สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย

สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย hpc9max » 20 พ.ย. 2013, 21:22

คนอ้วนขวามือ เมื่อสองปีที่แร้วว นำหนัก 80

คนซ้ายปัจจุบัน น้ำหนักสวิง 60-62 ต่ำสุดเคย 59

ตอนนี้ก้อมีพุง แขม่วไ้ว อิอิ

รูปภาพ
ไปถีบรถเล่นกันมั้ย

Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย rikk » 20 พ.ย. 2013, 23:29

^^ (ยิ้มตั่งแต่เห็นชื่อกระทู้แล้วครับ) ตอนนี้ผมก็ 87 peak ที่สุดในชีวิตเลย --"
แค่ขยับ ก็เหมือนได้ออกกำลังกาย

Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย the_nat » 21 พ.ย. 2013, 01:13

ต้องเสียเงินซื้อเสื้อ-กางเกงอีก ยกตู้ ครับ

Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย bigdaddy » 21 พ.ย. 2013, 07:23

อยากได้แบบนี้บ้างจัง อิอิ
ยินดีด้วยครับที่ผอมได้ดั่งใจ


Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย gardenboyd » 21 พ.ย. 2013, 08:02

ดูจากรูปแล้ว สงสัยตั้งใจปั่นทุกวันแน่ๆเลย

Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย hpc9max » 21 พ.ย. 2013, 08:04

อิอิ ตอนนี้ เน้นปั่นไปกิน ครับ 555 เง้ออ... ตะบะแตก อร่อยทั้งกิน และ สนุกทั้งปั่น :D :D :D
ไปถีบรถเล่นกันมั้ย

Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย tum_cpac » 21 พ.ย. 2013, 11:05

ยินดีด้วยจริงๆ ผมหวังจะลดลงบ้างเช่นกัน
สินค้า Brand : AEST

Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย artistall » 21 พ.ย. 2013, 11:18

:D ดีใจด้วย นะครับ ถึงว่า จอร์ท กับ ซาร่า ช่วงนี้หายไปเลย สงสัยตกงาน แหงมๆ,,,,,,, ครัซ :mrgreen: :mrgreen:
มีคนบอกว่า ผู้หญิงไม่ชอบจักยาน " แต่รักคนขี่ " คริคริ
Drive MERSY

Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย leeyongpeaw » 21 พ.ย. 2013, 11:24

ผมปั่นมา2ปีแล้วไม่เห็นผอมเลย :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
รถไม่แพงแต่แรงกูมี (มีนิสเดียว)ิิิิกำ
https://www.facebook.com/leeyongpeawza?ref=tn_tnmn

Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย phupaa » 21 พ.ย. 2013, 20:15

leeyongpeaw เขียน:ผมปั่นมา2ปีแล้วไม่เห็นผอมเลย :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:



+100

Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย นายไวไวครับ » 21 พ.ย. 2013, 23:12

ซื้ออะไหล่แต่งจนไม่มีตังค์กินข้าวซินะ :lol:

Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย hpc9max » 22 พ.ย. 2013, 08:08

นายไวไวครับ เขียน:ซื้ออะไหล่แต่งจนไม่มีตังค์กินข้าวซินะ :lol:


รู้จริงง รึเคยเป็นอ่ะพี่ 555
ไปถีบรถเล่นกันมั้ย

Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย soonchai » 22 พ.ย. 2013, 15:01

ผมก่อนปั่น 94 หัวเข่าเจ็บขึ้นสพานลอยต้องเกาะบันใดขึ้น หลังจากปั่นมา8เดือน จริงๆจังแค่5เดือน ตอนนี้เหลือ 80 วิ่งขึ้นสพานลอยได้แล้วครับ รองช้ำที่ส้นเท้าก็หายไปครับ

อืมแต่ผมเห็นหลายๆท่านเป็นขาแรง ทำไมพุงใหญ่มากเลยครับ ทำไมไม่ผอมเลยครับ

Re: สิ่งที่ได้การปั่นจักรยานของผมครับบ (ผอมลง) ^^

โพสต์ โดย hpc9max » 22 พ.ย. 2013, 20:28

soonchai เขียน:ผมก่อนปั่น 94 หัวเข่าเจ็บขึ้นสพานลอยต้องเกาะบันใดขึ้น หลังจากปั่นมา8เดือน จริงๆจังแค่5เดือน ตอนนี้เหลือ 80 วิ่งขึ้นสพานลอยได้แล้วครับ รองช้ำที่ส้นเท้าก็หายไปครับ

อืมแต่ผมเห็นหลายๆท่านเป็นขาแรง ทำไมพุงใหญ่มากเลยครับ ทำไมไม่ผอมเลยครับ



ปั่นเสร็จก็ฉลองครับ เบียร์ หมูกะทะ จัดไปป

ตอนนี้ผมลำบากใจมาก ใครชวนไปไหน หาว่าหยิ่ง จริงๆ ผมกลัวอ้วนมากครับบ ยิงใหกล้ปีใหม่ก้ทำใจเลย
ไปถีบรถเล่นกันมั้ย


ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 7 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน