@@ บังมัด มีนบุรี (ฅนชานเมือง) ใช้ทัวร์ริ่ง L K L M แล้วชวนเพื่อนๆที่ใช้มาช่วยแนะนำกัน @@
- HAPPY FEET
- ขาประจำ
- โพสต์: 191
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2009, 14:40
- Tel: 085-442-6991
- team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพมหาสวัสดิ์
- Bike: SPECIALIZED
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
ขอนับถือคุณลุง sookchat นะครับ ผมก็พึ่งซื้อมาปั่นนะครับ (คุณหนูแดง)
ได้ประมาณครึ่งเดือนนะครับ อยากกลับบ้านไปปั่นทุกวันเลย
แต่ต้องเข้าเวรบ่อยๆๆ เลยปั่นแค่ เสาร์-อาทิตย์นะครับ
แต่ว่าตอนนี้กำลังจะเริ่มฝึกปั่นช่วงเช้าทุกวันตามโปรแกรมที่ผมกำหนดนะครับ
ยังไงก็ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงอย่างนี้ไปตลอดนะครับ
ได้ประมาณครึ่งเดือนนะครับ อยากกลับบ้านไปปั่นทุกวันเลย
แต่ต้องเข้าเวรบ่อยๆๆ เลยปั่นแค่ เสาร์-อาทิตย์นะครับ
แต่ว่าตอนนี้กำลังจะเริ่มฝึกปั่นช่วงเช้าทุกวันตามโปรแกรมที่ผมกำหนดนะครับ
ยังไงก็ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงอย่างนี้ไปตลอดนะครับ
การชนะสิ่งใดๆในโลก ไม่เท่าการชนะใจตนเอง
- sookchat
- ขาประจำ
- โพสต์: 12864
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2009, 14:53
- Tel: 089-9831559
- team: ฅนชานเมือง
- Bike: Merinda MATT5 / L.K.L.M. Touring
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
ต้องขอขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาให้กำลังใจครับ ผมเองโชคดีที่พอมีเวลา เช้าก็ตื่นเช้า 6.00น. ก็ออกปั่นไปทำงานแต่ไปทางอ้อมหน่อยก็ได้ 21โล ใช้เวลา45-50นาที ถึงที่ทำงานก็อาบน้ำแล้วทำงาน ส่วนตอนเย็นก็ออกปั่นอีกราว 35โลก็เข้าบ้าน ส่วนวันอาทิตย์ก็ยาวหน่อย 100 กว่าโล สนุกดีครับไม่ต้องไปโหนรถเมลย์เบียดเสียดผู้คน แต่ก็ต้องคอยระวังรถยนต์ที่ใช้ถนนร่วมกันครับ ถ้าเราสุขภาพดีก็ไม่ต้องไปรบกวนหมอและเสียค่ายา จริงใหมครับ เอาค่ายาค่ารถเมลย์มาเป็นค่าอัพเกรดจักรยานดีกว่า
https://www.facebook.com/sookchat
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
- sakalot
- ขาประจำ
- โพสต์: 58519
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ต.ค. 2009, 15:20
- Tel: Inferno Call☎
- team: ...endless team.. ☭....
- Bike: La blackline...& JaVa Team ♫ ♬ ♪ ♩
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
ป่านนี้เจ้าของกระทู้คงชำนาญเรื่องจักรยานแล้วมั้งคับ
❤..ต้องใช้หินสองก้อนถึงจะเกิดไฟได้.....ไม่อาจขาดไป แม้เพียงก้อนใดก้อนหนึ่ง....
*..จะเดินเคียงข้างกัน ตลอดไป..*♡♡ ♡☀
♂➸....สู้ต่อไป ทาเคชิ....★♡
*..จะเดินเคียงข้างกัน ตลอดไป..*♡♡ ♡☀
♂➸....สู้ต่อไป ทาเคชิ....★♡
- sookchat
- ขาประจำ
- โพสต์: 12864
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2009, 14:53
- Tel: 089-9831559
- team: ฅนชานเมือง
- Bike: Merinda MATT5 / L.K.L.M. Touring
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
ก็ต้องขอขอบคุณเพื่อนๆในเว็บบรอดนี่แหละครับที่แนะนำ และที่พิเศษก็ต้องเป็นท่านประธานชมรมฅนชานเมือง คุณศรรัก และสมาชิกทุกท่านที่ให้คำแนะนำ ทั้งเทคนิคการปั่นและอุปกรณ์ของจักรยาน ถึงวันนี้คันแรกและคันเดียวที่ผมใช้ก็อย่างที่เห็นนี่แหละครับsakalot เขียน:ป่านนี้เจ้าของกระทู้คงชำนาญเรื่องจักรยานแล้วมั้งคับ
- ไฟล์แนบ
-
- 09-10-07-115007.jpg (58.23 KiB) เข้าดูแล้ว 2866 ครั้ง
-
- 09-10-07-115158.jpg (70.25 KiB) เข้าดูแล้ว 2873 ครั้ง
-
- 09-10-07-115310.jpg (71.1 KiB) เข้าดูแล้ว 2877 ครั้ง
https://www.facebook.com/sookchat
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
- prasopsuk
- ขาประจำ
- โพสต์: 10709
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มิ.ย. 2009, 13:20
- Tel: 081-7315446
- team: bpmtb
- Bike: seven sola
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
โอ้ย....ปั่นเก่งครับไปตลาดบางกะเจ้าผมปั่นไม่ทันครับรถก็โอเคนะครับ
- sookchat
- ขาประจำ
- โพสต์: 12864
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2009, 14:53
- Tel: 089-9831559
- team: ฅนชานเมือง
- Bike: Merinda MATT5 / L.K.L.M. Touring
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
คุณประสพสุข เล่นมายอกันแบบนี้เขิน หนุ่มๆเขาออมแรงให้นะซิ แต่ขอบอกว่าทริปนี้สนุกดีครับ ระยะทางก็กำลังพอดี อากาศก็พอสู้ได้ โอกาสหน้าคงได้ร่วมทริปกันอีกนะครับ
ดูแลสุขภาพด้วย......ขอบคุณครับ
ดูแลสุขภาพด้วย......ขอบคุณครับ
https://www.facebook.com/sookchat
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
- sookchat
- ขาประจำ
- โพสต์: 12864
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2009, 14:53
- Tel: 089-9831559
- team: ฅนชานเมือง
- Bike: Merinda MATT5 / L.K.L.M. Touring
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาไปลุยโคลนแถวหนองจอกมา สนุกดีเดี๋ยวจะหาภาพมาลงให้ดูครับ
https://www.facebook.com/sookchat
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
- JEDI
- ขาประจำ
- โพสต์: 431
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 เม.ย. 2009, 16:30
- team: เดินhill
- Bike: DHR - force carbon14
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
อ่านแล้วภูมิใจแทนลูกๆหลานของคุณลุงด้วยครับ ผมขอแถมนิดนึง อย่าลืมใส่ heart rate ด้วยนะครับ เพราะดูท่าทางคุณลุงใจเกิน 100 จริง ๆ
- sookchat
- ขาประจำ
- โพสต์: 12864
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2009, 14:53
- Tel: 089-9831559
- team: ฅนชานเมือง
- Bike: Merinda MATT5 / L.K.L.M. Touring
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
ต้องขอขอบคุณ คุณJEDI ด้วยผมเองก็ระวังอยู่ตลอดครับ ไม่ใหวก็หยุดก่อน อยากให้ชมรูปแถวที่ผมไปปั่นกันครับ
- ไฟล์แนบ
-
- บรรยากาศยามเช้าแถวหนองจอกครับ
- 7khctf0x [320x200].jpg (50.16 KiB) เข้าดูแล้ว 2562 ครั้ง
-
- 22k4aoqx [320x200].jpg (51.76 KiB) เข้าดูแล้ว 2563 ครั้ง
-
- imgp3404 [320x200].jpg (37.16 KiB) เข้าดูแล้ว 2569 ครั้ง
-
- imgp3537 [].jpg (71.73 KiB) เข้าดูแล้ว 2569 ครั้ง
https://www.facebook.com/sookchat
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
-
- สมาชิก
- โพสต์: 94
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ย. 2009, 15:52
- Tel: 0959299985
- team: ไปเลื่อยๆเหนื่อยก็พัก...@_@
- Bike: ARAYA Muddy Fox ^_^
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
ช่วยกันลดโลกร้อนครับยังได้ของแถมอีกด้วยร่างกายก็แข็งแรง
เป็นกำลังใจให้ด้วยคนครับ...สู้สู้สู้...อิอิ
เป็นกำลังใจให้ด้วยคนครับ...สู้สู้สู้...อิอิ
- sookchat
- ขาประจำ
- โพสต์: 12864
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2009, 14:53
- Tel: 089-9831559
- team: ฅนชานเมือง
- Bike: Merinda MATT5 / L.K.L.M. Touring
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
ต้องขอบคุณครับ แต่ตอนนี้ต้องหยุดสัก2-3อาทิตย์ครับ ตามหมอสั่งเพราะไปเกี่ยวล้อหลังพวกที่ออกทริปด้วยกัน เพราะมัวแต่หันหลังไปมองรถที่ตามมา ต้องขอเตือนเพื่อนๆที่ปั่นกันขอให้ปั่นด้วยความระมัดระวังด้วย อย่าเผลอย่างผมนะ เดี๋ยวออกปั่นเมื่อใหร่จะมาโพสให้รู้ครับ ยังใงก็ต้องปั่นอีกแน่ เพราะการปั่นมันฝังลึกแล้วครับlito2468 เขียน:ช่วยกันลดโลกร้อนครับยังได้ของแถมอีกด้วยร่างกายก็แข็งแรง
เป็นกำลังใจให้ด้วยคนครับ...สู้สู้สู้...อิอิ
- ไฟล์แนบ
-
- กระดูกฝ่ามือร้าวครับ
- 09-10-19-091425 [640x480].jpg (63.71 KiB) เข้าดูแล้ว 2402 ครั้ง
https://www.facebook.com/sookchat
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
- crazy-mtb
- ขาประจำ
- โพสต์: 1723
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:50
- Tel: o8l~3x4~xxl7
- team: Family Bike
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
ขอให้หายจากอาการบาดเจ็บ และกลับมาสนุกสนานกับการปั่นจักรยานเหมือนเดิมได้ไวๆ ครับ
ความสุขจากจักรยาน หาใช่ด้วยสมรรถนะสูงสวยแพง หรือจุดหมายปลายทางไม่ ..หากแต่อยู่ตรงระหว่างทาง : "Bike for Love", "Heart Made Bike"
- sookchat
- ขาประจำ
- โพสต์: 12864
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2009, 14:53
- Tel: 089-9831559
- team: ฅนชานเมือง
- Bike: Merinda MATT5 / L.K.L.M. Touring
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
ต้องขอขอบคุณทุกท่านอย่างมากครับ ต่อไปต้องเพิ่มความระวังให้มากว่านี้อีก......
https://www.facebook.com/sookchat
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
- sookchat
- ขาประจำ
- โพสต์: 12864
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2009, 14:53
- Tel: 089-9831559
- team: ฅนชานเมือง
- Bike: Merinda MATT5 / L.K.L.M. Touring
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
วันนี้เข้ามาดู ยังต้องพักรักษามืออีกอาทิตย์
https://www.facebook.com/sookchat
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
- HAPPY FEET
- ขาประจำ
- โพสต์: 191
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2009, 14:40
- Tel: 085-442-6991
- team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพมหาสวัสดิ์
- Bike: SPECIALIZED
Re: มือใหม่ขอคำแนะนำ
นั้นก็อดไปทริป UN วันที่ 31 ต.ค.52 นี้สิครับ...
ยังไงก็ขอให้หายไวๆนะครับ...
ยังไงก็ขอให้หายไวๆนะครับ...
การชนะสิ่งใดๆในโลก ไม่เท่าการชนะใจตนเอง