พัฒนาการขี่ทางไกลระดับทีม

[kathawudh]

พัฒนาการขี่ทางไกลระดับทีมไม่มีคำว่าเร็วหรือช้าแต่ทุกคนต้องไปได้หมด
ครับ ซึ่งขี่ยากกว่าการขี่แบบเร็วครับ

และสุดท้ายการขี่จักรยานไม่ใช่เพียงเพื่อต้องการความเร็วเพียงอย่างเดียวครับ

ทริปจักรยานท่องเที่ยวแต่ขี่แบบแข่งขันมีเกือบในทุกทริปการเดินทางครับ ขี่กันไปแข่งกันไป
ทิ้งกันกระจัดกระจาย คนไหนแพ้กลับบ้านไปอัพรถใหม่ เป็นแบบนี้ทุกคน ทำเพียงเพื่อต้องการ
เอาชนะกันเองในกลุ่มเพียงไม่กี่คน สุดท้ายแตกความสามัคคี ที่จริงการขี่จักรยานมีสิ่งดีๆที่จะ
ต้องทำได้อีกเยอะครับ เราต้องเอาความสามารถที่เรามีมากกว่ามาพัฒนาทุกๆคนให้มีความ
สามารถเท่าเทียมกัน แต่ความสามารถที่เท่าเทียมกันนั้นก็ยังแตกต่างกันที่ความแข็งแรงที่ไม่เท่ากัน
แต่ทุกคนต้องมีทักษะเท่ากันครับ แล้วเรามาหาค่าเฉลี่ยที่ทุกคนสามารถเดินทางร่วมกันได้
ไม่มีเร็วไม่มีช้าทุกคนต้องไปพร้อมกันหมด คนที่แข็งแรงกว่าต้องเสียสละครับ เช่น
เดินทางแถวเรียงหนึ่ง ห้าคนแรกกับคนสุดท้ายต้องแข็งแรงกว่าคนอื่นในกลุ่ม คนที่หก เจ็ด
แปด เก้า เรียงลดหลั่นกันไป เพราะว่าเมื่อคนนำใช้แรง 100% คนที่สองเหลือประมาณ80%
คนที่สาม สี่ ห้า ก็ออกแรงน้อยกว่านี้แต่ความเร็วเท่ากันครับ นี่ไงครับคือการทำให้กลุ่มเดินทาง
ได้เร็วและแข็งแกร่ง ส่วนคนนำแข็งแรงอย่างเดียวนำไม่ได้ครับ ต้องทักษะสูงต้องรู้จัก
การลดแรงบนลูกบันไดเพี่อให้กลุ่มต่อเนื่องเมื่อเวลากลุ่มเริ่มขาดครับ ต้องขี่แบบเซพแรงได้
หมายถึงการออกแรงที่ลูกบันไดต้องเท่ากันใน5 สถานะคือ ลมนิ่ง สวนลม ตามลม ขึ้นเขา
ลงเขา และเมื่อต้องการเพิ่มคว่ามเร็วรอบต้องนิ่งแล้วต้องเป็นรอบที่คนที่มีความสามารถน้อยสุด
ในกลุ่มขณะนั้นทำได้และให้ประสิทธิภาพสูงสุดและคนที่มีความสามารถน้อยสุดขณะนั้นรู้สึก
สนุกกับการเดินทางไม่มีความรู้สึกว่าเป็นปมด้อยตลอดการเดินทางครับ

เครดิตจาก http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=165

[tossapon56]

ถูกใจมากครับ นี่ละครับ ศิลปะของการปั่น

[Arxufel]

ตามนั้นครับ

[saraburidd]

ความจริงเป็นเช่นนั้นแล

[saraburidd]

หลายคนอยากขี่จักรยาน...แต่ไม่อยากเข้ากลุ่ม
ผมเองก็ไม่อยากเข้ากลุ่ม....
......เพราะเห็นรถคนอื่นแต่ละคัน หรูๆ แรงๆ แพงๆ
แข่งกันแต่ง แต่งแล้วเอามาอวดกัน อาจไม่ได้โอ้อวดกันโดยตรง แต่ก็โอ้อวดกันทางอ้อม

รถเรากระจอกก็ไม่กล้าเทียบรัศมีเขา ก็เลยเลือกบินเดี่ยวดีกว่า
เน้นเพื่อออกกำลังกาย ตามวัตถุประสงค์หลักที่ตั้งใจไว้

เห็นบางคนมีรถราคานับแสน แต่จอดไว้บนบ้านชั้นสอง
ไม่ค่อยเอามาปั่น เลือกปั่นคันที่ราคาต่ำลงมา เพราะกลัวโดนทุบหัวเอาจักรยาน

เฮ้อ...นี่ก็แค่เหตุผลของผมคนเดียว ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องที่สุด
อาจนอกประเด็นไปเล็กน้อย

[jaam]

เป็นความรู้อย่างมากเลยครับ

[TERRANO]

การที่เราจะปั่นร่วมกับกลุ่มใหน เราต้องรู้ก่อนว่ากลุ่มนั้นเขาปั่นกันแบบใหน บางกลุ่มเน้นปั่นซ้อมใช้ความเร็ว
บางกลุ่มปั่นท่องเที่ยว ออกกำลังกาย
ดูว่าตัวเราเหมาะสมกับกลุ่มใหนก็ไปกับกลุ่มนั้น ง่ายๆ

[kroeksit]

หลายคนอยากขี่จักรยาน...แต่ไม่อยากเข้ากลุ่ม
ผมเองก็ไม่อยากเข้ากลุ่ม....
......เพราะเห็นรถคนอื่นแต่ละคัน หรูๆ แรงๆ แพงๆ
แข่งกันแต่ง แต่งแล้วเอามาอวดกัน อาจไม่ได้โอ้อวดกันโดยตรง แต่ก็โอ้อวดกันทางอ้อม

รถเรากระจอกก็ไม่กล้าเทียบรัศมีเขา ก็เลยเลือกบินเดี่ยวดีกว่า
เน้นเพื่อออกกำลังกาย ตามวัตถุประสงค์หลักที่ตั้งใจไว้

เห็นบางคนมีรถราคานับแสน แต่จอดไว้บนบ้านชั้นสอง
ไม่ค่อยเอามาปั่น เลือกปั่นคันที่ราคาต่ำลงมา เพราะกลัวโดนทุบหัวเอาจักรยาน

เฮ้อ...นี่ก็แค่เหตุผลของผมคนเดียว ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องที่สุด
อาจนอกประเด็นไปเล็กน้อย

บางคนมีหมอบดีๆแพงๆ ใช่ว่าจะปั่นเก่งครับ ตอนนั้นผมไปออกซ้อมกับกลุ่มนึงแถวบ้าน ทุกคันในกลุ่ม 5 หมื่นอัพหมด มีของผม (Radac เก่าๆ ไม่ถึงหมื่น) และพี่ผมอีก 2 คัน ที่ราคาไม่ถึง 3 หมื่น การออกซ้อมครั้งนี้วัดคนล้วนๆเลยครับ หลังจากขากลับ คนที่ขี่แพงๆ ขาห้อยเป็นแถวครับผม ส่วนผมและพี่อีก 2 คน พอไปได้ ยกเว้นหัวลากอีกประมาณ 5 คนที่ขายังแรงอยู่ครับผม (ออกซ้อมครั้งนั้นเป็นกลุ่มใหญ่ครับ 20 คนอัพ ประมาณ 24 หรือ 25 คนนี่แหละ ไม่แน่ใจ ขากลับเหลืออยู่ 10 อีกครึ่งไม่รู้ไปไหน) ถึงบอกว่ามันไม่ได้อยู่ที่รถจริงๆ

[thongchaii]

[yodninja]

ขอไปแชร์ให้เพื่อนๆเข้าใจบ้างน่ะครับ

[KTT]

หลายคนอยากขี่จักรยาน...แต่ไม่อยากเข้ากลุ่ม
ผมเองก็ไม่อยากเข้ากลุ่ม....
......เพราะเห็นรถคนอื่นแต่ละคัน หรูๆ แรงๆ แพงๆ
แข่งกันแต่ง แต่งแล้วเอามาอวดกัน อาจไม่ได้โอ้อวดกันโดยตรง แต่ก็โอ้อวดกันทางอ้อม

รถเรากระจอกก็ไม่กล้าเทียบรัศมีเขา ก็เลยเลือกบินเดี่ยวดีกว่า
เน้นเพื่อออกกำลังกาย ตามวัตถุประสงค์หลักที่ตั้งใจไว้

เห็นบางคนมีรถราคานับแสน แต่จอดไว้บนบ้านชั้นสอง
ไม่ค่อยเอามาปั่น เลือกปั่นคันที่ราคาต่ำลงมา เพราะกลัวโดนทุบหัวเอาจักรยาน

เฮ้อ...นี่ก็แค่เหตุผลของผมคนเดียว ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องที่สุด
อาจนอกประเด็นไปเล็กน้อย

คิดมากไปหรือเปล่าครับ

[tee27]

[ณัฐพล ปาลี]

กลุ่มที่ผมปั่นด้วยก็เหมือนกัน ตอนแรกก็เกาะกันดีอยู่ซักพักเริ่มอัดกันใครดีใครอยู่ ใครหลุดช่างมัน แล้วค่อยไปรอกันทีหลัง
ยิ่งวันไหนมีขาแรงเป็นหัวยิ่งอัดกันใหญ่ ไอ่เราขาแีรงน้อยหลุดตลอด
ผมว่าผมชอบปั่นแบบดูวิวข้างทางไปเรื่อยๆ มากกว่าดูแค่ล้อหลังคนอื่นเค้า
บางวันก็ปั่นคนเดียว เรื่อยๆเหนื่อยก็พัก
แต่ถึงยังไงก็ยังอยากปั่นทุกวัน ไม่เบื่อเลย...

[Jak]

โชคดีที่กลุ่มเล็กๆของผมช่วยเหลือกันมีขาแรงและไม่แรงปะปนกันทุกทริปคนขาแรงกว่าจะคอยลากขาอ่อนให้ตามมาตลอด มีการสอนเทคนิคการใช้เกียร์ให้กันเพื่อว่าจะได้ตามทันกันและพัฒนาการดีขึ้นแต่ที่เบื่อคือบอกอะไรแล้วไม่ทำตามเลยล้าหลังตลอดทำให้คอยลากทุกครั้งแบบนี้ก็ไม่ใหว

[เสือทอง]

ปั่นคนเดียว เดี๋ยวเดี๋ยวก็ยกได้ความเร็ว20-23แค่นั้น ปั่นเป็นกลุ่ม30-35พยายามเกาะติดกลุ่มเพราะหากหลุดมันทิ้งอยู่ท้ายท้าย
แต่ก็มันส์ดีมีการพัฒนา