Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
- Marketing Probike
- ขาประจำ
- โพสต์: 1014
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ธ.ค. 2008, 13:22
- team: PROBIKE
- Bike: TREK
- ตำแหน่ง: บ.โปรไบค์ จำกัด 237/2 ถ.สารสิน แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กทม.10330
- ติดต่อ:
Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
ช่วงนี้สภาพอากาศแปรปรวนบ่อย เดี๋ยวฝนตก เดี๋ยวแดดออก เพื่อนนักปั่นทุกท่านอย่าลืมรักษาสุขภาพกันนะคะ
และแน่นอน วิธีหนึ่งที่ช่วยไม่ให้ชาวจักรยานอย่างเรานั่งเฉาอยู่กับบ้าน ในวันฝนตกก็คือ การปั่นโดยใช้เครื่องเทรนเนอร์นั่นเอง
หลังจากที่โปรไบค์ ได้ลง Trainer Trilogy ไป และได้รับเสียงตอบรับค่อนข้างดีจากเพื่อนๆ ทีมงานจึงมีกำลังใจที่จะสรรหาสิ่งดีๆมาฝากทุกท่านต่อไป นั่นก็คือ
คู่มือตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ที่ลงให้เพื่อนๆดาวน์โหลดกันได้ฟรีๆ ในเว็บโปรไบค์นะคะ ตามลิงค์นี้
http://www.probike.co.th/view_news.php?id=121
หากไม่มีการดาวน์โหลดไฟล์จะถูกลบภายใน 15 วัน หากท่านเข้าไปแล้วไม่สามารถดาวน์โหลดได้รบกวนแจ้งไว้ในกระทู้ได้เลยค่ะ จะ update link ให้ค่ะ
ป.ล.ไฟล์เป็น pdf นะคะ ถ้าท่านใดยังไม่ได้ติดตั้งโปรแกรม pdf กรุณาติดตั้งโปรแกรม pdf ก่อนดาวน์โหลดค่ะ
และแน่นอน วิธีหนึ่งที่ช่วยไม่ให้ชาวจักรยานอย่างเรานั่งเฉาอยู่กับบ้าน ในวันฝนตกก็คือ การปั่นโดยใช้เครื่องเทรนเนอร์นั่นเอง
หลังจากที่โปรไบค์ ได้ลง Trainer Trilogy ไป และได้รับเสียงตอบรับค่อนข้างดีจากเพื่อนๆ ทีมงานจึงมีกำลังใจที่จะสรรหาสิ่งดีๆมาฝากทุกท่านต่อไป นั่นก็คือ
คู่มือตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ที่ลงให้เพื่อนๆดาวน์โหลดกันได้ฟรีๆ ในเว็บโปรไบค์นะคะ ตามลิงค์นี้
http://www.probike.co.th/view_news.php?id=121
หากไม่มีการดาวน์โหลดไฟล์จะถูกลบภายใน 15 วัน หากท่านเข้าไปแล้วไม่สามารถดาวน์โหลดได้รบกวนแจ้งไว้ในกระทู้ได้เลยค่ะ จะ update link ให้ค่ะ
ป.ล.ไฟล์เป็น pdf นะคะ ถ้าท่านใดยังไม่ได้ติดตั้งโปรแกรม pdf กรุณาติดตั้งโปรแกรม pdf ก่อนดาวน์โหลดค่ะ
โชว์รูมโปรไบค์ ถ.สารสิน (หลังสวนลุมพินี)
เวลาทำการของโชว์รูม
วันจันทร์ ถึง วันศุกร์ 10.00 - 19.00
วันเสาร์ 8.30 - 19.00 วันอาทิตย์ 8.30 - 17.00
โทร 02-253-3384, 02-254-1077 ต่อ 107 ,108
http://www.probike.co.th
เวลาทำการของโชว์รูม
วันจันทร์ ถึง วันศุกร์ 10.00 - 19.00
วันเสาร์ 8.30 - 19.00 วันอาทิตย์ 8.30 - 17.00
โทร 02-253-3384, 02-254-1077 ต่อ 107 ,108
http://www.probike.co.th
- bikebike
- สมาชิก
- โพสต์: 34
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ธ.ค. 2008, 14:06
- Tel: 089-756-6420
Re: Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
ขอบคุณคร้าฟ
ซื่อสัตย์ต่อตนเองและผู้อื่น
ซื้อของจากผมนอนหลับฝันดีไม่มีผวา :)
ขายอิ่มอุ่น--> http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=215521
ซื้อของจากผมนอนหลับฝันดีไม่มีผวา :)
ขายอิ่มอุ่น--> http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=215521
- CK3
- ขาประจำ
- โพสต์: 2782
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:48
- team: 347 LOVER, Floating Market Bike Club
- Bike: COLONZE SL
- kutoto
- ขาประจำ
- โพสต์: 1639
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ม.ค. 2009, 12:01
- Tel: 089-200-2606
- team: TOTO BIKE
- Bike: = จักรยาน
Re: Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
ขอบคุณครับ
กดเลย TOTO BIKE กทม.(วัดอรุณ)
Strava (IOS, Adroid และ ไมล์ที่มี GPS) แอฟดีๆสำหรับนักปั่น+วิ่ง
ID = Anuwat Itthikamollert
Strava (IOS, Adroid และ ไมล์ที่มี GPS) แอฟดีๆสำหรับนักปั่น+วิ่ง
ID = Anuwat Itthikamollert
- เอก วัดปุรณฯ.
- ขาประจำ
- โพสต์: 1492
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 16:29
- Tel: 0829976602
- team: BAMBOO BIKE
- Bike: TREK GIANT
- ตำแหน่ง: หันคา ชัยนาท
- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7878
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
Re: Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
แต่งงานกับผมเถอะ (- -")
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
- MaMiLk
- ขาประจำ
- โพสต์: 2863
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 07:53
- team: เครซี่ ด๊อกซ์ นครหาดใหญ่ กับ Buffalo Upgraded
- Bike: KTM DUKE 390R
Re: Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
เยี่ยมครับ
นั่งทับบนเหล็กร้อน 1 นาที ช่างยาวนานราว 1 ชั่วโมง
แต่นั่งทับบนสาวงาม 1 ชั่วโมง ช่างรวดเร็วราวกับ 1 นาที
แต่นั่งทับบนสาวงาม 1 ชั่วโมง ช่างรวดเร็วราวกับ 1 นาที
-
- สมาชิก
- โพสต์: 85
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 10:18
- Bike: เสือภูเขา,เสือหมอบ
- toure
- สมาชิก
- โพสต์: 29
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ค. 2009, 10:27
- Tel: 081-5683034
- team: อิสระ ครับ
- Bike: Gary Fisher Tassajara
- ตำแหน่ง: สันทราย จ.เชียงใหม่
Re: Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
ขอบคุณมากๆครับผม
ปั่นๆๆๆแล้วก็ปั่น แล้วซ้กวันจะเป็นเทพ
- Artphoto
- ขาประจำ
- โพสต์: 414
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:00
- Tel: oI33AoAoA
- team: Artphoto
- Bike: Intense socom, PK Ripper
- ติดต่อ:
Re: Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
ขอออออบ คุณ คราบบบบบบ
เปิดโรงเรียนสอนถ่ายภาพขาวดำ Zone System ตำรับ Ansel Adams
http://www.artphotoschool.com
http://www.artphotoschool.com
-
- สมาชิก
- โพสต์: 6
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 เม.ย. 2009, 13:58
- Tel: 0861129277
- team: -
- Bike: TREK 4500
- ตำแหน่ง: 46/49 หมู่3 ต.บ้านบึง อ.บ้านบึง จ.ชลบุรี 20170
Re: Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
ขอขอบคุณมากครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1703
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 12:29
- Tel: 0846605533
- team: Cycle Square Rama 3
- Bike: Bianchi Oltre XR2
- ติดต่อ:
Re: Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
ขอบคุณครับ
"เทคนิคการปั่นเสือหมอบ"
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=129&t=6760
"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting
"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=129&t=6760
"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting
"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton
- tommgirl
- ขาประจำ
- โพสต์: 6393
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ม.ค. 2009, 17:11
- Tel: 0818668774
- team: i love CYCLING ka.
- Bike: MTB and RB and BMX and Hello Kitty
- ตำแหน่ง: 50 Thasai Mueng Nonthaburi 11000
Re: Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
ขอบคุณค่ะ
มาทันเวลา คู่มือการซ้อมที่เป็นหลักฐาน
เดือนธ.ค.ปีที่แล้ว ไปฉกเจ้าสีแดงminouraจากโปรไบค์มากะปั่นปั่นที่บ้าน (ตามคำแนะนำของคุณผู้จัดการโชว์รูมสุดหล่อนั่นละค่ะ) แล้วก็เพิ่งเริ่มขึ้นปั่นปั่นมาได้ 5 อาทิตย์แล้วโดยคำแนะนำทางไกลจากตี๋ซันไบค์ (เพราะเกิดเหตุการณ์ช็อคอารมณ์หลังไปออกทริปกับแก็งค์ทัวรไบค์แล้วเก็บมาได้แค่ 69 กิโลเมตร ไม่ครบทริป (140 กม.) ต้องแบกจักรยานใส่แท็กซี่กลับบ้าน ฮึ่มมม )
ผล...ตอนนี้ น้ำหนักหายไปสามกิโลกรัม รอบขาโอเค พลกำลังจะถูกพิสูจน์ในช่วง 3-7 ก.ค.นี้ที่เชียงราย
ดีใจจัง
ซึ่งจริงๆแล้วผอมลงเป็นผลพลอยได้ เพราะกะเอาไว้ซ้อมรอบขา กับความอึดเพื่อขึ้นดอยในงานประจำปีเท่านั้นค่ะ
ความอึดและพลกำลังคงจะแสดงผลในเดือนตุลานี้ ....น่าจะรู้กัน
แล้วจะมาแจ้งให้ทราบค่ะ คุณมาร์เก็ตติ้ง:P
มาทันเวลา คู่มือการซ้อมที่เป็นหลักฐาน
เดือนธ.ค.ปีที่แล้ว ไปฉกเจ้าสีแดงminouraจากโปรไบค์มากะปั่นปั่นที่บ้าน (ตามคำแนะนำของคุณผู้จัดการโชว์รูมสุดหล่อนั่นละค่ะ) แล้วก็เพิ่งเริ่มขึ้นปั่นปั่นมาได้ 5 อาทิตย์แล้วโดยคำแนะนำทางไกลจากตี๋ซันไบค์ (เพราะเกิดเหตุการณ์ช็อคอารมณ์หลังไปออกทริปกับแก็งค์ทัวรไบค์แล้วเก็บมาได้แค่ 69 กิโลเมตร ไม่ครบทริป (140 กม.) ต้องแบกจักรยานใส่แท็กซี่กลับบ้าน ฮึ่มมม )
ผล...ตอนนี้ น้ำหนักหายไปสามกิโลกรัม รอบขาโอเค พลกำลังจะถูกพิสูจน์ในช่วง 3-7 ก.ค.นี้ที่เชียงราย
ดีใจจัง
ซึ่งจริงๆแล้วผอมลงเป็นผลพลอยได้ เพราะกะเอาไว้ซ้อมรอบขา กับความอึดเพื่อขึ้นดอยในงานประจำปีเท่านั้นค่ะ
ความอึดและพลกำลังคงจะแสดงผลในเดือนตุลานี้ ....น่าจะรู้กัน
แล้วจะมาแจ้งให้ทราบค่ะ คุณมาร์เก็ตติ้ง:P
แก้ไขล่าสุดโดย tommgirl เมื่อ 18 มิ.ย. 2009, 13:16, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
- veenono
- ขาประจำ
- โพสต์: 15873
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 21:12
- Tel: 089 776-9110
- team: ฝ่ายข่าวชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย TCC.
- Bike: รถถีบไทยใช้ใจขับเคลื่อน ใต้แสงเดือนและตะวัน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6#p3343446
- ตำแหน่ง: 4/35ม.6ถ.เลียบคลองภาษีเจริญฝั่งใต้ แขวง/เขต หนองแขม กรุงเทพฯ10160
Re: Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
ขอบคุณครับ
พูดคุยทักทาย-แนะนำทาง facebookและอีกหลายๆกิจกรรมจาก veenono คลิ๊กเลย
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 2
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2009, 12:13
Re: Download ตารางการฝึกซ้อมกับเทรนเนอร์ ได้แล้ววันนี้ !!!
เข้าไป download ไม่ได้แล้วอะครับ
รบกวนทำ link ใหม่ทีนะครับ
ขอบคุณครับ
รบกวนทำ link ใหม่ทีนะครับ
ขอบคุณครับ