ถามผู้รู้ อาการปวดไหล่
-
- สมาชิก
- โพสต์: 79
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 มี.ค. 2013, 16:41
- ติดต่อ:
ถามผู้รู้ อาการปวดไหล่
ปั่นแล้วอีกวันปวดไหล่มากเกิดจากอะไรคับบบบ
- ต้อง
- ขาประจำ
- โพสต์: 1444
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2011, 11:16
- Tel: 087-0190610
- team: 000000
- Bike: 000000
Re: ถามผู้รู้ อาการปวดไหล่
1. ต้องรบกวนขอดูท่านั่งในขณะขับขี่ ครับ
2. บอกข้อมูลในการขี่ หรือ ซ้อมในแต่ละวัน ครับ
................ เบื้องต้นขอ 2 อย่างนี้ก่อนครับ จะได้ประเมินสถานการณ์ได้ถูกทางครับ...................
2. บอกข้อมูลในการขี่ หรือ ซ้อมในแต่ละวัน ครับ
................ เบื้องต้นขอ 2 อย่างนี้ก่อนครับ จะได้ประเมินสถานการณ์ได้ถูกทางครับ...................
-
- สมาชิก
- โพสต์: 79
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 มี.ค. 2013, 16:41
- ติดต่อ:
Re: ถามผู้รู้ อาการปวดไหล่
ส่งรูปท่านั่งตอนปั่นใช่ไหมคับ
ข้อมูลปั่น คือ ปั่นเล่นชิวๆบนถนนคับ ครั้งละ20-30โลไม่เกินนี้คับ
ขอบคุนคับ รอการชี้แนะต่อ
ข้อมูลปั่น คือ ปั่นเล่นชิวๆบนถนนคับ ครั้งละ20-30โลไม่เกินนี้คับ
ขอบคุนคับ รอการชี้แนะต่อ
- ต้อง
- ขาประจำ
- โพสต์: 1444
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2011, 11:16
- Tel: 087-0190610
- team: 000000
- Bike: 000000
Re: ถามผู้รู้ อาการปวดไหล่
ใช่ครับ... รบกวนดูรูปท่านั่งในการขี่ครับ ( ขอเป็นแบบด้านข้างน๊ะครับ )......
ถ้าปั่นประมาณ 20 - 30 โล แล้วมีอาการเจ็บไหล่นั้น อาจเกิดจาก
1. การเซ็ตรถ และ ท่าทางในการปั่น ไม่เหมาะสม
2. มีการใช้ความเร็วไม่คงที่ เช่น กระชากขี่เร็วจัดในบางช่วง ( การขี่แบบนี้ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บต่อกล้ามเนื้อบางส่วนที่มีการใช้งานหนักอย่างเฉียบพลัน )
...................... ถ้ายังไงแล้ว ผมต้องรบกวนขอดูรูปในขณะปั่นให้ดูด้วยน๊ะครับ............ขอบคุณครับ..................
ถ้าปั่นประมาณ 20 - 30 โล แล้วมีอาการเจ็บไหล่นั้น อาจเกิดจาก
1. การเซ็ตรถ และ ท่าทางในการปั่น ไม่เหมาะสม
2. มีการใช้ความเร็วไม่คงที่ เช่น กระชากขี่เร็วจัดในบางช่วง ( การขี่แบบนี้ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บต่อกล้ามเนื้อบางส่วนที่มีการใช้งานหนักอย่างเฉียบพลัน )
...................... ถ้ายังไงแล้ว ผมต้องรบกวนขอดูรูปในขณะปั่นให้ดูด้วยน๊ะครับ............ขอบคุณครับ..................