ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 857
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2012, 20:41
- Tel: 081893xxx
- team: ไม่มี
- Bike: trek 3900 รถพับ chev
ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
เพิ่งชั่งน้ำหนักมาค่ะ ตกกะจัยมากเลย น้ำหนักขึ้นมา 2 โล ปั่นมาได้ 6 เดือนค่ะ (ชอบปั่นขึ้นเขา) กินก้อกินเท่าเดิม กางเกงก้อไม่คับ ทำมัยมันขึ้นมาได้ ตั้ง 2 โลค่ะ มันอ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัวรึป่าวค่ะ ปกติหนัก 44 ขึ้นมาเป็น 46 แล้วค่ะ
- bianchikuma
- ขาประจำ
- โพสต์: 980
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ค. 2012, 15:50
- Bike: Bianchi ,Cannondale
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
ปั่น เหนื่อย หิว กิน กิน กิน กิน กินอีก กินอีก กินอีก กินอีกนิดนึง กินอีกนิดเดียว อิ่ม ง่วง นอน ล้อเล่นๆ
ไม่ทราบสูงเท่าไหร่ครับ ???
ไม่ทราบสูงเท่าไหร่ครับ ???
แก้ไขล่าสุดโดย bianchikuma เมื่อ 02 เม.ย. 2013, 14:10, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง
▄▀▄▀ ชีวิตก็เหมือนการขี่จักรยาน คุณต้องปั่นไปข้างหน้าเท่านั้นถึงจะประคองตัวเองไว้ได้ ▄▀▄▀
_______________________________อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์_______________________________
___________________Victory cannot be achieved without sacrifice__________________
_______________________________อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์_______________________________
___________________Victory cannot be achieved without sacrifice__________________
- jamzkub
- ขาประจำ
- โพสต์: 1812
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 23:19
- Tel: 087-5628569
- team: Honda Auto Mobile Racing Team (จ.สุราษฎร์ธานี)
- Bike: Bianchi Vertigo
- ตำแหน่ง: อ.พุนพิน จ.สุราษฎร์ธานี
- ติดต่อ:
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
หนัก 44 , 46 ไม่ได้อ้วนนะครับbaiku เขียน:เพิ่งชั่งน้ำหนักมาค่ะ ตกกะจัยมากเลย น้ำหนักขึ้นมา 2 โล ปั่นมาได้ 6 เดือนค่ะ (ชอบปั่นขึ้นเขา) กินก้อกินเท่าเดิม กางเกงก้อไม่คับ ทำมัยมันขึ้นมาได้ ตั้ง 2 โลค่ะ มันอ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัวรึป่าวค่ะ ปกติหนัก 44 ขึ้นมาเป็น 46 แล้วค่ะ
ไม่มีความสุขชั่วนิรันดร์ที่ใฝ่หา ไม่มีรักอมตะที่ยั่งยืนชั่วกาลนาน ไม่มีความฝันใดที่งดงามในความจริง
MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5
รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5
รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 857
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2012, 20:41
- Tel: 081893xxx
- team: ไม่มี
- Bike: trek 3900 รถพับ chev
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
สูง 155 เองค่ะ กลัว อ้วน ล่ำ เตี้ย ค่ะ
- bianchikuma
- ขาประจำ
- โพสต์: 980
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ค. 2012, 15:50
- Bike: Bianchi ,Cannondale
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
ไม่ได้อ้วนหรอกครับbaiku เขียน:สูง 155 เองค่ะ กลัว อ้วน ล่ำ เตี้ย ค่ะ
ถ้าหนักถึง 50 นี่สิน่าหนักใจ
▄▀▄▀ ชีวิตก็เหมือนการขี่จักรยาน คุณต้องปั่นไปข้างหน้าเท่านั้นถึงจะประคองตัวเองไว้ได้ ▄▀▄▀
_______________________________อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์_______________________________
___________________Victory cannot be achieved without sacrifice__________________
_______________________________อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์_______________________________
___________________Victory cannot be achieved without sacrifice__________________
- parnatiwat
- ขาประจำ
- โพสต์: 350
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2012, 13:29
- Tel: 0896685401
- team: 85Light แปดริ้ว
- Bike: หมอบจีน
- ตำแหน่ง: อธิวัฒน์ สื่อสวัสดิ์วณิชย์ 4/588 ม.12 ต.บางขวัญ อ.เมือง จ.ฉะเชิงเทรา 24000
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
อุ๊ยย หนักเท่านี้กะลังดี
85Light Bike Club ฉะเชิงเทรา
มีทริปประจำสัปดาห์ทุกวันอาทิตย์ เรียนเชิญคนที่รักการปั่นมาร่วมออกกำลังกายกันได้ครับ
เน้นฮา ขำกลิ้ง ทุกทริป
สนใจเข้ากลุ่ม จิ้มเลย !!! Facebook/85Light
มีทริปประจำสัปดาห์ทุกวันอาทิตย์ เรียนเชิญคนที่รักการปั่นมาร่วมออกกำลังกายกันได้ครับ
เน้นฮา ขำกลิ้ง ทุกทริป
สนใจเข้ากลุ่ม จิ้มเลย !!! Facebook/85Light
- whitestar
- ขาประจำ
- โพสต์: 104
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ย. 2009, 12:54
- Tel: 0890074040
- team: Airport club/ALADIN BIKE/ปั่นคนเดียว
- Bike: MTB=TREK4300/พับ=Dahon/vintage=Casati
- ตำแหน่ง: 90/114 หมู่บ้าน ฟลอร่าวิลว์ ถนนสุวินทวงศ์ แขวงลำผักชี เขตหนองจอก กทม. 10530
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
เผลอกินน้ำหวานแก้เหนี่อยหรือเปล่า
จ่า...หนองจอก
รถจะถูกจะแพง...มีแรงปั่นก็พอ
รถจะถูกจะแพง...มีแรงปั่นก็พอ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 857
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2012, 20:41
- Tel: 081893xxx
- team: ไม่มี
- Bike: trek 3900 รถพับ chev
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
ก้อกินน้ำปกตินะค่ะ โกโก้เย็นกินแค่กระติกเดียวเองwhitestar เขียน:เผลอกินน้ำหวานแก้เหนี่อยหรือเปล่า
- the first men
- ขาประจำ
- โพสต์: 1054
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2010, 18:17
- Tel: 023287875/0830639309
- team: -Love Adn Care Pet
- Bike: -mini,Gt,mini java
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
กล้ามเนื้อหนักกว่าไขมันครับ ถ้ากินดีออกกำลังกายพอ
ไขมันจะลดลงกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นแทน ไม่ได้อ้วนขึ้นแต่ฟิตขึ้นครับ
เนื้อจะแน่นขึ้นน้ำหนักเลยมากกว่าเดิมแต่ไม่อ้วนขึ้นครับ
ไขมันจะลดลงกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นแทน ไม่ได้อ้วนขึ้นแต่ฟิตขึ้นครับ
เนื้อจะแน่นขึ้นน้ำหนักเลยมากกว่าเดิมแต่ไม่อ้วนขึ้นครับ
แค่ขี่ไปทำงานจะอัฟทำไมนักหนาเนี่ย ตังค์ก็เสียเ_ียก็ด่า....
น้องหมาน้องแมวป่วยเรารักษาได้ ถ้าอยู่ไกลก็พามาถ้าใกล้ๆเดียวไปหาถึงที่ครับ
083-0639309
น้องหมาน้องแมวป่วยเรารักษาได้ ถ้าอยู่ไกลก็พามาถ้าใกล้ๆเดียวไปหาถึงที่ครับ
083-0639309
- C.Kasa
- ขาประจำ
- โพสต์: 362
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2013, 12:41
- team: ปั่นป่วน
- Bike: Alton Kombo Pro20, TREK 4300 ปี 2014
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
ตามความเห็นข้างบนค่ะ ออกกำลังกายจะได้กล้ามเนื้อแทนที่ไขมัน ถ้าเฟิร์มขึ้นก็โอเคแล้วนะ อยากลดน้ำหนักต้องควบคุมอาหารด้วยค่ะthe first men เขียน: กล้ามเนื้อหนักกว่าไขมันครับ ถ้ากินดีออกกำลังกายพอ
ไขมันจะลดลงกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นแทน ไม่ได้อ้วนขึ้นแต่ฟิตขึ้นครับ
เนื้อจะแน่นขึ้นน้ำหนักเลยมากกว่าเดิมแต่ไม่อ้วนขึ้นครับ
จักรยานเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ท่องเที่ยวไปกับคนแปลกหน้าได้อย่างสนุกสนานที่สุด
Go fast go alone, Go far go along
Go fast go alone, Go far go along
- ttpong
- ขาประจำ
- โพสต์: 217
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 พ.ค. 2012, 23:56
- Tel: 0853090006
- team: Mosquito
- Bike: FUJI SST SLM
- ตำแหน่ง: 6/2 ถ.ราชวิถี ต.ในเมือง อ.เมือง จ.กำแพงเพชร
- ติดต่อ:
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
155 cm 44-48 กำลงดีครับ ถ้า 50 .....
- Nun_98
- ขาประจำ
- โพสต์: 436
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 เม.ย. 2012, 22:36
- team: Thai airways
- Bike: Trek
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
ปั่นไป ลด 1 โล กิน 2 โลครับ
- Franklyn
- ขาประจำ
- โพสต์: 458
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 มี.ค. 2011, 03:18
- team: Rabbitz Cycling Team
- Bike: DG FX05, Cruiser, Gios Stillo, Makino NJS, Specialized Transition Elite AL, Trek Speed Concept 7.5
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
มวลกล้ามเนื้อแน่ๆ ผมก็ขึ้นมา 2-3 โล แต่ไม่รู้สึกว่าอ้วนขึ้น
THE STREET BELONGS TO ALL OF US.
- bambi
- ขาประจำ
- โพสต์: 381
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ค. 2011, 10:04
- team: คก.รก.ขก. (คนแก่รถเก่าขอนแก่น)
- Bike: สับถังเหล็ก Raleigh(84), โครโมลี่ Panasonic(LesMaillot Order), อลู Canondale(CAAD7), คาร์บอน Focus(Cayo)
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
มวลกล้ามเนื้อครับ เคยอ่านบทความในแมกกาซีน (รู้สึกจะเป็น Bicycling เล่มใหนจำไม่ได้แล้ว) นานมาแล้ว เขาผูดถึง สถานการณ์แบบนี้ไว้ ซึ่งเขาเตือนไว้ว่าอย่าตกใจ...
อย่าเลิกปั่นนะครับ ร่างกายมัน fit and firm ขึ้นอะครับ
อย่าเลิกปั่นนะครับ ร่างกายมัน fit and firm ขึ้นอะครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 857
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2012, 20:41
- Tel: 081893xxx
- team: ไม่มี
- Bike: trek 3900 รถพับ chev
Re: ปั่นแล้วน้ำหนักขึ้น
อ๋อ...มันเป็นเยี่ยงนี้เอง ขอบคุณมากค่ะ ทุกความเห็นเลยค่ะ