เรื่องข้อเข่า

[baiku]

ตอนนี้ซื้อ แคลเซียม แบบ เม็ดฟู่รสส้มมากิน ไม่รู้ช่วยได้ป่าว เห็นถูกดี

[บรรศักดิ์]

ตอนนี้ซื้อ แคลเซียม แบบ เม็ดฟู่รสส้มมากิน ไม่รู้ช่วยได้ป่าว เห็นถูกดี

ถ้าต้องการแคลเซียมผมแนะนำให้ซื้อเนยแผ่นสีเหลืองๆเขาเรียกว่าเชสด้า มีขายตามซุปเปอร์มาเกตทั่วไป เป็นแผ่นสี่เหลียมขนาดเท่าขนมปังแถวฟาร์มเฮ้าส์ ถ้ากลัวไขมันสูงก็หาที่มัน low fat ราคาตกแผ่นละ 10 บาท เมื่อก่อนเคยซื้อมากิน กินติดต่อกันหลายเดือนเหมือนกัน กินตอนเช้ากับขนมปัง สัปดาห์ต้องมี 4 แผ่น ไปเช็คเลือดปรากฎว่าแคลเซียมสูงเกินมาตรฐาน ทั้งที่ก่อนหน้านี้ผมก็คนตัวผอมๆแคลเซียมก็ไม่ได้เยอะอะไร คนอ่านผลเลือดยังถามผมว่าไปกินอะไรมา ผมนึกได้ว่าเป็นชีสด้าเพราะเห็นมันแปะข้างตู้ขายว่า 1 แผ่นมีแคลเซียมเท่ากับนมสด 3 แก้ว แต่ตอนนี้กินเหลือแค่สัปดาห์ละ 2 แผ่น แคลเซียมมันสูงเกินไปกลัวเขาควายงอก ลองดูนะครับ

เม็ดฟูนี่ผมไม่แน่ใจ ถ้าคนมีอายุอาจกินไม่ค่อยได้ผล มันต้องมีวิตามินดีช่วยสังเคราะห์ด้วย วิตามินดีอาจมาจากการกินหรือโดนแดด

[baiku]

ตอนนี้ซื้อ แคลเซียม แบบ เม็ดฟู่รสส้มมากิน ไม่รู้ช่วยได้ป่าว เห็นถูกดี

ถ้าต้องการแคลเซียมผมแนะนำให้ซื้อเนยแผ่นสีเหลืองๆเขาเรียกว่าเชสด้า มีขายตามซุปเปอร์มาเกตทั่วไป เป็นแผ่นสี่เหลียมขนาดเท่าขนมปังแถวฟาร์มเฮ้าส์ ถ้ากลัวไขมันสูงก็หาที่มัน low fat ราคาตกแผ่นละ 10 บาท เมื่อก่อนเคยซื้อมากิน กินติดต่อกันหลายเดือนเหมือนกัน กินตอนเช้ากับขนมปัง สัปดาห์ต้องมี 4 แผ่น ไปเช็คเลือดปรากฎว่าแคลเซียมสูงเกินมาตรฐาน ทั้งที่ก่อนหน้านี้ผมก็คนตัวผอมๆแคลเซียมก็ไม่ได้เยอะอะไร คนอ่านผลเลือดยังถามผมว่าไปกินอะไรมา ผมนึกได้ว่าเป็นชีสด้าเพราะเห็นมันแปะข้างตู้ขายว่า 1 แผ่นมีแคลเซียมเท่ากับนมสด 3 แก้ว แต่ตอนนี้กินเหลือแค่สัปดาห์ละ 2 แผ่น แคลเซียมมันสูงเกินไปกลัวเขาควายงอก ลองดูนะครับ

เม็ดฟูนี่ผมไม่แน่ใจ ถ้าคนมีอายุอาจกินไม่ค่อยได้ผล มันต้องมีวิตามินดีช่วยสังเคราะห์ด้วย วิตามินดีอาจมาจากการกินหรือโดนแดด

ขอบคุณค่า เด๋วจะลองหามากินดูค่ะ

[C wanchai]

ถ้าต้องการแคลเซียมผมแนะนำให้ซื้อเนยแผ่นสีเหลืองๆเขาเรียกว่าเชสด้า มีขายตามซุปเปอร์มาเกตทั่วไป เป็นแผ่นสี่เหลียมขนาดเท่าขนมปังแถวฟาร์มเฮ้าส์ ถ้ากลัวไขมันสูงก็หาที่มัน low fat ราคาตกแผ่นละ 10 บาท เมื่อก่อนเคยซื้อมากิน กินติดต่อกันหลายเดือนเหมือนกัน กินตอนเช้ากับขนมปัง สัปดาห์ต้องมี 4 แผ่น ไปเช็คเลือดปรากฎว่าแคลเซียมสูงเกินมาตรฐาน ทั้งที่ก่อนหน้านี้ผมก็คนตัวผอมๆแคลเซียมก็ไม่ได้เยอะอะไร คนอ่านผลเลือดยังถามผมว่าไปกินอะไรมา ผมนึกได้ว่าเป็นชีสด้าเพราะเห็นมันแปะข้างตู้ขายว่า 1 แผ่นมีแคลเซียมเท่ากับนมสด 3 แก้ว แต่ตอนนี้กินเหลือแค่สัปดาห์ละ 2 แผ่น แคลเซียมมันสูงเกินไปกลัวเขาควายงอก ลองดูนะครับ

เป็นของชอบเลย.....แต่แพงไปหน่อย มีที่ถูกหน่อยไหม.........