมีตัวแปรมากมายอยู่ทุกหน ทุกแห่งนั่นแล.

..ในด้านสุขภาพ ของร่างกาย ก็ต้องระวัง อย่าวางใจ ว่าไม่ป่วย ขนาดลุงออกกำลังกายวันละ ๑ ช.ม.มาตลอดชีวิต เมื่ออายุอีกไมกี่เดือนจะครบ ๗๕ ก็ยังต้านไม่อยู่ มีภูมิต้านทานโรคไม่พอ จึงป่วยดังทราบด้วยนิ..

[ลุงเนตร]

สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน

เรื่องโรคหอบ เมื่อก่อนผมก็เป็นครับ อากาศเย็นๆเมื่อไหร่ต้องพ่นยาทุกครั้ง มันชอบเป็นตอนนอนซะด้วยทั้งๆที่เมื่อก่อนก็ออกกำลังกาย(ตีแบด) แต่หนักทางวงเหล้า+สูบบุหรี่มากกว่าครับ จนเมื่อ 6 ปีที่แล้วเริ่มกลับมาปั่นจักรยานก็ค่อยๆหายไป กินเหล้าน้อยลงมากๆ แต่บุหรี่ยังสูบเหมือนเดิม จนตอนนี้ไม่มีอาการหอบมาหลายปีแล้วครับ

ผมเลยแอบสงสัยว่าลุงเป็นได้อย่างไร เหมือนพ่อตาผมที่ จ.เลย ตอนนี้ก็มีอาการหอบ หรือว่าอากาศบ้านเมือมงเรามันจะแย่มากแล้วครับ

ยังไงก็ขอให้ลุงหายเร็วๆนะครับ

"..สวัสดี - ขอบคุณมาก ลุงก็งง หมอที่ซักประวัติและอาการเพื่อจะให้การรักษา ก็งง วินิจฉัจไม่ได้ว่าเกิดจากอะไร จึงสั่งตรวจหลายอย่างเพื่อนำมาประกอบการพิจารณาลงความเห็นว่าเกิดจากอะไร แล้วจึงจะให้การรักษาได้ถูกทาง (ก่อนหน้านี้ไม่มีอะไร ดีมาตลอด ปั่นจักรยานทางไกลได้วันละร้อย ก.ม. จนเหลืออีกไม่กี่เดือนจะครบ ๗๕ ก็เกิดโรคนี้ขึ้น ก่อนจะหอบรู้ได้เองว่ามีเสมหะเหนียวๆมาปิดทางเดินลมหายใจเข้า-ออก เมื่อปิดมากขึ้น ก็ต้องพยายามหายใจแรงขึ้น แรงขึ้น จนเป็นอาการหอบ และถ้าไม่มียาระงับอาการหอบ ท้ายที่สุดก็หายใจไม่ออก ไม่มีอากาศเข้าไปทำให้หัวใจเต้น หัวใจหยุดต้นก็ตาย แต่ดีที่ได้หาหมอมาก่อนนี้มียาพ่นทำให้อาการหอบลดลงแล้วเดินทางไปหมอแบบไม่ต้องรีบร้อนนัก จากบ้านบางนา นั่งแท๊กซี่ไปยังทัน เข้าแผนกฉุกเฉินทำการรักษาได้

"..กลับมาถึงบ้านเมื่อบ่ายสองโมง พิมพ์บันทึกนี้ก่อนเลย กันลืม.."

[ลุงเนตร]

สวัสดีครับลุงเนตร ขอให้หายป่วยเร็วๆนะครับ

"..สวัสดี..ขอบคุณมากครับหลาน .. อยู่ดีมีสุขทั้งครอบครัวนะครับ
.. ลุงอาการปกติ กลับถึงบ้านแล้วเมื่อบ่ายสองโมง.."

[ลุงเนตร]

"..บันทึก ๒๓ พ.ค.๖๑ ..จากที่รู้สึกว่าร่างกายเข้าสู่ปกติตั้งแต่เที่ยงวาน ๒๒ พ.ค.๖๑ บ่ายนอนหลับได้ ๒ ตื่น

..หัวค่ำนอนแต่ ๒ ทุ่ม ไม่มีอาการเสมหะปิดปากท่อทางเดินลมหายใจ-เข้าออก แม้แต่น้อย ทั้ง ๆ ที่นอบต่ำเกือบราบ หลับ ตื่น แล้วหลับได้ง่าย ไม่มีปัญหา จนตีห้า นางพยาบาลมาปลุกให้ทำความสะอาดร่างกาย

..หมอบอกให้กลับบ้านได้ จ่ายเงิน ๕,๕๐๐.- บาท รับบิลมาเก็บไวไปเบิกจาก รฟท.

..นั่งแท๊กซี่กลับถึงบ้านบ่ายสองโมง พักผ่อน เข้าเนท ร่างกายปกติดี

..ไม่รู้คืนนี้จะดีอยู่อย่างนี้ นอนหลับได้หรือเปล่า ค่อยว่ากัน..

[ลุงเนตร]

"..บันทึก ๒๓ พฤษภาคม ๒๕๖๑ (บันทึกต่อเนื่อง ช่วงนอน)

..เข้านอน สองทุ่ม ตื่น สองยามกว่า เข้าห้องน้ำ แล้วนอนต่อไม่นานหลับ ตื่น ตีห้ากว่า สรุปได้ ๘ ช.ม. รุ่งเช้าสดชื่น สบายดี

..เปิดคอมฯ เข้าเนท ตั้งแต่ ก่อนหกโมงเช้า ..


(ก๊อป มาฝากไว้ กันลืม ตัดต่อคลิป วีดีโอ จากภาพถ่าย ด้วยโปรแกรมป์ ง่ายมากครับ ทำใน movie maker ที่แถมมากะวินโด้

[ลุงเนตร]

"..อุปสรรคในชีวิตของคุณ ก็คือ ตัวคุณเอง.."


https://www.facebook.com/justwannatelly ... 3319/?t=13

[NOKNICE]

สวัสดีวันพฤหัสครับลุงเนตรและทุกท่าน

[Nan_na]

สวัสดีครับ ดีใจที่หายป่วยครับ ขอให้พระคุ้มครองครับ

[ลุงเนตร]

สวัสดีวันพฤหัสครับลุงเนตรและทุกท่าน

"..ครับ สวัสดี ขอบคุณมากครับ.."

[ลุงเนตร]

สวัสดีครับ ดีใจที่หายป่วยครับ ขอให้พระคุ้มครองครับ

"..ครับ สวัสดี ขอบคุณมากครับ.

[ลุงเนตร]

"..บันทึก วันที่ ๒๔ พฤษภาคม ๒๕๖๑

..เช้าตื่นไม่ได้บริหารอะไรเลย เข้าคอมฯ ตั้งแต่ ๐๖.๐๐ น.

..๑๑.๐๐ น. ออกเดินทางไป ร.พ.จุฬา ทำภาระกิจที่ค้างอยู่ในด้านเอกสารการตรวจโรค แล้วรอทำ TC SCAN ที่ตึกภูมิสิริฯ ชั้น ๒ รอบ ๑๘.๐๐ น. คลีนิคนอกเวลา จ่าย ๗.๕๐๐.- เบิกได้ ๖,๕๐๐.- (ค่าหมอตรวจ ๑,๐๐๐.- เบิกไม่ได้เพราะเป็นคลีนิคนอกเวลา ที่ต้องตรวจคลีนิคนอกเวลาเพราะคิวการตรวจในเวลาไม่มีให้ตรวจ ถ้าจะเข้าคิวก็ยาวนาน) ปักเข้มเปิดทางไว้ให้ทำการฉีดสีเข้าตัวขณะทำการ ทีซี. สแกน ที่หลังมือตั้งแต่ ๑๘.๒๕ น. ถึง ๒๐.๕๕ น.

..๒๑.๐๐ น. เข้าทำ ทีซี. สแกน ประมาณ ๑๐ นาที เสร็จ จ่ายเงิน นั่งแท๊กซี่กลับบ้าน

..๒๒.๐๐ น. สวดมนต์ นอน หลับดีตลอดคืน

[ลุงเนตร]

"..CT Scan ทำงานยังไง? เมื่อวานนี้ ๒๔ พ.ค.๖๑ ไปทำ CT Scan (ภายในท้อง) มา.."


(ก๊อปมาไว้อ่านเป็นความรู้ เผื่อจะมีประโยชน์กับผู้อื่นด้วย..)

..Read more at: http://www.kafaak.com/2012/05/02/how-ct-scan-works/

..https://www.pobpad.com/%E0%B8%82%E0%B8% ... 2%E0%B8%87

(ภาพโดนปักเข็ม เข้าเส้นเลือกหลังมือ เพื่อทำทางไว้ให้ทำการฉีดสีเข้าท้องขณะทำ ทีซี. สแกน นาน ๒ ชั่วโมงกว่า รอคิวเข้าเครื่องตรวจ)

[ลุงเนตร]

"..คนไร้บ้าน ที่มีความสุขที่สุดในโลก (ญี่ปุ่น).."

..https://www.youtube.com/watch?v=9r_8d5OyUgw

..มีคำคม ข้อคิด ดีดี..

[NOKNICE]

สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน

ขอให้สุขภาพแข็งแรง อยู่กับชาวจักรยานไปอีกนานๆๆๆๆๆๆครับลุง

[ลุงเนตร]

สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน

ขอให้สุขภาพแข็งแรง อยู่กับชาวจักรยานไปอีกนานๆๆๆๆๆๆครับลุง

"..สวัสดีครับ ขอบคุณมาก สำหรับพร อันประเสริฐ พยามยามอยู่ให้นานที่สุดครับ.."