มือใหม่ สอบถามวิธีปั่นยังไงให้ได้ประโยชน์ครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
kuraenai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 180
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ธ.ค. 2012, 13:27
Tel: 0876760470
Bike: Bianchi Impulso,Bianchi Sempre Pro,Neilpryde ALIZE,
ตำแหน่ง: มหาชัย
ติดต่อ:
ติดต่อ kuraenai

Re: มือใหม่ สอบถามวิธีปั่นยังไงให้ได้ประโยชน์ครับ

โพสต์ โดย kuraenai »

ขอเข้ามาเป็นนักเรียนด้วยคนครับ ปกติปั่นประมาณ 30 KM ต่อวันอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง ตอนนี้พยายามจะทำให้ได้ 40KM อยู่ครับ
พูดคุยเรื่องจักรยาน เส้นทางปั่น วิธีการฝึกซ้อมได้นะฮะ
Follow My Instragram @papsipapsi
Follow My Strava Follow My Strava Papsi Papsi
กลับข้างบน
รูปประจำตัวสมาชิก
tstcnzjr
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 367
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ต.ค. 2012, 21:10
Tel: 087-0660452
team: BangNa Team
Bike: นั่ง Service อย่างเดียว อิอิ

Re: มือใหม่ สอบถามวิธีปั่นยังไงให้ได้ประโยชน์ครับ

โพสต์ โดย tstcnzjr »

สู้ๆๆๆๆๆ
รู้สึกว่า ไร้ความสามารถในการปั่นจักรยาน
กลับข้างบน
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”