เวลาแข่งทางไกลที่ต้องใช้เวลามากกว่า2ชม. พกอะไรไปกินดีที่สุดครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย

Re: เวลาแข่งทางไกลที่ต้องใช้เวลามากกว่า2ชม. พกอะไรไปกินดีที่สุดครับ

โพสต์ โดย Machonut » 18 มี.ค. 2014, 12:40

ผมกินข้าวเหนียวหมูหวาน
เล็มไปเรื่อย
TS57.3 CS35± AV28 LT240


Re: เวลาแข่งทางไกลที่ต้องใช้เวลามากกว่า2ชม. พกอะไรไปกินดีที่สุดครับ

โพสต์ โดย keree » 21 มี.ค. 2014, 15:57

2 ชม.คงราว 60 กม.ยังไม่ถือว่าไกลมาก กินเฉพาะน้ำก็พอจะได้ไม่เสียเวลา เดี๋ยวหลุดฝูง :mrgreen:

หากไกลว่านั้น กล้วยหอมที่ฝ่ายจัดแข่งเอามาวาง ได้ผลดีสุด ผมเคยมาแล้ว 120 กม.พกไป 3 ลูก น้ำติดรถสองกระป๋อง

นอกนั้นก็รับน้ำระหว่างทางไว้รดหัว :mrgreen: :mrgreen:
osk 103

ฉลาดคิดรอบรู้เป็นครูสอน จะนั่งนอนรู้ตนบนวิถี
รบกี่ครั้งยั้งจิตคิดให้ดี สติมีสอนตนย่อมพ้นภัย

(ศิวกรณ์)

ภาพประจำตัวสมาชิก
Dhandranunda
083970โหลโหลโหล

Re: เวลาแข่งทางไกลที่ต้องใช้เวลามากกว่า2ชม. พกอะไรไปกินดีที่สุดครับ

โพสต์ โดย Dhandranunda » 30 ก.ค. 2014, 13:08

champarted37 เขียน:ผมใช้น้ำผึ้งโครงการหลวง ใน 7-11 กินง่ายใช้ง่ายไม่เลอะ หวานธรรมชาติ หวานมากกกกก แต่รู้สึกว่าเติมพลังได้เร็วดีครับ ไม่ก็ SNEAKERS กินยากแต่อร่อย


เมื่อก่อนเคยหาซื้อน้ำผึ้งบรรจุในหลอดในเซเว่น แต่ตอนนี้ไม่มีแล้ว เวลากินก็ง่ายดี เปิดฝาบีบใส่ปากแบบเดียวกับเจลเล่เลย ไม่เลอะมือ แล้วก็ปิดฝา แต่ผมกินหมดหลอดเลยครับ ^^
ขวด

The Power Of Slow Ride

ภาพประจำตัวสมาชิก
Dhandranunda
083970โหลโหลโหล

Re: เวลาแข่งทางไกลที่ต้องใช้เวลามากกว่า2ชม. พกอะไรไปกินดีที่สุดครับ

โพสต์ โดย Dhandranunda » 30 ก.ค. 2014, 13:09

ผมจำได้ว่าเคยมีนมชนิดเม็ด ไม่ทราบตอนนี้ยังหาซื้อได้ที่ไหน แต่อย่างว่า เรากินไม่ถนัดยิ่งถ้าปั่นไปด้วยกินไปด้วย
ขวด

The Power Of Slow Ride


ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 4 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน