อาการปวดหัวเข่ากับช่วงเอวในเส้นทางขรุขระมีวิธีแก้ไขหรือเปล่าครับ
- ASDfasdfASDF
- ขาประจำ
- โพสต์: 828
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2012, 09:30
อาการปวดหัวเข่ากับช่วงเอวในเส้นทางขรุขระมีวิธีแก้ไขหรือเปล่าครับ
หลังจบจากการปั่นจะปวดมากครับแต่ปั่นทางเรียบไม่มีอะไร หรือว่าร่างกายยังไม่ฟิตครับจะได้ปรับปรุง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 3014
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
- ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
- ติดต่อ:
Re: อาการปวดหัวเข่ากับช่วงเอวในเส้นทางขรุขระมีวิธีแก้ไขหรือเปล่าครับ
เล่นเวทเสริมสร้างกล้ามเนื้อครับ เน้นแขน หัวไหล่ ท้อง
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
- kbom
- ขาประจำ
- โพสต์: 375
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 พ.ย. 2012, 16:04
- Tel: 0814433523
- team: Bamboo Bike
- Bike: Bianchi Impulso 105
Re: อาการปวดหัวเข่ากับช่วงเอวในเส้นทางขรุขระมีวิธีแก้ไขหรือเปล่าครับ
ต้องหาคนช่วยนวดครับ ต้องซ้ำครับASDfasdfASDF เขียน:หลังจบจากการปั่นจะปวดมากครับแต่ปั่นทางเรียบไม่มีอะไร หรือว่าร่างกายยังไม่ฟิตครับจะได้ปรับปรุง
ไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้ มีแต่ไม่ได้ทำ
- ASDfasdfASDF
- ขาประจำ
- โพสต์: 828
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2012, 09:30
Re: อาการปวดหัวเข่ากับช่วงเอวในเส้นทางขรุขระมีวิธีแก้ไขหรือเปล่าครับ
ขอบคุณน้าๆครับ จะลองปรับปรุงดูเพราะว่าไม่ได้เล่นอะไรเสริม ปั่นอย่างเดียว
-
- สมาชิก
- โพสต์: 11
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2013, 15:17
- Tel: 0804955099
- Bike: giant
- ติดต่อ: