ใครมีวิธีเลิกดื่มเบียร์บอกหน่อยครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ktccom
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 43
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2011, 09:56
team: ซุ้มต้นสะเดาสิงห์บุรี
Bike: Bainchi,Fuji
ติดต่อ:

Re: ใครมีวิธีเลิกดื่มเบียร์บอกหน่อยครับ

โพสต์ โดย ktccom »

เลิกเฉยๆ เลยครับสำหรับผม โดยที่ก็ไปนั่งสังสรรค์กับเพื่อนแต่เราไม่ดื่มก็ได้ปกติ ถ้าเย็นมารู้สึกอยากให้อัดน้ำเย็นๆ หรือน้ำผลไม้เย็นๆ แทน แป็บเดียวหายอยากครับ
รับติดตั้งจานดาวเทียม UBC VTCเวียดนาม ASTROมาเลเซีย ในเขตจังหวัดสิงห์บุรี เพื่อคอบอลHDโดยเฉพาะ
รูปประจำตัวสมาชิก
kinfolk
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2772
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2011, 10:15
Tel: 0894640990

Re: ใครมีวิธีเลิกดื่มเบียร์บอกหน่อยครับ

โพสต์ โดย kinfolk »

potae08 เขียน:ไม่เห็นต้องใช้วิธีไหนเลย ใช้ใจเท่านั้นคับ ถ้าใจจะเลิก ก็เลิกได้ :D :D
คงไม่มีอะไรอีกแล้วนอกจากใจ ของเราเองอันนี้เห็นด้วยอย่างยิ่ง
blacklids
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 703
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มิ.ย. 2012, 08:23
Tel: 08006916ยี่สิบแปด
team: Perfect Park Suwannabhumi & Weekend Bike Club
Bike: อ้ายแดง=หมอบSpe รถแรงแซงหน้าเส้น อีเขียว=โครโมScott กาเมล่าบ้าพลัง
ตำแหน่ง: มัสยิดอั๊ตตั๊กวา มีนบุรี
ติดต่อ:

Re: ใครมีวิธีเลิกดื่มเบียร์บอกหน่อยครับ

โพสต์ โดย blacklids »

หักดิบงดดื่มเลยครับ มันอยู่ที่ใจครับผม :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
Daddy Duo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 804
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 พ.ย. 2009, 08:32
team: TM.GROUP KALASIN
Bike: CERVELO S2 ORBEA ALMA OMS TREK 520
ตำแหน่ง: 214/3-4 ถนนภิรมย์ อ.เมือง จ.กาฬสินธุ์ 46000

Re: ใครมีวิธีเลิกดื่มเบียร์บอกหน่อยครับ

โพสต์ โดย Daddy Duo »

[b]ดื่มเถอะครับ ถ้าคุณรู้สึกว่าอยากจะดื่มแต่ต้องมีกฎเหล็กไว้ควบคุมตนเอง เช่นดื่มไม่เกินเดือนละ 2 ครั้งๆละไม่เกิน 1 ขวด ดื่มในบ้าน พกเงินให้น้อย ใจแข็งเข้าไว้ เข้าพรรษางดเด็ดขาดไม่มีข้อยกเว้น ผมทำอยู่ครับ.[/b]
รูปประจำตัวสมาชิก
dumrongjaitam
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 212
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2010, 12:28
Tel: 0979467109
team: สันป่าตอง
Bike: giant ,dahon

Re: ใครมีวิธีเลิกดื่มเบียร์บอกหน่อยครับ

โพสต์ โดย dumrongjaitam »

:lol: :lol: งดเหล้าเข้าพรรษาได้ 1 เดือนแล้วครับ รู้สึกว่าเงินในกระเป๋าจะอยู่กับเรานานนะครับ :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
kinfolk
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2772
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2011, 10:15
Tel: 0894640990

Re: ใครมีวิธีเลิกดื่มเบียร์บอกหน่อยครับ

โพสต์ โดย kinfolk »

dumrongjaitam เขียน::lol: :lol: งดเหล้าเข้าพรรษาได้ 1 เดือนแล้วครับ รู้สึกว่าเงินในกระเป๋าจะอยู่กับเรานานนะครับ :lol: :lol:
เงินเหลือเลยหล่ะ... :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
pomroland
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2756
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2013, 00:19
Bike: Specialized

Re: ใครมีวิธีเลิกดื่มเบียร์บอกหน่อยครับ

โพสต์ โดย pomroland »

ผมเองก็ลดการดื่มไปพอสมควรโดยเริ่มต้นจากการพยายามไม่ดื่มกับเพื่อนๆเพราะจะคุยกันอย่างเมามันส์ได้อย่างทุกเรื่องจนดื่มแบบไม่มีลิมิต กำหนดการดื่มให้ตัวเองโดยกำหนดให้เหลือเพียงอาทิตย์ล่ะ 1 ครั้ง จนอาจจะได้เดือนล่ะ2ครั้ง ค่อยๆลดครับ และที่สำคัญกินที่บ้านครับ ถูกกว่า เมาไม่ขับ ไม่มีเพื่อนมาคุยด้วย ดื่มแล้วไม่ติดลม เวลาคิดอยากดื่ม ขอให้คิดถึงอาการปวดหัวตึบๆในวันรุ่งขึ้น ฉี่เป็นฟองในโถส้วมพร้อมกลิ่นเบียร์ที่ออกมา แล้วรู้สึกว่าร่างกายไม่สดชื่น กลิ่นเบียรจากลมหายใจในห้องนอนที่ตกค้างในห้อง คิดถึงข้อเสียและผลต่อร่างกายให้มากๆครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
DAY911
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 77
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2010, 07:52
Tel: 0816038080

Re: ใครมีวิธีเลิกดื่มเบียร์บอกหน่อยครับ

โพสต์ โดย DAY911 »

เหมือนกันชอบดื่มตอนเย็น หาน้ำเย็นๆ มาดื่มเเทนช่วยได้ครับ ตอนนี้เลิกได้เเล้ว
Slow but sure
รูปประจำตัวสมาชิก
dedo3230
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 244
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มิ.ย. 2013, 22:41
Bike: merida 40D 2013
ตำแหน่ง: พุทธมณฑล

Re: ใครมีวิธีเลิกดื่มเบียร์บอกหน่อยครับ

โพสต์ โดย dedo3230 »

ก้อเก็บจานชามไปล้าง ผบ.ก้อไม่บ่นแล้วคับ :P :lol:
ก้อปั่นๆกันไป
รูปประจำตัวสมาชิก
dedo3230
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 244
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มิ.ย. 2013, 22:41
Bike: merida 40D 2013
ตำแหน่ง: พุทธมณฑล

Re: ใครมีวิธีเลิกดื่มเบียร์บอกหน่อยครับ

โพสต์ โดย dedo3230 »

kinfolk เขียน:
dumrongjaitam เขียน::lol: :lol: งดเหล้าเข้าพรรษาได้ 1 เดือนแล้วครับ รู้สึกว่าเงินในกระเป๋าจะอยู่กับเรานานนะครับ :lol: :lol:
เงินเหลือเลยหล่ะ... :mrgreen:
เมื่อก่อนดื่มเดือนละ 6000 บาท หยุดวันที่ 29 ธ.ค. 55 ถึงวันนี้ ก้อไม่มี :twisted: :P :P เงินเดือน 6000 เหมือนเดิม
ก้อปั่นๆกันไป
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”