มีอาการเจ็บเข่า ทำไงดี

[cjkurt]

สวัสดีครับ มีเรื่องมาเล่าให้ฟัง พร้อมขอคำชี้แนะด้วยว่าควรทำยังไง

พอดีช่วงสัปดาห์ที่แล้ว เด็กๆแถวบ้านชวนไปเตะบอลผมก็เลยไปกะมัน อิอิ ด้วยความสนุก เพราะไม่ได้เล่นมาตั้งแต่เรียนจบ
คือตอนเล่นไม่เป็นอะไรเลยนะครับ ไม่มีอาการเจ็บอะไรเลย
พอเล่นบอลเสร็จ ผมก็มาเล่นตะกร้อต่อเลย ยัน 2 ทุ่มได้

ผลปรากฏว่า รุ่งขึ้น เล่นอะไรไม่ไหวเลย เนื่องจากเกิดอาการเจ็บเข่า แค่ทตั้งท่าจะออกตัว จะกระชาก อะไรทำนองนั้นก็เจ็บแล้ว ผมเดาว่าน่าจะมาจากการที่ผมเล่นบอลนะ
ล็อคไปมาๆ บ่อยๆ ทั้งๆที่ ไม่ได้เล่นมานานมาก อายุก็ไกล้จะขึ้นเลข 3 แล้วผมก็เลยกะว่า พักซักสัปดาห์แล้วกัน จนกว่ามันจะไม่เจ็บ ( ปั่นจักรยานก็เจ็บนะครับ ปั่นเบาๆ ไม่เป็นไรสบาย เกียร์สูงๆ เริ่มๆเจ็บ แต่ไม่เท่าวิ่ง หรือเล่นกีฬาอย่างอื่น)

วันนี้ เมื่อกี้เองครับ ไปติดผ้าไบบังแดดที่หน้าบ้านให้แม่ผม ตอนแขวนเสร็จเผลอโดนลงจากบันได (จริงๆ ก่อนนี้ไม่เจ็บเข่าแล้วนะครับ เหมือนจะเริ่มหาย)
ผลคือ เจ็บแปลบบบ อีกแล้ว T-T (ข้างขวาข้างเดียว)ทำไมมันหายยากหายเย็นแบบนี้นะ

ใครเคยเป็นบ้างครับ นานมั้ยกว่าจะหาย (สงสัยต้องระวังการกระแทก บริเวณเข่าเอามากๆ)
หรือใครมีอะไรแนะนำผมบ้างครับ อิอิ ตอนนี้ อยากออกไปปั่นจักรยานแล้ว ลงแดง 555+

[bigdaddy]

หาหมอเลยครับ ชัวร์

[TSK]

หาหมอแล้วทำใจว่าต้องพักหลายวันแน่นอนครับ

[jackal2008]

หาหมอ ถ้าจบด้านแพทย์การกีฬาได้ยิ่งดี และ พัก รักษา "ให้หายขาด" อย่างจริงๆ (ยาวหน่อย) ไม่อย่างนั้น หนังยาวครับ

[carabao09]

หาหมอ ถ้าจบด้านแพทย์การกีฬาได้ยิ่งดี และ พัก รักษา "ให้หายขาด" อย่างจริงๆ (ยาวหน่อย) ไม่อย่างนั้น หนังยาวครับ

ใช่ครับพี่ หนังยาว และเศร้ามากด้วย ตอนนี้ผมเจ็บมาจะ2เดือนแล้ว อาการดีขึ้นมาเยอะแล้ว
แต่เมื่อวันอาทิตดันไปยกของหนัก(จำเป็น)ก็เลยมีอาการกลับมาเจ็บอีกครั้ง

แต่อาการที่กึ๊กๆหายไปแล้ว เศร้ามากเลยละครับ

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=630565

[Jackoto]

หาหมอรักษาดีกว่าครับ หากปล่อยไว้อาจจะร้ายแรงถึงกับเดินไม่ได้เลยนะครับ

[KcPongsart]

มารอฟังคำตอบครับ เจ็บเข่าด้านซ้าย เนื่องจากไปเดินชนขาโต๊ะมา