มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
wasana27
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1026
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2012, 15:21
Tel: 0835159337
Bike: ่j i park cromoly

มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย wasana27 »

อยากทราบว่ามีท่านใดที่ปั่นจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง
ส่วนตัวผมเมื่อก่อนชอบใส่เพราะได้ดูความเร็วไปในตัว เเต่พอหลังๆมาเวลาปั่นใช้ความเร็วเป็นที่ตั้ง ทำให้ต้องเหมือนบังคับตัวเองที่ความเร็วนั้นๆ เลยทำให้เหมือนเป็นการบังคับตัวเองมากไปหรือป่าวไม่รู้ เอาสมาธิไปตั้งใจกับการดูไมล์มากเกินไปทำให้บางครั้งหมดสนุกในการปั่น อันนี้คิดเอง พี่ๆท่านใดเป็นเหมือนผมบ้างไหมครับ เคยถอดออกเเล้วไปปั่นรู้สึกแปลกๆเหมือนขาดอะไรไปต้องกลับมาใส่อีก
รูปประจำตัวสมาชิก
น้องหนึ่ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10797
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
Tel: 0891441866
ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
ติดต่อ:

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย น้องหนึ่ง »

ที่เป็นดังนี้เพราะพี่ท่านให้ไมล์นั้นปั่นเรา ที่จริงแล้วไมล์เอาไว้ดูความเร็ว แค่เราปั่นเท่าที่อยากปั่น ดูไมล์เพื่อให้รู้ว่าเรากำลังปั่นอยู่เท่านี้ ปั่นได้ไกลเท่านั้น รู้แล้วก็แล้วกันแค่นั้นเองครับ
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้

www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
รูปประจำตัวสมาชิก
iN2
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2494
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2012, 00:12
Bike: Trek

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย iN2 »

ผมไม่ได้ใส่ไมล์ในรถเสือภูเขา เสือหมอบใส่ แต่เช็ครอบขา กับฮาร์ทเรท เพราะผมจะเลือกใช้เกียร์ที่เหมาะสมกับรอบขา และฮาร์ทเรทเป็นหลัก ส่วนความเร็ว ไม่ซีเรียสครับ กลัวปั่นอยู่แล้ววูบมากกว่า ^^
แค่ออกปั่นให้สนุกก็พอ
umbabab
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3727
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2010, 21:14
Bike: NEObike16 14 ,Giant escept3,Peugeot crique,BSroadman,giant revice

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย umbabab »

เป้าหมายแต่ละคนต่างกันนิครับ อย่างคนปั่นไปทำงาน การปั่นจักรยาน แทบเป็นการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวในหนึ่งวัน
จึงตั้งเป้าหมายให้เป็นการปั่นที่คุ้มค่าที่สุด ไม่ใช่แค่ปั่นเล่นๆเดี๋ยวก็ถึงบ้านแบบยังหล่อยังเท่ห์ แต่ต้องเอาให้โทรมเละเหม็นเน่าทั้งตัว
ถ้าไม่มีไมล์แล้ว เราจะเผลอหน่อยแรงลงเรื่อยๆ สุดท้าย ผ่านไป1เดือน พุงห้อยโตงเตง น้ำหนักขึ้นพรวดพลาด
ความเจ็บปวดของคุณ จะกลายเป็นตัวของคุณ
รูปประจำตัวสมาชิก
nSlugger
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 527
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2011, 12:57
team: R-1-1 คร๊าบ..
Bike: Giant TCR , Novara Safari
ตำแหน่ง: ดอนเมือง , ลาดปลาเค้า

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย nSlugger »

ของผม ... เคยทั้ง ใส่บ้าง ไม่ใส่บ้าง ...

หมอบ ปั่นกับเพื่อนๆ ......ใส่ตลอด ......... :o เพราะจะได้รู้ว่า คันหน้าวิ่งเท่าไหร่ จะกวดตามต่อไปดีไหม .... จะตายอยู่แล้ว ... :lol: :lol:
พับ ปั่นไปทำงานใน กทม. ....ไม่ใส่ ........ :D ไม่รีบ ไปเรื่อยๆ ยางรั่ว ก็นั่งปะยางเล่นได้ ยังงัยก็ไปทำงานทัน-กลับบ้านทัน .....เที่ยวละประมาณ ๙-๑๙ กม. ....
ทัวร์ริ่ง ปั่นไปทำงาน กทม->ตวจ. ...เคยลองไม่ใส่... :twisted: เครียดดี ต้องแข่งกับเวลาเพื่อเข้างานให้ทัน ....ระยะประมาณ ๖๕ กม. ...
ทัวร์ริ่ง ปั่นไปเที่ยว ... ใส่แล้วสบายใจ รู้ว่า จะถึงทันเวลาหรือเปล่า ... :D

สรุป แล้วแต่ทริปที่จะปั่น :D
"มิตรสหายก็มีความรักอยู่ ทุกเวลา และพี่น้องก็เกิดมาเพื่อช่วยกันยามทุกข์ยาก" (สุภาษิต ๑๗:๑๗)
ร่วมรณรงค์ เสือไทยไม่ฝ่าไฟแดง ... http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 5&start=45
wasana27
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1026
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2012, 15:21
Tel: 0835159337
Bike: ่j i park cromoly

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย wasana27 »

สงสัยผมคงเป็นอย่างพี่ท่านว่า ให้ไมล์ปั่น
เพราะส่วนมากผมจะตั้งใจตั้งเป้าหมายบนทางที่ปั่นประจำว่าตรงเนินไหน ทางเรียบใด ต้องใช้ความเร็วเท่าไหร่ ซึ่งถ้าบางวันร่างกายมันรู้สึกล้าๆวันนั้นจะเหนื่อยมาก
เดี๋ยวจะลองใหม่อีกครั้งไม่ใส่ไมล์ขี่เเบบตามใจตามเเรงกายท่าจะดี ขอบคุณทุกท่านที่เเชร์ประสบการณ์ครับ
OHMMI
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 381
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ม.ค. 2012, 21:10
Tel: 0817350350
team: ชมรม นครชัยศรี
Bike: CROMORY

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย OHMMI »

ปั่นเสือโคโมทางเรียบอยู่ครับตอนปั่นใหม่ๆก็อยากได้ไมล์....จะได้รู้ว่าเราปั่นไปเร็วแค่ไหน...ตอนนี้อยากได้ไมล์ที่วัดรอบขากับวัดหัวใจพอ วัดความเร็วไม่อยากได้ เพราะดูทีไรท้อทุกที่เมื่อขึ้นเกิน 40 มีอยู่วันเอาสก๊อตเทปปิดความเร็วไว้ปั่นดูดเพื่อนสบายเลย..ฮิฮิ
ขาไม่แรง รอบไม่จัด เน้นอุปกรณ์
lotus
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4620
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 03:57
team: รวมมิตร
Bike: Wheeler Ti, CSK หมอบ
ติดต่อ:

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย lotus »

มีเสือหมอบคันเดียวที่ยังใส่อยู่้ ถ้าเสียก็ไม่ใส่แล้ว อีก 3 คันไม่มีแล้ว คือเสียไปแล้วก็ไม่ติดอีก
Toshi
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 536
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ธ.ค. 2008, 23:29
Bike: Trek 1.2 2011, Cycle Life Style M, Bridgestone X3, Chevrolet FDB166 CY, Chevrolet CSF167 Classic
ตำแหน่ง: 46 ซอยรามคำแหง 27 ถนน รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
ติดต่อ:

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย Toshi »

ใส่ทุกคันครับ ไว้ดูเวลา
กลับถึงบ้านค่อยเอามาดูพวกระยะทางกับ AV
Toshi Bike & Service
https://www.facebook.com/toshibike.th/
โยมหาชัย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 128
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 เม.ย. 2013, 21:18
Bike: GT AVALANCHE 3.0 - MINI JAVA 2013

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย โยมหาชัย »

ของผมใส่ครับ เอาใว้ดูระยะทางครับ ความเร็วไม่ซีเรียสเท่าใหร่เอาแค่ใหวครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
NengZa1974
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 49
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ก.ค. 2013, 23:56
Tel: 0876114409
team: เสือขาอ่อน...ระยอง...ชวนปั่น
Bike: MOSSO 676

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย NengZa1974 »

ผมมือใหม่ปั่นได้ 2-3 เดือน ชอบที่จะใส่ครับ เหตุผล
1. เอาไว้ดูความสัมพันธ์ ระหว่าง ความเร็ว - รอบขา
2. เอาไว้ดูว่าตัวเราเองพัฒนาขึ้นบ้างหรือป่าว
แต่ไม่ได้ซีเรียสเรื่องความเร็วครับ ได้เท่าไรก้อเท่านั้น แต่เวลาที่เห็นว่าความเร็วของตัวเอง
พัฒนาขึ้น เพิ่มขึ้นก้อดีใจครับ...
baiku
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 857
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2012, 20:41
Tel: 081893xxx
team: ไม่มี
Bike: trek 3900 รถพับ chev

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย baiku »

ไม่ใส่ค่ะ เคยซื้อในเน็ตถูกๆมาใส่ 2 วันพัง เลยไม่ใส่อีกเลย ขี่ออกกำลัง เส้นทางเดิมๆ ดูร่างกายเป็นหลัก เช่น เหนือยน้อยลงมั้ย เวลาดีขึ้นมั้ย เวลาขึ้นเขา ใส่เกียร์เปลืองน้อยกว่าเดิมมั้ย หอบเสียงเบาลงมั้ย เวลาขึ้นเนินชันๆเดิมๆ อะรัยประมาณนี้อะคะ :D
ปล.ที่แน่ๆกล้ามเนื้อหน้าขา มาแล้วค่ะ แข็งโป้กเลย กล้ามแขนก้อเริ่มมาด้วย เวลาเบ่งกล้าม มีกล้ามแขนแต่พองาม ช๊อบชอบ :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
jamzkub
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1812
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 23:19
Tel: 087-5628569
team: Honda Auto Mobile Racing Team (จ.สุราษฎร์ธานี)
Bike: Bianchi Vertigo
ตำแหน่ง: อ.พุนพิน จ.สุราษฎร์ธานี
ติดต่อ:

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย jamzkub »

เป้าหมายของแต่ละคนไม่เหมือนกันครับ

บางคนปั่นไปทำงาน

บางคนปั่นกินลมชมวิว

บางคนปั่นเพื่อเข้าสังคม

บางคนปั่นเพื่อแข่งขันกับตัวเองและผู้อื่น

สำหรับผมไมล์คือหัวใจสำคัญเลยครับ เพราะมองหน้าจอตลอดเวลา คุม HRM รอบขา ความเร็ว รักษาค่า AV ปั่นเสร็จเอาขึ้นเว็บมาวิเคราะห์ว่าช่วงไหนบ้างที่เราหลุด (รอบขาตก ความเร็วต่ำ) ปั่นวันหลังก็ไปซ่อมตรงจุดนั้น

แต่ถ้าปั่นสนุกขำๆกับเพื่อน อันนี้ไม่ต้องพึ่งไมล์ครับ :mrgreen:
ไม่มีความสุขชั่วนิรันดร์ที่ใฝ่หา ไม่มีรักอมตะที่ยั่งยืนชั่วกาลนาน ไม่มีความฝันใดที่งดงามในความจริง


MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5

รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
รูปประจำตัวสมาชิก
kamana
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 416
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2011, 14:04
Bike: Trek8500

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย kamana »

แรกๆติดไมล์ไว้เก็บระยะทาง ดูความเร็ว ปั่นทุกวันปั่นแบบมีแรงก็ส่งให้ความเร็วได้ แต่ไม่สนทวนลม ตามลม มันทำให้เหนื่อย ล้า ท้อบางวัน

ตอนนี้มาใช้ฮาร์ทเรท รอบขา คุม 2 อย่างนี้ไว้ ความเร็วไม่สนเลย ปั่นได้ดีกว่าเดิม ไกลกว่าเดิม AV สูงกว่าเดิมอีก
ผมมีจักรยาน 1 คัน
รูปประจำตัวสมาชิก
GoPee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1665
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ย. 2012, 10:58
Tel: 088-9877957
Bike: ็Haro Trail 29 inc
ตำแหน่ง: ประชานิเวศน์3
ติดต่อ:

Re: มีใครปันจักรยานเเล้วไม่ใส่ไมล์บ้าง

โพสต์ โดย GoPee »

เป็นคนไม่สวมนาฬิกา ปั่นจักรยานเช้ามืด แล้วกลับมาเปิดร้าน 8 โมงเช้า ต้องใช้ไมล์แทนนาฬิกา เดี๋ยวมาเปิดร้านไม่ทันครับ
GoPee-โกปี๊-กระแฟโบราณชนิดหนึ่ง
http://jbcolorlab.webiz.co.th/
http://beemyshop.webiz.co.th/
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”