วีดีโอสอนวอร์มร่างกายก่อนการปั่น ลดการบาดเจ็บ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 358
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2013, 18:46
- Bike: kaze
- ติดต่อ:
วีดีโอสอนวอร์มร่างกายก่อนการปั่น ลดการบาดเจ็บ
อย่าลืมทำตามขั้นตอนนะครับ เพื่อลดการบาดเจ็บจากการออกกำลัง
ปั่นเรื่อยๆ เมื่อยก็ปั่น
- เอกอมร
- สมาชิก
- โพสต์: 49
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2013, 16:12
- Tel: 0865506126
- Bike: JAMIS
- nouy
- ขาประจำ
- โพสต์: 851
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ค. 2011, 16:50
- Tel: 089-5793049
- team: คนกลัวเมียทั่วไป..
- Bike: ดูเอาเถอะ.....
- ตำแหน่ง: ครรีบ้าง...ประทายบ้าง..โคราช..เดิ้ง
Re: วีดีโอสอนวอร์มร่างกายก่อนการปั่น ลดการบาดเจ็บ
....ได้เอาไปบ้างแระ..
...ก่อนออกส่วนใหญ่วอมแต่สายตา...
...ถึงเวลาก็ปั่นตะพึด
...ก่อนออกส่วนใหญ่วอมแต่สายตา...
...ถึงเวลาก็ปั่นตะพึด
- ตู่มอ'ไซค์
- ขาประจำ
- โพสต์: 1058
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2013, 20:58
- Tel: 0894260738
- team: RC MTB
- Bike: TREK GIANT
Re: วีดีโอสอนวอร์มร่างกายก่อนการปั่น ลดการบาดเจ็บ
nouy เขียน:....ได้เอาไปบ้างแระ..
...ก่อนออกส่วนใหญ่วอมแต่สายตา...
...ถึงเวลาก็ปั่นตะพึด
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 358
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2013, 18:46
- Bike: kaze
- ติดต่อ:
Re: วีดีโอสอนวอร์มร่างกายก่อนการปั่น ลดการบาดเจ็บ
ตู่มอ'ไซค์ เขียน:nouy เขียน:....ได้เอาไปบ้างแระ..
...ก่อนออกส่วนใหญ่วอมแต่สายตา...
...ถึงเวลาก็ปั่นตะพึด
วอร์มด้วยสายตา
ปั่นเรื่อยๆ เมื่อยก็ปั่น
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1209
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ธ.ค. 2011, 12:54
- Tel: 0850268244
- team: อบลราชธานี
- Bike: trek 3900
- ตำแหน่ง: อุบลราชธานี
- ติดต่อ:
Re: วีดีโอสอนวอร์มร่างกายก่อนการปั่น ลดการบาดเจ็บ
ขอบคุณครับ
หนทางหมื่นลี้ เริ่มจากก้าวแรก กำแพงเมืองจีน ไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว
- kinfolk
- ขาประจำ
- โพสต์: 2773
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2011, 10:15
- Tel: 0894640990
- iherejack
- ขาประจำ
- โพสต์: 184
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 เม.ย. 2011, 09:13
- Tel: 0997102866
- Bike: XDS 29er
- ตำแหน่ง: เชียงใหม่
Re: วีดีโอสอนวอร์มร่างกายก่อนการปั่น ลดการบาดเจ็บ
ขอบคุน เปนประโยชน์ดีนะเนี้ย
รับ ล้างเซ็นเชอร์ทำความสะอาดเลนท์ล้างเชื้อรา ซ้อม ตรวจเช็ค ให้คำปรึกษา ประเมินราคาซ้อม กล้องและอุปกรณ์ถ่ายภาพทุกชนิด ภายในเมืองเชียงใหม่ละอำเภอใกล้เคียง
- เอก สหชน
- ขาประจำ
- โพสต์: 490
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ก.ค. 2011, 17:00
- Tel: 087-9069322
- team: sahachon bike
- Bike: oem
- ตำแหน่ง: ชลบุรี
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 358
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2013, 18:46
- Bike: kaze
- ติดต่อ:
Re: วีดีโอสอนวอร์มร่างกายก่อนการปั่น ลดการบาดเจ็บ
อยากให้เข้ามาดู และนำไปใช้กันครับ ผมก็ไม่ได้ครบทุกอย่าง แต่ก็ต้องวอร์มร่างกาย
น้อยใจ คนดูคลิปน้อย สงสัยจับรถได้ ออกเลย
น้อยใจ น้อยใจ
น้อยใจ คนดูคลิปน้อย สงสัยจับรถได้ ออกเลย
น้อยใจ น้อยใจ
ปั่นเรื่อยๆ เมื่อยก็ปั่น
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1306
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ส.ค. 2008, 13:43
- Tel: 0968084240
- Bike: Road/MTB bike
- ตำแหน่ง: กรุงเทพฯ
Re: วีดีโอสอนวอร์มร่างกายก่อนการปั่น ลดการบาดเจ็บ
ขอบใจ ถูกใจครับ
- RAYICE
- ขาประจำ
- โพสต์: 1210
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 19:30
- Tel: 0891913839
- team: CHAIBURE
- Bike: S WORK
Re: วีดีโอสอนวอร์มร่างกายก่อนการปั่น ลดการบาดเจ็บ
Dd
ยินดีต้อนรับ "แม่จันไบค์"
พบกันที่ ล้านนาไบค์ทริป ( สองแรงน่องท่องล้านนา )
http://www.lannabiketrip.com/Webboard/i ... board=40.0
อย่าทำลายความหวังของใคร เพราะเขาอาจเหลืออยู่แค่นั้นก็ได้
พบกันที่ ล้านนาไบค์ทริป ( สองแรงน่องท่องล้านนา )
http://www.lannabiketrip.com/Webboard/i ... board=40.0
อย่าทำลายความหวังของใคร เพราะเขาอาจเหลืออยู่แค่นั้นก็ได้