ซ้อมปั่นยังไงถึงจะปั่นขึ้นเขาโดยเท้าไม่แตะพื้น

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือคลุกฝุ่น
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 46
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2013, 20:08
Tel: 091-7717339
team: Phato Team
Bike: เเสตนพิง กระดิ่งเขก เบรกTeen

Re: ซ้อมปั่นยังไงถึงจะปั่นขึ้นเขาโดยเท้าไม่แตะพื้น

โพสต์ โดย เสือคลุกฝุ่น »

GOBBS เขียน:
แม่อุ๊ เขียน:รูปภาพ
แบบนี้ก็ไม่แตะพื้น :lol: :lol: :lol:
อันนี้ทำผิดสูตรข้างบนนะครับ อิอิ


ใช่ครับ แขนซ้าย อะ แขนซ้าย ไม่ใช่ ขา ซ้าย :lol: :lol: :lol:
สนามไหนไม่ล้มสิแปลก >///< (เสือคลุกฝุ่น)
Ard
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 912
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.ย. 2012, 21:50
Tel: 090-0216034
team: เสือสุขภาพลุ่มน้ำคำ
Bike: specialized/KHS/Giant
ติดต่อ:

Re: ซ้อมปั่นยังไงถึงจะปั่นขึ้นเขาโดยเท้าไม่แตะพื้น

โพสต์ โดย Ard »

เออๆ.....เอาเข้าไปๆ...ถ้าขายังไม่แข็งพอ คุณก็ใช้เกียร์ที่ปั่นไม่หนักมากและอย่าเร่งเกินไป ใหม่ๆอาจจะช้าหน่อย ไม่เป็นไร นานๆไปก็จะทำเวลาได้ดีเอง ข้อควรจำอย่าเร่งมากจนหมดแรง เสือภูเขามันขึ้นได้อยู่แล้ว
ตำนานหนึ่งผ่านไป ตำนานใหม่ก็เริ่มเกิดขึ้น
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”