อายุ40กับการปั่นจักรยาน

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
Torapichart
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 122
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 พ.ค. 2014, 22:10
Tel: 08หนึ่ง.31เก้า.ห้า06.ห้า
team: หิ่งห้อย
Bike: ฺิิGiant propel sl isp
ตำแหน่ง: จ.ขอนแก่น
ติดต่อ:

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย Torapichart »

45 ปีนี้ เพิ่งเริ่มปั่นได้ 3 เดือน ใช้เสือหมอบปั่นวันละ 49 กม
รอบบายพาสขอนแก่น. รายงานตัวด้วยคนครับ
TERRANO
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 620
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มี.ค. 2010, 14:03
Tel: 086 7687188

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย TERRANO »

คนแก่ไปใหนกันหมดแล้ว เดี๋ยวกระทู้ตก

รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
Jothan
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 65
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2012, 14:41
Tel: 034732900
team: ฉายเดี่ยวเรซซิ่งทีม
Bike: Marin Bobcat Trial Cannondale caad10

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย Jothan »

ยังอยู่ดีมีแรงปั่นครับผม :mrgreen: ผ่านมาอีก1ปี สวัสดีพี่ๆชาวจักรยานครับ ผมยังอ่อนด้อยประสบผ่านมา1 ปี เพิ่งไปลอง100โลครั้งแรกปั่นเดี่ยวคนเดียวเปล่าเปลี่ยวเอกา ก้อผ่านมาได้แบบทุลักทุเล ลงจากอานเมื่อไรตะคริวถามหาตลอด สนุกนะครับปั่นไกลๆ สรุปจัดไป102 กิโล ทำได้ในเวลา 3ชมกว่าๆ อัตราเฉลี่ย29กว่าๆ ดีใจครับที่ตั้งใจแล้วทำได้ไม่ได้เตรียมตัวไรมาก ตื่นเช้ามาลุยเลย ถ้ามีเพื่อนปั่นด้วยคงดีกว่านี้ครับ :cry: ยังไงขอให้พี่น้องชาวจักรยานมีความสุข แข็งแรงทั้งกายใจ ร่ำรวยความสุขทุกๆท่าน สวัสดีครับผม :mrgreen:
บุญศรี
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1209
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ธ.ค. 2011, 12:54
Tel: 0850268244
team: อบลราชธานี
Bike: trek 3900
ตำแหน่ง: อุบลราชธานี
ติดต่อ:

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย บุญศรี »

อายุเพียงตัวเลขครับ...
หนทางหมื่นลี้ เริ่มจากก้าวแรก กำแพงเมืองจีน ไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว
รูปประจำตัวสมาชิก
suttisakh
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 35
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2014, 11:09
Tel: 0819189910
Bike: TREK 3700/2015 MERIDA MATT 5
ตำแหน่ง: 513/29 ถนนเพชรบุรี เขตราชเทวี กทม

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย suttisakh »

ผม 59 แล้ว เคยปั่นตอนอายุ 20-25 แล้วเลิกไป เล่นแบดอย่างเดียว เดี๋ยวนี้กลับมาปั่นจักรยานใหม่ เริ่มได้ 2 เดือนเอง
อาศัยเล่นกีฬาแบด ซึ่งเป็นกีฬาที่หนักมากๆ เลยปั่นจักรยานสบาย ใหม่ๆตอนนี้ ก็เอาแค่วันละ 20 -25 กิโลก่อน ซัก 4-5 เดือน ค่อยเป็น 30-50 กิโล ทุกวัน
ความเร็วคงไม่เอามาก ปั่นกินลม 23 -25 กม/ชม ก็พอ กะว่าปั่นจนอายุ 65 หรือ 68 ก็เลิก
boonsun
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 57
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ส.ค. 2014, 10:55

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย boonsun »

จะครบ50ปีนี้
พึ่งได้จักรยานมือ2 ไม่ถึงสัปดาห์ เริ่มปั่นในสวนๆ วันละ10 รอบๆละ1โล ไม่เน้นเร็ว
ตั้งใจไว้ว่า ครบเดือนจะปั่นไปที่ทำงาน ไปกลับ60โล
สู้ๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
jeremy roy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 379
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2009, 18:48
Tel: 0819756452
team: ก๋องแก๋ง Bike
Bike: มีขี่คงดีกว่าเดิน

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย jeremy roy »

คริสฮอรเนอร์ เอียนโฟลค์ ในโปรทัวร์ ครับ กับกลุ่ม เปโลตอน รุ่นลูก..........ผมว่าร่างกายมนุษย์มันแปลกนะครับ ถ้ามันชินกับความทนทาน ทรหดมานาน สุดท้านมันก็อึด......นะครับ ผมเห็นแต่ในโปรทัวร์ใน ทีวี กับกลุ่ม ป๋าๆ แถวบ้าน อายุ 50 60 แรงๆกันจริงๆครับ ปั่นตามถ้าเราซ้อมมาไม่ดี ตามป๋าๆ แกไม่ทันแน่ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ปุเลงปุเลง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 772
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.ย. 2009, 06:27
Tel: ๐๘๑-๔๐๓๔๓๙๓
Bike: Dahon Classic, Dahon Boardwalk, Masi Mini Velo, Gios Ampio, Surly LHT
ตำแหน่ง: บางขุนเทียน กทม.

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย ปุเลงปุเลง »

ก๊วนผมมี ๗๖ อยู่สองคน
ยังซ่าไม่เลิกได้อีกหลายปี :D
แวะกินน้ำแข็งไส ชมดอกไม้ข้างทาง
รูปประจำตัวสมาชิก
ปุเลงปุเลง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 772
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.ย. 2009, 06:27
Tel: ๐๘๑-๔๐๓๔๓๙๓
Bike: Dahon Classic, Dahon Boardwalk, Masi Mini Velo, Gios Ampio, Surly LHT
ตำแหน่ง: บางขุนเทียน กทม.

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย ปุเลงปุเลง »

suttisakh เขียน:ผม 59 แล้ว เคยปั่นตอนอายุ 20-25 แล้วเลิกไป เล่นแบดอย่างเดียว เดี๋ยวนี้กลับมาปั่นจักรยานใหม่ เริ่มได้ 2 เดือนเอง
อาศัยเล่นกีฬาแบด ซึ่งเป็นกีฬาที่หนักมากๆ เลยปั่นจักรยานสบาย ใหม่ๆตอนนี้ ก็เอาแค่วันละ 20 -25 กิโลก่อน ซัก 4-5 เดือน ค่อยเป็น 30-50 กิโล ทุกวัน
ความเร็วคงไม่เอามาก ปั่นกินลม 23 -25 กม/ชม ก็พอ กะว่าปั่นจนอายุ 65 หรือ 68 ก็เลิก
ถึงอายุตอนนั้นกะลังสนุก ผมว่าไม่ได้เลิกหรอกครับ มีแต่จะยิ่งปั่นเพิ่ม :D
แวะกินน้ำแข็งไส ชมดอกไม้ข้างทาง
รูปประจำตัวสมาชิก
pomroland
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2756
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2013, 00:19
Bike: Specialized

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย pomroland »

ลุงบ๊อบ อายุ 85 ปั่น Audax
ไฟล์แนบ
Picture 105.jpg
Picture 105.jpg (152.59 KiB) เข้าดูแล้ว 836 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
lungeade
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 118
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2010, 11:06
Tel: 075420576
team: ชมรมสูงอายุ
Bike: Mtb discovery
ตำแหน่ง: iungeade@gmail.com
ติดต่อ:

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย lungeade »

ปีนี่ 67 แล้ว ยังปั่นอยู่เลยครับ :lol:
By.....Lungeade..
trairong9
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 พ.ย. 2013, 22:38

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย trairong9 »

ผมก็ 41 ครับ อิอิ :D
bb12
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 524
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2011, 15:20
Tel: 0813752275
team: HCCT. / NAKORNIN
Bike: trek argon18
ติดต่อ:

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย bb12 »

เพิ่งจะเห็นมีกระทู้ 40upด้วย ........... :D :D :D

สวัสดีครับมารายงานตัวด้วยคน ..ตอนนี้อายุ45แร่วครับ ..... :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
chatchaiw
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 24
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2014, 13:55
Tel: 0983249335
team: Rolling Pic
Bike: ceepo

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย chatchaiw »

อ่านแล้ว มีกำลังใจขึ้นเยอะเลย ครับ
" Ride a lot "
รูปประจำตัวสมาชิก
Rookie.MTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 536
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ค. 2012, 11:47
ติดต่อ:

Re: อายุ40กับการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย Rookie.MTB »

44 อีกคนคับ :lol: :lol: :lol:
จะจิงจังกะจักรยานมากขึ้นไป ทุกๆปีคับ
Line ID : tor0871237859
____________________
จัดส่งของ ตามนี้เลยคับ
ไพรัช วงษ์เทียน
1/24 ม.4 ซอย วัดหงษ์ทอง ตำบล บางพูด อำเภอ ปากเกร็ด จังหวัด นนทบุรี 11120
โทร. 0871237859
_________________________________________________
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”