*.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
". สุขทุกข์อยู่ที่ใจ สุขทุกข์นี้ไม่ได้อยู่ที่สิ่งภายนอก แต่มันอยู่ที่ใจของเรา อยู่ที่เราจะมองอย่างไร เราจะวางใจอย่างไร ได้อะไรมากมายก็เป็นทุกข์ได้ ถ้าหากว่าใจเรามันยังอยากได้มากกว่านั้น
ถ้าเราไม่เห็นความจริงของกายและใจ หรือเห็นความจริงของสิ่งต่าง ๆ ที่เรียกว่าสังขาร ทั้งรูปธรรมและนามธรรมในลักษณะนี้ เราก็จะเป็นทุกข์เมื่อต้องเจอความจริงที่แปรเปลี่ยนเป็นนิจ ไม่ต่างจากเอาตัวไปขวางกระแสน้ำที่ไหลเชี่ยว ถ้าเราเอาตัวไปขวางมันเราก็จะถูกกระแสน้ำพัดพาไป
คนเราทุกข์เพราะความยึดมั่นในตัวตน ก็เพราะเหตุนี้เรามักจะสร้างตัวตนขึ้นมาด้วยความไม่รู้ด้วยความหลง เต็มไปด้วยความอยากเต็มไปด้วยความยึด เมื่อสร้างเสร็จแล้วก็อยากก็ยึดให้มันคงที่ เราจึงปฏิเสธความจริงขัดขวางความจริง ทวนกระแสความจริงตลอดเวลา เพราะพอยึดอะไรว่าเป็นตัวตน ก็จะนึกว่ามันเที่ยง พอเกิดความแปลเปลี่ยน เราก็เลยเป็นทุกข์ ทุกวันนี้คนเราทุกข์เพราะไม่รู้จักวางใจให้ถูกต้อง เราเอาใจของเราขวางความจริง ขวางความจริงก็ไม่ต่างจากขวางกระแสน้ำ สติทำให้รู้อาการของใจ
แต่ปัญญาทำให้เรารู้สัจธรรมของชีวิต รวมทั้งของจิตของใจ เมื่อรู้เช่นนี้เราก็จะเข้าถึงความสงบ เป็นความสงบภายในที่ไม่อาศัยสิ่งแวดล้อมภายนอก นี่แหละคือ ที่พระพุทธเจ้าค้นพบ
พระพุทธเจ้าไม่ได้สอนให้เรามีความสุข..แต่พระองค์ สอนให้เรารู้จักทุกข์ เรียนรู้ทุกข์ และเข้าใจทุกข์ แล้วกลับไปแก้ ตรงเหตุที่ทำให้เราเกิดทุกข์
ถ้าท่านมีทุกข์ ขอให้พ้นทุกข์...ถ้าท่านมีสุขอยู่แล้ว ขอให้สุขยิ่ง ๆ ขึ้น
รักษาตนด้วยการเสพธรรมะ ด้วยการเจริญธรรมะ ด้วยการทำให้มากด้วยธรรมะ รักษาผู้อื่นด้วยความอดทน ด้วยการไม่เบียดเบียน ด้วยเมตตาจิต ด้วยความรักใคร่เอ็นดู
ทุกสิ่งเริ่มต้นที่ใจ ดับลงที่ใจ เมื่อเราดูแลใจให้เป็นปกติ ความสุขก็จะอยู่เคียงข้างเรา "รักษาใจให้ดีเท่านั้น แล้วอย่างอื่นจะดีไปด้วย" "
.
ถ้าเราไม่เห็นความจริงของกายและใจ หรือเห็นความจริงของสิ่งต่าง ๆ ที่เรียกว่าสังขาร ทั้งรูปธรรมและนามธรรมในลักษณะนี้ เราก็จะเป็นทุกข์เมื่อต้องเจอความจริงที่แปรเปลี่ยนเป็นนิจ ไม่ต่างจากเอาตัวไปขวางกระแสน้ำที่ไหลเชี่ยว ถ้าเราเอาตัวไปขวางมันเราก็จะถูกกระแสน้ำพัดพาไป
คนเราทุกข์เพราะความยึดมั่นในตัวตน ก็เพราะเหตุนี้เรามักจะสร้างตัวตนขึ้นมาด้วยความไม่รู้ด้วยความหลง เต็มไปด้วยความอยากเต็มไปด้วยความยึด เมื่อสร้างเสร็จแล้วก็อยากก็ยึดให้มันคงที่ เราจึงปฏิเสธความจริงขัดขวางความจริง ทวนกระแสความจริงตลอดเวลา เพราะพอยึดอะไรว่าเป็นตัวตน ก็จะนึกว่ามันเที่ยง พอเกิดความแปลเปลี่ยน เราก็เลยเป็นทุกข์ ทุกวันนี้คนเราทุกข์เพราะไม่รู้จักวางใจให้ถูกต้อง เราเอาใจของเราขวางความจริง ขวางความจริงก็ไม่ต่างจากขวางกระแสน้ำ สติทำให้รู้อาการของใจ
แต่ปัญญาทำให้เรารู้สัจธรรมของชีวิต รวมทั้งของจิตของใจ เมื่อรู้เช่นนี้เราก็จะเข้าถึงความสงบ เป็นความสงบภายในที่ไม่อาศัยสิ่งแวดล้อมภายนอก นี่แหละคือ ที่พระพุทธเจ้าค้นพบ
พระพุทธเจ้าไม่ได้สอนให้เรามีความสุข..แต่พระองค์ สอนให้เรารู้จักทุกข์ เรียนรู้ทุกข์ และเข้าใจทุกข์ แล้วกลับไปแก้ ตรงเหตุที่ทำให้เราเกิดทุกข์
ถ้าท่านมีทุกข์ ขอให้พ้นทุกข์...ถ้าท่านมีสุขอยู่แล้ว ขอให้สุขยิ่ง ๆ ขึ้น
รักษาตนด้วยการเสพธรรมะ ด้วยการเจริญธรรมะ ด้วยการทำให้มากด้วยธรรมะ รักษาผู้อื่นด้วยความอดทน ด้วยการไม่เบียดเบียน ด้วยเมตตาจิต ด้วยความรักใคร่เอ็นดู
ทุกสิ่งเริ่มต้นที่ใจ ดับลงที่ใจ เมื่อเราดูแลใจให้เป็นปกติ ความสุขก็จะอยู่เคียงข้างเรา "รักษาใจให้ดีเท่านั้น แล้วอย่างอื่นจะดีไปด้วย" "
.
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- Deang-sarapee
- ขาประจำ
- โพสต์: 4365
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
- Tel: 0814730594
- team: รักรถรักธรรม
- Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
- ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
งามรุ่งเรืองบรรเจิดจับตาลึกซึ้งแปลกลุงเนตร เขียน:"..พุธ ๑๗ ม.ค.๖๑
..เช้าอยู่ในห้อง ที่ ร.พ. รอพบหมอ
..๑๔.๐๐ น. เข้าพบหมอ ตรวจตา ดูความเรียบร้อย สั่งยาให้หยอดและทาน ออกใบนัดให้ไปตรวจความเรียบร้อยตาอีกในวันพุธที่ ๒๔ ม.ค. จ่ายค่าห้อง ๓ วัน ๑๕๐ บาท รับยา รับใบนัด แล้วกลับบ้าน โดยน้องชายที่ทำงานอยู่ รง.มส. รฟท. ใกล้ ๆ ร.พ. ขับรถเก๋งมารับไปส่งที่บ้าน
..๑๖.๓๐ น. ถึงบ้าน พักผ่อน
เพียงแรกแลบันดาลปีติเอ่อพ้นพรรณนา
เห็นลีลาพาใจให้เย็นระงับนิ่ง
ทุกทุกสิ่งรอบรายกลับกลายภิรมย์สิ้น
ความไร้มลทินอันยากเปรียบปาน
ความสราญวิมลแห่งผู้รู้
สุดแห่งยอดครู องค์สัพพัญญูเอก
ความซับซ้อนโอฬารที่มีที่เป็นอยู่
ครวญคิดดูเหมือนไร้ผู้อาจหยั่งรู้สิ้นแล้ว
แม้พบปราชญ์ผู้แพรวปัญญาแสนเรืองรอง
ได้เรียนลองไตร่ตรองนานช้ารู้จำพ่าย
เพียงผู้ได้เป็นนายแห่งปัญญา
จึงกาจกล้าท่วงทันสัจจะนั้น
เลิศยิ่งสามัญ ปัญญาพระพุทธส่อง
กลางหนทางวิบากยังมีศาลาร่ม
ให้ชื่นชมธาราแห่งความการุณย์อันแท้
ซาบซึมแผ่ผ่านใจอันร้อนด้วยไฟใหญ่
ดับเชื้อไฟให้สิ้นสุดลงสิ้นทางต่อ
แบกรับกรรมเพียงพอแค่ชาตินี้
ได้จบทีเพราะมีเส้นทางไว้
ให้ได้โพล่งพลันสู่การรับรู้ใหม่
พระผู้จอมธรรมตถาคตพระองค์นั้น?
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..สวัสดีครับ ขอบคุณมาก ที่มาเยือน และนำสิ่งดี ๆ มามอบให้ไว้ที่่นี่.."Deang-sarapee เขียน:งามรุ่งเรืองบรรเจิดจับตาลึกซึ้งแปลกลุงเนตร เขียน:"..พุธ ๑๗ ม.ค.๖๑
..เช้าอยู่ในห้อง ที่ ร.พ. รอพบหมอ
..๑๔.๐๐ น. เข้าพบหมอ ตรวจตา ดูความเรียบร้อย สั่งยาให้หยอดและทาน ออกใบนัดให้ไปตรวจความเรียบร้อยตาอีกในวันพุธที่ ๒๔ ม.ค. จ่ายค่าห้อง ๓ วัน ๑๕๐ บาท รับยา รับใบนัด แล้วกลับบ้าน โดยน้องชายที่ทำงานอยู่ รง.มส. รฟท. ใกล้ ๆ ร.พ. ขับรถเก๋งมารับไปส่งที่บ้าน
..๑๖.๓๐ น. ถึงบ้าน พักผ่อน
เพียงแรกแลบันดาลปีติเอ่อพ้นพรรณนา
เห็นลีลาพาใจให้เย็นระงับนิ่ง
ทุกทุกสิ่งรอบรายกลับกลายภิรมย์สิ้น
ความไร้มลทินอันยากเปรียบปาน
ความสราญวิมลแห่งผู้รู้
สุดแห่งยอดครู องค์สัพพัญญูเอก
ความซับซ้อนโอฬารที่มีที่เป็นอยู่
ครวญคิดดูเหมือนไร้ผู้อาจหยั่งรู้สิ้นแล้ว
แม้พบปราชญ์ผู้แพรวปัญญาแสนเรืองรอง
ได้เรียนลองไตร่ตรองนานช้ารู้จำพ่าย
เพียงผู้ได้เป็นนายแห่งปัญญา
จึงกาจกล้าท่วงทันสัจจะนั้น
เลิศยิ่งสามัญ ปัญญาพระพุทธส่อง
กลางหนทางวิบากยังมีศาลาร่ม
ให้ชื่นชมธาราแห่งความการุณย์อันแท้
ซาบซึมแผ่ผ่านใจอันร้อนด้วยไฟใหญ่
ดับเชื้อไฟให้สิ้นสุดลงสิ้นทางต่อ
แบกรับกรรมเพียงพอแค่ชาตินี้
ได้จบทีเพราะมีเส้นทางไว้
ให้ได้โพล่งพลันสู่การรับรู้ใหม่
พระผู้จอมธรรมตถาคตพระองค์นั้น?
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..เสาร์ ที่ ๒๐ ม.ค.๖๑..
..ตื่นตีสอง นอนต่อหลับๆ ตื่น ๆ หลับไม่สนิท
..ตื่นลกจากที่นอนตีห้า บริหารนิ้ว ข้อมือ ข้อแขน อย่างเดยว อย่างอื่น ไม่ได้ทำอะไร อยู่ในระหว่างปฏิบัติตามแพทย์จักษุ สั่งหลังผ่าตัด ไม่ให้ยกของหนัก ๒ ก.ก. ไม่ให้น้ำเข้าตา ไม่ให้ตาสะเทือน ฯ
..๐๖.๑๐ น. ออกไปใส่บาตร ปากซอย มีชาวบ้านทำอาหารขาย
..๐๗.๐๐ น. หยอดตา ยา ๒ ชนิด ห่างกัน ๓๐ นาที
..๐๗.๔๐ น. ทานมื้อเช้า แล้วทานยาแก้ตาอักเสบ
..พักผ่อน อยู่บ้านทั้งวัน..
..ตื่นตีสอง นอนต่อหลับๆ ตื่น ๆ หลับไม่สนิท
..ตื่นลกจากที่นอนตีห้า บริหารนิ้ว ข้อมือ ข้อแขน อย่างเดยว อย่างอื่น ไม่ได้ทำอะไร อยู่ในระหว่างปฏิบัติตามแพทย์จักษุ สั่งหลังผ่าตัด ไม่ให้ยกของหนัก ๒ ก.ก. ไม่ให้น้ำเข้าตา ไม่ให้ตาสะเทือน ฯ
..๐๖.๑๐ น. ออกไปใส่บาตร ปากซอย มีชาวบ้านทำอาหารขาย
..๐๗.๐๐ น. หยอดตา ยา ๒ ชนิด ห่างกัน ๓๐ นาที
..๐๗.๔๐ น. ทานมื้อเช้า แล้วทานยาแก้ตาอักเสบ
..พักผ่อน อยู่บ้านทั้งวัน..
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
..อาทิตย์ ๒๑ ม.ค.๖๑
..๐๓.๐๐ น. ตื่น ไม่ได้บริหารฯเลยสักอย่าง
..๐๕.๒๐ น. เดินออกจากบ้านไปใส่บาตร ที่ปากซอยบ้าน แล้วเดินต่อไปตลาดสำโรง ซื้อปลากะพง ๒ ตัว ๑.๓๐ ก.ก. ๒๗๐ บาท และซื้อปลาตะเพียงตัวเขื่อง ๑ ตัว ๓๐ บาท แล้วนั่งแท๊กซี่กลับบ้าน ๔๐ บาท
..๐๗.๓๐ น. ทานมื้อเช้า ทานยา
..พักผ่อน อยู่บ้าน ทั้งวัน หยอดยา ๒ อย่าง และทานยาแก้อักเสบ วันละ ๔ ครั้ง หลังอาหาร ๓ มื้อ และก่อนนอน
..สามทุ่ม สวดมนต์ นอน
..ช่วงหลังผ่าตัดตา ๓๐ วัน อยู่ระหว่างทำตามแพทย์สั่งเพื่อให้ตาที่ผ่าตัดเปลี่ยนเลนจากสายตาสั้น เป็นสายตายาว หายเป็นปกติ ห้ามทำอะไรที่สะเทือนกับลูกตา และต้องระวังไม่ให้น้ำ ฝุ่น ควัน หรือสิ่งใด ๆ เข้าตา แล้วทำให้ต้องขยี้ตา เพราะจะทำให้เลนเคลื่อนที่่ซึ่งจะทำให้การมองเห็นผิดปกติ เป็นช่วงที่รู้สึกว่า ในแต่ละวัน เวลาผ่านไปช้า กว่าระหว่างที่ออกทริปปั่นจักรยาน นิ.
..๐๓.๐๐ น. ตื่น ไม่ได้บริหารฯเลยสักอย่าง
..๐๕.๒๐ น. เดินออกจากบ้านไปใส่บาตร ที่ปากซอยบ้าน แล้วเดินต่อไปตลาดสำโรง ซื้อปลากะพง ๒ ตัว ๑.๓๐ ก.ก. ๒๗๐ บาท และซื้อปลาตะเพียงตัวเขื่อง ๑ ตัว ๓๐ บาท แล้วนั่งแท๊กซี่กลับบ้าน ๔๐ บาท
..๐๗.๓๐ น. ทานมื้อเช้า ทานยา
..พักผ่อน อยู่บ้าน ทั้งวัน หยอดยา ๒ อย่าง และทานยาแก้อักเสบ วันละ ๔ ครั้ง หลังอาหาร ๓ มื้อ และก่อนนอน
..สามทุ่ม สวดมนต์ นอน
..ช่วงหลังผ่าตัดตา ๓๐ วัน อยู่ระหว่างทำตามแพทย์สั่งเพื่อให้ตาที่ผ่าตัดเปลี่ยนเลนจากสายตาสั้น เป็นสายตายาว หายเป็นปกติ ห้ามทำอะไรที่สะเทือนกับลูกตา และต้องระวังไม่ให้น้ำ ฝุ่น ควัน หรือสิ่งใด ๆ เข้าตา แล้วทำให้ต้องขยี้ตา เพราะจะทำให้เลนเคลื่อนที่่ซึ่งจะทำให้การมองเห็นผิดปกติ เป็นช่วงที่รู้สึกว่า ในแต่ละวัน เวลาผ่านไปช้า กว่าระหว่างที่ออกทริปปั่นจักรยาน นิ.
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..จันทร์ ๒๒ ม.ค.๖๑
..ตื่นตีสี่ บริหารนิ้ว ข้อมือ ข้อแขน อย่างอื่นไม่ได้ทำ เพื่อไม่ให้สะเทือนตา
..๐๕.๓๐ น. เดิน ๓ ก.ม. ถึงตลาดบางนา แล้วขึ้นแท๊กซี่กลับบ้าน ๔๐ บาท ร้อน เกรงเหงื่อไหลเข้าตา จงไม่เดินกลับ
..พักผ่อนอยู่บ้าน ดูหนัง ฟังเพลง เข้าคอมฯบ้าง ไม่นานนัก
..สองทุ่ม สวดมนต์ นอน
..ตื่นตีสี่ บริหารนิ้ว ข้อมือ ข้อแขน อย่างอื่นไม่ได้ทำ เพื่อไม่ให้สะเทือนตา
..๐๕.๓๐ น. เดิน ๓ ก.ม. ถึงตลาดบางนา แล้วขึ้นแท๊กซี่กลับบ้าน ๔๐ บาท ร้อน เกรงเหงื่อไหลเข้าตา จงไม่เดินกลับ
..พักผ่อนอยู่บ้าน ดูหนัง ฟังเพลง เข้าคอมฯบ้าง ไม่นานนัก
..สองทุ่ม สวดมนต์ นอน
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..อังคาร ๒๓ ม.ค.๖๑
..ตื่นตีสี่ บริหารนิ้ว ข้อมือ ข้อแขน
..๐๔.๒๐ น. วัดความดัน ได้ ๑๕๕-๙๐-๘๐ คือ ความดันตัวบน ๑๕๕ ตัวล่าง ๙๐ หัวใจเต้น ๘๐
ความดันอยู่ในเกณท์สูงขึ้นที่ ๑ มีรายละเอียดความรู้เกี่ยวกับความดัน อยู่ในเวบไซด์นี้ http://www.surachetclinic.com/index.php ... Id=5359757
..ตื่นตีสี่ บริหารนิ้ว ข้อมือ ข้อแขน
..๐๔.๒๐ น. วัดความดัน ได้ ๑๕๕-๙๐-๘๐ คือ ความดันตัวบน ๑๕๕ ตัวล่าง ๙๐ หัวใจเต้น ๘๐
ความดันอยู่ในเกณท์สูงขึ้นที่ ๑ มีรายละเอียดความรู้เกี่ยวกับความดัน อยู่ในเวบไซด์นี้ http://www.surachetclinic.com/index.php ... Id=5359757
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
""..แผนที่กรุงเทพฯ ใช้ง่าย ละเอียด https://map.longdo.com/
..แผนที่ประเทศไทย ใช้ง่าย ละเอียด https://map.longdo.com/
..แผนที่ประเทศไทย ใช้ง่าย ละเอียด https://map.longdo.com/
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- NOKNICE
- ขาประจำ
- โพสต์: 10311
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
- team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
- Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน
ไม่ได้เข้าเวบนี้มาหลายวันครับ ขอให้ตาลุงหายเร็วๆ จะได้ออกท่องยุทธภพเหมือนเดิมครับ
ไม่ได้เข้าเวบนี้มาหลายวันครับ ขอให้ตาลุงหายเร็วๆ จะได้ออกท่องยุทธภพเหมือนเดิมครับ
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
""..สวัสดีครับ ขอบคุณมาก..""NOKNICE เขียน:สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน
ไม่ได้เข้าเวบนี้มาหลายวันครับ ขอให้ตาลุงหายเร็วๆ จะได้ออกท่องยุทธภพเหมือนเดิมครับ
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..จักรยานพับ ๑๐ แบบ ที่ได้มาตรฐาน.." http://www.chillpainai.com/scoop/4874/
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..เวบไซด์ของบริษัท ท่องเที่ยว ที่มีข้อมูลมาก ทั่วประเทศ ๗๗ จังหวัด และต่างประเทศ ที่คนชอบเที่ยวควรมีไว้ในครอบครอง จะไปไหนเปิดดูได้สะดวก..http://www.oceansmile.com/K/Ratburi/Ratchaburi.htm
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..อาจจะเป็นเหล้าเก่าในขวดใหม่ หรือของเก่านำมาเล่าใหม่ ก็ได้ ได้ดูอีกครั้ง เห็นว่าดีน่าทึ่งอีกที ก็นำมาวางไว้..ทัวริ่งอีสาน..https://www.youtube.com/watch?v=PoTn5YSiqoU
..เรียนไม่เก่ง ใช่ว่าจะรวยไม่ได้..https://www.youtube.com/watch?v=ZnHEK6mIF3c
..เรียนไม่เก่ง ใช่ว่าจะรวยไม่ได้..https://www.youtube.com/watch?v=ZnHEK6mIF3c
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..น่าสน ปั่นออกกำลังได้ทั้งครอบครัว..มีเงินเอาแน่.." https://www.youtube.com/watch?v=s-Zn_MVG5IE
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
- ลุงเนตร
- ขาประจำ
- โพสต์: 19852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
- Tel: 0898133936
- team: อิสระ
- Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
- ติดต่อ:
Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*
"..ขบวนรถไฟ..ยาวจัง.." https://www.youtube.com/watch?v=8qDXcQcj1fc
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*