ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
- เสือหยุย
- ขาประจำ
- โพสต์: 2271
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2008, 15:01
- team: ปั่นทั่วทีป...แหล่นทั่วไทย....เมื่อยก็หย่างเอา
- Bike: ไม่แพงหาเอามือ2ราคาบ้านๆเอามาปั่นเพื่อสุขภาพ..ไม่ใช้ซื้อมาโชว์
ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
ปั่นไปได้ 10กิโลแล้วมีความรู้สึกชาที่ปลายนิ้วเท้าด้านซ้ายครับ รู้สึกชาทั้ง5นิ้วเลยครับเป็นเพราะอะไรครับหรือว่าขาผมยาวไม่เท่ากัน หรือปรับหลักอานกันอานไม่ได้ระดับ ผมใส่รองเท้าวิ่งธรรมดานะครับ อีกอย่างครับมันจะชาไปประมาณอีก10กิโลก็หายครับหรือว่าผมผูกเชือกรองเท้าแน่นไป
แก้ไขล่าสุดโดย เสือหยุย เมื่อ 23 ต.ค. 2013, 21:46, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
" เวลาปากดี ก็ไม่อยากสวดมนต์...
เวลามือไม้ดี ก็ไม่อยากใหว้พระ...
เวลาร่างกายแข็งแรง ก็ไม่อยากปฎิบัติธรรม...
พอเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต ปากเบี้ยว แขนขาสั่น เดินไม่ไหว...
อยากไหว้พระ สวดมนต์ ปฎิบัติธรรมก็เป็นไปไม่ได้...
ทำบุญแบบเจ็บๆ ก็ได้แบบเจ็บๆ "
.............หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม.....
เวลามือไม้ดี ก็ไม่อยากใหว้พระ...
เวลาร่างกายแข็งแรง ก็ไม่อยากปฎิบัติธรรม...
พอเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต ปากเบี้ยว แขนขาสั่น เดินไม่ไหว...
อยากไหว้พระ สวดมนต์ ปฎิบัติธรรมก็เป็นไปไม่ได้...
ทำบุญแบบเจ็บๆ ก็ได้แบบเจ็บๆ "
.............หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม.....
- adaaugusta
- ขาประจำ
- โพสต์: 470
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2009, 14:42
- team: อิสระ
- Bike: Mongoose rockadile
- ตำแหน่ง: ไว้จะบอกอีกทีนะ
- ติดต่อ:
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
เป็นได้หลายสาเหตุครับ เชือกรองเท้าแน่นไปก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่ง ลองใช้รองเท้าที่มีพื้นแข็งนะครับ แล้วตอนปั่นให้ใช้ปลายเท้า(ส่วนที่เป็นกระดู) อย่าใช้ส่วนที่เป็นอุ้งเท้านะครับ
ผมแนะนำได้เท่านี้น่ะครับ ถ้าสาเหตุไม่ได้เป็นตามนี้ก็ต้องรอท่านอื่นมาตอบต่อไปครับ
ผมแนะนำได้เท่านี้น่ะครับ ถ้าสาเหตุไม่ได้เป็นตามนี้ก็ต้องรอท่านอื่นมาตอบต่อไปครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1224
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2009, 23:26
- Bike: GARRY FISHER wahoo n_n
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
ปั่นไปสักพักเท้ามันจะขยายตัวครับ มันเลยทำให้เลือดไหลไม่สะดวก
ก่อนปั่นอย่าให้รองเท้าแน่นมาก
ก่อนปั่นอย่าให้รองเท้าแน่นมาก
ผมชื่อพลครับ
ผมเป็นแค่ Novice
ผมเป็นแค่ Novice
- greensportzaza
- ขาประจำ
- โพสต์: 440
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2009, 12:13
- Tel: 0803498093
- team: greencyclingclub
- Bike: S-WORK
- ตำแหน่ง: 77หมู13
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
*ปั่นแล้วชา* ง่ายๆรองเท้าคับไปหน่อยเวลาปั่นไห้ครายเชือกสักนิดน่าจะดีขึ้น เคยเป็นเหมือนกันผู้ใหญ่เขาแนะนำมานะครับมะก่อนผมก็ไส่ผ้าใบเป็นเมือนกัน
" ปลาไม่ตอด...กลุ่มไม่แตก...เราจะไม่แยกจากกัน " (Green)
https://www.facebook.com/GreenCyclingClub/
https://www.facebook.com/GreenCyclingClub/
- Tonywee
- ขาประจำ
- โพสต์: 701
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2009, 13:04
- Tel: 08147657xx
- team: ภูเก็ตหรอยเนิน ทัวร์ริ่ง,น่องปูด ไซค์คิ้ง คลับ
- Bike: Surly LHT(น้องเขียว ปั๊ด),Trek 2.3 Ultagra group set. ก็หรอยแล้ว
- ตำแหน่ง: ประเทศไทยของเรา
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
amaroqe เขียน:ปั่นไปสักพักเท้ามันจะขยายตัวครับ มันเลยทำให้เลือดไหลไม่สะดวก
ก่อนปั่นอย่าให้รองเท้าแน่นมาก
เคยเป็นเหมือนกัน คลายรองเท้าให้หลวมอีกนิด หายครับ
หนึ่งใจ สองขา จะพาเราไป ไกลแสนไกล
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 121
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2008, 09:49
- Tel: 0840926161
- Bike: giant
- ติดต่อ:
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
จากที่ผมเคยเป็นนะครับ ไม่รู้ว่าจะเหมือนกันหรือเปล่า
ผมลดหลักอานลงมาทีละนิดจนไม่รู้สึกชาที่ปลายเท้าครับ
ผมลดหลักอานลงมาทีละนิดจนไม่รู้สึกชาที่ปลายเท้าครับ
- devil_shado
- ขาประจำ
- โพสต์: 455
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ธ.ค. 2008, 20:34
- team: AngthongCity Bike
- Bike: flx 900
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
ชาเหมือนกันคับ...ขยับเท้าก้อจะหาย...ไม่รุ่จจขยับแร้วหายเหมือนกันใหม
- veenono
- ขาประจำ
- โพสต์: 15873
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 21:12
- Tel: 089 776-9110
- team: ฝ่ายข่าวชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย TCC.
- Bike: รถถีบไทยใช้ใจขับเคลื่อน ใต้แสงเดือนและตะวัน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6#p3343446
- ตำแหน่ง: 4/35ม.6ถ.เลียบคลองภาษีเจริญฝั่งใต้ แขวง/เขต หนองแขม กรุงเทพฯ10160
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
เท่าที่เคยเป็นผมคลายเชือกรองเท้าหรือเปลี่ยนรองเท้า...
ที่มือหรือแขนเปลี่ยนถุงแขนถุงมือให้หลวมขึ้นหน่อย
ที่เป้าเจ้าน้องชาย...ปรับเบาะให้พอดีหรือเปลี่ยนกางเกง
หรือเลิกใส่กางเกงใน(ใส่บ้างไม่ใส่บ้างทางไกลไม่ใส่)
ชาที่คอหรือหลังปรับแฮนด์เสต็มหลักอาน
ทั้งหมดเรียนรู้และได้คำแนะนำมาเรื่อยๆครับ..หายหมดแล้ว
ที่มือหรือแขนเปลี่ยนถุงแขนถุงมือให้หลวมขึ้นหน่อย
ที่เป้าเจ้าน้องชาย...ปรับเบาะให้พอดีหรือเปลี่ยนกางเกง
หรือเลิกใส่กางเกงใน(ใส่บ้างไม่ใส่บ้างทางไกลไม่ใส่)
ชาที่คอหรือหลังปรับแฮนด์เสต็มหลักอาน
ทั้งหมดเรียนรู้และได้คำแนะนำมาเรื่อยๆครับ..หายหมดแล้ว
พูดคุยทักทาย-แนะนำทาง facebookและอีกหลายๆกิจกรรมจาก veenono คลิ๊กเลย
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 458
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ม.ค. 2009, 15:16
- Tel: 0890426483
- team: คนชานเมือง
- Bike: trek4300
- ติดต่อ:
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
เท่าที่เคยเป็นผมคลายเชือกรองเท้าหรือเปลี่ยนรองเท้า...
หรือเอาถุงเท้าเก่ามาใส่
หรือเอาถุงเท้าเก่ามาใส่
ชอบจักรยาน
- krich
- ขาประจำ
- โพสต์: 351
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2008, 13:54
- Bike: Trek8500
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
เป็นเหมือนกันที่ปลายเท้าขวาครับ ลองปรับที่รัดรองเท้าให้คลายออกและปรับตำแหน่งครีดที่ใต้รองเท้าก็ดีขึ้น แต่ก็ยังชาอยู่บ้าง คงต้องรองปรับไปเลือยๆ
- x ray
- ขาประจำ
- โพสต์: 3034
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 เม.ย. 2009, 12:52
- team: 401 cycling
- Bike: SL3 neon red
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
ของผมปวดบรเวณ ข้างเท้าด้านนอกครับตรงนิ้วก้อยพอดี ไม่รู้เพราะตำแหน่งคลีทหรือปล่าว ปวดจนต้องหยุดปั่น พอปั่นต่อสักพักก็ปวดอีก
ช่วยแนะนำหน่อยครับ
ช่วยแนะนำหน่อยครับ
- x ray
- ขาประจำ
- โพสต์: 3034
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 เม.ย. 2009, 12:52
- team: 401 cycling
- Bike: SL3 neon red
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
เพิ่งถึงบางอ้อ.............สายรัดรองเท้าแน่นไปนี่เอง 55
- wut.50
- ขาประจำ
- โพสต์: 147
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ต.ค. 2012, 13:42
- Tel: 000-0000000
- team: พิจิตร / สาขาตะพานหิน
- Bike: TREK
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
รัดรองเท้าแน่นไป../..ปรับคลีทลงมาด้านล่างสุด
- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1197
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
ผมก็เป็นครับ ของผมน่าจะเกิดจากอานกดทับใต้หว่างขาครับ ผมปรับเบาะก้มลงหน่อยก็พอจะค่อยยังชั่วครับ แต่ก็ไม่หายถ้าปั่นเกิน30 นาที ของผมรองเท้าไม่น่าเกี่ยวเพราะผมคล้ายเชือกจนหลวมๆเลย
- เสือไมค์หนองพอก
- ขาประจำ
- โพสต์: 231
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 มิ.ย. 2009, 07:11
- Tel: 0631630346
- team: MM1cycling // TSB สมุทรสาคร
- Bike: bianchi giant
- ตำแหน่ง: 91/2 อ.หนอพอก ต.หนองพอก จ.ร้อยเอ็ด
- ติดต่อ:
Re: ปั่นแล้วรู้สึกชาที่ปลายเท้า
เป็น เหมือน กัน ครับ ปั่น ไป นานๆ แรงกด เลือดไม่ เดิน
คุณไม้ เสือไมค์หนองพอก
1.ชื่อบัญชี ณัฐพล จันทร์ทอง
407-838120-6 ธ.ไทยพาณิชย์ scb สาขาเทสโก้โลตัส สมุทรสาคร
จำหน่ายอุปกรจักรยานมือ 2
เบอร์ติดต่อ ผมนะครับ 063-1630346 ID LINE 1129900311709
1.ชื่อบัญชี ณัฐพล จันทร์ทอง
407-838120-6 ธ.ไทยพาณิชย์ scb สาขาเทสโก้โลตัส สมุทรสาคร
จำหน่ายอุปกรจักรยานมือ 2
เบอร์ติดต่อ ผมนะครับ 063-1630346 ID LINE 1129900311709