ปั่นขึ้นเขาแล้วล้อหน้ามันชอบลอยครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
juiamp
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 130
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ต.ค. 2008, 11:25
team: Embes Technology.
Bike: กำลังหาซื้อครับ
ตำแหน่ง: ชลบุรี
ติดต่อ:

ปั่นขึ้นเขาแล้วล้อหน้ามันชอบลอยครับ

โพสต์ โดย juiamp »

สวัสดีครับผมอยากสอบถามพี่ๆหน่อยครับว่าเวลาพี่ๆปั่นขึ้นเขาที่มันค่อนข้างชันหน่อยนี่ล้อหน้ามันจะลอยๆหรือเปล่าครับ
เพราะของผมเวลาขึ้นเขาเจอเนินชันๆ ใส่จานหน้า 1 เฟืองหลังใหญ่สุดครับ ล้อหน้ามันจะชอบยกลอยครับ(นั่งปั่นไม่ได้ยืนโยก)
มันทำให้เสียการทรงตัวมากขนาดโน้มตัวไปข้างหน้าแล้วมันก็ยังจะยกอีกครับ ไม่ทราบว่าพี่ๆเป็นกันบ้างหรือเปล่าครับ
แล้วมันแก้ได้ยังไงบ้างครับเพราะผมเกือบล้มหลายครั้งแล้วครับ
อ้อลืมไป ผมใช้รถ Scott scale ปี 2010 Site 17 ใช้ Shock ยุบ 100 ผมสูง 173 ครับ
ขอบคุณมากครับ
บ.เอ็มเบส เทคโนโลยี
ผลิต และจำหน่ายอุปกรณ์ EDGE GPRS 3G Router
เพื่อใช้ในงาน NETWORK ทุกชนิด
รูปประจำตัวสมาชิก
koboku
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6710
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ส.ค. 2009, 14:08
team: ต่อนยอน
Bike: FALCON & TCR

Re: ปั่นขึ้นเขาแล้วล้อหน้ามันชอบลอยครับ

โพสต์ โดย koboku »

ถ่ายน้ำหนักไปด้านหน้าเยอะๆครับ

อีกอย่างครับ เกียร์เบาไป
Lange
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2733
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2012, 12:10
team: The_Lange
Bike: Sprint SL
ติดต่อ:

Re: ปั่นขึ้นเขาแล้วล้อหน้ามันชอบลอยครับ

โพสต์ โดย Lange »

จับดรอปยืนปั่นเอาเลยครับถ้าแรงมีเยอะจนล้อลอยตลอด :D แซวเล่น

นั่งลองจับดรอปนั่งหัวเบาะก้มตัวโน้มไปหน้าเยอะๆน่าจะช่วยได้ครับ
และอย่าออกแรวแบบกระทืบเปรียงๆๆๆๆๆคนรู้จักหงายมาแล้วครับ
ค่อยๆกดหนักเลี้ยงรอบขาไว้ครับ
Spin up
รูปประจำตัวสมาชิก
juiamp
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 130
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ต.ค. 2008, 11:25
team: Embes Technology.
Bike: กำลังหาซื้อครับ
ตำแหน่ง: ชลบุรี
ติดต่อ:

Re: ปั่นขึ้นเขาแล้วล้อหน้ามันชอบลอยครับ

โพสต์ โดย juiamp »

นั่งซอยไปเรื่อยๆครับถ้าตอนกดลูกบันไดถ้ากดแรงล้อยกเลยแทบคว่ำ แต่ผมเคยใช้ Cannondale + Headshox Size16 มันไม่ยกครับผมก็เลยแปลกๆ
ถามเพื่อนๆที่ปั่นตามกันมามันก็ไม่มีอาการแบบผมซักคัน
บ.เอ็มเบส เทคโนโลยี
ผลิต และจำหน่ายอุปกรณ์ EDGE GPRS 3G Router
เพื่อใช้ในงาน NETWORK ทุกชนิด
jaggaj
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 323
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ธ.ค. 2010, 08:23
team: แก๊งขาอ่อน
Bike: Gary Fisher Marlin2010,Giant Tcr Aluxx 2012
ติดต่อ:

Re: ปั่นขึ้นเขาแล้วล้อหน้ามันชอบลอยครับ

โพสต์ โดย jaggaj »

ขยับไปนั่งปลายเบาะเลยครับแล้วก้มต่ำๆไว้ครับ พยายามทิ้งน้ำหนักไปข้างหน้าเยอะๆครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
oils
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 373
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มิ.ย. 2010, 17:13
Tel: 0954069575
team: ไอ แอม ปั่น ยาน
Bike: rocky vertex 10+polygon cozmic 1.0 +M4+ครอบครัว fuji slm 3.0+sst1.0+altamira geox team

Re: ปั่นขึ้นเขาแล้วล้อหน้ามันชอบลอยครับ

โพสต์ โดย oils »

jaggaj เขียน:ขยับไปนั่งปลายเบาะเลยครับแล้วก้มต่ำๆไว้ครับ พยายามทิ้งน้ำหนักไปข้างหน้าเยอะๆครับ
ใช้เกียร์หนักขึ้นหน่อย เพิ่มิีกสัก1-2เกียร์ น.น.กดแอฮนด์ให้มากอย่าดึง
ไอ แอม ปั่นยาน


https://www.facebook.com/profile.php?id=100008256130620
รูปประจำตัวสมาชิก
parnatiwat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 350
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2012, 13:29
Tel: 0896685401
team: 85Light แปดริ้ว
Bike: หมอบจีน
ตำแหน่ง: อธิวัฒน์ สื่อสวัสดิ์วณิชย์ 4/588 ม.12 ต.บางขวัญ อ.เมือง จ.ฉะเชิงเทรา 24000

Re: ปั่นขึ้นเขาแล้วล้อหน้ามันชอบลอยครับ

โพสต์ โดย parnatiwat »

ถ้ายืนปั่น ล้อฟรีอีก อาการนี้หรือเปล่า ? ถ้าเป็นแบบนั้น ผมเองแก้ด้วยการ งอแขน โน้มตัวไปข้างหน้าหน่อย เอาหน้าไปหาสเต็มนิดนึงใช้ได้ครับ :D :D
85Light Bike Club ฉะเชิงเทรา

มีทริปประจำสัปดาห์ทุกวันอาทิตย์ เรียนเชิญคนที่รักการปั่นมาร่วมออกกำลังกายกันได้ครับ
เน้นฮา ขำกลิ้ง ทุกทริป

สนใจเข้ากลุ่ม จิ้มเลย !!! Facebook/85Light
รูปประจำตัวสมาชิก
cirus
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 837
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ค. 2011, 15:27
Bike: LA Redline

Re: ปั่นขึ้นเขาแล้วล้อหน้ามันชอบลอยครับ

โพสต์ โดย cirus »

แสดงว่าเกียร์เบาไป แล้วส่งแรงลงบันไดไปเยอะ เราก็จะออกแรงดึงแฮนด์โดยอัตโนมัติครับ
ต้องหัดยืนโยก โน้มตัวไปข้างหน้า ถ้านั่งต้องปั่นเลี้ยงรอบขา อย่าส่งแรงลงบันไดมากเกินไปครับ หุหุ.. :D
ตามหาเฟรมหมอบ Size 58+ ครับ
รับงาน Web application Programming ทุกประเภท
TRIP TIME : 1 Hr. TRIP DISTANCE Normal : 30 Km. Week-end : 55-70 Km.
MAXIMUM SPEED : 52.22 Km./Hr. AVERAGE SPEED : 27.16 Km./Hr.
รูปประจำตัวสมาชิก
!สืo2xน้า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 342
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ย. 2010, 18:36
Tel: 0958385993
Bike: JAVA SILURO TEAM

Re: ปั่นขึ้นเขาแล้วล้อหน้ามันชอบลอยครับ

โพสต์ โดย !สืo2xน้า »

ขยับไปนั่งด้านหน้าเบาะ ตัวก้มลง มือหย่อนเล็กน้อย แล้วค่อย ๆ เลี้ยงรอบขา ไปครับ ' :mrgreen:
line id : @tlz1775f

สงสัยอะไรให้ถาม อย่ามัวแต่คิดไปเอง
รูปประจำตัวสมาชิก
Gigie
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 60
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ค. 2012, 21:33
Tel: 089-4974171
Bike: Bianchi Jab / Trek Madone
ตำแหน่ง: Bangkok
ติดต่อ:

Re: ปั่นขึ้นเขาแล้วล้อหน้ามันชอบลอยครับ

โพสต์ โดย Gigie »

ผมไม่เก่งนะครับ เวลาขึ้นทางชันมากจะใช้สมธิเยอะหน่อย

ไม่งั้น จะเลื้อย หน้ายก หลังฟรีครบทุกอาการเหมือนกัน
:oops:
ไม่เผลอดึงแฮนด์ตอนออกแรงปั่น โน้มตัว ไปข้างหน้า งอแขน

พยามไม่ออกแรงแบบกระทืบ แต่ปั่นเปนวง รอบขาไม่ให้เยอะไป หอบเร็ว
Reaw
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 137
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ย. 2010, 15:53
Tel: 0818788015
team: ตา-ยาย เมืองย่า
Bike: merida 1-20,spe m5,gary

Re: ปั่นขึ้นเขาแล้วล้อหน้ามันชอบลอยครับ

โพสต์ โดย Reaw »

jaggaj เขียน:ขยับไปนั่งปลายเบาะเลยครับแล้วก้มต่ำๆไว้ครับ พยายามทิ้งน้ำหนักไปข้างหน้าเยอะๆครับ
บวกด้วยการควงขาเหมือนใช้มือจับควง แรงที่กระทำกับบันไดสม่ำเสมอทั้งรอบวง ไม่ใช้การกดเท้าอย่างเดียว
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”